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１年の夏には早慶に実際に足を運んで、第一志望に決めました。憧れでもあったので。 で、3年勉強しました。塾に入って。部活が11月後半まであったので。でも３年も勉強したんです。 もちろん受かるはずだと思ってました。 で、安全圏だと思ってた立教まで全部落ちました。笑 落ちた当初は落ちた理由を探すのが難しかったのですが。 塾のせいではなく、自分のせいでした。 甘かったと思います。 まず１つには、〝敵〟が見えていませんでした。 前も話しましたが、早慶は東大の併願であるとともに、浪人率も高いです。浪人はガチガチに１年間細かな知識まで詰め込めてきています。東大を輩出する高校は多くは私立高校で、公立とは比べ物にならないクオリティの授業を行なっています。 周りの友達としか競えていませんでした。 よく考えたら、47都道府県どこからでも受験する人がいるのだから。 ２つ目は、学習計画です。 基本的に自分は予備校に頼りきりでした。 出された提案をそのまま受け取って、そのまま実行して。 まるで実験台のモルモットです。 まず、受験する大学が求めている知識の量、範囲などを自分で読み取り、今の自分との差を測って、その間を埋めるのに必要な参考書や、講義をとっていき、いつまでに終わらせるかを考える。 実際自分は英語の偏差値は現役も浪人も変わらず68くらいでしたが。なんといっても国語は50を切っていて、日本史は分野で偏りがありました。 弱点ありまくりなのに、英語ができてたせいでその実感がありませんでした。 結局、基本は〝独学〟の意識が重要だと気付きました。 さらに、全ての教科で受かりにいくことが大切なんです。 予備校の言う通りにして受かるなら、そんな簡単な話はありません。 浪人では、国語と日本史を英語と同じレベルまで上げて、全てで勝負しに行きました。 予備校の授業を取捨選択し、自分でやったほうが効率的なところは独学してました。 週5日の授業のうち、2日しか行ってなかったので。 あと、夏くらいまでに得意教科をつくって、そのあとはそれ以外の苦手教科を得意にしていくことが大切です。 ３つ目は、友人です。 浪人時代は意識の高い友人を作りました。 その子は模試でもトップの成績だったので、競い合って、高みを目指していました。その子も今年は慶応法に受かりました。 どうでしょうか。あんまりここまで話したことないのですが。 ぜひ参考にしてください。1b:Tf84,初めまして！受験お疲れ様でした！ 浪人というのは大変ですが、本当に今の成績関係なくいくらでも伸ばすことができます。ただ、覚えておいて欲しいのは浪人しだからと言って必ずしも成績が上がるわけではない、むしろ下がる人もいるということです。 浪人するにあたって、私が大切だと思うのは以下の点です。 ・規則正しい生活 高校時代と違ってある意味自由の身になりますから、予備校の有無は別にして生活リズムが狂ってしまう人が多くいます。私は睡眠時間を7.5〜8.5時間取っていましたし、夜は7時に帰ってきて夕飯を食べていました！確かに夜遅くまでやることも大事かもしれませんが1年あるわけですから体調を崩さないようにしてくださいね！ ・自分のやり方ばかりを鵜呑みにしない 現役で落ちた、ということはそのやり方を続けていたら浪人しても落ちるということです。なので先生の言っていることをある程度素直に受け取ることはすごく大切だと思います。一度試してみて自分に合わなかったらシフトチェンジすれば良いだけです👍そうやって試行錯誤しつつ本当に効果的なやり方を見つけることが大事ですよ！ ・周りに流されない 特に予備校に通われる場合、様々な人がいます。授業を切りまくっている人、遊びまくっている人もいますがその人達は確実に落ちますし自分に悪影響しか無いです。あくまでも予備校に通う目的は受験に合格することですからそのような仲間を作らない、もしくは距離を置いておくことは大事です🙆‍♀️ 逆に自分より意識が高い人やすごく頑張っている人もいると思いますから、そのような人達と高め合えたら素晴らしいですね！ ・あくまでも謙虚に、だけど悲観的にはならない 浪人生というのは特に最初成績がよいものです。でもそれは1年やってきたから当たり前ですよね。現役生は夏以降ものすごい追い上げをしてきます。模試の成績が良いからと言って調子に乗らずにしっかり自分のペースで勉強を続けてください。でも、成績が落ちてしまったからと言って悲観的になることはないです。浪人生は現役生より伸びにくいといいますがそんなことはありません！伸び悩む時期はあるかもしれないけど、コツコツと勉強を続けていれば絶対に受かりますから諦めないでください💪 圧倒的な合格に必要なのはやっぱりまずは勉強量！でも周りの人も勉強はしますよね。だから周りと差をつけるのはどれくらい効率的に成績を上げられるかです。効率的、というと楽に聞こえるかもしれませんが上でも述べたように自分で苦労して勉強方法を考えながら努力しないと効率は上がりません。ぜひ、何度ももがいて最良の方法を見つけてくださいね！ そしてメンタルも非常に大事です。私は周りの人が気になってしまったり浪人中はよく一人で泣いていました笑 でも周囲に対して「落ちるかも」といったことは一回も言ったことがありません。そういった言葉を口に出すとどうしても自分の中に妥協が生まれてしまいがちですから、なかなか自信が持てなくても「私は早稲田に受かる！」って言い続けてください！ 浪人は本当に辛いですが私にとって一番成長した1年間だったと思います。努力すれば必ず結果は出ますし、圧倒的に合格できますよ！頑張ってくださいね！ 1c:T1daf,勉強お疲れ様です！ 私は現役時MARCH全落ちで浪人時代の判定もそれほど良くありませんでした😢そんな私が慶應法学部、早稲田政治経済学部などに逆転合格できたコツをお伝えします！ もちろん向き不向きはありますのでアドバイスを絶対視せず自分で色々試してみてください☺️アドバイスの中にも書きますが一番大切なのは自分で試行錯誤することだからです！ 〇生活リズムをしっかり整える 予備校の周りの浪人生の失敗で多いなと感じたのが生活リズムが崩れてしまう例です。 高校の時は嫌でも朝早く起きますが浪人となると時間に自由が効きます。そのため昼夜逆転生活をしてしまう人が多いです。ただよく考えてみてください。 ⚠️入試は朝始まります！ 朝にしっかり頭が冴えてないと意味がないです。 なので昼夜逆転は厳禁、私は11時までには寝て7時に起きるという生活を徹底していました。個人差あると思いますが6時間程度は寝たほうがいいです。 またご飯は3食しっかり食べる！ 体調を崩さないためにもここは徹底してください。 また少し話はズレますが授業を切って自習している人も多かったです。私の中でも確かにこれはどうなのかなー？？という授業もあったんですが授業を切ることで得られるメリットの方が本当に大きいか考えたほうがいいです。 特に1限の授業は朝早いから切る人が多いですがこれは生活リズムが崩れる大きな原因になります！これで失敗してる人を何人も見てきているので授業を切る場合は生活リズムが崩れないか？授業の代わりに自習をすることが本当にメリットになるか？をしっかり考えたほうが良いです⚠️ 〇毎日のタスクを可視化する 私は前日の夜に手帳に次の日やることを書いていました！ そうすると今日何やろう…と迷う時間がなくなります！ またタスクを決めておくことで目の前の作業に集中しやすいというメリットもあるのでおすすめです🙆‍♀️ 手帳は常に机の上に置いておいて終わったらチェックするという形式です。 なので毎日何時間勉強する！というよりはこの勉強を終わらせる！というイメージでやっていました。 ただ分かりやすい基準となるように毎日の勉強時間で言うと10時間〜12時間くらいです😊 14時間とかやってる人もいますが私は体力がなくむりだ！と思ったので10〜12時間を毎日欠かさず続けることを目標にしていました。 〇とにかく勉強する！周りに流されない！ 結局合格のコツはこれです…笑 浪人って孤独で寂しくて絶対病みます。 その結果何人かでグループを作ったり遊びに行ったり…ということも多くなってしまいます。 ここからは自分の体験談になるのですが結構厳しいことも書いているので嫌な人は読み飛ばしてください🙆‍♀️ 私は夏頃までそういうグループの人たちと仲良くしていたんですけど春頃から周りが授業を切り始めました。そうするとノート見せて、答え教えて、という質問が全部こっちに来るんですね。 そして夏休みが終わったあたりに「この人たちと一緒にいたら絶対落ちる！」と思って付き合う友達を変えました。というかなるべく1人で行動するようにしました！ もちろんガン無視というわけにはいかないですが…笑 適度な距離感を保ちお弁当も一人で食べるようになりました。 私はアイドルが好きだったのでお弁当を食べながら1人でアイドルの動画を見てました！笑　こんなかんじで自分1人で楽しめる息抜きを作るのはすごくお勧めです👍👍 そして友達とは一定の距離感を保ちつつ基本的に一人で勉強するようになりました。 結果的に夏頃まで仲良くしていた人たちは1人も早慶に受からず現役より成績が下がってしまった人もいます。 もちろん友達との関わりって大事なんですが 私としては 大学になってからでも友達は作れるじゃん！！ というスタンスでいました。 結局友達を作ると安心できるかもしれないけどそれって多分浪人の不安を解消するための友情の場合が本当に多いです。一度みんなでご飯を食べに行ったりするとそこが憩いの場所になってしまって勉強どころではなくなってしまっていう例が本当に多いなと思いました。 なのでとにかく周りに流されない！！とにかく自分と向き合って勉強する！！！！これに尽きます😢 〇試行錯誤する 私は浪人中「効率良いね」と言われることがありました。ただ私は元々効率よければ浪人してないよ！と心の中で思っていました笑 効率を良くするためには効率の悪い努力が必要です。 要するに自分に合った勉強方法を探すためには色々な方法を試して失敗を繰り返すことが大事だと思います。 なので私はとりあえず先生に言われたことはやる！そしてもしそれが自分に向いてなかったらキッパリやめてあっていたら続けるということをひたすらやっていました。またこのアプリなども使用してネットで情報を集めてそれも実践していました。試行錯誤した結果、自分に合った勉強方法が分かって「効率よく」勉強できるようになるのです🙆‍♀️ だから初めから短い時間で最大限の結果を得ようとするのは厳しいです！結局効率よくなるためには何時間も何時間も勉強することが大切だと思います！ 私は主にこのようなポイントに気をつけて勉強していました。教科ごとの具体的な勉強方法を書くと長くなってしまうので割愛しますが過去の回答などをみてくださると嬉しいです☺️ 受験勉強に終わりはありません。勉強すればするほど不安は増すし完璧な状態なんて無理です。 だけど入試本番の時に「この問題わからない…けど私がわからないってことはみんなもわからないや！！！」っていう気持ちになれればその人は受かるんじゃないかなって思っています。 それくらい勉強して勉強して、入試の直前までは常に自分に謙虚に、不安を持って勉強する。 だけど入試が始まった瞬間はこの中で1番勉強してきた！私が1番できる！という自信を持って解けるようになるといいですよね。 その状態になるまでに必死で食らいついて勉強してください！！ 浪人は本当に心も体もやられます（私はうつ病になりかけたし逆流性食道炎にもなりました） でも終わってみると人生でこんなに努力して自分と向き合った1年はなかったなと思えます。 そんな濃い1年になれるように頑張ってください！1d:T1328,お疲れ様です‼️はじめまして、私の回答が少しでもあなたの力になればと思いコメントさせてもらいます。 (以前に似たような回答をしました) 私も少し似たような経験をしました。 私の受験時代はコロナウイルスが流行った真っ只中。学校は6月までなくそれ以降もあまり学校には足を運びませんでした。 夜寝るのは3時以降、起きるのは13時。 やらなきゃ行けないと分かっていても動けない。それが改善できず浪人してしまいました。長い1度目の失敗です。 そこからは朝は8時には起きて遅くとも2時には寝ていました。しかし母がコロナに感染し生死を彷徨い、私は足を怪我して松葉杖、父も感染して隔離。私はまた現役時代の生活よりも酷い生活を送りました。無茶苦茶でどうしようもないとき、未成年でありましたが飲酒をしてしまいました。コロナで閉まっている店は多いですが、空いている店を見つけて飲んで…。 2度目の失敗です。 その後の模試が悪かったこと、親の苦労を考えたことでまた自分を変えようとし今は第1志望の学校に通っています。 みんな何かしらの不安に駆られています。 だからその状態を逆手にとってやりましょう。この辛い時期を乗り越えればきっと明るい未来が待っていることでしょう。他の人は抜け出せなかった。でもあなたは抜け出せた。とても大きいアドバンテージです。 ぜひ今しか味わえない辛さを楽しんでください そこで私が立ち直るために実践したことを話します。 行動編 ‪☆家から出る 家出じゃありませんよ笑 家というのは不思議なもので身体が休憩する場所と認識してしまいます。なので勉強しようと思うことすらも厳しくなります。無理やり勉強モードにするために家から出ましょう！ 浪人時代は一切家で勉強していません。塾に行くか、図書館に行くか、近くのマクドナルドに行くかしていました。 (100円のアイスコーヒーで何時間もいる酷い客でしたが笑) ‪☆スマホに時間制限を設ける スマホ見てしまうなら本体に時間制限を設けましょう。設定でできたはずです、名前忘れてしまいましたが…。 結局パスワード打ったりなにかしたりすれば使えてしまうのですが、すぐは開きません。そのワンクッションのお陰でまた勉強に向かおうと出来るはずです。 メンタル編 ‪☆昨日の自分と勝負する 今日の俺は昨日より10分早く起きた！よし、勝ちひとつ。 いつもより5分長く勉強した！よし、勝ちふたつ。 ぐだらないですぐ風呂はいった！勝ち！ 筋トレもした！健康的！勝ち！ でもぼーっとすること増えたかも、明日は勝つぞ 昨日の自分より確実に強い今日の自分を作り上げてください。細かなところで勝負してください。負けは数えなくていいです。何個昨日の自分に勝てたか。 ‪☆なにか行動する前に5秒考える 二度寝してぇな、、、、、でも今ここで自分に勝てるな YouTubeみてぇ、、、、、、終わったらでいいや すぐ欲望にした構うのではなく5秒のクッションで冷静になりましょう。 勉強編 ‪☆できるから好きになる 好きだから勉強するっていう人もいますがそんなこと出来たら苦労しません。 まあ解けるからっていうのもそんなこと出来たらっていう感じですが、1度解いた問題でも結構です。好きな問題でも。 何事も成功体験が重要です。 基本的な事でいいのです。というか1番大切です。 既に大学生だから言えることは、勉強し過ぎたらあっという間に大学生で全てがいい思い出に変わっています。失敗したことも勿論良かったことも全てです。しかしすぎた時間はもう取り返せないことだけは意識して下さい。怖いですよね、何も出来なかった自分。小さな意識一つ一つがこれからのあなたを作りあげます。勝ちましょう。きっと出来ます。 まだまだアドバイスしたいことはありますが、あなたの時間を奪うのは良くないのでこの辺で！頑張りましょう‼️ いやもう頑張っていますね。肩の力抜いて行きましょう。 自分を責めてはいけませんよ！！この悩みは誰氏も訪れるもの。たまたま今来てしまっているだけです！ 2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto 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mb-1","children":"自分も浪人経験があるので気持ちがよくわかります。私自身理系なので、各教科に関する具体的な勉強方法はお伝えすることができないので、浪人期のメンタルの保ち方や注意点を主に話していければなと思います。\n\n１勉強方法\n　これは文理両方に当てはまると思うのですが、基礎固めを８月中盤辺りに終わらせる事が重要だと思います。予備校などに行くと５月辺りから周りの人がレベルの高い参考書や過去問を解き始めます。この人たちを見ると焦ると思います、自分もとても焦り担任に相談した記憶があります。やるな、とは言いませんがこの時期からレベルの高い問題を解くのは得策ではありません。現にそのような人たちで第一志望校に合格した人は少なかったです。周りに振り回されず自分のペースで基礎固めを進めていきましょう。しかし、得意科目に関してはモチベを上げる事を兼ねてレベルの高い問題を解くのもアリだと思います。ただ、時間は限られているので程々にしましょう！！\n　８月中盤（基礎固めがある程度終わった頃）からはガッツリ志望校の過去問やレベルの高い問題を解き応用力をつけましょう。後にも書きますが１０月頃は特にだらける時期となります、この時期にサボると後々後悔するので気をつけてください！！\n\n２浪人期の生活\n　５月（ゴールデンウィーク辺り）や10.11月は気持ちが弛んでしまう時期です。この事を頭の中に入れておいてください。この時期に勉強ができていただけでかなりのアドバンテージになります。友達と遊ぶなどして息抜きをして勉強のモチベーションを保つことが重要です。自分は月に１回友達と遊ぶ日を作り息抜きをしていました。また、モチベが下がっても予備校などの自習室で勉強に向き合おうとする気持ちが大切です。やる気が無くなったらお散歩などして自習室に戻り勉強を進めることが重要です。\n\n３志望校について\n　勉強をしている中で志望校を下げようか迷う時が来ると思います。その時はなるべく志望校を下げない事を薦めます。志望校を下げてしまうと勉強のモチベが下がったり、気持ちが弛んでしまったりするので注意が必要です。\n\nまとめ\n　長々と書いてきましたが結局は自分のやる気次第で結果が決まってきます。後悔しないようにこの1年間勉強に時間を費やしてください。この時期に勉強した物は一生の財産になります。最後まで諦めず走り切ってください。応援してます！！！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"・誰よりもその志望校に対する愛があり、絶対にそこ以外考えられないと思っている。\nこういう方は努力できます。サボりません。\n\n\n・自分で計画を立てる力があり、修正する力もある。\n\n・浪人という長いスパンを考慮し、息抜きをしっかりできる人。\n僕は週一で勉強しない日を作っていました。現役の時に学力はついていたので7月までDAISOでバイトもしてました。バイトはあまりオススメしませんが。\n\n\n・夏までに誰よりも努力し、A判定b判定まで取れている。\nこれは心の余裕が生まれます。夏以降焦って勉強する浪人生は落ちます。余裕をもてるように頑張ってください。\n入試は10月にあると思った方がいいです。\n\n\n・現役の時努力できていた\n始める時期は関係なく、受験終了まで諦めずに努力できたなら浪人してからも努力できます。\n\n\n・今年落ちた原因を分析している\n落ちた原因が分からなければまた失敗します。落ちた理由を紙に書き出し、どう解決するか決めましょう。\n\n\n・3月中旬までは遊ぶ\nやはりメリハリが大切です。落ちた原因を分析して、使う参考書を決め、中期、長期の目標を立てたら遊びましょう。\nただ、すぐに勉強に始められる準備だけはしてください。\n英語は30分でもいいので毎日できるといいですね。\n\n\n・考える力がある\nどのような能力が入試で必要とされているのか。それを得るためには何をすべきか。考えて勉強しましょう。\n勉強は考えずにただ勉強すれば伸びるものではありません。\n正しい勉強方法でしなければなりません。\n速読力が必要なのに、音読だけをすればいいと思っている人がいます。\n本当にそれでいいのか？そこまで考えなければなりません。\n日本語に慣れていても、普段読書する人としない人では読むスピードが変わってきます。\nそれは英語も同じ。音読はあくまで英語に慣れるため。速読力をつけるなら多読を必要です。\nそしてそれに加えて、毎日問題を解くことも必要。\n問題を解く感覚は問題を解くことでしか得られません。\nこれはすべて、受験勉強中に自分で気がつきました。\n皆さんも勉強していく中で、伸びないと思ったら今の勉強を疑ってください。"}],["$","div",null,{"className":"flex 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