直前期なのに起きれない
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
jjj
国立志望で共通テストに全てがかかっているのに朝全く起きれず、24時に寝ても起きるのが9時過ぎになってしまいます。ひどいときは昼近くまで寝てしまいます。アラームも消した記憶がなく、聞こえません。こんな時どうされていましたか?
回答
yuya
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
もう直前期なので自分がテストを解くのに一番いいコンディションを作れる時間寝てしまうのが良いと思います。それこそ21時とかに眠りについてもいいかもしれません。
朝起きられないならさらに就寝の時間を早くしたり、睡眠の質が上がるような工夫(お風呂に入る時間を調節して寝る2時間前くらいにする、ホットアイマスクをする、部屋の空気を整える
など)をしましょう。
生活のリズムに正解はなくて人それぞれなので、本番で一番力が出るように調整してみて下さい🙆♂️
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