勉強に集中できないときは…
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
Naoki
勉強に集中できなくなったとき、どうすればまた集中してできるようになるのか知りたいです。他の教科に変えても効果がないときが特に知りたいです。
また、座っているとお尻が痛くなってきてしまいます痛くなったとき、どうすればいいのかも教えてください
回答
たけなわ
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
他の教科に変えても効果がなければ、一旦もう勉強から離れてしまうことをお勧めします。私はよく散歩などしていましたね。直前期になってくると、悠長に散歩なんてしている暇はありませんでしたが、そのときでもコンビニに軽食を買いに行くくらいはしていました。とにかく、一旦席を立つことを心がけていました。受験勉強に限らず、ずっと座りっぱなしでいるのは健康に良くないみたいなので(これについて詳細は、次のサイトをご覧ください。https://www.my-zaidan.or.jp/health-watch/detail.php?id=8b7291470c66660f7d75299914329125)、ちょうど痛くなった尻を休めることもできるということから、まずはとにかく席を立つことを取り入れてみてはいかがでしょうか。
コメント(2)
Naoki
ありがとうございます!
元陸上部だったので、疲れない程度に軽く走るのもありですか?
たけなわ
ご返信、ありがとうございます。
アリだと思いますよ。大事なのは、ご自分にとって気分転換になるかどうかなので、元陸上部で走ることがお好きだということであれば、疲れすぎない程度ならそれでも全然良いと思います。また単純に、有酸素運動は様々な点で健康に良い効果があるので、受験勉強抜きにしても、定期的に走ることは大事だと思います(有酸素運動の効果については、https://medipalette.lotte.co.jp/diet/288)。