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1b:Tdf9,一般に「結合エネルギーは高い方が安定」です。
文脈は分かり兼ねますが、おそらくその方は間違えてます。
ただ今回は、「水溶液では電離した方が安定する」という解釈が正しいかと思います。

下記2点について少し詳しく説明します。
⑴電離すると安定化する理由
⑵上記の反応が起こる理由


⑴電離すると安定化する理由
水は極性溶媒で、電荷の偏りを持ちます。
つまり、H-O-H(折れ線形)のうちOが負に、Hが正に帯電しています。さらに、H2O内のOは強い求電子性を持つため、両端のHから電子を引っ張ります。そのため、H2O中のOは通常の酸素より強い陰性を持ち、逆にHは強い陽性を持ちます。

そこでHClのうち、H+がH2OのOに、Cl-がHに引っ張られ引き剥がされます。これが電離です。式で書くと

①HCl→H+ + Cl- (強酸なのでほぼ100%電離)

このように電離した後、それぞれ水分子に取り囲まれ(水和)、安定化します。この水和によるエネルギーの低下が「電離＝安定」となる理由です。知恵袋回答者の表現を良心的に捉えるなら、HClの強い「結合エネルギーが」H2Oにより「低くなり」、結合が切れて水和することで「安定化する」といった感じでしょうか。
ただ「結合エネルギーが低くなると安定化する」という直接的な因果はないです。
今回の件とはあまり関係ありませんが、「結合エネルギーは大きいほど安定」です。
質問者さんの感覚は合ってます。


⑵反応が起こる理由
一般にNH3の電離は
②NH3 + H2O ⇔ NH4+ +OH- (弱塩基なのであまり電離しない)
H2Oは電離するよりそのままの方が安定な気がしますが、H2O自身がもともと自己解離反応といって、若干
H2O ⇔ H+ +OH- のように電離しています。
この自己解離反応で生じたH+とNH3が反応し、NH4+が生成されます。
ただ、NH4+は非常に不安定な状態なので、すぐNH3に戻ろうとします。
②式で両矢印を使っているのはそのためです。
ちなみに、この右向きの反応と、左向きの反応が釣り合っている状態を「平衡」と呼びます。
NH3は水に大量に溶けるのですが、実は一部しか電離しておらず、大部分はNH3のままH2Oと水素結合で保たれています。そのため、アンモニアは水に大量に溶かしても弱塩基なのです。

アンモニアの電離反応を②式で示しましたが、今回①式のようにHClが大量にH+ を出しているので、H2Oの自己解離反応ではなく、ほぼここから供給されると考えて良いです。すなわち

③NH3 + H+ ⇔ NH4+

普通はこの反応も、ある平衡状態で保たれるはずですが、①式の反応から無限にH+が出てくるため、③式の平衡状態が崩れ、右向きの反応が促進されます。
そのため大部分がNH4+となり、

④HCl + NH3 → Cl- + NH4+
という反応が起こるわけです。

まとめると、通常 水にアンモニアを溶かしても、あまりNH4+は生成されませんが、HClの強い電離作用によってH+が過剰に供給されるため、NH3 + H+→NH4+という反応が活発になる。という感じです。


めちゃくちゃ脱線しました。
分かりにくい説明ですみませんm(_ _)m1d:Tcba,こんにちは！東工大一年のたまちゃんです！
物理に関しては分野がわからないので、助言しにくいのですが、苦手な分野であったり、忘れやすい分野があるのであればそこを繰り返しやりましょう。
でも、基本的に物理は理解していれば忘れにくいです。熱力学を例に挙げると、定圧変化・定積変化・等温変化などはどうなるとかを覚えていなくても理解していれば何とかなります。ドップラー効果の式なども覚えなくても理解していれば導出可能です。覚えていた方が早いので出来れば覚えて欲しいですが…
例えば、f= の式の分母が観測者だったかな、音源だったかな、うろ覚えだなとなったら導出するのが良いと思います。
化学に関しては電気分解の式は自分で作れます。イオン化傾向がわかれば行けるはずです。反応式を書けという問題は出ないはずなので、反応式の細かいところがわからなくても、この金属に対して水素は〜mol発生しそうだなというのがわかれば良いので、電気分解の反応式は覚えなくて良いです。電池の問題は正極と負極(陽極と陰極)が何でてきているかを覚えていないと無理です。出来れば溶液も覚えて欲しいです。電池に関してはヒントがほとんど出ないので、覚えておいた方が良いです。
深い知識を得るにはやはり理解することだと思います。理解したことは忘れにくいですからね。逆に単純暗記のものは忘れやすいです。また、用語などは何度もやって覚えていくしかないですね。イオン化エネルギーの意味を説明できるかなど結構基本的なことを聞いてきたりもするので、基本用語の意味を覚えることも怠らずに頑張って下さい。また、引っかけもたまにありますので、注意深く読むことも必要です。
やってないところを忘れるのはみんな一緒ですので、そんなに深刻に考えなくても大丈夫です。
東工大の化学はほぼ全ての分野から出題されるので、直前に過去問をやりまくれば、しばらく触れていない分野もなくなると思います。それでも本番にど忘れしてしまうことはあると思います。私は本番でど忘れして一問落としました。ですが、そこで焦らず他の問題を冷静に解くことが大事です。結構そういったメンタル面も点数に関係すると思いますので。
あとは絶対に覚えるんだ！と思って覚えて下さい。単語帳をボーッと眺めても覚えられないように、ただなんとなくやっていると効率が悪いです。残り少ないので、今解いている問題を次いつ復習できるかわかりません。もしかしたら入試までもう見ないかもしれません。ですから、絶対に覚えてやるんだ！という気概を持って勉強して下さい。個人的にはこれが最も重要かなと思ってます。

長文失礼しました。1e:Tc62,演習の際、用意している教材は問題集のみでしょうか？
もしそうなら、必ず教科書や図録を見ながら取り組みましょう。
教科書や図録を使わずに学習をする人は、丸暗記に陥りがちです。
解説が的を絞ったことしか書いていないからです。

以下詳細な回答です。

＊丸暗記では勝てない
＊暗記の心得3カ条
＊人に教えて理解を深める
＊まとめ

－－－－－－－－－－－－

【丸暗記では勝てない】

京大の化学は丸暗記で挑む人を叩きのめす構造になっています。
基本的な事柄に対しても「なぜか？」を理解して説明できる力が必要です。

大問1…酸化還元や物質の構造に関する問題
大問2…溶液や気体の化学平衡に関する問題
大問3…有機化学に関する問題
大問4…高分子化合物に関する問題

が例年のパターンです。

計算問題や有機化学のパズルは一見論証と関わりなさそうですが、立式導出過程を問題文から理解するということが必要になってくるので、丸暗記が習慣になっている人は苦戦を強いられます。

－－－－－－－－－－－

【暗記の心得3カ条】

駿台化学科の石川正明先生は、
「論理性」
「意味性」
「感動性」
を大切に理解暗記していきましょう、と指導されています。

「論理性」
何故そうなるのかを説明できると、自信をもって理解暗記できます。
(例)
過マンガン酸イオンが、酸性溶液中で酸化剤としてはたらく半反応式
MnO4(-)   8•H( )   5•e(-) → Mn(2 )   4•H2O
これは何故このような式になるのか、自分なりにわかりやすく説明できるようになっている人の方が自信を持って暗記できます。
教科書と化学図録を用いて詳しく調べながら学習を進めると良いです。

「意味性」
それを理解すると何が得られるのかを知ると、理解暗記する意欲が増します。
例)
ステアリン酸×3とグリセリンから成る油脂は分子量890で、これを覚えておけば高分子化合物の分子量絡みの計算が速くなる。

「感動性」
面白い、すごい、ひどい、と心動くことで暗記しやすくなります。
例)
「水兵リーベ僕の船…」に代表されるような語呂合わせ。


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【人に教えて理解を深める】

重要問題集で自分が出来た問題でも、誰かにわかりやすく解説することは出来ますか？
「論理性」「意味性」「感動性」を意識して、人に教えてみてください。
これは僕が実践してきた化学勉強法です。
友達同士で質問し合いっこしましょう。
特に模試の復習でこれをやると効果的です。

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【まとめ】

問題集 教科書 図録で演習。
人と教えあいっこで理解を深める。
京大相手に丸暗記では太刀打ちできない。1f:Te57,こんばんは。

私も基本的にネガティブな思考になってしまうので、よくそういったことを考えていました。
その受験を乗り越えた1人の個人的なアドバイスとして楽に読んでいただけたらなと思います。

私は、浪人した際に京大クラスに入りました。現役の時は名古屋大学におちたのに、です。当然周りは京大を受けた人が多い訳ですから、入った当初は劣等感の塊でした。
名古屋大学に落ちた私が京大のクラスに入って付いて行けるわけがない、人より頑張らないとダメだ。
そう思い毎日自習室にこもりましたが、授業のたびに自分にはわからない問題を解いていく友人たちを眺め、落ち込んでいました。私の頑張ったも、他人の頑張ったに比べたらまだまだ、、と考えるたびに苦しくなり、人生を辞めたくなったこともあります。(死にたいと思ったわけではないです、念のため)

ですが、考えてみてください。
「頑張った」ということを判断するのは、自分です。
最後の最後までD判定でも自信のある人もいますし、A判定をとっても不安な人は不安です。
結論を言うと、私はずっと不安でした。
結果を出す以外に自信を持つ方法は、考え方を変えるしかないのです。

それは勉強以上に難しいことだと思うので、私からのアドバイスは以下の2点です。
第一に、自分ができるわけないと考えるのをやめること。能力がないのではなく、単なる努力不足である場合が多いです。決して勉強時間が足りないと言っているのではありません。勉強の方法(効率重視、質より量…)を工夫することも努力です。
質問者さんは高1、高2で勉強をサボってしまったとおっしゃっていますが、おそらくそんな人は腐るほどいます。後はどれだけ頑張るかで差がつきます。不安でたまらなくなって勉強が手につかなくなったら、その気持ちを文字にして書いてみるといいです、こんなことしている場合じゃないと勉強する気になると思います。

第二に、数字で小さな目標を立てること。時間でも、1日にやる英文法の問題数でもいいです。
なぜなら、数字は私たちのような(まとめてしまってごめんなさい)人間に自信を与えてくれます。今日は集中できなかったかもしれないけど、でもやれるだけ勉強した、でもこの問題集のノルマの数はちゃんと達成した！と思うことができます。大丈夫です、それだけ心配性の人なら必ずできます。


最後に、安心してください。
絶対とは言えませんが、心配性の人はきっと受かります。大切なのは、上の二点と不安なままでも勉強し続けること。
勉強をちゃんと続ければ、結果が出ます。不安なまま勉強を続けた結果、首席で合格できました。
私を苦しめ、救った王貞治さんの言葉を送って終わりたいと思います。この言葉はもしかしたら辛いかもしれないけれど、頑張らなきゃといつもこの言葉を見て思っていました。
「努力は必ず報われる。報われない努力があるとすれば、それはまだ努力とは言えない。」


辛いかもしれないですが、頑張ってください。
影ながら応援しています。21:T18be,同じく国語と地理のマーク模試の成績が不安定だった者です。

まず申し上げたいのは、今回の結果は思うようにいかなかったとしても、ご自身の課題に向き合い、ゲームという好きな事を我慢してまで努力できたことは中々できることではありません。（私自身、結局受験本番までインターネットを全くやめられませんでした。）
結果だけでなくその過程も見て、ちゃんとご自身を褒めてあげてくださいね。精神論的になってしまいますが、自分が頑張ったことを当たり前と思わずその都度自分で認めてあげる事が、結果に振り回されて一喜一憂しないためのモチベーションの保ち方だと思います。

では、本題の試験の話の方に入ろうと思います。

国語と地理が思うようにいかなかったとの事でしたが、これらの教科の特性として、実力と点数が必ずしも比例しにくいことが挙げられます。
記述試験とは違って、マーク試験では正しい選択肢や間違った選択肢を"選んで"解答しますよね。ですから、当然消去法も使いながら正解を絞っていくことになりますが、その時にいつも自信を持って一つだけの選択肢を選べるとも限りません。例えば、5個の選択肢の中から正解に近い2個の選択肢まで絞ることができても、最後の決め手となる根拠が分からなければ、結局は2分の1の確率で、運で選ぶしかありません。たくさん勉強してせっかく5個の選択肢を2個まで減らすところまで実力が伸びても、不運にも不正解の方の選択肢を選び続けてしまえば、全く問題を理解していないが5分の1の確率で選択肢を選び、運良くたくさん正解を当てた人に点数で勝てなくなってしまいますよね。
さらに、マーク試験の選択問題では必ずと言っていいほど引っ掛けの選択肢があります。問題によっては、正解の選択肢よりも引っ掛けの選択肢を選んでしまう人の方が多いことさえあります。きちんと問題を読んで考えたことが裏目に出て、ついつい引っ掛けの選択肢ばかりを選んでしまい、適当に選んでいるだけの人よりも正解数が少なくなってしまうこともあります。
数学や物理のように、ミスをせず計算過程さえ正しく解ければ解答が１つだけに決まる科目とは違って、国語や地理のように、よく似た選択肢の中から正解を一つだけ選ぶ、というタイプの選択問題が多い科目では、上で述べたような運ゲー要素がどうしても結果を左右してしまいます。

ではどう対策すればいいのかというと、解答解説を見ながら、解き終わった模試をもう一度見直すことが大事です。つまり、各問題でご自身がどこまで選択肢を絞れていたのかを見るということです。惜しい選択肢まで絞れたが結局不運にも不正解の方を選んでしまったのか、それとも全くわからなくて全然違う選択肢を選んでしまったのか分析すれば、ご自身が間違えた理由が分かって、次に活かすことができます。しかも、結果としては残念ではあったが、惜しいところまで解けていた問題が多いことが分かれば、結果に反映こそされていないが、ご自身の努力によってきちんと実力がついてきていることを実感できるので、モチベーションにも繋がると思います。
さらに、受けた模試を見直すことで、正解はしたが偶然合っていただけの問題も洗い出すことができます。明確な根拠は分からなかったが運良く正解した問題のあやふやな部分を復習することで、次は自信を持って正解できるようになります。今回適当に選んで正解し質問者様よりも良い点数をとったが、復習を全くしなかった人たちよりも、はるかに実力を伸ばすことができますよね。

こんな風に、受けた模試をもう一度見直すと効果的ですが、その時におすすめの勉強法をご紹介します。私もこのやり方で勉強していました。
それは、各選択問題において、正解の選択肢が正しい根拠と、不正解の選択肢の間違っている箇所とその理由を指摘できるようにすることです。例えば国語であれば、正解の選択肢は、必ずと言っていいほど問題文の文章中に同じ意味の内容が記述されていますし、社会であれば教科書や参考書に正解の選択肢の内容は紹介されています。一方、不正解の選択肢は、それが間違っている理由が必ず存在しますし、どこが間違っていて、それを逆にどう変更すれば正解となるのか、模試の解説に書かれていることが多いです。
このように、選択問題において、正解の選択肢だけ選べれば終わりにしてしまわずに、正解の選択肢が正しい根拠、そして不正解の選択肢が間違っている箇所とどう直せばよいのかを指摘できるように復習すると良いです。慣れてきたら、この作業を試験本番でも行えるようにしましょう。私自身、受験直前に、この一連の作業を本番でも無意識にできるようにトレーニングした結果、地理の共通テスト本番で直前の模試から20点以上伸びました。

長くなりましたが、模試を受けた後は、結果だけ見るのではなく、その結果に至った原因をその都度確認されると良いということです。質問文の内容から、受かりたいという気持ちと、そのために努力を惜しまない姿勢は既にお持ちであることが伺えますので、後はそのやり方を少し工夫してみてください。次回以降の模試と、本番でも頑張ってくださいね。応援しています。22:T27e4,できるよ。今心に燃えるものがあるならそれは大切にしよう。やってやろう。モチベは歪んでようがなんでもいい、腹立つ推薦勢見返してやるでも全く問題ない。ここからは訳分からん量をそのモチベでこなしていこう。

模試結果見た感じ直ちに鍛え上げるべきなのは

国語
英語
世界史

今すぐ各科目の共通テスト予想問題集を手に入れよう。駿台出版は3科目ともマスト。英語に関してはZ会もマスト。国語と世界史はセンター試験の分厚い赤本を一冊購入しよう。多分一冊で10数年分くらい収録されてると思います。

・国語
文系なら140点は何がなんでも死守しなきゃいけない。センターの過去問題集はもうやった？実はセンター試験も共通テストもぶっちゃけそこまで変わりません。強いて言うならセンターに資料読み取り的な要素を付け加えてダルくした感じです。要はセンターできない人に共通国語は解けないという話です。まずは解いてない年が収録されてる赤本買って新しいやつから順に片っ端から解いてください。解く順番なんだけど基本は漢文→古文→現代文にしてもらいたいところ。個人の好みとかもあるからなんともいえないけど、この順番が鉄板だし1番効率いいとは思います。なんでかというと現代文に1番時間使いたいから。古漢はどんなに勉強しても割とみんな平等に失点して差が出ないから、現代文をパーフェクト近く得点することが国語全体の戦略になる。また漢文は古文に比べてシンプルで得点しやすいことが多い。漢文に関しては毎回満点を狙おう。時間配分は漢文15古文20現代文22.5×2が理想的。いずれにせよ古文漢文は合わせて40分以内に済ませることを意識してほしい。なんなら40分でも多いくらい。試験時間の半分以上を現代文に注ぐイメージだね。赤本が終わったら共通テスト予想問題に移ろう。ここでも戦略は上記となんら変わらない。ひたすら解こう。大問ごとに時間測るとかはやらなくていい。全部80分ぶっ通しでやって時間配分を体に刻み込むよ。一年分終わるごとに即採点。間違えたところは解説読んで解説者の思考を盗もう。そして、何故自分がその思考に至らなかったのかを考えよう。漢文古文に関しては抜けてる知識等あったらどんどん吸収し、関連知識もおさらいしておくと尚良い。点数なんて気にしなくていいから、どの知識を押さえていれば目標点に届けたのかだけを考える癖をつけよう。漢文古文は知識ゲーと思え！！文法は隙がないくらい詰めよう。

英語（★からは特に集中して読んでほしい！）
とにかく予想問題をしばこう。センターには触れなくていい。目標時間配分を決める→その通りに解く→即採点・見直しのサイクル。大問4までを30分程度で終わらせるのが目標。大問5,6は急に分量が増えるうえに大問4までの茶番（簡単という意味ではない）みたいな問題とは異なりちゃんとした長文問題なのでしっかり時間かけてパーフェクト近くを目指したいところ。因みに大問4までを茶番と表現した理由は、英語力というよりは情報処理能力を問う様な問題構成になっているから。英語が苦手ということだけど多分時間が足りないんだよね。分かるよ。でも帰国子女レベルにできるやつ以外は基本みんな時間足りないと断言できるからそこは安心してね。さて、なんで時間が足りないかというと、、、もうとにかく文量がハンパないからだよね笑。（お分かりの通り笑笑）あれをまともに読んでたら普通間に合わないよ。だから今後は情報の取捨選択を徹底してもらいたい。実際の問題見返して貰えば分かるんだけど、問題とその答えに関係ない情報って結構多いよ。特に大問1〜4が顕著。ようわからん文章に加えて資料や表が登場するじゃん？あれとまともに向き合うと頭パンクするよね。だけど本当に必要な部分って一部なんだよ。君は問題さえ解ければいいんだから、無駄なところはさっさと読み飛ばす癖をつけよう。初めは難しいかもしれないけど少なくともそういう無駄なところがあることだけは意識して読もう。

★例えば会話文的な問題は、とりあえず詳しいところはほっといて会話の概要だけ掴むんだ。「こいつら大体話してる内容こんな感じか」って思いつつ読みながら段落ごとにキーワードを一言二言だけメモするんだ。それが終わったらここで問題を読む。一度会話内容を把握しているし、段落ごとに書かれてる内容もキーワードメモによって一目瞭然だから解くスピードは段違いに速くなる。もし問題を解くためにもっと深い読み取りが必要ならここで初めて読めばいいわけだね。

資料読み取り系は情報が氾濫しているからまずは問題から読むんだ。「出題者はこういうことを聞いてきてるな」って思ったら、そこを意識しながら文章や資料を読んでいく。そうすれば自然に大事なところだけに重点を置いた読み方ができる訳だ。

もっと細かいテクニックの話をすると、For example〜とかに代表される具体例マーカーの後ろは基本カッコで括って「具体例」とだけメモして（しなくてもいい）読み飛ばして構わないよね。だってそこの内容がなんであろうと知ったこっちゃないから。例えば、、、

花子さんって可愛い。例えるなら〇〇とか△△かな。

結局この人が言いたいのは花子さんが可愛いことだけですよね。〇〇、△△の中身がなんであろうと言いたいことは花子さんの可愛さだけ。似た様なことが逆接マーカーでも言えます。

花子さんってお金持ちだしスタイルいいし可愛いよね。でもさ、、、

続きには何がきますか？性格が悪い？金遣いが荒い？多分こんなところでしょうか。結局言いたいことは花子さんのマイナスイメージだけなわけです。花子さんが実際に可愛かろうがそうでなかろうがどうでもいいんです。逆説マーカーは前後で＋−が反転することさえわかっていれば、前の部分は読み飛ばしちゃって言いわけです。そう、後ろの部分だけが大事なところなんです。仮に前の部分が長ったらしくて難しい文章だった場合、そこの解読にかける時間って世界で1番無駄なんですよ。前の部分は＋か−かだけわかったらそれだけメモしてささっと読み飛ばしましょう。

こんな感じで時間短縮する術はたくさんあります。今後は問題解きまくりながら本当に必要な箇所だけ読む癖をつけていこうね。

世界史
手元に赤本、資料集、教科書の三種の神器を用意。別で新しいノート一冊。まず赤本を時間測りながら解いていき終わったら解説読みながら周辺知識含めて徹底的にリサーチ。因みに解きながらにあやふやだったものには全て一つ残らず印をつけておいて、仮に正解していても間違えたものと同じ様に徹底的に洗おう。ノートを用意してもらう理由は、そこで得た知識を片っ端からメモしてもらうためだ。でも適当な書き連ねるのでは意味がない。そのノートは本番当日まで君のバイブルになる。インド史ならインド史のページ、中国史なら中国史のページなど、時系列とか見栄えとかはどうでもいいからとりあえずまとまった時代は近くにまとめておこう。それぞれ簡単な年表を作るのをオススメする。例えばドイツのページを作ったら年号とともに重要なイベントを上から順に書いていく。たくさん過去問を解いて復習していくうちに、どんどんその年表に知識が書き加えられて内容が充実していく。すると、「あ、ドイツで〇〇が起こっていた時イギリスでは△△が起こっていたんだ！イギリスはやっぱり成長が早かったんだな~」とか「中国で〇〇帝が即位した時ヨーロッパ世界はまだ△△戦争してたのか〜。昔はアジアの方が発展してたんだな。」とか新しい知の発見がどんどん生まれて、それが他の知の発見へ連鎖的につながる様になります。これが楽しくなってきた頃にはどんどん点数が伸びていきますね。ただ、注意点としてはノート作りに傾倒しないこと。あくまであなたの補助になる教材を作っているわけですから新しく「教科書」を作る必要はありません。コツとしては初めから細かいことは書かずに初めは自分が知ってることだけ超大ざっぱなことだけ。そこから問題を解くうちに内容が充実していくイメージを持つことです。ワークでも過去問でもこれからは一問たりとも無駄にすることのない様に！

長くなっちゃってすみません。でも上記のことをしっかりやっていただければ確実に点数は伸びていくと思います。実はこれでもまだまだ書き足りないので何か疑問点等あればいつでも質問してください！





24:Tc75,名古屋大学文学部の者です。

きっと、りんさん以外にも不安や焦りを感じている受験生がいると思います。私もりんさんと同じように受かるかどうか不安で勉強に集中できないことがたくさんありました🥲

ですが、不安や焦りを感じることは必ずしも悪いことだとは言えません。この時期、本格的に受験勉強を始められてない人も多くいますし、志望校と自分の実力との距離がほとんど把握できていない人も多くいます。りんさんが不安や焦りを感じるのは志望校と自分の実力との距離がしっかり把握できているからこそです！その時点で他の受験生より一歩先にいますよ☺️

模試の判定はD判定ということで、目指すところがA判定、B判定なので焦ってしまうと思いますがD判定でも十分です。合格判定はA,B,C,D,Eが均等な人数で分布していると思いがちですが、実はその大学を志望する受験生の6割はE判定なんです。なので、そもそもE判定じゃないことがすごいですよ👍🏻現時点でD判定でも全然問題ないです！

とはいえ、不安になりすぎるのはよくないのでいくつか不安を解消する方法を挙げます。

①受験までの勉強計画を立てる
既にやっているかもしれませんが、やるべきことがわかると余計なことを考えずに済み不安を抑制できるので計画を立てましょう。
まず最終目標と中間目標(例：夏の模試で〇判定をとる)を決めてそこから逆算して計画を立ててください。○月から□月はこの参考書をやるとか、○月から過去問に入るとかです！全て計画通りに行く人はほぼいないので定期的に計画を見直してくださいね。

②体を動かす、外に出る
週に3回、30分程度の軽い運動をするだけで神経ペプチドYとよばれるレジリエンス因子を増やすことができ、この因子が不安を和らげてくれます。外に出て太陽の光を浴びることも重要です。セロトニンが脳内に分泌されて不安な気持ちを和らげることができます。長期休みなどは特に家にこもりがちなので外に出て身体を動かしましょう！

③不安な気持ちを書き出す
1日の中でネガティブな感情をひたすら紙に書く時間を取ってください。ネガティブな体験を紙に書き出すことで余計なことを考えなくなり、ワーキングメモリが改善されパフォーマンスがあがることがノースカロライナ州立大学のクラインと北テキサス大学のボールズらの実験によって証明されています。私も受験生の時にやっていました！

以上3つのことをぜひ実践してみてください☺️
今はかなり疲れてると思うので1日だけ勉強しない日を作るのもいいかもしれませんね。適度に休憩をとりながら頑張ってください🔥応援してます☺️25:T1338,こんにちは

【数学】
網羅系問題集(青茶 or Focus or 1対1)のどれかもってますか？持っていたらそこに載っている例題は最高難易度以外の問題なら9割5分問題見た瞬間解法が言えるレベルまでやりましょう 最低でも二次関数、集合命題、三角比、確率、整数、ベクトル、数列、図形と方程式、三角関数、指数対数、微積分、複素数、極限はできるようにしましょう 
そのためには毎回【なんでこの問題でこの解答をするのか】と【その問題のテーマ】を意識してやればいいです
なんで？の部分は青茶の解答や指針のところに書いてあるんで分からなかったらそこ見れば大丈夫です テーマに関しては問題番号の横に堂々と書いてます(例えば整数問題なら余りで分類、不定方程式など) 「この問題なら余りで分類で一発」くらい言えれば大丈夫です

時間ないと思うんで、どうしても分からない、何度やっても覚えられないところ以外は書かずに問題見て解答見て、理解するで平気です 
これは単純暗記ではないです 「原理を理解し、知識として蓄える」作業です なにも考えずに覚えるのでなく、問題文のこの情報から分かるのはこれだから、そりゃこの解法とるだろ と毎回納得してください

これちゃんとやれば、理科大数学なら満点狙えるレベルの学力はつきます 
一度理解した問題はやらなくていいんで、回数重ねるごとにやる問題は減るんで最後の方は1日で1A2B3を1周できるくらいになるんで大丈夫です

はじめの方はインプット重視、中盤からアウトプットめちゃめちゃ意識してやってください 本当に自分はなにも見ない状態でこの問題の解答書けるのか？と毎度気にしてください 

これが終わり次第完全アウトプット作業に移りましょう  具体的には何かの問題集から5,6問ピックアップして制限時間を入試の時間に合わせて模試形式で演習してください これが今まで試したアウトプットの方法で一番いいです 本気で解くので終わった後の解説理解の時に得られるものがいわゆる普通の問題集解いた時より圧倒的に多いです

【英語】
単語熟語文法音読、毎日やりましょう 他の勉強の合間の休憩でいいです 音読は読むスピードを一気に早めるためにやります

長文はパラグラフ(段落)ごとでテーマを見つけてください 1パラにテーマは一個です 主題説明なのか、例示なのか、対比なのか、理由説明なのか それが分かるだけでその段落の方向は見えるので、分からない文章あってもそんなにダメージ食らわなくなります

複雑な文章が来たら、英文解釈(SVOCMふるやつ)やりましょう 英文解釈すればほとんどの文は5文型のどれかに帰着します そうやって構造を簡略化すればだいぶ見通し良くなります おおかた修飾しまくったり、接続詞で繋いだり、ただの付加情報(メイン情報でない)だけの副詞節などがダラダラ繋がってるだけなんで あとは倒置と省略ですが、これは予備校の授業か参考書を見てください

【化学】
化学は理論、無機、有機にわかれますね
無機→暗記するだけです やってください 問題解きながらやると覚えやすいです

有機→暗記がほとんどです 覚えましょう 化合物の式、構造式、反応の仕方くらいです これは途中から、ある程度覚えてから、問題解きながらやるといいでしょう

理論→暗記と思考訓練です 暗記系は覚えましょう 思考訓練は主に平衡反、反応熱、気圧、電池ですかね 予備校のテキストでも、めちゃめちゃ簡単な参考書(本当に初学ならばシグマベストの理解しやすい化学くらいでいいです)で理解しましょう 

時間ないと思うんで、数学メインがいいと思います 
ちゃんとこなせれば志望大学に合格する可能性は普通にあるしやらなければきついでしょう

過去問は最悪年越えてからでも間に合います ほとんどわかってないうちから過去問を解いてもプラスになることはないでしょう どんな問題か見るだけならいいと思いますが なんで、とりあえず過去問のことは考えなくて大丈夫です

という感じです 内容、方針についてもし質問があれば答えます
残りの受験勉強頑張ってください🙏合格を祈っています2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=zEuCenUBTqPwDZPuNMyo","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"結合エネルギー"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",2,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"10/31 2:15"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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(弱塩基なのであまり電離しない)\nH2Oは電離するよりそのままの方が安定な気がしますが、H2O自身がもともと自己解離反応といって、若干\nH2O ⇔ H+ +OH- のように電離しています。\nこの自己解離反応で生じたH+とNH3が反応し、NH4+が生成されます。\nただ、NH4+は非常に不安定な状態なので、すぐNH3に戻ろうとします。\n②式で両矢印を使っているのはそのためです。\nちなみに、この右向きの反応と、左向きの反応が釣り合っている状態を「平衡」と呼びます。\nNH3は水に大量に溶けるのですが、実は一部しか電離しておらず、大部分はNH3のままH2Oと水素結合で保たれています。そのため、アンモニアは水に大量に溶かしても弱塩基なのです。\n\nアンモニアの電離反応を②式で示しましたが、今回①式のようにHClが大量にH+ を出しているので、H2Oの自己解離反応ではなく、ほぼここから供給されると考えて良いです。すなわち\n\n③NH3 + H+ ⇔ NH4+\n\n普通はこの反応も、ある平衡状態で保たれるはずですが、①式の反応から無限にH+が出てくるため、③式の平衡状態が崩れ、右向きの反応が促進されます。\nそのため大部分がNH4+となり、\n\n④HCl + NH3 → Cl- + NH4+\nという反応が起こるわけです。\n\nまとめると、通常 水にアンモニアを溶かしても、あまりNH4+は生成されませんが、HClの強い電離作用によってH+が過剰に供給されるため、NH3 + H+→NH4+という反応が活発になる。という感じです。\n\n\nめちゃくちゃ脱線しました。\n分かりにくい説明ですみませんm(_ 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mb-1","children":"\n何個か暗記のやり方あげますね。\n\nまず、前提から。\n歴史で大事なのは、歴史の流れと当時の世界観を掴んだ上で、細かい単語を暗記していくという作業です。これはよく言われることだし、それだけ歴史やってるなら、分かっていることだと思ってます。もし、初耳だとしたら、実践してみてください。今回は、後半の細かい単語の覚え方の方を紹介します。\n\n1.短期で反復する。\nもう、何回も同じ範囲を回します。たとえば、1時間のうちに、一問一答の1単元を三週するとかです。1週目全部。2週目間違ったところ。3週目はもう一回全部みたいにやります。1単元が多いと感じるなら、その半分とかでも結構です。ともかく2週目3週目の時に、分からなかったところを定着させることが大事です。短時間で何回もやれば定着してくるはずです。\n\n2.ノートや教科書の場所で覚える。\n自分は自作のノートで勉強していて、このやり方を有効活用してました。まず、ノートの1ページを頭の中にスキャンしておきます。問題ででた時に、（確かこれはノートのあの辺に書いてあったな」っていうのをあてにして、答えを導き出すやり方です。\n\n3.どのように出題されるか予想しながら覚える。\n自分は地歴が得意だったんですが、恐らくこの部分が他の人より優れていたんだと思います。この出来事は何が大切なのか。出題者は何を問いたいのか。どーやってだされると、自分はもう困ってしまうか。など出題された時のことを考えます。そして、覚える時はそれに注意しながら覚えるんです。実際に予想通りに出題されれば、「あ、あれやん！」ってなって答えられます。\n\n4.紛らわしいものは表とかにまとめておく\nこれは、2と3の合わせ技みたいなものです。どーやって出題されるかを予想すると、やはり出題者は紛らわしいものを狙ってくるなって予想がたてられます。\nだから、紛らわしいものについては、自分なりに表などでまとめておいて、それを頭の中にスキャンしておきます。で、実際に出題されたら、まず表を書き出してから、それで照らし合わせてみるってやり方も充分ありです。\n\n\n4つ紹介しました。どれか１つでも参考になれば幸いです。るなまるさんは、それだけ歴史やっているなら、成績はしっかりとついてくるはずです。まだまだ頑張れ！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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