もう受験生なのに勉強に集中できない
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
れいな
今年から高三になります。
今は、春休みなので自分で計画立てて1日ごとに記録をつけたり目標を立てたりして毎日必ず勉強するようにしてます。
しかし、一つ悩みがあって、、、
私は中学の頃からYouTubeのシチュエーションボイスにどハマりしてしまい今でも毎日聴いてます。
聴いてる時間帯は、暇な時とか、夜寝る時とかです。
ある日たたまたまインスタ見てたら、『脳に最悪な夜ルーティン』で、寝る前のスマホは絶対ダメって書いてあったんですよ。でも私は中学からずっと夜寝る時はシチュエーションボイス聴きながら寝落ちしてきてるので当たり前になってしまい、なかなかやめられません、、。
そしてそのせいか最近、勉強するぞー!とやる気があるものの、シチュエーションボイスのことばっか考えてしまい、
勉強に集中出来ません。
また高校生になって友達や周りにカップルが増えたというのもあって、より羨ましくなりついついシチュエーションボイスに手を出してしまいます。(自分にも彼氏欲しいなー、とかずっと思いながら笑)
あと、少女漫画とかで一日費やしたこともあります、、笑
ここで質問ですが、勉強以外のことばっか考えてしまう場合の対処法とかありますか?
あと、夜のスマホから脱却する方法もあればぜひ教えてください。
回答
Mx
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
東京大学に所属している者です。
スマホを触れないようにすることをオススメします。例えば、勉強を始める前に電源を切ってカバンの奥深くにしまっておく、そもそもスマホを持たずに自習室に行く、スマホを使える時間を決めてそれ以外の時間は家族に預けるなど、ちょっとした工夫をするだけでスマホの勉強への支障を大きく減らすことができます。自分にとって誘惑になってしまうものは、とにかく簡単には触れない場所に置いておくのがオススメです。寝る時に必要なのであれば、その時だけ使うようにしましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
コメント(3)
れいな
スマホへの向き合い方をしっかり考えてみようと思います。
アドバイスありがとうございました😊!
🫥🫥
シチュエーションボイスわろた
Mx
コメントありがとうございます🙇♂️
是非頑張ってください💪