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受験勉強は長い戦いです。最初のうちは「絶対に合格する!」という強いモチベーションを持って突き進めますが、毎日勉強を続けるうちに、その気持ちが薄れてしまうことがあります。目標が遠く感じられて現実感がなくなったり、日々の勉強の大変さに気を取られて「合格後の自分」を思い描けなくなったりすることは、決して特別なことではありません。 私はこの状態をどうやって乗り越えたかというと、「自分と同じレベルの友人と話すこと」で解決の糸口を見つけました。 受験勉強が本格化すると、どうしても孤独な戦いになりがちです。特に、一人で勉強していると「この勉強に意味があるのか?」「受験に合格したところで、本当に自分の人生は変わるのか?」と考えてしまいやすくなります。しかし、同じように受験に向き合っている友人と話してみると、「みんなも同じように悩んでいるのだ」と気付くことができました。 例えば、ある日、塾の自習室で勉強していた際に、友人が「最近、モチベーションが下がってきたんだよね」と何気なく言いました。それを聞いて、「実は私もなんだ」と驚きました。それまでは、「みんな必死で頑張っているのに、こんなことを考えているのは自分だけかもしれない」と思っていましたが、実際には周りの人も同じだったのです。 それからは、勉強の合間に友人と話す時間を意識的に作るようにしました。もちろん、無駄話をするわけではなく、「最近どのように勉強している?」「どうやってモチベーションを保っている?」といった話をするようにしました。そうすると、「この友人と一緒に頑張って、合格したい」という気持ちが生まれてきたのです。最初は「自分のため」に勉強していましたが、「一緒に頑張っている仲間と、大学で学びたい」という新たな理由ができたことで、モチベーションを取り戻すことができました。 今、「受かりたい理由が分からない」と感じていることを、気にしすぎる必要はありません。なぜなら、「合格後の景色」は今の自分には見えにくいからです。受験勉強の途中で、未来のことをリアルに想像するのは難しいものです。 しかし、だからといって立ち止まってしまうのはもったいないと思います。受験は「考え続けるもの」ではなく「行動し続けるもの」です。たとえ「受かりたい理由」がはっきりしていなくても、「合格するために必要な勉強をする」という行動を止めなければ、後から理由が見えてくることもあります。 私も受験期に、「なぜ旧帝を目指しているのか」と悩んだことがありました。しかし、最終的には「合格できれば、確実に自分の選択肢は広がる」というシンプルな事実に気付きました。大学に進学すれば、新しい友人や経験が増え、就職のチャンスも広がります。そして、目標に向かって努力した経験は、どんな進路を選んでも必ず役に立つものです。 今、「受かりたい理由が分からない」と感じているのは、それだけ受験の本質について深く考えている証拠でもあると思います。しかし、受験のゴールは「大学合格」ではなく、その先にある「自分の未来」です。 例えば、早慶やMARCHに進学したら、どのようなことができるでしょうか? ・レベルの高い仲間と出会える ・興味のある分野を深く学べる ・有名企業や海外に行くチャンスが増える ・自分のやりたいことを見つけるきっかけになる このような「合格後の未来」を意識すると、「受かりたい理由」は少しずつ見えてくるかもしれません。 しかし、もし今の段階でそれがはっきりしなくても大丈夫です。「とりあえず合格を目指す」という気持ちで前に進んでいけば、受験後に「頑張ってよかった」と思える瞬間が必ず訪れるはずです。応援しています!1d:Tbf8,勉強お疲れさまです! 大学に行っておいた方がいいのはわかるけど、勉強する意味も大学に行く意味も見出せずやる気が起きないという状況は私にも経験があります。 私は受験本番まで勉強の気力がわかず、結果的に第一志望の学部ではなく同じ大学の違う学部に入学したのですが、受験期を振り返り、反省を込めて回答します。 まず、どんなに気力がわかなくて勉強が進まなくても入試の日は近づいてきます。 周りの友達や同じ大学を目指す受験生が猛勉強している中、1日何も勉強できないと罪悪感で心が押しつぶされそうになりまた勉強モチベーションが下がるという負のループが続きます。そのため何か一つでも手をつけるのがおすすめです。 経験上、朝起きた瞬間は余計な雑念がなく何も考えずに勉強に取り組むことができました。休日でもできる限り早く起きて午前中に勉強を始めると、午後になってもモチベーションを保ったまま勉強を続けられることが多かったです。 とはいっても私の場合は休日の起床時間が遅く、もともと立てていたスケジュールが起きた時点で崩れていることが多く、それだけで勉強のやる気が起きないことが多々ありました。そのときはとりあえずご飯を食べたり好きな動画を満足するまで見たりして、寝る前までに1つでもタスクを消化できればいいと考えて机に向かっていました。 他の受験生と比べて圧倒的に勉強量が足りないという自覚があったからこそ、自分に足りない部分を見極めて効率的に勉強する力がついたと思います。 1番大切なのは自分を信じる気持ちです。「どうせ受かるわけない」と思って勉強するより「どうせ受かるんだから」と思って勉強していると、根拠のない自信がやる気を後押ししてくれます。 思い通りに勉強が進まなくても自分を責めないこと、できる限り生活習慣を整えて睡眠時間を確保することで精神状態が安定します。 勉強できなかった日、もう今日は勉強できないだろうなと思う日は早めに就寝して、 次の日に「今日の自分は昨日の自分とは違う」と言い聞かせて負のループを次の日に持ち越さないことを心がけていました。 最後は浪人したくないという気持ちだけでなんとか手を動かしました。(直前期はこれが1番のモチベーションになりました) 私の怠惰な受験期の生活を読んで、これよりはマシだと思って刺激にしてもらい、その中での勉強との向き合い方が参考になれば嬉しいです。 質問者様が最後まで諦めずに勉強を続け、合格できるよう応援しています!1e:Tfb8,こんにちは!お疲れ様です。 今回は、勉強していて思ったように問題が解けなかったり、思うように点数が取れない時に、モチベーションを保つ方法についてのご質問ですね。私も同じように、勉強してもなかなか結果に表れず、メンタルが落ち込んでしまった時期がありましたので、その経験を踏まえて3つ解決方法をお伝えします。 【1】 「自分に足りないものは何なのか振り返る」 努力しても点数や結果に表れないことには、必ず理由があります。 それは模試の結果に限らず、何度解いても、似たような問題は解けるのに、いざ新しい問題を目の前にすると手が進まなくなってしまうことありますよね。そんな時、受験生の頃の私は自分をできない人だと責めてイライラしていました。しかし、それを細かく分析してみると、自分が解けるようになった問題と解けなかった問題の間で、実は違う公式を使っていて、必要な公式を覚えていなかったり、自習の時には時間に追われていなかったが、模試では時間に追われていたり、状況や問題を分析してみると、解けるものと解けないものの間には違いがあります。おそらくその違いを埋めることが自分にとって必要なのです。 このように自分の理想や目標と実際の実力の間にどんな差異があるのかを見つけると、努力が点数や結果に表れるようになりますし、冷静に分析することで次取るべき行動がわかり、イライラも軽減します。 【2】 「自分が何のために頑張っているのか振り返る」 志望校や学部を決める際、必ずその理由となったことがあると思います。校風に惹かれたり、自分の興味のある勉強ができたり、将来をより楽しく生きるために挑戦するべき場が、受験です。つい受験勉強ばかりしていると、何のために自分が頑張っているのかわからなくなってしまうことがあると思います。しかし、一度自分が将来どんな場所でどんな環境で、どんな生活を送っていたいのか、なるべく鮮明に想像してみてください。できるならば、それを紙に書き出してみてください。そして、休憩時間にSNSなどで実際に志望大に通っている大学生の投稿を見てみてください。きっと、自分が今何のために努力しているのかを明確にすることで、あと少し踏ん張ってみようと思えるはずです。 【3】 「自分が今までどれだけ頑張ってきたのかを振り返る」 こちらは一見、自分に満足してしまって努力をやめてしまうのでは?と思われるかもしれませんが、実際に私がやって、役に立った方法です。人間は、今まで自分が費やしたものが多いものに対して執着してしまうものです。その性質を使った方法がこちらです。今まで、朝から模試を受けたり、通学中に勉強をしたり、他の子が遊んでいる時に机に向かったり、受験のためにしてきた努力が数多くあるはずです。そういったご自身の努力を振り返り、今までどれだけの時間と労力を費やしてきたのかを振り返ると、「この努力を無駄にするわけにはいかない。あともう少し頑張るぞ」という気持ちになれるはずです。 この時期は、共通テストも近くなり、焦ってはいるがなかなか集中できず、モチベーションを保つのが難しい時期だと思います。それでも、今まで頑張ってきた自分を信じて、あと少し努力するための力に少しでもなれれば幸いです。応援しています。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=selLcZ5yOhrpg3F0JBZ4","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"勉強する意味を見失った時の乗り越え方"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",3,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"7/14 8:06"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark mb-4","children":"UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。"}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L13",null,{"clientImageUrl":null,"clientUserName":"アイス","infoString":"高3 兵庫県 神戸大学法学部(63)志望","adviceId":"selLcZ5yOhrpg3F0JBZ4"}]}],["$","div",null,{"className":"mb-8","children":[["$","div",null,{"className":"leading-loose 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mb-1","children":"僕も、というか口に出さないだけでだいたいみんな将来の夢とか目標なんて特にないし、文系なんて実質3年ですし(順調なら)。後天性のズボラなもので、僕も一日つぶして「アナキズム入門」とか読んでみたりとムラっ気満載の受験勉強でした。憧れて入った大学も、半年もすりゃ「なんだこんなもの」という気になります。\nしかし、少なくとも大学に入ればやりたくない勉強を強要されることはほとんどなくなります。一つのことを深くやるにしろ、興味のあることをつまみぐいにしろ、自由にやれます。その自由度の幅が「そこそこの大学」よりもいわゆる難関大学のほうが広いことは間違いないです。さらに僕の場合は、将来、どこ出たのと聞かれたとき、あまり知られていない大学名を名乗るのでいいの?と自分に聞いたとき、それは嫌だな...と返ってきたので、それをモチベーションにしました。下らないことですが。\n勉強法ですが、この時期は英語は毎日長文みたいなことはやらなくていいです。その偏差値なら単語、熟語、構文を毎日見直せばいいだけですし。国語も古文単語のメンテナンスだけでいいでしょう。ときどき助詞の意味とか見直すくらいで。選択科目も、解くのに時間はかからないのだから(数学選択ならすみません...)範囲を決めて見直して、ちょちょいと過去問なりなんなりをメンテナンス代わりに解けばいいんじゃないでしょうか。そういう風にすれば時間が短縮されて苦痛も軽減されますよ。\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 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mb-1","children":"私も同じ状況でした。笑\n受かるか分からないのに勉強し続けるのは不安になりますよね。。。\n\nただ一つ言えることは最後まで受験を続けることに意味があるのかは最後まで続けてみないと分からないです。\n\nもちろん、合格したら意味を持つでしょう。\nしかし、万が一不合格になった場合、その努力に意味を見つけられるかどうかはその後の生き方に左右されると思います。\nなので、安易に「意味はありますよ!」とは言えません。\n\nこれだけ聞くと余計に不安になるかもしれません。ただ、逆のリスクを考えてみて欲しいです。最後まで受験を続けないというリスクです。\n\n最後まで受験をやり通すと、否が応でも合否という結果が出ます。結果を受け止め次へと切り替えてステップアップする機会が与えられます。\n\nしかし、ここで受験を辞めてしまうと、「あの時あのまま受験勉強を続けていたらあの大学には受かってたのかな〜」と一生後悔するリスクが必ず付いてきます。この場合、結果は分からないままなので中々頭を切り替えることは難しいです。\n\n私も高3の12月頃に猛烈に不安になった時期がありました。普段全く観ないアニメを一日中観て現実逃避してしまう日もありました。冗談抜きで終わりの見えないトンネルの中にいるようでした。笑\n\nその時ふと、「俺、このまま妥協して受験失敗したら一生後悔するな…」と思い、「だったらもう少し頑張ろう」と勉強続けることができました。\n\nもちろん、本当に精神的に限界が来て自分で納得出来たら止めるのもありだと思います。\nしかし、止める理由が妥協や自分自身への甘えならば絶対に続けるべきだと思います。確実に後になって取り返しのつかない後悔をします。\n\n今は周りの友人の結果が出始めている一方、自分はまだ後になってみないと分からないことだらけで、しかも分からないまま努力を続けなければいけない状況で本当に大変だと思います。\nただ、受験をやり続ける意味はその状況の中で努力をし続けないと見えてこないのも事実です。\n\n頑張って下さい!!!"}],["$","div",null,{"className":"flex 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