まずは落ち着くこと。 あとは、落ち込むこと。 けどそんなに落ち込んでる暇はないから、時間を決めて思いっきり泣くこと。 そしたら次に進める。 受験はここからメンタル勝負の時期に入る。 きっとこれで諦める人もいるでしょう。 けど君はそんな簡単に諦める為に勉強してきたのか？ 模試はライバル達が志望校を変更する絶好のチャンスだと思おう。君は変えない。意地でも。 どんな結果だろうと、それは本番じゃない。 1日前に最低点とろうが、本番で取れば良い。 本番取れないかもしれない！なんてつまんない事は考えるな。 考えてもしゃーない事は、考えるな。 ただひたすら、合格する確率を上げろ。大丈夫。 今まで頑張ってきた自分は自分が一番よく知ってる。 その自分を認めてあげてくれ。それは本番で自信になるから。 あと少し、歯を食いしばってやってみろよ。周りなんて気にするな。 志望校は不変だ。志望校から逃げるのはお前自身だろ。 頑張れよ。応援してる！ clip頼むわ。

まずは落ち着くこと。 あとは、落ち込むこと。 けどそんなに落ち込んでる暇はないから、時間を決めて思いっきり泣くこと。 そしたら次に進める。 受験はここからメンタル勝負の時期に入る。 きっとこれで諦める人もいるでしょう。 けど君はそんな簡単に諦める為に勉強してきたのか？ 模試はライバル達が志望校を変更する絶好のチャンスだと思おう。君は変えない。意地でも。 どんな結果だろうと、それは本番じゃない。 1日前に最低点とろうが、本番で取れば良い。 本番取れないかもしれない！なんてつまんない事は考えるな。 考えてもしゃーない事は、考えるな。 ただひたすら、合格する確率を上げろ。大丈夫。 今まで頑張ってきた自分は自分が一番よく知ってる。 その自分を認めてあげてくれ。それは本番で自信になるから。 あと少し、歯を食いしばってやってみろよ。周りなんて気にするな。 志望校は不変だ。志望校から逃げるのはお前自身だろ。 頑張れよ。応援してる！ clip頼むわ。

私も模試の結果でかなりメンタルやられてました😅特に、共テ模試はその日に自己採で点数が出て、前回からの変化が分かりやすいのでキツかったです…😅 私は模試のあとは塾に直行して自習室で自己採してました。悪かったら、その後勉強なんか集中できないのですぐに家に帰りました。そして、自分の部屋とかお風呂で大泣きしてました笑 その代わり次の日にはきちんと切り替えます！ちゃんと前日の模試を客観視して、分析して、復習して、次の目標を立てていました。お母さんにも｢昨日あんなに泣いてたのに笑｣と言われていました😂 記述模試は結果が帰ってくるのが1ヶ月後ぐらいだと思います。なので、1ヶ月前の結果気にしてもしょうがない！と思うようにしていました！もちろん、復習、分析は必要です。 私は夏休み明けの最初の模試で点数落ちました。夏休み頑張ったつもりだったのでほんとに悔しかったですが、その時先生に｢勉強初めて成績上がるのは3ヶ月後だから、今は我慢の時だよ｣と言われて、もう少し頑張れば伸びるかも！と思うようになりました。現役生は最後の最後まで点数が伸びます！！すぐ結果が出なくても本番で結果が出ればいいんです！ 模試が悪かったら、思いっきり泣いたり、愚痴ったり、休んだりしましょう！その代わり1日で切り替えてください！ 参考になれば幸いです。頑張ってください！

はじめまして。質問、読ませていただきました。 模試の結果、本当に悔しいですよね。特に、夏休み一生懸懸命頑張った後のE判定は、心が折れそうになるくらい辛いと思います。自分を責めてしまう気持ち、痛いほどよく分かります。 ​ 実は僕も、高3の夏にE判定を取ったことがあります。当時はコロナ禍で、春先は自分のペースで勉強できて成績も伸びていたのですが、夏から学校が再開してペースが乱れ、友達と過ごす時間も増えてしまい、成績が急降下してしまいました。あなたと同じように、本当に落ち込みました。 ​でも、結論から言うと、今の判定で諦める必要は全くありません。大切なのは、この悔しい気持ちをバネに、どう行動を変えるかです。僕がE判定から立て直した経験が、少しでもあなたの助けになれば嬉しいです。 ​ 【僕がE判定からやったこと】 ​1. 徹底的に模試を「分析」する ​まず、落ち込んだ気持ちのままにせず、冷静に模試の結果と向き合いました。「なぜこの問題を間違えたのか？」「時間が足りなかったのか、知識が足りなかったのか、それとも応用力が足りなかったのか」をとことん分析し、間違えた問題は、解説を見ずに自力で解けるようになるまで何度も解き直しました。 今のあなたに必要なのは、やみくもに勉強することではなく、自分の「穴」を正確に見つけることです。 ​ 2. 合格までの「戦略」を立て直す ​次に、本番で合格点を取るための具体的な計画を立てました。 「慶應の商学部で合格するには、数学で何点、英語で何点必要か？」というゴールから逆算し、「そのために、今自分に足りないのは基礎力か、応用力か？」を考えました。そして、足りない力を補うための参考書や問題集を決め、それをいつまでに終わらせるか、一日単位で計画に落とし込みました。 また、普段の勉強から本番を意識して、「この大問は15分で解く」のように、常に時間のプレッシャーをかけながら演習していました。 ​ 【気持ちの面で伝えたいこと】 ​1. 親はあなたの最大の味方 ​「親に申し訳ない」という気持ちは、あなたが真剣だからこそ生まれるものです。でも、一生懸命頑張っている我が子を見て、結果が出ないからと責める親は、きっといません。むしろ、あなたの頑張りを一番応援してくれているはずです。だから、結果で恩返ししようと気負いすぎず、今あなたが頑張っている姿を見せることが、一番の恩返しだと思います。 ​ 2. 絶望しているのは、あなただけじゃない ​今、日本中の受験生が同じように苦しんでいます。ここであなたが踏ん張り、この絶望を乗り越えることができれば、心が折れてしまった他の受験生を一気に追い抜くことができます。この苦しい状況は、実は大逆転のチャンスなんです。それに、本番は何が起こるか分かりません。あなたの得意な分野ばかり出題される可能性だってあります。そんな希望を捨てないでください。 ​ 3. どうしても辛い時は ​僕も不安な時は、友達と「やばい、全然できん」と弱音を吐き合っていました。一人で抱え込まず、友達や先生、家族に話を聞いてもらうだけでも、心は軽くなります。好きな音楽を聴きながら少し散歩するのも、良い気分転換になりますよ。 ​ 【最後に】 ​僕は最終的に、第一志望だった東大には合格できませんでした。でも、東大を目指して必死に勉強したおかげで、慶應の理工学部に合格することができました。高1の頃の自分からすれば、信じられないような結果です。 ​あなたの今の頑張りは、たとえすぐに結果に繋がらなくても、絶対に無駄にはなりません。その努力が、あなたの実力と思わぬ未来を切り拓いてくれます。 ​今は本当に辛いと思いますが、あなたは一人じゃありません。この悔しさを忘れずに、もう一度だけ、前を向いてみませんか。心から応援しています。

模試お疲れ様です。僕も、また僕の周りの賢かった人も常に成功しているわけではありません。必ず失敗はつきものです。 今回は残念でしたが、入試までまだ約10ヶ月あります。ここで心折れる必要は全くありません。全然変われます。 こう言う場合の対処法です。まず失敗の原因をとことん追求して、それを元に対策を立てるのです。これの繰り返しで一つずつ自分の弱点を潰していくのです。しかし何より一番大事なのは、心折れるのではなく、悔しい気持ちを忘れないことです。この気持ちを持って次の模試に挑むのです。この悔しいというか気持ちが最も自分を前進させ、成長させてくれる物だと思います。悔しいの気持ちを忘れずに次の日から黙々と勉強頑張ってください。勉強での悔しさは勉強でしか返せません。

こんにちは！ こうしんと申します！ 確かにそれはしんどいですね…僕も冬休みに英語ばっかりやって、そのあとに受けたセンター模試で英語全然伸びてなくてショックを受けたことがあります… 返却される模試も、僕もビクビクしながら受け取っていました。その不安はそう簡単に拭えるものでもないですしね… 気休め程度にしかならないかもしれませんが、僕の体験で元気が出れば嬉しいです。 僕は結構模試に対して、結果があまりうまく反映しないことが多々ありました。それは現役生の時もそうでしたし、浪人の時も模試の成績は伸び悩みました。 時間が経つにつれて模試の成績の伸びがないことに、だんだんと膨らむ不安を覚えました。結構キツかったですね、あの時は。 そこで、とうとう模試の成績は見ないことに決めました。自分で自分を分析した情報だけを信じて、模試は「過去の自分の出した結果」であって今の自分の結果ではないから自分とは関係ない。そう思うと、少しだけ楽になりました。 当然、自己分析の内容も厳しいものでしたが、模試の時よりも自分のことが深く理解できているので、それほどショックはなかったです。それよりも、自分のどこがダメなのか、どこを修正すべきなのか理解している状態なので、勉強したらなんとかなるっていう気合いに溢れてました！ こうして、僕は勉強を続けられました。 模試は、あくまで目安にすぎません。その目安を見て、僕と同様に気分が悪くなるのであれば見なくても大丈夫です。これは逃げではなく、自己防衛です。模試の成績を参照せずとも合格はできます。 そしてぜひ自己分析をしてみてください。きっとやる気が溢れてきます！頑張ってください、まだまだ間に合いますよ！

こんにちは。模試の結果、正直きつかったですね。でも、こうして真っ直ぐに現実を見て、逃げずに頑張ろうとしてる時点で、本当に立派だと思います。甘くないって分かってるからこそ、今すごく怖いし不安なんだと思います。 でもまず、「400点上げないと」っていうのは、最初は誰だってそんなもんです。実際、5月の模試の点数がそのまま本番に反映される人なんてほとんどいません。周りも同じように悩んで、焦って、もがいて、ようやく本番で取れる力をつけていきます。5月の模試は“今の地点”を知るためのもの。ゴールの地点じゃないです。 それに、次の模試が怖いって気持ち、すごくよくわかります。自分も現役のとき、前の模試がダメだった後の7月模試、めちゃくちゃプレッシャーで吐きそうでした。でも、あるとき先輩に「模試は本番じゃないし、本番よりも“対策のヒント”なんだから、怖がることない」って言われて、ちょっとだけ気が楽になったんです。 実際、それからは「模試で点を取ること」より、「模試で自分の弱点を見つけること」に集中して、復習を重視するようになりました。点数が上がるのはそのあとです。今は「結果」より「材料集め」。今のミスが、受験本番での回避ポイントになります。 そして、何より伝えたいのは、「今、不安になってる時点で、ちゃんと本気だ」ってこと。情けないなんて全然思いません。不安になるのは、自分の目標に本気だからです。人って、どうでもいいことには不安にならないから。 この時期はまだ「合格できる気がしない」って思って当然。逆にこの時期から「俺は絶対受かる」って言ってる人の方が危うかったりします。焦る気持ちもあると思うけど、今は「自分が今より少しでも前に進むこと」だけを考えて、一日一日を大切にしてください。前回より1点でも伸びたら、それは確実に成長です。 次の模試も、怖いと思って当然。でも、怖いなりに向き合って、終わったあとにちゃんと自分を振り返れたら、それはもう前回の自分を超えています。怖いと思っているあなたは、もう変わり始めてます。 たった1回の模試で人生が決まるなんてこと、絶対にないです。むしろ、そこからどう立て直すか、どう立ち向かうかの方がずっと大事だし、それが受験の本質でもあると思います。 だから、大丈夫。不安でも、怖くても、前に進もうとしてる自分を信じてあげてください。ゆっくりでもいいから、あなたのペースで、確実に強くなっていけます。応援しています。

ありきたりな回答かもしれませんが、点数ではなく、模試の中身を見ることが大事です。質問をみたところ、点数に絶望しているように感じますが、真に絶望感を抱くべきなのは内容なのではないでしょうか。どうして各教科がその点数になってしまったのかを確認してから絶望すべきです。もしかしたら、内容ではなくミスが多いと分かったら絶望感は無くなってミスをなくそうと努力すると思いますし、ミスがなかった時の点数を計算してみれば、希望を感じるかもしれません。また、倫政に関しては、まだまだ点数が取れていなくてもいい時期なので、心配する必要はないと思います。かくいう私も何度も模試で酷い成績を取っていましたが、内容が良ければ、(自分なりにその時期に自分が求められるところまで自分が解くことができていれば)点数がかなりひどくてもあまり落ち込んでいなかったように思います。ただ、基礎ができていないとか大きな欠陥が見つかった場合には、チャンスだと思ってその欠陥を直そうと努力するといいと思います。 私自身の話をすると、筆記試験の前日にD判定の東北大模試が返ってきましたが、結局その時に受けた筆記試験で東北大に受かりました。それほど、判定というのも模試の点数というのもあなたの今の実力を表すものではないと思います。今なら尚更のことです。しっかり模試の内容と間違いの原因を突き止めて、改善していってください！応援しています！

残りたった1ヶ月も全力で頑張れないヤツは第一志望になんか受かれないし、もしなんかの手違いで受かっても入ってから落ちこぼれるの確定なんだから勉強なんかやめちまえばいいよ。 入りたくもない専門に入っていい気持ちもできないままよくわからない数年を過ごせばいいさ。 あなたが将来やりたいと思ってることだってできないけど全部やらないあなたが悪いんだし仕方がないことだよね。 別にあなたが第一志望に受かるまいが俺たちには何の害もないしどうでもいいことだからね。 点数悪くても、親とかと友達とかに「大丈夫だよ」とか「そういう時もあるよ」とか言われて励まされてるかもしれないけど 本当はもう見放されてるんじゃないの？ 今の時期にそんなことあったら、諦められているだけじゃないの？ こんな会ったこともないような人にこんなこと言われて悔しくないのか？ 悔しいならいますぐ勉強始めろよ。 勉強して第一志望受かって俺にこのアプリのメッセージで「受かったぞクソ野郎」とでも言ってみろよ。 4月までは待っておくから。 俺は12月くらいのセンタープレで国語で90点台を取ったことがある。 200点満点だぞ？ 東北大の経済学部はセンター：2次が1：1だからセンターはしっかりやらなきゃいけない 成績表が返ってきた時は生きた心地がしなかったよ。 他の教科も全然よくなかったから。 残り1ヶ月と少ししかなかったしね。 友達と模試の点数の話をしてる時はなんとか笑い話にしてたけど、心の中では点数を取れない自分が許せなかったし、焦りと不安で潰されそうになっていた。 悔しすぎた。 自分だけ特別な超絶難問を与えられているならそうはならないけど、みんな同じ問題で自分だけが低い点数を取ってるのが悔しくて。 もう諦めて簡単な大学に変えようとか何回も思ったし、俺は将来公認会計士になりたいと思ってたから、資格をとって仕事をする職業だから別に東北大に入らなきゃいけないってわけでもなかったけど、 大学変えたらできない自分を認めることになるから嫌だった。 自分の負けを一生背負い続けることになるのは悔しすぎる。 そう思ったから、どうにか巻き返そうと思った。 睡眠時間と生活に必要な最低限の時間以外は全て勉強に捧げ、通学中もお風呂でもトイレでもご飯を食べている時も何かしら勉強をしていた。 夢の中でまで勉強のこと考えていたくらいだった。 そして本番は9割まで点数を伸ばして合格することができた。 逆転合格とか簡単に言うけど、逆転合格はそんなに軽いものじゃない。 頑張っているとか頑張ってないとかとういう次元じゃないくらいやらなきゃいけない。 感情的に勉強するんじゃなくて、しっかりと 何ができなくて、 何を、 どうやれば 本番までに必要な点数を取れるようになるのか を計画立ててそれから死ぬ気で勉強してみて。 努力は実を結ぶとは限らないけど、正しい努力は実を結ぶから。 4月のメッセージ楽しみにしてます。

まずは落ち着くこと。 あとは、落ち込むこと。 けどそんなに落ち込んでる暇はないから、時間を決めて思いっきり泣くこと。 そしたら次に進める。 受験はここからメンタル勝負の時期に入る。 きっとこれで諦める人もいるでしょう。 けど君はそんな簡単に諦める為に勉強してきたのか？ 今回のセンターはライバル達が志望校を変更する絶好のチャンスだと思おう。君は変えない。意地でも。 どんな結果だろうと、それは本番じゃない。 1日前に最低点とろうが、本番で取れば良い。 本番取れないかもしれない！なんてつまんない事は考えるな。 考えてもしゃーない事は、考えるな。 ただひたすら、合格する確率を上げろ。大丈夫。 今まで頑張ってきた自分は自分が一番よく知ってる。 その自分を認めてあげてくれ。それは本番で自信になるから。 あと少し、歯を食いしばってやってみろよ。周りなんて気にするな。 志望校は不変だ。 志望校から逃げるのはお前自身だろ。 あと少し、踏ん張れ。 頑張れよ。応援してる！ clip頼むわ。