こんにちは！ぜひお力になれればと思ったので回答させていただきますね💪🏻 まず、自分の学力と志望校との差に苦しんでいたり、モチベーションが保てないと悩んだりすることは、あなたが大学受験に真剣に取り組もうとしている証です。とても立派だと思います。高校受験がうまくいかなかったことも大学受験には何の関係もないですし、それをバネに頑張ってきたのならばそれは誇るべきことです。 モチベーションというのはとても繊細なもので、誰しも毎日同じ熱量のモチベーションを持っている人はいません。全ての人がモチベーションを得たいと思っていますし、モチベーションがなくなり苦しんだ経験があります。(もちろん僕も経験があります🥲) モチベーションを得るために大切なのは勉強する目的です。意味のないことより、意味のあることをやりたいですよね。 志望校に受かったらしたいこと、大学生活、一人暮らし。 このようなことを考える時間をとってみてください！YouTubeで大学の紹介動画を探したり、オープンキャンパスなどを利用して実際に足を運んでみるのも良い方法です。 そして、休む時間もとりましょう。高校2年生にとって、受験がだんだん近くになってきたように感じてしまい焦る気持ちもわかります。ただ、受験では心の健康もとても大事な要素です。散歩、音楽、ゲーム、なんでも良いのでたまには休息をとってくださいね⭐️ ここからは中弛みしない勉強の仕方を少し紹介させてください。 まずは成功体験を積み重ねることが大切です。 今週中に終わらせるタスクを決め、達成したら何か好きなことをやる。(ゲームや映画鑑賞などなんでも) これを繰り返すだけでも、成功した感覚を味わうというのはモチベーションに直結します。 好きな科目だけ勉強する日があっても、ほとんど勉強しない日があっても良いです。大切なのは自分で決めたことをやり切ることです💪🏻💪🏻 他で有名な方法としては、ポモドーロテクニック(25分勉強して5分休憩を繰り返す)などがあります。(僕もやっていたことがあります)このような時間配分もいろいろ調べてみて、自分に合うものを取捨選択していってください。いろいろな方法を試すために自然と勉強するようになるのでおすすめです！ 最後に伝えたいのは、まだ焦る必要はないということです。高校2年生から大学受験までは思っていたよりも長い時間があります。一気に勉強時間を増やす必要はありません。理想の受験生としての自分に、ゆっくり時間をかけて近づいていきましょう！応援しています！！

慶應に通うroppongiと申します。 現在偏差値62の高校に通っていて、かつ高1の夏から勉強を頑張ろうとしているなら正直余裕な状態に持っていけると思います。SFCなら英語、数学を優先して頑張りましょう！また、受験勉強は決して時間の無駄では無いと思います。なぜなら、将来稼げる年収を考慮すると普通のバイトよりも遥かに時給が高いからです。また、なにより何事に関しても努力する能力が身につくと思います。受験しても良いと言われたのであれば、親や兄のマイナスな発言は頑張って無視しましょう。 モチベの保ち方ですが、以下のことをやっていました。 ①同じ大学を志望している友達と切磋琢磨し励まし合うこと ②実際に大学に行ってみること ③たまには遊んで気分転換をすること(ほんとに勉強に集中できない時) しかし、実際もっと重要なのはやる気がないときでも勉強するということです。①や②でモチベが上がったとしてもそれは一時のことだと思います。なので、モチベがない時でもサボらないでやれることだけをやるっていうのが1番良いと思います！ 参考になれば幸いです！✊

こんにちは！ 受験生にとってモチベーションを維持するというのは一番難しいし、自分も勉強したくないなとか思っちゃう時もありました。 その中でモチベーションを保っていく上で自分が最も効果的だと思うのは勉強している自分に酔うというものです！これは勉強できているときによし自分は勉強できていると自分に酔うと勉強することがプラスの方向に思えて勉強が苦にならず続けることができると思います！是非実践してみてください！ また、自分がポジティブな思考で進んでいくタイプなのかそれともネガティブな思考で進んでいくタイプなのかを考えてそれを原動力にするのもいいと思います！ ① ポジティブにキラキラした大学生活を描いて勉強するタイプ ② ネガティブな感情であいつを見返してるやるとかあの先生をギャフンと言われてやるというタイプ ①はなんでもポジティブに考えたりとか大学生活に憧れている人はこのモチベーションで勉強していくといいと思います！例えば実際に大学に行ってみたりとかホームページとかを見たりして行きたい気持ちを高めるといいと思います。 ②は誰かを見返したいとかあいつに志望校をバカにされて許せないとかそういうモチベーションで勉強していくタイプです。結構こっちのタイプの人も多いと思います。そういう人はこの負の力を勉強をするプラスの力に変えていくことができればかなり大きなモチベーションになると思います。 自分がどちらに当てはまるのかそしてなんでその大学に行きたいのか（例えばあの大学入れたらかっこいいなとかでもいいです。）をもう一回自分で考えてモチベーションを作っていくことが大切だと思います！！ 参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）

こんにちは！ 受験生にとってモチベーションを維持するというのは一番難しいし、自分も勉強したくないなとか思っちゃう時もありました。 特に質問者さんの場合は周りに一緒に頑張れる人がいないというのは非常に辛いことだと思います。 まず、これを解決するにはリアルでもインターネット（もちろんインターネットは変な人もいるので気をつけてください）で同じ志望校や志の高い人と繋がるのが最も効果的だと思います！ 現状の勉強の状況をシェアしたりするだけでも「この人がこんだけやってるなら」と頑張れると思います！ 最後に、合格するためにはとにかく自分を信じて、そして周りにも志望校をこいつこんだけ勉強してるんだからいけるなというくらい思わせるくらい勉強するのが大事だと思います！！ 自分は周りにも早稲田大学に行くと言っていたし、そうすることで自分は絶対に行くんだだから勉強するんだというモチベーションを作っていました！！とにかくそのようなモチベーションを持ち最後まで諦めず勉強を続けることが大切だと思います！！ 参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！） また、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！興味がある方はメッセージよろしくお願いします！！！

べにべにさん、こんにちは。 高校1年生ということで受験までまだ長くモチベーションが保ちづらいですよね、、志望校にしても今の時代絶対にこの大学！といえる人の方が珍しくとりあえず難関大にいく、と決めている方がほとんどだと思います。 モチベーションの保ち方は本当に人それぞれでたくさんの方法があると思います。定番の方法はどうしても行きたい大学を見つけてやる気を出していくことですがそもそもそんな大学見つからないって人が多いです。私は計画を立て、短期目標を定めて実行することが得意だったのでそれにあった方法を実践しました！ 意識していたことは、短期目標を立てることです！私は映像授業の予備校に通っていました。その予備校は受験までに必要な授業が全部で何コマと決まっておりそのためなるべく早く受講を終わらせ復習や過去問演習などの対策に時間を割くことが重要という予備校でした。私はどうしても行きたい大学があったわけではなかったので、1日何コマ受講する！何曜日にどの勉強をする！との細かい目標をたくさん立てて全て達成するようにしてました！このような方法に必要なことは必ず目標は達成するということです。仮に達成しなかった場合目標の重要度が下がり、のちのち目標を無視してしまうようなことになりかねません！それを踏まえて目標を立ててください。 このように勉強以外から勉強のモチベーションを得るのではなく勉強自体から勉強のモチベーションを得るという方法はモチベーション向上のヒントになるかもしれません！今の時点で大まかな志望校が決まっているだけで素晴らしいと思います！よい方法を考えてみてください！

こんばんは！ 明治大学を目指してがんばっているんですね、すばらしいです。 さて、モチベーションの話ですね。 まず、大前提としてお伝えしたいのは、「モチベーションに頼って受験勉強を続けるのは難しい」ということです。 モチベーションって波があって、勝手に上がったり下がったりするので、それに合わせていたらなかなか継続できません。 だから、モチベーションを「上げる」ことよりも、「低くても続ける仕組み」を作ることがめちゃくちゃ大事です。 とはいえ、やっぱり少しでもやる気を上げたいですよね。 なので、具体的にオススメな方法をいくつか紹介します！ 1. 小さい目標を立てる 「明治に受かるぞ！」だとあまりにゴールが遠すぎて、気が遠くなってしまいます。 だから、「今日は英単語30個覚える」「今週中にこの問題集のUnit5まで終わらせる」みたいな小さなゴールを設定すると良いです。 小さい成功体験を積み重ねると自然とやる気も出てきます。 2. 「自分が受験を終えた後」のことをリアルに想像する 明治大学に通って、オシャレなキャンパスで友達と楽しく過ごしている自分を想像してみてください。サークルは何に入ろうかなとか、どういう服を着ようかなとか、なんのバイトをしようかなとか、具体的な大学生活を想像してみましょう。 受験勉強って、結局「未来の自分への投資」なので、未来の自分を思い浮かべるとモチベーションが湧きやすくなります。 3. とりあえず机に向かう 人間の脳は「行動してからやる気が出る」ようにできています。 だから、「やる気がないから勉強できない」じゃなくて、「とりあえず5分だけ参考書を開いてみる」だけでOKです。 5分やったら案外乗ってきて、30分でも1時間でも続けられることが多いですよ。 4. 受験仲間を作る ひとりで戦っていると孤独になりがちです。 学校や塾、ネットでもいいので「一緒に受験を頑張っている人」と話せる環境があるとめちゃくちゃ励みになります。 「あいつも頑張ってるし俺もやるか！」って自然に思えるようになります。 まとめると、 「モチベーションは上げるものじゃなく、仕組みでカバーする！」 これを意識できると長続きするようになります。 いま頑張っている自分を、ぜひもっと誇ってあげてください。 受験勉強って、そもそもしんどいものなんです。 それでも「明治に行きたい！」って思っているあなたは本当にすごいです。 これからも一緒にがんばりましょう！またいつでも相談してください！

いいですね！ 高一から頑張るならば、東大でも慶應でもどこでも入れます！ 私からアドバイスすると、高一は勉強に重きをおくより、勉強に取り掛かるモチベーションをアップさせる自分の下地のようなものを強化するべきです。 なぜなら、人間は忘れる生き物なので、英語以外はどうせ三年生で忘れてしまうからです。 また受験てみなさんが思うほど、高い壁でもないし、気難しく考えるものでもないからです。むしろ、楽しむものです！勉強を楽しめた人が受かるといってもいいでしょう。 上記の二点から、一年生で具体的にできることは、 大学について深く考えることです。オープンキャンパスはもちろん、日々のキャンパスに足を運んで、学生にどうしてこの大学に入ったのかを片っ端から質問したりしてもいいし、ユニリンクで私に大学についての質問をどんどんしていけばいいと思います。 一番オススメするのは，本を読むことです。 大卒が就職も安定するというのは本当の事実なのか？？もうそんな時代ではないので、大卒という資格は必要ではないのではないか？？ そこまで考えた上で勉強に取り掛かると、めちゃくちゃ今の時間を大切にして、数学1aが三ヶ月で終わってしまうほどにモチベーションが上がるでしょう。 そうすれば今がむしゃらに勉強するよりも、よほど効率的です。 是非頑張ってください！

勉強お疲れ様です！ やる気を常に保ち続けるのは大変ですよね、、😢 私は負けず嫌いなタイプだったので高校時代は友達とテストの点数で競ったり、浪人時代は順位表に名前が載ることをモチベーションに頑張っていました。 でも結局は大学に合格することが一番のモチベーションです。 私は高校時代から慶應でどうしても入りたいサークルがあってそのサークルに入ることを目標にしていました。なので入りたいサークルや習いたい授業があればモチベーションアップにつながるかもしれません😋 大学のことをいっぱい調べてみてくださいね！ あとは、おかしな話なのですが常に自分は映画かドラマの主人公だ！と言い聞かせるようにしていました（笑）挫折もたくさんあったのですがその分ドラマが面白くなるぞ〜！！と思って常に誰かに見られているかのような感覚で必死に勉強していました。 そしてこれに少し近いですがとにかく声に出す。周りに対して「慶應行く！」と言うことです。「〇〇をいつまでに終わらせる！」という短期的な目標でも回りに言ってしまえば逃げ道がなくなって私は程よいプレッシャーの中勉強できたな、と思います。 そしてこれは慶應に入ってより強く実感したことなのですが、慶應は本当に凄い人たちがいっぱいいて世界が広がります。私はまだオンライン上でしか関わったことがないけれど起業している人、英語ペラペラな人、何浪もして合格した人……本当に多種多様の人がいて入学して良かったな、と強く思っています！ これは慶應に合格したからこそ味わえる特権です💪 人それぞれモチベーションの上げ方は違うと思いますし、勉強していく中でモチベーションが下がることは絶対にあります！ 1日も休まずに勉強できたらそれは超人です。 もう無理だー！と思った時は思いっきり好きなことをやってリセットしましょう🙆‍♀️ 休息も大切！ 勉強は絶対に裏切らないしやればやるだけ結果が出ます！慶應で待ってます😊

こんにちは。高校2年生で文系の国公立志望とのこと、これから大事な時期ですね！勉強を継続するのが苦手という気持ち、すごくよく分かります。私も「やらなきゃ」と思っていてもつい気持ちが逃げてしまう日がありました。そんなときにどうやってモチベーションを上げて勉強を続けていくのか、具体的な方法や考え方をお伝えしますね。 まず大前提として、誰にでも「やる気が出ない」「気持ちが乗らない」日はあります。完璧を求めず、そういう日は無理をせず少し休むことも必要です。ただし、「今日はやらない」を続けてしまうと習慣が崩れてしまうので、工夫して少しでも勉強を続けることが重要です。 【勉強のモチベーションを上げる方法】 1．目標を具体的に決める 「国公立に合格する」といった大きな目標も大切ですが、日々のモチベーションを保つには「今日の目標」や「今週の目標」を具体的に設定しましょう。例えば「今日は英語の長文を１題解く」「今週は古文の助動詞をマスターする」など小さなゴールを作ると、達成感が得られやすくなりやる気が続きます。 2．勉強時間を細かく区切る 長時間ダラダラやるよりも、「25分勉強＋5分休憩」を繰り返すポモドーロ・テクニックが効果的です。短い時間なら集中しやすく、達成感も感じやすいので「また頑張ろう」という気持ちになれます。 3．環境を整える スマホの通知を切る、勉強場所を決めるなど集中しやすい環境づくりも大切です。カフェや図書館など、自宅以外で勉強することで気分転換にもなります。 4．ご褒美を用意する 「30分勉強したら好きな音楽を5分聞く」「1週間頑張ったら友達と遊ぶ」など、自分にご褒美を設定するとモチベーションが上がります。楽しみを作ることで「頑張ろう」という気持ちが湧きやすくなりますよ。 5．記録をつける 勉強した時間や内容をノートやアプリで記録していくと、自分の努力が見える化され、やる気につながります。継続できた日が増えると自己肯定感もアップします！ 6．仲間と励まし合う 友達や先輩、先生と勉強の目標や進捗を共有すると、お互いに刺激を受けられます。悩みや不安も話せて、孤独感が減るので続けやすくなります。 7．時には気分転換も大切に 勉強以外の趣味や運動、睡眠をしっかり取ることもモチベーション維持の秘訣です。バランスよく生活して心身ともにリフレッシュしましょう。 私は、自分の小さな成長やできたことに目を向けることを大事にしていました。「昨日より今日少し理解できた」「問題が一問でも解けた」そんな小さな成功が自信になり、やる気の源になりました。 また、勉強がつらいと感じた時は「なぜその科目やテーマを勉強するのか」「将来どんな自分になりたいか」を改めて考える時間を作ってみてください。自分の目標や夢を再確認すると、不思議と前向きな気持ちが湧いてきます。 最後に、誰もが通る「やる気の波」を無理に押さえ込もうとせず、うまく付き合うことが大切です。無理せず小さな一歩を積み重ねて、勉強を習慣化していきましょう。必ず成長を感じられる日が来ます！ 応援しています。これからも一緒に頑張りましょうね🔥

こんにちは！ 高校2年生の春というこの時期に、すでに受験勉強について考えはじめていること自体、素晴らしいと思います！大学生活は実際に体験してみないと想像しにくいものなので、モチベーションが上がらないことは自然なことです。 まだ志望校が決まっていなくても焦る必要はありません。夏にオープンキャンパスを開催する大学が多いので、いろいろな大学に積極的に足を運んでみてください。 さて、モチベーションについてお話しします。そもそもモチベーションは「外発的動機づけ」と「内発的動機づけ」の２つの種類あります。 「外発的動機づけ」は「志望校に合格したい」「模試でいい成績を取りたい」など外部からの目標や評価によるものです。 一方「内発的動機づけ」は「勉強自体が面白い」など内部の興味や関心によるものです。 どちらも大切ですが、外発的動機づけは即効性がある一方で継続しにくいという面があります。受験勉強は長期戦なので、できれば内発的なモチベーションもあると強いです。 私自身も、志望校への思いだけではモチベーションを保ち続けることができませんでした。でも「問題が解けるようになった」「新しい知識が増えた」など小さなことでも面白いと感じることで、勉強へのやる気を維持していました。まずは受験勉強で面白いと思えることがないか探してみてください。 もちろん、外発的動機づけも上手く使っていきましょう。例えば模試の結果や、自分で週ごとの目標を立てるなどしてモチベーションを作る工夫をしてみてください。「問題集を◯◯ページまでやる」「単語を◯◯個覚える」など簡単なもので大丈夫です。 とはいえ、最終的にはモチベーションの有無よりも「やるか、やらないか」だと思います。どんなにモチベーションを維持しようと頑張っても、やる気が出ない日はあります。そんな日でもやるべきことをコツコツ続けることで、大きな差になっていくと思います。 悔いのないよう、頑張ってください！応援しています📣 何か質問があれば、遠慮なく聞いてください！