宿題の時に寝てしまう
クリップ(12) コメント(2)
12/8 23:46
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
なると
中学 千葉県 千葉大学医学部(69)志望
どうしても睡眠がとれなくていつも水曜日や木曜日は宿題中に寝てしまい、まったく身に入っていません...
やはり、睡眠を削ることはいけないことでしょうか。
目を覚ます方法などを教えてください。
よろしくお願いします。
回答
tetuji
慶應義塾大学経済学部
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
睡眠を削ることは寝不足になってしまったり、体調を崩してしまったりするかもしれませんのでお勧めはできません。。
眼を覚ます方法ですが、1番のオススメは昼寝をすることです!
昼寝をするとかなり午後スッキリします。
また、コーヒーを飲んでからするとより効果的だと思います!
コーヒーのカフェインが効いてくるのは30分前後からなので、昼寝で起きてから目覚めが良くなります!
参考にになると嬉しいです!
tetuji
慶應義塾大学経済学部
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メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(2)
なると
12/8 23:48
貴重なご意見ありがとうございます!
やはり、睡眠を削ることは良くないんですね...
参考に一日のスケジュールを考えたいと思います!
なると
4/8 13:33
ありがとうございます!