ラスト夏休み!!
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
未登録ユーザー
夏休みも後半に入ります!
日々黙々と取り組んではいるのですが‥
うまくスパッと切り替えられる上手な休憩の取り方を知っていたら教えてください!
回答
Lollipop
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
こんにちは。
気温も高いしむしむししているので
いやでもダラダラしてしまいがちですよね…
私は勉強机の上にそのまま突っ伏して10分仮眠を取りました。
受験生だった時は9:00-21:00までずっと勉強をしていたのですが、お昼休み(12:00)にお昼を食べたら眠くなるので10分お昼寝をする。
15:00くらいに眠くなるのでまた10分寝ます。
18:00に夜ご飯を済ませ、10分また寝る。
あとはそのまま21:00までラストスパート!
私みたいに寝てばっかをお勧めするわけじゃないのですが、して欲しくないことは携帯を見ることです。ただでさえ目が疲れているのにもっと疲れさせたらあとあと響きます。必ず目は休めてあげましょう。目薬なんかをさすのも私はよくやりました(^^)
音楽を聴くでもいいし、少し散歩をしてみる…ともかく目を休めてあげることがリフレッシュになるとおもいます。
携帯を開くのは全ての勉強が終わってから!
1日の楽しみとして夜まで我慢するのがいいと思います。ただ、ダラダラ眺めて夜が遅くならないように!
リフレッシュはとても大事です。
休憩と勉強の区切りをきちんとつけてあげられれば上手くいくと思います。
頑張ってください!
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