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ここになって来て不安で逆に勉強するのが怖くなって来た

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12/30 14:04
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。

夢を叶える絶対に

高卒 長野県 宮崎大学農学部(56)志望

試験日が近くにつれて不安度が増してしまい逆に勉強に手がつかなくなっています、どうしたらいいですか?

回答

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京都人

京都大学総合人間学部

すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
不安になる気持ちはとてもわかります。なかなか集中力を保つのも難しくなりますよね。 ただ、いま自分が勉強をしてもしなくても、試験日はやってきます。そこに少しでも多く勉強をしてから臨むか、勉強をせずに臨むかを比べてみると前者の方がきっといいんじゃないかと思います。 不安になるのはこれまで自分が努力してきたからだと思います。緊張するのも自分がやってきた努力を出し切れるかどうか不安だからです。やったらやった分だけその不安や緊張感が増えていくのは当然です。その緊張感も自分のこれまでやってきたことに対する自信につなげられるといいのかなと思います。応援してます!
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京都人

京都大学総合人間学部

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プロフィール

現在、京都大学総合人間学部3年生です。文系入試で入りました。 受験当時数学がとても苦手で、二次試験ギリギリまで数学に悩んでいました。数学の対策をしつつも、他の科目で継続的に得点できるような勉強を意識してやっていました。 私は入試まででとった最高判定はB判定で、大体E判定でした。最後まで諦めなければチャンスはあります!しんどい時期だと思いますが、行きたい大学での生活を目指して頑張ってください✨

メッセージとコーチングは、UniLinkで活躍する現役難関大生から個別に受験サポートを受けられる、UniLinkの有料サービスです。どちらも無料体験できるので、「この人についていきたい!」と思える回答者を見つけたらぜひご活用ください。

メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。

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コメント(1)

絶対合格
1/2 2:35
ありがとうございます頑張ります

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怖い
初めまして。早稲田社学1年の者です。 まずはここまでよく頑張りましたね!今まで頑張ってきたので不安がうまれてくるのです。 でも勉強をしていてうまれた不安というのは勉強することによってしか解消されません。いや、解消されないかもしれません、誰しも不安は抱えております。 では誰でも不安をもっているのならどうすればいいのか。不安があるのは当たり前、それなら不安と共存しながらどうやっていけばいいのかを考えましょう! 勉強しないと最不安になってしまいます。ですので不安があるのは誰しも当たり前という考え方に変えましょう。その中でも必死に勉強をするのです。なにがあっても、何度折れそうになってもその度に立ち上がる。そうしたらきっと4月にサクラ咲きます! きっとこの先も色々な事があって不安になることはあるでしょう。でもそんな中でも絶対に諦めずに最後の最後まで頑張ってください!応援しています😃
早稲田大学社会科学部 umeadi
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現代文
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精神面
初めまして!早稲田大学社会科学部1年生の者です。 受験本番が近づいてくると恐らく誰もが不安になってきます。どんなに学力がある人でもやはり本番が近づいてくると不安やマイナスの感情でいっぱいになってしまうと思います。ぼくもやはりこの時期は毎日毎日不安で不安で仕方がなかったです。本当にこのままで早稲田に受かるのだろうか、もし落ちたらどうしようかなどとそんなことばかり考えていました。 今まで頑張ってきたからこそ不安な気持ちやマイナスの事ばかり考えてしまうのはしょうがないことだと思います。それなら、どうやって不安を無くすかを考えるのでは、その不安な気持ちを持ったままどのようにすればいいのだろうかということを考えてみましょう。不安な気持ちがあるのは皆同じです。だったらもうそれはそれでしょうがないので逆に、不安な気持ちがあるのは皆同じだしょうがない!!と開き直ってしまいましょう! ではそのような状況の中でどうすればいいのでしょうか。僕は、勉強をしている内にでてきた不安はやはり勉強をする事によってしかどうしようもないと思います。本番が近づいて来たから不安で不安でしょうがない、だけど前に進み続けるしかない、ただひたすら毎日勉強し続けるのです!そうしたらもしかしたら、とにかくガムシャラに勉強をしている時だけは不安が和らぐ、そんな瞬間が来るかもしれません!そうしたらもうこっちのものです!さらに勉強しまくりましょう!! きっとこの先も辛い事が起きるかもしれません。でもどんな事が起きても常にプラスに考え前に進み続けるのです。それの繰り返しだと思います!それで最後まで頑張れた人が第一志望に受かるのだと思います。是非最後まで自分を信じて頑張ってください!心の底から応援してます!😃
早稲田大学社会科学部 umeadi
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モチベーション
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気持ちのコントロール
初めまして。早稲田社学1年の者です。 試験が近づいてくるととっても不安になって押し潰されそうになりますよね。その気持ちは痛いほどよくわかります。でもこの時期に不安なのは質問者さんだけじゃないので大丈夫です!受験生なら誰でも不安です。 勉強をしていてでてきた不安はやはり勉強をすることによってしか解決できないのかもしれません。不安が無くなるてことは恐らくないと思いますが、僕は不安を持ちながらもガムシャラに勉強し続けてる時だけは不思議とそんな気持ちは和らいでいました。 僕は、そういう不安な気持ちを乗り越えることによって人として大きく成長できると自分に言い続けてそう信じて何があっても諦めずに頑張ることができました。 きっとこの先もしかしたら結果が出なかったりと辛い事があるかもしれませんがそこで絶対に自分に負けずに最後の最後まで諦めずに自分を信じて頑張って下さい!そうしたら自ずと合格への道は見えてくると思います。質問者さんが第一志望の大学に合格する事を心から祈ってます。是非頑張って下さい😃
早稲田大学社会科学部 umeadi
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モチベーション
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不安
その気持ちとてもよく分かります!! 僕も受験期、漠然とした不安に襲われて勉強に手がつかないことが多々ありました... 何週間も苦しんで僕の中で出た結論は、『気にしても、考えても、どうしようもないことはしょうがない』ということでした。 未来のことというのは不確実性をはらみすぎているため、今の自分で良くしようと思って必ず良くなるとか、今が上手く行っていないから未来もきっとうまく行かないとか、そういうことはないんです! そう遠くない未来という観点で受験を捉えると、どんなに悩んでも自分が確実に受かるようになんてできませんし、そんな人はまずいないでしょう。 では、何ができるのでしょう?未来というある時点で特定の(受験に合格するという)事象をより起こりやすくするためには勉強するしかありません。それが今の自分ができる、未来の自分のためのことです。 未来の、合格の確率を上げるために、今は受験勉強をしているわけなんです! みんな不安は抱えているものです。それをできるだけ気にしないようしましょう!それだけでも周りよりも有利になれます。とにかく考えても無駄なんだ、と悟ることが大事です!!!! 頑張ってください!!! 困ったらいつでも相談してください!!
東京大学教養学部理科一類 ryo110306
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不安
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最近勉強が辛くなってきました
特にこの1年の間、努力をされていたと思います。取り組んできた問題を思い出してください。 十分に学習を続けてきたのですから、不安になることはありません。 根拠の無い不安ではなく、自分の努力という根拠のある自信を信じましょう。 とはいえ、不安にならずともよいと言われても、不安になるのが人の常ですよね。 ここで一つお伝えしておきたいのは、「不安を感じるのは当たり前」ということです。 合格者のうち、受験生時代に一瞬たりとも不安を感じなかった人はまずいないと言ってよいでしょう。 一個人としての意見ですが、不安を感じることより不安を感じないことの方がよほど怖いと思います。 不安のない状態は慢心につながりかねません。不安を感じるからこそ油断せずに勉強でき、 それが合格への力になるのではないでしょうか。不安を無理に消そうとする必要はありません。 不安と自信をうまく同居させていくことが大切です。そのためにも、とにかく手を動かし続けましょう。 勉強しているうちに、不安は消えずとも自信は大きくなっていきます。 手が動かせるうちは大丈夫、落ち着いてこつこつ学習していきましょう。 最後に、私が不安なとき自分に言い聞かせている言葉をお伝えしますね。 「為せば成る 為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の 為さぬなりけり(上杉鷹山)」
東京大学理科一類 まさ1274
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モチベーション
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不安です。
自分が受験生だった時のこの時期を思い出してみると非常に懐かしいです。僕もやはり質問者さんと同じように不安で不安でしょうがなく押し潰されそうでした。特に僕は浪人ということもあり後がなかったので本当にしんどかった。 でも不安があるというのはある意味良いことでもあるのです。それはあなたが今まで本気でやってきたということだから。受験勉強に対して本気でやっていない人が不安に思ったりするでしょうか?別に適当にやっているわけだから対してその人にとって重要なことでもないから不安になるわけがありません。そんな感情は生まれてきません。 でもあなたは今不安という気持ちを持っている。それはあなたが本気でやってきたことの裏返し。まずは今まで諦めずに頑張ってこれた自分を褒めてあげてください。諦めずにここまでくることは意外と難しいんです。途中で諦めてしまう人もいます。実際に僕は何人もそういう人を見てきました。 でもなんだかんだ言ってもやはり不安を無くす方法なんかありません。不安を取り除こうなんて思うのはやめましょう。そのようにすると逆に不安を助長するだけです。不安ていうのは合格のためには避けては通れないものです。不安と戦いながら何度も何度も折れそうになれながら決して折れたりはしない、何度でも立ち上がる、そうしてようやく手にしたものを夢と呼ぶのではないでしょうか? もう不安を取り除こうなんて無駄なことを考えるのはやめましょう。不安を抱えながらもいかにやれるかです。今こそあなたの精神力が試されています。これを乗り越えたらあなたはかなり強くなれる。そして合格したら想像以上の景色が待っています。さぁ夢を掴みに行こう。
早稲田大学社会科学部 umeadi
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不安
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自分の不甲斐なさ
そう感じてしまうのは、ちゃんと今まで自分がちゃんと勉強してきた証拠かもしれませんよ! もし今まで勉強してこなかったら、そんな気持ちよりも焦りであったり、根拠のない自信が湧いてきたりするはずですから。 根詰めて勉強してませんか?体調に無理はしてませんか? 年末といういい機会です。しっかり時間を取って息抜きしてみてください。 そして新年になったら一層気合いを入れて勉強をしてみてください。 受験、怖いですよね。 でも、今の状況を逆にポジティブに捉えてみましょう。 今後の人生で今ほど一生懸命に勉強をすることなんて、ごく限られたものになってきてしまいます。今だからこそ、がっつり勉強ができるんです。受験を手段とみなして、「自分の能力を高めること」を1つの目標にやって勉強することを楽しみましょう! 気持ちの切り替え一つで人は大きく変われます。 応援してます。頑張って!!!
慶應義塾大学環境情報学部 kanpi
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現代文
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いまから何をすればいいですか?
まず、落ち着きましょう。 不安や焦りは誰だってあります。 不安で当然ですよ! 不安になるのは今まで頑張ってきた裏返しです! 『出来なかったらどうしよう』 は 『(今まで頑張ってきたのに) 出来なかったらどうしよう』 ということですから! 過去問が解けなくて、焦って当然ですよ! センター後のセンターボケですから安心して! 過去問演習を繰り返せば感が戻ってきますから! 入試は満点をとる試験ではないですよね? 何をすればよい試験でしょうか? 答えは『自分の得点を最大化すれば良い試験』です! 本番で問題を飛ばしたくない気持ちはわかります。 でも、そこで多くの時間を使って他の問題が出来なかったら元も子もないですよね。 過去問演習を通じて、 どうすれば時間内に自分の得点が最大化されるか練習しましょう! 間違えた問題は解き直しをして、 苦手分野の復習を徹底的にしましょう! 入試までまだ時間はあります! ガンガン手を動かしましょう!
慶應義塾大学理工学部 チェンパン
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不安
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寝れない
はーい!緊張で寝れない受験生でした! 笑 試験前のこの時期は多くの不安がつきものです。 例えば、 本番上手くいかなかったらどうしよう 苦手分野が多くでたらどうしよう 計算ミス多発したらどうしよう など思うことは多いと思います。 でも、まずは、安心してください。 不安なのは自分だけじゃないです。 みんなそう感じてます。受験生する人はみんな不安です。 不安で当たり前なんです。 ここで、ちょっと視点を変えてみましょう。 なんで不安になると思いますか? 自分が心配性だから? 自分は気が小さいから? いいえ、違います。 不安になるのは今までちゃんとやってきた裏返しです! しっかりやってきたからこそ不安になるのですよ! 『できなかったらどうししよう』 と思っている裏には 『(今まで毎日何時間と勉強したのに) できなかったどうしよう』 と考えてる場合が多いと思います。 なので、不安になっている人は 逆に自信を持ってください! 今までしっかりやってきたのだから きっと上手くいくと自分を信じてあげてください! 受験直前のこの時期はメンタル勝負です! 自分を信じて、心を落ち着かせることが大事です! 2次試験まであと1ヶ月ほどです。 あと少しだけ頑張り抜きましょう! 楽しい大学生活はすぐそこですから! 心を落ち着かせたい時に見返してくれたら幸いです。 clipよろしく!
慶應義塾大学理工学部 チェンパン
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不安
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やればやるだけ不安
やればやるだけ不安、、、、 その気持ち本当に理解出来ます、大学に入って友人と話したのですが不安や緊張があるということは自分で少なからず学問を理解し始めていることの表れだと思います。 周りと比べるな!ってよく言われると思いますが、私には無理でしたので、私は「次の模試で絶対勝ってやる!」とか思ってました。 メンタル維持することはとても難しい事ではありますが、一つ一つの問題を解く時に、「この問題はあの範囲が関係しているのか!」とか分かると思います。それが気持ちいいのでどの問題でも出来たらすごい勉強楽しいんだろうなって考えてやってました! あと、たまに半日くらい勉強から離れてリラックスする時間を作っていましたよ!
東北大学薬学部 ユヤ
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