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1a:T1007,こんばんは！現在東北大学に通っているものです。是非応援したく思い、回答させていただきました。少しでも気持ちが楽になって、頑張ろうという気持ちになってくだされば幸いです。

　まず、結論ですが、勉強をしっかりやっていれば絶対に点数は伸びるので、安心して勉強を頑張ってほしいということです。もちろん不安な気持ちはわかります。浪人となると現役時より不安に思うことが多く苦しいかもしれませんが、なんとか踏ん張って、何とか踏ん張って勉強を続けてほしいと思います。心の底から応援しています。

　ちなみに僕の同級生は仲の良い友達11人グループのうち、7人が浪人したのですが、勉強を頑張っていた5人は全員旧帝理系か国立医学部に受かりました。浪人中にさぼっていた二人は、残念ながら第一志望に落ちる結果となりました。

　結局頑張ったやつが受かって、さぼったやつが落ちるのだなと痛感しました。毎日勉強を頑張っていらっしゃるようですし、これから一年間も、引き続き医者になるという夢に向かって勉強を頑張れるような意思が文章からも伝わってきました。毎日勉強を続けていれば絶対に成績はついてきますから、自分を信じて頑張ってほしいです。

　毎回の模試でうまくいくわけではないでしょうし、偏差値があがらないと不安や焦りがでてくると思います。（一筋縄に上がってくれればいいのになと思うのですが）
ただ、苦しい時にめげた人は、成績は下がってしましますが、踏ん張ったやつは必ず報われます。苦しい時も自分を信じて頑張ってほしいです。また苦しい時は、相談できる人や、このサイトなどに相談してください。誰かに相談するだけでも、誰かに話しを聞いてもらうだけでも、少し心が落ち着きますし、救われるなにかがありますからね。

　ただ、一つ現実的なアドバイスもさせていただきたいです。100％がないのも現実です。絶対に受かるといいながらも、絶対がないのも事実ですよね。勉強を一生懸命頑張ったからといって100％受かるわけではないです。でも、さぼった結果落ちた人は自分を責める以外ありませんが、勉強を後悔ないほど頑張った人は、万が一のことが起きても自分を責める必要はないです。結果的にうまくいかなくても一年間頑張ったことを目の当たりにしている親御さんが子供をせめることはないでしょうし。申し訳ないなんて気持ちも必要ないです。きっとよく頑張ったと褒めてくれます。医者になれなかったとしても、それで人生が終わるわけではないですし、医者になるより楽しい人生がまっている可能性だってあるわけですからね。　そこまで自分を追い詰める必要はないです。心の健康が一番ですからね。心の健康が保たれる程度に自分を追い込んで頑張ってください。

　何がいいたいかというと、後悔しないくらいに一年間勉強を頑張ってほしいということです。落ちても後悔ないほど勉強をしてください。この気持ちがあれば、苦しい気持ちも少なくなって、ただ勉強を頑張ろうとポジティブになれると思います。

　でもね。落ちても後悔ないほど勉強できたって心から言えた人は結局全員受かってますから笑

　少し逆接が多く矛盾のある日本語になってしまって申し訳ないです。伝わってくれれば幸いです。心の底から応援しておりますので、是非このまま一年間受験勉強を頑張ってください！！！FIGHT！！1c:Tf2b,今年一年浪人した自分の経験から語らせていただきます。自分もあまり気が強い性格ではなく、体力もない方で、それこそ高校3年生の時はしょっちゅう学校を休んでいました。塾も大手の某S予備校に通わせてもらっていたのですが、受験勉強が辛くなってしまい、塾へ行くこと自体も自分にとってハードルが高く、高校3年生の夏ぐらいから全く授業に出ていませんでした。そのせいで塾や学校から鬼電ばっかりくるような生活でした笑

そんな生活をしていたのもあって去年は第一志望には受かるわけもなく、滑り止めも見事に全て滑ってしまいました。当時は今後自分はどうなってしまうんだという不安と親に申し訳ないという責任感に駆られていて質問投稿者さんと似たような状況にあったのを思い出します。

仕方のないことだと思います。立ち直るのには時間がかかります。今すぐ気持ちが晴れるようなことはあまりないと思います。体調も少しずつ良くなっていくと思います。焦らないでください。なんでもゆっくりでいいんです。

もしかしたら一度少し受験から距離をおくのも有りだと思います。私は周りの友人が受かっている中落ちていた身だったのであまり3月中にその子たちと遊ぶなどはしませんでしたが、仲の良い子がいるならそのこと何日かどこかに出かけてみるのもありだと思います。(ハードル高いかもしれませんがディズニーとか東京周辺の温泉旅行とか笑)その代わり私は1人で映画観に行ったりして、ご飯食べてから、帰りにあまり知らない街を夕方散歩するなどして気持ちを少し落ち着かせていました。

受験の話に戻ると、こんなメンタルの弱い私でも一浪して大学に合格することができたので、質問投稿者さんにも必ずできます。ほんとです。私の場合は高校三年生の時の失敗を少しバネにできたのが浪人成功できた一つの理由なのかなとも思います。自分があまり本気で望まず悔しい思いをした経験から今年は去年とは少しスタンス、方法を変えて勉強を根気強く継続しようと心がけました。悔しい思いや辛い思いから回復することはとても大事ですが、その経験は忘れないで、かえって糧にしてやろうと少し前向きな気持ちを持っておくと良いかなとおもいます。

さらに言うとなんでも感情は一時的なものが多いので、辛い気持ちや悔しい気持ちもだんだんと薄れていきます。勉強する時は感情に頼らず、身を置く環境(学習環境)や教わる先生を吟味して一年スケールでどう勉強していくか考えると良いです。

あと、必ず予備校にはちゃんと通うことを強くお勧めします。そこだけはなんとか乗り越えて欲しいです。僕も不登校だったのに今年はなんとか塾に一年通して顔を出し、授業を受け、頑張りました。と言うのも大手予備校は最近では生徒は一人一人のメンタル的なサポートをしてくれるところが多い(チャットで応援してくれたり、相談に乗ってくれたり)のでそれにも救われました。そう言うのもよく調べてみるといいと思います。

私の経験上責任感が強い子は底力がある子が多い印象です。あなたも必ず成功できます。高すぎる目標は持たなくていいんです。一歩ずつ前に進めればそれでいいんです。応援しています。1d:T161c,こんにちは、一年自宅浪人をして東京工業大学理学院に受かった者です。

僕自身、様々なタイプの浪人生を見てきたので、その中で僕が見てきた失敗する浪人生の特徴をいくつかお教えします。

1つ目は、浪人自体を甘く見ている人です。
一年後に確実に受かる保証なんて無いのに、一年あれば上手くいくと漠然と考えて、何故現役の時に落ちたかを分析することもなく、慢心を自信と勘違いしてしまう人は僕の周りだと皆失敗していました。
とにかく、今やるべきことは何故落ちたかを細かく分析し、それに沿った学習計画を大まかでいいので立てることです。ここでいう学習計画とは、5月までは基礎を固めるとか、そんなものでも大丈夫だと思います。現役の時にどんな理由であれ失敗している以上、成功した現役生に比べて何かしらが劣っていたことは間違いないので、そこを明確にしないで勉強を始めてしまうと沼にハマりやすいです。


2つ目は、大学を目指す理由が薄い人です。
浪人する人は皆、5月あたりまでは基本誰でもしっかり勉強をします。ただ、6月あたりから途端にやらなくなります。やはり、高校を卒業してまで高校の勉強を何日もしていく訳ですから、当然飽きがきたり、現役で進学した人達が羨ましく思えたりする訳です。それに、6月辺りからは模試も始まり、そこで思うような結果が出せず、やる気を失ってしまう人もいます。
そこで、根性論になってしまうのですが、メンタルが強ければ、どうにか魔の6月も乗り越えられます。
しかし、メンタルが強くないのであれば、大学への強い意志がない限りこの関門を乗り越えられないと思います。
そして、一般的に考えてメンタルが強くない人の方が多いと思います。となると、勉強を続ける原動力のひとつとなるのは大学への意志です。この意志が弱いと、周りの誘惑にも負けてしまいます。
僕の友人の話になりますが、「皆大学に行ってるから俺も行く、けど日東駒専(東京の私立の大学群)以下の大学は嫌だ」みたいに、特に学びたいことも無く、ただ学歴だけに固執するような人は皆失敗しました。因みにこの友人は、現役時には日東駒専未満の大学すら受かっていませんでした。この友人は1つ目の理由にも当てはまりますね、浪人を舐めていたのだと思います。
その点、りーなさんは医学部に行きたいという強い意志を感じるので、問題ないかと思います。

3つ目は、自分を客観視出来ない人です。
1つ目の理由に近いかもしれませんが、とにかく浪人中は自分を見ることを怠ってはいけません。自分の成績にこの参考書はあっているのか、このやり方はあっているのか、それをなるべく客観視、つまり「まあ自分で決めたやり方だし上手くいくっしょ」みたいな気持ちをなるべく排除して、常に修正していく必要があります。
自分の実力にふさわしくない問題集をやったら当然成績は伸びないです。その成績を確認する為に、模試はしっかり受けてください。模試は最高の自己分析のデータとなります。
それともうひとつ、客観視するというのは、浪人というのが社会的にはどういう存在なのかを考えることも含みます。
浪人生なんていうのは、社会的に見ればただのニートです。めちゃくちゃ勉強して、やっと浪人生として見られます。
だから当然、大して勉強もせずに遊んだりダラダラ過ごしたりしている浪人生は、社会的にはお荷物でしかない事になってしまいます。その事実を忘れてはいけません。

4つ目が、本番に弱い人です。
結局最後は才能で決まると思ったかもしれませんが、そんな事はありません。本番に弱いのには理由があります。
本番にいかに力を発揮出来るか、それは間違いなく今までの積み重ねにあります。
勉強すればするほど、いい判定を取れば取るほど、努力に裏付けされた自信がついていき、本番も過度に緊張せず、焦らず取り組む事ができます。
それに、模試を沢山受けていれば、試験の場馴れもして、効果的かもしれません。
勿論、あがり症の人もいるので、努力で全て解決出来るわけではありませんが、本番で上手くいかない人は、それまでにあまり結果も残せず、何が足りないかを明確にできなかった人である確率が高いです。少なくとも僕の周りはそうでした。

ここまで長々と書きましたが、浪人する際は、とにかく自己分析を怠らない事に注意してください。
りーなさんの現在の偏差値は58とのことで、駿台模試における偏差値であるならば、一年後に十分に受かる可能性はあると思います。
数3が得意とのことですが、ぜひ理科にも力を入れてください。個人的には、理科は数学より安定します。
来年、合格出来ますことを願っています。1e:T1936,少し長い文章になります。受験を全て終えていないようでしたら、最後までやり切ってからゆっくり読んでください。最後まで受験をやり切ることは、浪人へのモチベーションにもなりますし、何よりもこれまでのとみさんの不完全燃焼ではあるもののなんとか頑張った努力を証明する場を作ってあげることに繋がりますからね。
では、回答を始めます。僕は一浪して東京大学に入りました。僕も現役時の秋あたりからやる気がなくなってしまい(恐らく燃え尽き症候群というものだったと思います)受験前の詰め込み期に十分に勉強できず、そのまま受験にも落ちました。受けた直後に落ちていることを確信していましたし、実際に開示された点数も合格とは程遠いものでした。だから不合格がわかった時もそれほど悲しくはありませんでした(なぜか泣いてはいましたが笑)。
では、入試後の勉強やモチベーションについて話していきます。まず、入試が全て終わってから3月半ばあたりまでは勉強するという行為から一旦離れることをお勧めします。このまま勉強し続けても中途半端に周りに対する劣等感を感じ、また自分の中に不完全燃焼の空気が残ったまま浪人期を迎えるとまた勉強が手につかなくなってしまうことがあると思います。なのでこの時期には、受験期にできなかったこと、例えば友達との遊びや旅行などをしましょう。このリフレッシュ、リセットは浪人期の初めに必要です。またこの期間に浪人の大まかな方針を立てるのも良いと思います。予備校に通うとしたらどこにするか、毎日どのような生活リズムで過ごすのかなどを決めて、浪人に対する具体的なイメージを持ちましょう。
浪人期についても話させてください。僕が浪人で成功した理由を考えました。
まず、正しい予備校を選んだことです。前提の話ですが、まず浪人期は予備校に通うことをお勧めします。がむしゃらに勉強をしても方向が合ってなければ無意味になってしまいますが、予備校は合格までの正しい方向を示してくれます。ここで予備校といってもいろいろ種類があるし、校舎ごとに規模も異なります。僕は駿台のそこまで東大志望が多くない校舎で家から遠いところを選びました。ここを選んだ理由は①駿台は大手予備校で東大について詳しいし、体験授業のレベルも高かった②東大志望が少ないことで多いところより先生が大事に自分の面倒を見てくれる(東大志望の中で埋もれてしまうことがない)のではないか③浪人期の勉強リズムを邪魔されたくない(自分と向き合うことに専念したい)ので、友達は作らないようにしたい、の3つがあります。この①〜③は人それぞれで、特に②と③は真逆の選択をして東大に受かった友達もたくさんいます。とみさん自身のスタンスに合わせて選んでください。
また、浪人を成功したもう一つの大きな要因として、生活リズムを一定に保てたということがあります。僕は毎日7:00に起き、長い距離を移動して駿台に向かい、8:30の開校とともに校舎に入り(←開凸といいます)授業を受けた後は自習室にこもり、閉校の21:00すこし前に校舎を出るという生活を1年間続けました。すごくきつそうに見えるんですが、こういうのは慣れです。むしろ今の大学のような、月曜は一限から授業があって、火曜は三限からで〜みたいな方がリズムが取れないのできついです。予備校も二限や三限から始まる日はありますが、そういう日もいつも通り開凸して自習をすることで、生活リズムは崩しませんでした。この時モチベーションを保つために大事なのが(これは予備校に通うとしても通わないとしても言えることですが)、頑張りすぎないことです。だんだん勉強が手についてくると、昨日より頑張ろう、今日は昨日より勉強時間を長くしよう、となります。こういうのは数日間続くのですが、いずれ耐えきれなくなりいつか爆発します。これが先ほど言った燃え尽き症候群ですね。受験は長期戦になってくるので、「今日は頑張る日」などは作らず、コンスタントに努力を積み重ねていく方が強いと感じます。僕が友達を作らないという選択を取ったのも、「今日は友達が予備校行かないから行かなくていいや〜」みたいな日ができて自分の勉強習慣が崩れるのが嫌だったというのがあります。
以上大きく二つが、僕も浪人の成功理由であり、浪人期に気をつけてほしいことです。
最後に、浪人期にインスタで大学に行った友達のストーリーズをみて思ったことがあります。みんな遊んでいて楽しそうでした。でもそこに自分を重ねてみたときに、自分がそうならなくて良かったと思いました。おそらく自分が滑り止めの大学に進学していても楽しい大学生活を送れていたと思います。受験時の後悔を忘れて遊び回っていたと思います。でもそれでとくに何も苦労せず4年間が終わっていたと思うとすこし怖くなりました。浪人という道を選んだことで、そこらへんの大学生ではすることができない大きな挑戦をすることができていると感じました。数十年後に振り返ってみたときに、浪人というのは記憶に残る、とても貴重な経験となると思います。浪人していく中で辛いことがあった時は、甘い大学生活を捨ててその辛さを選んだ自分の選択に自信を持ってください。これが何よりのモチベーションとなります。
長文失礼しました。がんばってね！1f:T124e,　自分は慶應で、今「浪人について」のところをチラっと見ただけなので、またその他は他の先輩に
きいてみてください。
　私は一浪しても志望校に行けずに他大にいって、そこで勉強を進めるなかで新しい環境（慶應文）で学びたいという気概が湧いて、そのまま再受験したの実質二浪です。自分のやりたいことをつきつめた結果の二浪です。ですから後悔なんてさらさらありません。
多くの人にとって浪人は何となくよくないイメージがあるかも知れませんが、たとえば浪人して日本人特有の同調圧力に屈した一方通行的なみんな同じ方向向いていく感じのキャリアというか人生のレールを外れることは、めちゃくちゃ私個人にとっては有意義でした。何にも怖くなくなりました。今、慶應では自分が二年ずれていることもあり、先輩ともそれほど心理的障壁がなく、よき友達として授業や課外活動で親しくしています。そのほか、もう何にも怖くない（笑）ので、あるいはどうせ
人生のレールをいったんはずれた経験をしてこれがなかなか気持ちよかったので、学校でいろいろ実験的な活動を自分からしています。例えば、サークルを立ち上げてみたり、ライブハウスと一緒に、
ライブハウスという異空間で大学の講義を社会にひらいたらどうなるかとかの企画、また、
私は地方の出身ですので、慶應にでてきて上京して、地方ならではの良さとか個性にもきづかされま
した。よって地方創生の活動を色々やったり。後は、小説なんかも書いて文学賞に応募りようとした
り、とにかく浪人を経験した人は他をみていても、「本当に自分がやりたいことはなになのか」に
一、二年間の放浪生活を経て向き合ってきた分、挑戦的な人が多いです。また、こうやって
挑戦を失敗おそれず（浪人という一種の失敗を経験しているのでそこそこの失敗とかリスクはどう
ってことないです）、「バッターボックス」にたつ回数が増えるので、結果的に「ホームラン」すな
わち成功する確率が高いです。その分失敗も経験しますが、自分できちんと修正して切り替えて
どんどん好きなことに挑戦するのです。これは浪人を経て培った行動力です。こんなものが浪人して
一度社会からの決まりきったかたいかたいレールから一度はなれて所属を失うことで得られます。
本当に宝物です。
　具体的に予備校や塾に顔を出すなら、そこのコミュニティで新しい発見もあるでしょうし、これは
ストレートで合格した人には経験できないものです。人生１００年のたった一年、この浪人生活が
経験できることは本当に喜ばしいことと思っていいと思います。ものは考えようですから、自分なり
によく考えて（自分がやりたいことは何なのかをよくよく吟味して、考えて）、貴重な体験を
充実させてください。

　今初めての経験にとまどって、なかなか感情が整理できずにあるいは考えがまとまらず、不安も
大きいと思います。私もそうでしたから。一浪のすえ第一志望の国立大学にすべったときは、
リビングのこたつで打ち上げられたセイウチみたいにひれ伏してましたよ。一日中。
それでも普通に受かっていたらしぬまで経験できなかった経験が今できているこの貴重な貴重な
経験をかみしめて、今好きなことに没頭できています。

ご自身と向き合う機会です。自分の行きたい大学を見据えて合格に向けて勉強する生活を基礎地
のフォーマットにして、前に進んでください。他人との比較ではなく、自分自身と向き合って。
ちょっとフワッとしたところを語ったので、明らかに回答不十分ですが、本当に思うところです。
考え方としてこんなところもあります（笑）。
浪人生活ですが、身体を積極的に動かしてくださいね。運動沢山して、一年後の大学生活を楽しみに
楽しみに、今を走ってください。心より応援しております。
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in yourself』って曲、勉強終わりに夜聴くと大体泣きます。\nぜひ聴いてみてください。そしてこれ聞いて毎回泣けるくらい頑張ってみてください。\n長くなりました。\n応援しています、がんばれ受験生！"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L17",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_CL800nAZW1ehp5JP9qBFs5rbcnM2.jpg?alt=media&token=a58a8b8a-b74e-4dd2-b2bf-bf0afd933bb1","adviserName":"Datty","adviserDepartment":"慶應義塾大学法学部","adviceId":"ksZuLByt3lcCttRUapRK","numberOfFan":62,"clipsAvg":6.351145038167939,"adviceRateAvg":4.854166666666667,"profile":"ずっと第一志望校は東大でした。国立に向けた勉強の方が慣れているので、国立向けの返答の方が上手くできそうです。\n簡単な経歴・資格\n現役(地方公立/東大模試判定D/塾なし)→浪人(東京の予備校/東大模試判定A)→慶應法\n・英検準1級\n・漢検2級"}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink 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line-clamp-2 mb-1","children":"僕は医学部ではないので少し違ってしまいますが、境遇的には似ている木がするのでお答えします。\n\n 僕は現役の時に全く勉強せずに亜細亜大しか受かりませんでした。そこから浪人を決意して早稲田に受かりました。元々地頭も悪かったので正直浪人は死ぬほどきつかったです。勉強を毎日続けること自体はそこまできつくなかったです。その点に関してはいざ浪人してしまうと習慣化するので問題はなかったです。ですが何がきつかったかというとやはり精神面です。浪人は後がないので本当に追い込まれますし、11月くらいからは相当追い込まれました。それまでしっかりやってきたが中々結果として現れなくて焦ってしまい自己嫌悪に陥ってしまうという負のサイクルにはまってしまいました。相当しんどかったです。ただ何が何でも早稲田に行きたかったので辛くても勉強を続けることはできました。\n\n 恐らく質問者さんも浪人するのであればメンタル的にきつくなる時期はあると思います。そんな時にあなたを支えてくれるのは第一志望に絶対にいくという強い気持ち、そしてあなたを信じて支えてくれる人たちだと思います。そのような人たちを大切にしましょう。そして第一志望に行くという気持ちをどうか最後まで忘れないでください。辛い時だからこそそれを思い出して見てください！\n\n 健闘を祈ります！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 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3.模試などの結果に一喜一憂してしまう\n口では模試の結果や過去問の結果に一喜一憂してはいけないのはわかっているのですがどうしてもしてしまいましたね、、、結局今思うのは本当に一喜一憂することに意味はないなぁと。模試のために勉強してるのではないのでね、、結局本番で合格点取れれば全てどうだっていいんです！\n\n\n\n次にモチベーションを維持する方法としては、僕の場合はとにかく死ぬほど早稲田に行きたかったのでモチベーション維持としてはそれだけで十分でした。どれだけ折れそうになっても挫折した時でも、やっぱり早稲田に行きたい気持ちに間違いはなかった。それだけは消えることはなかったです。いつも俺は絶対に早稲田に行くんだと言い聞かせていましたね。皆んなもこんな風にこれだけは絶対に譲れないってものを持ってください。それが一つでもあればモチベーションとしては十分です。別にそれが、あいつにだけは負けたくないだとか、大好きなあの子を見返すためだとか、お世話になった人への感謝だとか、とにかくあの大学に行きたいだとかなんでもいいんです。\n\n \n 最後になりますが、これを読んでいるあなたがもし現役生だった場合、今の時点で浪人を視野に入れることは絶対にしないでください。そういう人は仮に浪人してもうまくいきません。これは間違いないです。とにかく残りあと少し、数ヶ月でやれるとこまでやる、それだけを意識してください。その後のことなんか受験が終わってから考えればいいんです。とにかく後2ヶ月死ぬ気で戦ってください。頑張って！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 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