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14:Tc90,こんにちは^ ^
高1での英語の基礎固め〜応用までの学習ルートを提案させていただきたいと思います！！

ですが質問者さんの場合、高一現在すでに英検準二級を取得済みということですので、それほど基礎をやる必要もないのかと思います、、！

中学生の内容の総復習からできるのがよいということも踏まえてお伝えしていきます！

単語、文法、英長文に分けて解説します！
まず単語から話します！現在leap basicをやってらっしゃるそうですが、私はなるべく早めにleap(青緑色の方)に移ることをお勧めします！というのも高校三年生になってまともに単語学習をできる時間はないので、高一のうちからレベルが高めのものを学んでおくと良いでしょう！
私は高1でleapを一周完璧にし、高2でおさらいし、高3で空き時間に鉄壁を一周見る、といった流れで学習してました！
あとは出会った長文の中の知らない単語をその都度覚えていけば問題ないでしょう！

次に文法です！単語同様、文法も高2が終わるまでに仕上げましょう！中学レベル(といっても質問者さんはそれなりの英語力はありますので簡単すぎはしない)まで網羅し、さらに大学受験までカバーできる教材としては、Vintageがおすすめです！左ページに問題、右ページに関連文法事項の解説が載っておりインプットとアウトプットをこなせます。また、覚えるべき語法やイディオム、紛らわしい単語の意味などがコラムとしてまとまっているため非常に有益です！Vintageも高2までに終わらせることを目標にするとよいでしょう！
また、もしも塾に行かれる可能性があるならば、河合塾マナビスのハイパー英文法という授業(テキスト)は英文法テキストの究極体ですのでぜひ受講しテキストを取っていただければと思います！(案件ではありません、ほんとうに現役時代に心から推していたテキストです)

最後に英長文ですが、私は基本、高1の時は学校教材を中心にやっていました！その時はたしかcross beamとcutting edgeを用いていました。英長文問題集は何をやるべきかというよりも、しっかり定期的に進めていけるかというほうが大事だと思います。したがって学校教材を完璧に(あるいは学校のペースよりも早く)進めていけば問題ないかと思います！学校教材が簡単すぎるようであればルールズやポラリス、やっておきたい英語長文300などを購入し、夏中に自習で進めるといいと思います！

教材に関して学校の先生に相談してみると適切な教材を印刷して渡してくれることもあるかもしれないですよ！

成績アップを期待しております！！頑張ってください！！何か質問や疑問があれば個別メッセージまでおねがいします！15:T18c4,質問者様、お疲れ様です。早稲田大学社会科学部の一年生です（自分も世界史選択です。）
英語を武器にしたいとのことですが、仰る通り英語が出来なければ落ちる、英語が出来れば合格がみえてくるのが早慶入試です。そこで自分の経験を交えながら回答していきます。
 
覚えておいてほしいことは英語はやればやるほど伸びる科目です。さぼれ必然的に学力は落ちます。では一体何をやればいいのか。それは単語•熟語、文法、長文読解に帰結します。この三分野が三位一体となって能力を伸ばしていくのです。何当たり前なこと言ってんだと思われるかもしれませんが、実行できている人は少ないです。
 
単語•熟語：ＬＥＡＰという単語帳を使っているそうですが、完璧な状態に仕上がっているのなら素晴らしいです。
厳しい事を良い申し訳ないのですが、本当にその単語帳の全ての英単語を見て、すぐ意味が言えますか？その状態に仕上がったら2冊目に入っても良いと思います。

ちなみに自分は高1から高2まではターゲットを使っており少なくとも30周はしたであろうと思われます。そして高3からはリンガメタリカという単語帳を使って同じく完璧に仕上げました。ここで重要なのは月に3回4回は一冊目の単語帳（自分であればターゲット、質問者様であればleap）も覚えているか総チェックすることです。

人間すぐに忘れます。意味をすぐに言えなかった単語には付箋をつけて後日隙間時間に付箋のところを開き意味を言えたら剥がすというチェック作業を繰り返していました。

熟語は自分は解体英熟語を使っていました。何を使うかは関係ありません。熟語帳は一冊で結構です。単語帳と同じ要領で意味をすぐに言えるまで何度も繰り返してください。

ここでポイント！長文問題の設問（特に穴埋め形式）では英熟語自体が分かれば解ける問題も多数あります。そのため日本語訳だけでなく日本語訳→英熟語という形でも言えることは重要です。

文法:まずはじめに問題演習形式の参考書はネクステ一冊だけで十分です。ましてやまだ高2の11月12月という時期に新たな文法問題集に手を出すのは早計です。というのもネクステは文法問題を幅広く扱った網羅的問題集です。

回答根拠を本当に全て言えますか？答えが自分で思いつくからって解説ページを読み飛ばしていませんか？じっくり解説ページと向き合い紹介されている熟語も覚えてみてください。

そこまで完璧であれば文法演習参考書は必要ありません。

しかし！！

文法概説書を読み込むことは長文読解力を上げる上でも重要です。文法概説書はおそらく学校でも買ったと思われますが、問題集ではなく解説書？（例えば、助動詞、仮定法、不定詞、動名詞などが解説されたもの）のことです。これはごく基礎的なことも含まれますが後半にはasの複数の意味であったり、様々な構文も解説されます。どんなものかわからなければ例えばクラウン総合英語という参考書を大きい書店でパラパラと見てみることをお勧めします。（クラウン総合英語は自分が読んでいたものです。）見てみて、もしお持ちでなければ買ってみてください。

使い方は章ごとにじっくり読み込んでいくだけ。例文も付いているので音読すること。こうした文法概説書を読むことで文法の本質的理解につながり文法問題が解けるだけもなく熟語や構文の知識向上に繋がります。

したがって英文解釈の参考書は必要ありません。

長文読解:多くの受験生が長文が読めないと嘆きます。自分もそうでした。しかし、長文とらは一文一文の集合。一文とは単語と熟語、そして調味料として構文•文法の集合です。

つまり、長文読解が出来ないということは単語、熟語、文法、構文が身についていないということなのです。
長文読解問題をどんどん解いていきたい気持ちは痛いほど分かります。でも、こうした単語、熟語、文法、構文が不足していれば解き進めることに意味はありません。むしろ時間の無駄です。基礎を疎かにしては何事も為し得ません。

学校でどんな長文を扱っているかはわかりませんが、教科書の長文だけでも十分です。文章を理解でき単語熟語構文も含めて納得したら繰り返し音読しましょう。それだけで長文には慣れます。


質問者様は新たな参考書に手を出そうとしていますが、今やっているもので本当に本当に十分です。中途半端になってしまってはいけません。各分野一冊一冊をどれだけ完璧に身につけられるかです。

英検は受けていないので、分かりかねます。申し訳ありません。

とにかく英単語、熟語、文法概説書。こうした基礎を春休み中までに他人の誰よりも完璧にすることです。長文問題を解きまくるよりよっぽど後々役に立ちます。
長文やりたい気持ちは本当に痛いほどわかるけれど、３年になったら過去問で嫌になる程解くことができます。

２年のうちに基礎を固める。長文問題集はやるとしても一冊で十分です。とにかく基礎。

入試でも最後は基礎力なんです。

想いを語るうちに長文になってしまいました。質問者様はすごい努力家だと思います。絶対夢を叶えられます。

健康睡眠に気をつけて一緒に頑張りましょう！！

最後の最後に一言。単語熟語文法概説書。やり込もう。





16:Tcd4,長文で点数を落としてしまうとのことですが、私も受験生時代同じような悩みがありました！いくつかおすすめの勉強法を紹介します。  

1. 英単語アプリを活用する  
単語帳を使うよりも、英単語アプリを活用するのが圧倒的におすすめです。私は高校時代にLEAPを使っていましたが、特に数研出版のアプリでLEAPのクイズ形式（120円課金）を購入してから、格段に勉強しやすくなりました。アプリで英単語を勉強する利点は以下の通りです。  
・間違えた単語や覚えていない単語のみを集中して復習できる  
・出題形式が豊富で、飽きずに学習できる  
・アプリを使うとゲーム感覚で取り組めるので、移動時間や勉強がだるいときでも続けやすい  

正直、120円以上の価値があったと思っています。紙のLEAPのテキストで勉強するよりも、効率的に単語を覚えられました。  このアプリでなくても、mikanやターゲットの友　英単語アプリなど有名なアプリはどれも使いやすく効果的です。外出先などで暇なときはChatGPTに「単語クイズをして」と問いかけるだけでも単語クイズができるので息抜きがてらぜひやってみてください！

2. 単語を「使う」ことで記憶を定着させる  
もし時間に余裕があり、英単語の学習時間を増やしても他の教科の点数に悪影響を与えないなら、新しく覚えた単語を使って文章を作るのがおすすめです。この方法には以下のメリットがあります。  
・実際に使うことで単語の定着率が上がる  
・後々、英検やTOEFLなどのスピーキング試験でも役立つ  
・会話の中で自然に単語を使えるようになる  

特に、推しがいるなら推しを登場人物にして文章を作るのも楽しいです。推し活と勉強を組み合わせることで、学習が楽しくなり、モチベーションも維持しやすくなります。
例えば私はハリーポッターが好きなのですが、mend(修理する・直す）という語を学んだときに
Ron's mother mended Ron's robe. （ロンのお母さんはロンのローブを直した）
という風に例文を作ると、好きな人物や映画のことを考えられて楽しいし、頭の中でその映像が思い浮かび、記憶にも強く残ります。

3. 長文を解くときのイメージを持つ  
英語の長文問題を解く際、解答や解説を見る前に、まずはわからない単語だけを訳してみて、その状態で長文を読んで解けるか試してみるのがおすすめです。これをやることで、単語の意味がわかるとどの程度読めるようになるのか、また、読解のイメージをつかむことができます。もし単語を訳しても長文が理解しづらかったら、解説を読みながら理解できなかった部分の英文法なども学びなおしてみてください！

この方法を続けていけば、長文問題の苦手意識も克服できるはずです。応援しています！17:Tb82,京大文学部所属のvenusと申します。よろしくお願いします！

私の話をすると、高3の春に初めて赤本を1年分解いて京大との距離を確認し、逆算して勉強に取り組みました。
過去問の演習に入ったのは10〜11月頃だったと記憶しています。平均的か少し遅いくらいでしょうか。

ひとまず、赤本を買うか買わないかは別として、早いうちに京大の過去問を1年分解いてみると良いと思います。
戦うべき相手の壁の高さ、自分に何が足りないのかを早めに理解しておくことで、先の勉強が有意義になるのは間違いありません。

本格的に演習に入る時期としては、遅くても11月下旬に入るまでにはスタートしたいところです。
京大は特に過去問の"色"が強い。そのため、出題形式・傾向に慣れておかないと、全く手も足も出ないという状況になってしまいます。
逆に、形式・傾向の対策を十分積めば、基礎がしっかりしている人なら着実に伸びていきます。

基礎という話をしましたが、基礎が十全でなければ京大（及び他の大学も）には歯が立ちませんし、演習をしても成果につながりません。

そのため、闇雲に早く過去問演習に入っても意味はないと思っています。

苦手分野、基礎が十分でない分野をなくす作業が先で、その後できれば基礎と応用を繋ぐような参考書等を挟み、過去問に入っていくのが良いと思います。


続いて、英単語についてです。
速単上級編は、私の所感ですが、京大受験用としては語彙レベルが高いと感じます。
英語が得意で、和訳の難単語1語で差をつけたい、という場合には取り組んでも良いかもしれませんが、そうでなければオーバーワークとなりうるので無理にやる必要はないでしょう。

入試2日目に観察していましたが、当日の朝、LEAPを開いて開場を待つ受験生の姿が半分近くいて目立った印象です。
LEAPを完璧にすれば、京大受験生とは戦えると思います。
入試で目指すべきは満点を取ることではなく、他の受験生と競って合格最低点を超えることです。他教科もありますから、英語の語彙という点で尖ろうとするよりも、他の科目の底上げに労力を使う方が賢いです。

ちなみに、2冊目の単語帳については、私の他の回答でも触れているのでぜひご覧ください。
私は学校指定により、1冊目LEAP、2冊目が鉄壁でした。鉄壁はLEAPの2冊目として非常に性能が高いと思います。

以上、質問に回答してきました。
質問者さんの健闘を祈っています！18:Tcf1,ご相談いただき、ありがとうございます🙇‼︎早稲田社学を目指していただいているんですね‼︎
社学は来年から一般入試に共通テストが導入されて、共テ成績＋２次（英語＋数学or総合問題）の形に変わるので、対策方法難しいですよね。

今回は特に社学英語の対策についてのご相談かと思いますので、私なりに対策方法ご共有できればと思います。

まず、現時点でLEAPを完成させて、EXやられているのは素晴らしいです。夏は単語はその2冊の完成に集中する方針で良いと思いますよ😊‼︎秋以降過去問をやってみて語彙不足を感じるようならピナクルなどをそのときに追加していくと良いと思います。

また解釈の参考書について、英文熟考下をやられているのも素晴らしいと思います👍‼︎こちらは訳すだけでなく、訳し終わって構造や内容を理解できたら、ぜひ音読もしていただければと思います。早稲田社学では速読力がかなり求められるので、速読力をつけるために音読ないしは読み込みをやっておきたいです。
付属のCDを使い、CDのスピードに合わせて英文を読みながら、頭の中で日本語に置き換えながら内容を理解しつつ読めるようになるまで繰り返し練習をしたいです。音読派ならCDのスピードに合わせて声に出して読めるようにしていただきたいですし、それはあまり好きではないという場合には声に出さずにCDを聴きながら英文を目で追う読み込みという方法での復習をおすすめします。いずれにしてもCDの速さに合わせて何度も英文を反復して内容を素早くとれるようにするトレーニングをしていく必要があるという点が重要なので、おさえながら勉強していただけたら幸いです。

基本的にこの２冊に集中していただく形で問題ないと思いますが、そのうえでさらに余力があるという場合には、以下2つをやっていただけるとよりベストだと思います。

①英文法ファイナル問題集難関大編

・こちらは社学で特徴的な正誤問題の対策に入る前段階の参考書として、夏にやっておけると差がつく１冊かなと思います。合計10回で、1日1時間くらいの勉強で10日で1周できます。これで難しめの英文法の問題に慣れておけると、秋以降正誤問題ピンポイントの対策が本格化したときにスムーズに接続しやすいと思うのでおすすめします。

②MARCHの個別入試の過去問

夏の間に少し解いて、現時点で私大形式の問題でどれくらい得点できるか、実力を把握していただくのがおすすめです。MARCHの英語は早稲田を目指すうえでの基礎レベルの問題を多く含んでいるので良い実力試しになると思います。

こんな感じになります。参考にしていただけたら幸いです🙇‼︎早稲田大学社会科学部、受かってください🙌‼︎
応援しています📣‼︎19:Tebc,現役で一橋の社会学部に進んだ者です！
参考書をそれだけやっていればばっちりだと思います。新しいものをどんどん増やしていくより、やっている参考書を2周3周して完璧にすることを重視したほうがいいです。
一応英語が得点源だったので私がやっていた対策を書いておきます↓
①単語
　私はほぼLEAP一本でした。単語帳は一冊を隅から隅まで、細かな意味から用例まで徹底的にやりこんだほうがいいです。そのため私は鉄壁もやる予定でしたが少し手をつけたくらいでLEAPで手一杯になり力尽きました。LEAPをやりこみつつサブで鉄壁を回すのがベストかと思います。LEAPと鉄壁があれば他の単語帳をやる必要は無いでしょう。(Ankiという単語暗記用アプリをご存知でしょうか？PCかAndroidなら無料なのですが、お金を出してもいいくらいの価値があります。暗記効率バク上がりです、おすすめ)
②長文
　ほぼ過去問しかやっていませんでした、これは私が英語が比較的得意だったのもありますが…
しかし一般的にも一橋の長文は癖が少なくそこまで凄く特化した対策は要りません、正直共通テストの対策や過去問をやっていれば十分です。ただ出題には少々癖があるので慣れておくできでしょう。
試験形式が変わるだろうということで対策に困るでしょうが、過去問の超長文と長文の両方に対応できるようにしておけば安心かと思います。来年の形式はわかりませんが超長文の過去問は3年分しか無いので、1年分は一応直前期用に残しておくことをおすすめします。一橋の超長文と似た形式の入試問題は全然ないので……
③ライティング
　ひたすらに過去問をやりましょう。過去問を解いて必ず信頼できる誰かに添削をお願いしてください。第一として内容よりも文法を意識するようにしましょう。薄い内容も減点される可能性もありますが、文法のミスはほぼ確実に引かれます。自信のない言い回しをいかに簡単な文章に言い替えるか、ということを鍛えるべきです。勿論内容が書けないと始まらないので、時間をはかりながら素早くアイデアをまとめる練習もし、文法を磨いてよりよい内容を危なげなく書けるよう努力しましょう。ライティングは正直過去問以外やる必要はありません。
④文法
　リスニングがなくなる分来年は文法が復活してくる可能性が十分あります。今年の入試は大問1の超長文が長文に変わり、大問2で前置詞や動詞の穴埋め、整序英作文などすべて選択問題となりました。これが来年の形式への布石なのかは微妙ですが、傾向からいっても前置詞は完璧にしておいたほうがいいです。(LEAPはここで活きてきます。青文字まで完璧にしてください。)
私は「頻出英文法・語法1000」と「英語頻出問題総演習」をひたすら回していました。前者は3周、後者は覚えていないくらい。この2冊は本当におすすめで、一橋の文法ならまず対応できるであろうだけでなく私立対策にもなります。夏から始めるのでも間に合うのでもし余裕があればぜひ。

来年は色々形式が変わるのであまり参考にならないかもしれませんが、勉強のお役に立てたら幸いです。頑張ってください！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-6","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/xmlqqjx3","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":["「","leap","」の検索結果"]}],["$","div",null,{"className":"border-b-2 mb-2"}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","div",null,{"className":"divide-y","children":[["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"/advice/FVINjoABTqPwDZPue3L0","children":["$","div",null,{"className":"flex items-center 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英和辞典\n\nですが、ただの個人的な主観です。好きなの使って下さい笑\n\n\n今回お伝えしたかったのは、単語帳は絶対じゃない！！というのと、辞書を引く習慣を身につけていきましょう！！という事です。もうすでに普段から辞書を引く習慣があったのなら余計なお節介失礼致しました。そのまま続けて下さい！逆にまだやっていなかったのなら、これを機に習慣付けていくと、いつの間にか英語が完全な得点原になってたりします！！✨\n\nそれでは引き続き勉強頑張って下さい！！！\nファイト🔥"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["東京大学理科二類"," ","TOKI "]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"こんにちは！私は受験期に英単語に特に力を入れたので回答させて頂きますね。\n\n準一級exで足りるのかという質問ですが、近年早慶の英単語のレベルはかなり高く準一級exでも足りない可能性があります。\nターゲット1900と準一級exの間に入る単語帳はないと思います。その順番で大丈夫です。\n\n早慶受験生も準一級exは当たり前にやってるでしょう。これから高校３年生なるということで、まだ時間もあると思うので余力があれば更に上のレベルの単語帳にも取り組んでみてはいかがでしょうか。\n例えば2025年早稲田商英語に\ninadvertentlyという単語が出題されました。\nうっかり=accidentallyという意味です。\nこの単語は英検一級レベルです。\n正直このレベルの単語は文中で推測は不可能です。しかしこの問題で他人と差をつけられるのは確実です。\n\n更に上のレベルの単語帳をピックアップさせて頂きますね。\n•スパルタ3\n•リンガメタリカ\n•pinnacle\n•究極の英単語\n•ロゴフリィア　\n•英検一級の単語帳　などが挙げられます。\n私個人のオススメとして\nスパルタ3、pinnacleです。\n英検一級はかなりキツいですが出来たら無敵になります。単語で困ることはほぼないでしょう。ただ、このレベルまでやる場合は自分の他の科目の進捗具合を見て余裕がある場合取り組むといいと思います。\n\nスパルタ3は一ヶ月で難単語1000個を覚えられるのが強みですね。\npinnacleはボリューミーですがどれも良く出る難単語が多いです。\n\n最後に私が受験生の時に使っていた単語帳ルートを紹介させて頂きます。ご参考までに。\nシスタン→英単語準一級(四訂版)→スパルタ3\n→英検一級ex→速単上級編\n\n最後に速単上級編を入れたのは読み物として使っていました。単語はオマケです。個人的に速単上級編は終盤に使うと良いと思います。何周もやると速読力がつきます。\n\n私はこのルートをやって慶應法難単語の大問全問正解、早稲田商の類義語も全問正解、社学の難単語も全問正解でした。単語で困ったことはありませんでした。\n\n質問者様の進捗に合わせて取り組んでみてください。\n応援しています。頑張ってください！\n何か質問があったら遠慮なく聞いてください"}],["$","div",null,{"className":"flex 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CDの速さについていけるようになったら今度はシャドーイングをする。（本文の文字をみないで流れてきた音声に続いて読む）\n\n①のディクテーションは本当にわけわからないって時はやるのがおすすめですが時間があまりなければやらなくても構わないです！！ただ②と③は非常に重要なのでここを完璧にしていくと必ず成績が上がると思います！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）\n\nまた、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです！こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています！！\n勉強頑張ってください！！\n\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 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mb-1","children":"まず、不安になるのは頑張っている証拠です！\nloamさんが本気で受かりたい証拠です。頑張っているんだろうなぁ、すごいなぁと思います。\n\n私は、ポジティブ思考に変える方法で不安と付き合っていました。「受からなかったらどうしよう→これは今考えても何も得られないよね、今目の前にあることを頑張ろう」「不安。とにかく漠然と不安。→どの教科の何が不安なのか考える。全部の不安を無くすことは出来ないけど不安の一部を取り除くことはできるかも」\nと、このように今自分が行動して変えられる範囲のことだけを考えるようにしていました。\n\n同じ高校から同じく慶應に受かった友達は、本番1ヶ月前から「夜ベットに入ると涙が出てくるんだよね。」と言っていました。その子はポジティブに変えること自体が辛かったので、不安な気持ちを受け入れて、「私、不安なんだ。不安だよね。頑張ってるんだ。」とひたすら涙を流すと言っていました。\n\nloamさんには、どちらが良さそうですか？\n二つともに共通しているのは、「自分の感情を認めて、否定せず、労わってあげる」ということです。メンタル管理の本などにもよくある話ですが、効果があると思います。\n\nまた、もう一つ伝えたいこと。それは「乗り越える」必要はないということです。不安で当たり前です。受験の頃の話をしていると慶應にいるほとんどの人が、不安を乗り越えて受かったわけではないです。そんな高度なこと、できません。「上手く付き合っていく」、ことにシフトして考えてみてください。不安くんと、一緒に手を繋いで歩くぐらいの気持ちでいると楽になるんじゃないかなと思います。\n\n最後に。loamさんは具体的に何が恐いですか？\n家族の期待に応えられないかもしれないこと？本番で問題が上手く解けるかということ？人と話すのが恐いと感じるのはどうしてかな？\n\n私はこの世の中は、そんなに意地悪じゃないと思っています。周りの人たちのことをプレッシャーに感じなくて大丈夫。loamさんの幸せを願っている人は、受かっても落ちてもそばにいてくれると思います。\n\nこの回答を読んで、loamさんの心が少しでも温かくなったらいいなと思います。自分の感情に耳を傾けながら。自分のことを大切にしながら。周りからの愛を感じながら。\n全力を尽くせれば、100点です。不安になるまで頑張っている人はとても素敵です。\n\n\n"}],["$","div",null,{"className":"flex 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