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1c:T116a,暗記に関する事で悩んでるなら、これを見よ。

暗記に関する質問ってとてもと多いよね！暗記みたいな単純作業に面白みもないし、これと言ったスーパーな方法もないって事は薄々気づいているんじゃないかと思う。
そもそもの前提として、ヒトは物事を忘れるようにできているって事を改めて確認しよう。全部のことを覚えてるヒト、こんなヒトなかなかいないよね。いたとしても、そのヒトは忘れたい記憶が忘れられなくて苦しんでいるに違いない。
つまり、英単語等の暗記作業ってヒトの自然に逆らっているってことだ。
さて、
それらを踏まえた上での話だ。暗記の定着率には時間が関係しているって聞いたことあるかな？？昼に暗記するよりも、朝に暗記した方が。朝に暗記するよりも、夜に暗記する方が効率よく暗記できるってやつだ。

それともう一つ。エビングハウスの忘却曲線って聞いたことあるかい？？
これら二つについて説明していこう。ちょっと長くなるかもだけど、まぁ付き合って🙇

まず一つ目の定着率の話な。
ヒトの記憶って、夜に整理されるんだ。寝ている間に1日に起こった出来事を記憶のメモリーに整理する。そして次の朝には再び真っ白な脳みそになってるんだ。
思い出すって事は、その記憶のメモリーから、目当ての記憶を取り出すって作業なんだ。つまり、君が部屋で1日かけて洋服を散らかしまくったとする。それを夜寝ている間にお母さんが綺麗に整理してくれるってわけだ。その、記憶を取り出すって作業を何度も何度も行うのが、暗記って作業なんだ。この反復作業を繰り返すほど、神経が太くなって、その目当ての記憶にたどり着く時間が早くなる。つまり、覚えた！って状態になるわけだ。
つまり、根気よく繰り返せば、100%覚えることができるってことだ。

では次は定着率の話に移ろう。
さっき言った通り、洋服を散らかしまくったって言ったよね。それをお母さんが綺麗に整理してくれる。それはそうなんだけど…想像してくれ。最後にタンスに入れた服が1番上に来ているってことはわかるよな？んで、1番上の服って1番取りやすいよね？？
つまり、1番最後にタンスに入れる服って、翌朝1番取りやすいんだ。それは単語も同じで、その日の寝る直前に暗記をして、そして次の日の朝にそれをもう一度やる。この作業って最も覚えた！って状態に近いと思わないかい？？

わかったー。っていって始めてくれるならそれでいい！だけど、もっと楽したいじゃん？？
そこで、定着率に注目したのが、エビングハウスだ。
エビングハウスの忘却曲線って聞いたことあるかい？？
暗記したことって、次の日には半分。1週間後にはほとんど覚えてないっていう理論なんだ。
それをグラフ化したのがエビングハウスの忘却曲線。ググってみて！出てくる！
じゃーどうすればいいのかって？？そのグラフって、覚えた瞬間が定着率100%だとして、次の日には50%になる。それをまた覚え直して、100%にしちゃおうって事なんだ。1日目、2日目に100%にしたら、3日目には約80%ほど覚えてると言われている。つまり、連続して100%を続ければ続けるほど、記憶の定着率が高まるって事なんだ。まぁ詳しくは、ググってくれ笑🙏エビングハウスの忘却曲線だ！！

ってことで以上、色々長ったらしく言ったけど…まぁ確かな事は、諦めなければ絶対に大丈夫って事。単語って地味だけど、本当に本当に本当に大事なんだ。
俺の合格判定はいっつもEだったけど、直前に単語を見直しまくって、まさかの逆転合格わ果たした。
まぁ冷静に考えて、もっと早くに単語を覚えとけば楽なんだけどな…
って事で、諦めんなよ。頑張れよ。後悔すんなよ！！
以上またね👋1d:Tce5,エビングハウスの忘却曲線(人が時間経過でどれだけ記憶しているかを曲線に表したもの)って聞いたことあるかな？

20分後：58%を覚えている
1時間後：44%を覚えている
1日後：33%を覚えている
6日後：25%を覚えている

という風になっているよ！

ここからわかるのは
問題集を一周したくらいでは出来なかった問題が出来るようにはならないってことだね。


でもこのエビングハウスの忘却曲線には応用があって、復習のタイミングによっては100%に戻す事ができるってのがわかっているよ！！

24時間以内に10分の復習をする
1週間以内に5分の復習をする
1ヶ月後に2~4分の復習をする


こんな風に復習すれば最初に勉強した時とほぼ同じ記憶を作る事ができる。
これが青チャートを完璧にしてから次の参考書に移ろうって言う根拠だね。

ただしこれは平均的な能力に対しての評価だから、覚えが良い人に関しては一回である程度把握できる人も実際居るとは思う。そういう人は色々な参考書をこなす方が問題量的に多くなるからいいと思うよ👍
あうとくんが出来るかどうかは自分が一番分かっていると思うし、自分の肌感にあった勉強をするのがモチベーション的にも一番良いからそこは感覚と話し合って決めてみて！

青チャートの一度できた問題を何度もやるのが煩わしくて他の参考書に移行したい場合はこのあと書く勉強法を参考にしてみて欲しい！


《青チャート必勝法》
①青チャートの問題を見て、回答の方針が立つか(この問題はこういう解き方をしますってのが人に説明できるかどうか)を判断して出来るならば問題に○をつけて下さい。無理なものには△をつけてください。全部の問題に対してこの作業が終わったら②にいきましょう。 

②△の問題の解答を読んでみてください。「あ！こんな感じだったな！」ってわかるものは△のままにしておきましょう。「何だこれ？」ってなったら×をつけましょう。判断の目安は、一回解答を読んだ後解答を見ずに問題に答えられるモノを△にしましょう。

③×になってるところを1日5〜10問ずつ解いていきましょう。二周目から解答を見なくても方針が立ってきたら△に書き直しましょう。

④残った×の問題は解決しないとこれから先あなたがずっとミスをし続ける問題なのでいつでも見れるように印刷したり、日替わりでスマホのトプ画にして頭に刷り込みましょう。

⑤④と同時並行で△の復習をします。問題を見て解答をどういう風に答えれば良いかの方針を立てられるか何回も確認しましょう。実際の計算はやらなくて良いです。

これが全部通してできていたら難しい参考書や過去問を数ヶ月やるだけでほぼ数学は完成だと思ってくれていいレベルまで仕上げられるよ🙆‍♂️1e:T1686,こんにちは。大阪大学に通うものです。

私も、効率的な学習方法について長い間試行錯誤を重ねてきました。特に、受験勉強では「いかに忘れずに定着させるか」が重要であり、そのために「復習」に重点を置いた学習サイクルを実践してきました。今回は、あなたが提案した2つの学習サイクルのうちどちらがより効率的に復習できるのか、私の経験と科学的な知見を交えながら、さらにより効率的な復習方法についても示していきたいと思います。

まず、学習した内容をどのように復習すれば定着しやすいのかを理解するために、忘却曲線について触れておきます。この研究によると、人間の記憶は時間とともに急速に減衰することが分かっています。例えば、新しく学んだことの約50%は1日以内に忘れ、1週間後には70%以上を忘れてしまうという結果が示されています。しかし、適切なタイミングで復習を行うことで、この忘却を大幅に抑えられることも分かっています！

また、別の研究では、学習した内容を単に見返すだけでなく、「思い出す」ことを伴う復習（テスト効果）が記憶の定着を大幅に向上させることが示されています。つまり、復習の間隔を適切に設け、実際に自分で再現することが、学習内容を長期間保持する鍵となるのです！

このような科学的な背景を踏まえた上で、あなたの学習サイクルを比較してみます。

① 月火進める → 水に復習 → 木金進める → 土曜に復習 → 日曜に1週間分の復習

この学習サイクルの特徴は、「短期的な復習」と「長期的な復習」がバランスよく配置されていることだと思います。具体的には、新しく学んだ内容を1日〜2日後に復習し、さらに1週間後にも再度復習することで、記憶の定着率を高める仕組みになっています。これは忘却曲線の理論にも合致しており、非常に良い方法だと思います。

また、水曜日と土曜日に復習を入れることで、週の後半に向けて学習内容を整理しながら進めることができるため、理解の積み重ねがスムーズになります。さらに、日曜日に1週間分の総復習を行うことで、知識の統合が促され、全体のつながりを意識しやすくなると思います。

② 月火水木金進める → 土日に復習

この学習サイクルでは、平日はひたすら新しい内容を進め、週末にまとめて復習する形になります。一見すると効率的に見えるかもしれませんが、5日間復習をせずに学習を続けるため、途中で学んだ内容を忘れてしまうリスクが高まります。忘却曲線の研究によれば、学習から数日経過すると忘却が急速に進むため、週末にまとめて復習する頃には、既に多くの情報が抜け落ちている可能性があります。

また、新しい内容を連続して学ぶことで理解の負荷が高まり、途中で知識が混乱しやすくなることも考えられます。特に数学や理科のような積み重ねが必要な科目では、この方法では途中で理解が追いつかなくなる可能性があるため、あまり効率的とは言えません。

ここで、私の経験を話したいと思います。

私は受験期に復習を重視した学習法を実践していました。その中で最も効果的だと感じたのは、以下のようなサイクルでした。

1日進めたら、次の日に復習
→ 学んだ内容を24時間以内にもう一度確認することで、忘却を最小限に抑える。
1週間後にもう一度復習
→ 長期記憶への定着を促すために、約1週間後に再度復習。
この方法を実践することで、学習した内容がしっかりと定着し、模試などでも知識をスムーズに引き出せるようになりました。特に数学では、1日で学んだ問題の解法を翌日もう一度解いてみることで、理解の定着度が大きく向上しました！

この経験を踏まえると、「月火進める → 水に復習 → 木金進める → 土曜に復習 → 日曜に1週間分の復習」のサイクルの方が、私の実践していた方法に近く、忘却を防ぎつつ効率的に知識を定着させられると考えます。

もし、さらに効率的に復習を行いたい場合、以下のようなアレンジを加えるのもどうでしょうか？

「スパイラル学習」を取り入れる
→ 例えば、1週間前に学んだ内容を次の週の復習に少し組み込むことで、記憶の定着率を上げる。
「アクティブリコール」を活用する
→ ただ復習ノートを見返すのではなく、問題演習や自分で説明する形式で復習することで、理解が深まる。
「短時間の復習を増やす」
→ 例えば、朝やスキマ時間に「昨日学んだことを3分で思い出す」だけでも、記憶の定着に大きな効果がある。
このような工夫を加えることで、さらに効率的な復習が可能になります。

受験勉強は長期戦ですが、効果的な復習を行うことで学習効率を大きく向上させることができます。ぜひ、自分に合った方法を見つけ、最適な学習サイクルを構築してください。応援しています！頑張ってください。1f:Td36,はじめまして！よろしくお願いします。

授業で学んだことを身につけていくために復習はとても重要なので、復習を大切にする姿勢は素晴らしいと思います👍以下で復習の到達点について説明します。

まず、復習をすることの目的は学んだこと、出来なかったことをできるようにすることです。勉強は知らなかったこと、出来なかったことを身につけて成長していくことの繰り返しです。ですので、はじめて解いてできた問題であれば、丁寧に復習はしなくていいです。それよりは出来なかった問題をできるようにすることに注力しましょう。そして、その段階でできた問題は次に復習せず、できなかった問題は再度復習をしましょう。こうすることで、徐々に解く問題が減っていき、完成度が上がっていくと思います。

次にどういったポイントに注目して復習したらいいかについて説明します。ここで大事なことはその問題を解くために必要な公式や暗記事項と考え方を抑えることです。数学を例にとって説明します。数学では各問題に対して必要な公式、考え方がそれぞれあると思います。問題文を見て、この問題ではこの公式を覚えて、この考え方をしたら解けるという道筋が頭の中に再現できるようになれば復習は合格点です。さらに、勉強が進んでいけばこの問題とあの問題は似ているから同じ考え方ができるなといったように、他の問題と結びつけて考えていきましょう。最初の段階は、土台となる1つ1つの問題の考え方を身につけていきましょう。具体的には方針を構想しながら手を動かして解いてみる、ポイントを声に出して説明するなどがいいと思います。また、できた問題に関しては、忘れないようにサッと見て思い出す程度でいいので確認しておきましょう。

最後に注意してもらいたいことがあります。それは目的を見失うなということです。よく「何回復習したらいいですか」や「問題集の答えを覚えたんですけど、成績が上がりません」といった質問をされることがあります。こういった人は復習の目的・ポイントを見失っています。復習の目的・ポイントはできなかったことをできるようになること、問題を解く時の考え方をおさえることです。できるようになるために結果的に何回も復習をしたり、解答の方針を立てられるよう問題を解いているうちに答えを覚えてしまったりということはありますが、復習の回数や答えを覚えることは本質的ではありません。目的をもって取り組むことで、よりよい復習にできるので、今日説明したことを忘れずに復習してください。

長くなりましたが、復習の到達点は以上です。できなかったことができるようになる楽しさを感じながら勉強に取り組んでみると、さらに勉強が面白くなっていくと思います。頑張ってください！20:Tc24,相談を拝見しました。

それでは、効率の良い暗記のコツをお教えします。
大きく3つのポイントがあります。
・やり方
見るだけじゃなくて、隠したり 赤シート使ったりして、自分で思い出す習慣を
・繰り返し方
エビングハウス
・やる時間帯
朝晩
この3つについてお話しします。

まず1つめ。やり方について。
ここでのポイントは、「見るだけにしない」という事です。手で隠したり、赤シートを使って、隠したりしながら暗記を行い、”自分で思い出す”という過程が頭に残ることに繋がります。つまり、インプットだけでなくアウトプットする形にする事が大切だ、という事です。
定期テストで有れば、自分で赤シートで隠せるまとめノートを作ったり、教科書の重要なところに緑マーカーを引いて、赤シートで隠す、などして暗記していくと良いと思います。

次に2つめ。繰り返し方について。
暗記するには、当然繰り返す事が重要です。しかし、無闇に繰り返しても、効率が良くありません。一番効率が良いタイミングは、”ちょっと忘れてきた時”です。自分でギリギリ思い出せるくらいが、ちょうど良いです。
また、よく言われるエビングハウスの忘却曲線というのを活用するのも良いと思います。これは、人がどれくらい忘れるか、という事を示していて、効率の良い復習のやり方を科学的に示したものです。
詳細は調べていただければ分かると思いますので、ここでは具体的な活用方法だけ触れておきます。
例えば、1回目の復習を翌日にやり、2回目は1週間後、3回目は2週間後、4回目は1ヶ月後　といったリズムで復習すると長期的な記憶に繋がります。
この方法は、特に受験勉強などで有効です。定期テストの副教科であれば長期的な記憶でなくても良いので、もっとスパンを短く繰り返して良いと思います。

最後に3つめ。やる時間帯について。
実施してほしいのは、夜寝る前に暗記して、朝起きてすぐに同じものを暗記する。
という方法です。
人は、寝ている間に記憶を整理する、という特徴があります。その事を積極的に活用したのがこの方法です。寝る前にインプットし、寝ている間に整理された情報を朝のタイミングでアウトプットし、記憶に残す、という流れで行います。
この方法のポイントは、「寝る前と起きてからは同じ内容をやる事」「朝は起きてすぐやる事」です。


以上が暗記を効率よく進める方法になります。
定期テストにおいても、受験勉強においても、効率良く暗記を進める事ができれば、とても有利になると思います！
頑張ってください！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=g1FTl30BTqPwDZPuCWKw","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"定期テスト前日から半分くらいの点数を取るには"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",4,") コメント(",6,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"12/8 8:55"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"勉強お疲れ様です🥰\n\n復習の時間をしっかりとっていらっしゃるのは素晴らしいです！普通はなかなかそれができないので、、😞\n\n時間がかかり過ぎてしまうということは復習の方法を見直す必要がありそうです。エビングハウスの忘却曲線に従って復習するとしたら以下のようにしてみてはいかがでしょうか？\n\n初めて問題を解いた時→問題の本質、要点、先生の話などをメモしておく\n24時間以内→上記の事を見直す\n1週間以内→頭の中で解き方を確認\n1ヶ月以内→しっかり紙に解いて復習完了\n\n\n\n\n現在学習している内容やレベルによって復習の仕方も変わってきます。今難しい内容をしていらっしゃるのであれば時間がかかるのは当たり前です。自分も新しい問題は週5題しか取り組んでいませんでした。それ以外は全て復習に充てていました。何度も復習しているとだんだんかかる時間も短くなっていきます。私は青チャートレベルの問題なら最終的にパッと見てすぐ解き方が分かるくらいにはなりました。(答えを覚えちゃったものもあります笑)\n\n難しい問題集に取り組んでいる人が多いですが、復習をしっかりしている人が最後は合格します！(私の周りがそうでした)旧帝文系学部の場合は特にそれが顕著だと思います！！rihoさんは既に復習の習慣がついていると思うのでそれを大切にして是非自分に合った復習方法を見つけてくださいね。応援しています！\n\n\n質問があればコメント欄にどうぞ☺️"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 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mb-1","children":"\n何個か暗記のやり方あげますね。\n\nまず、前提から。\n歴史で大事なのは、歴史の流れと当時の世界観を掴んだ上で、細かい単語を暗記していくという作業です。これはよく言われることだし、それだけ歴史やってるなら、分かっていることだと思ってます。もし、初耳だとしたら、実践してみてください。今回は、後半の細かい単語の覚え方の方を紹介します。\n\n1.短期で反復する。\nもう、何回も同じ範囲を回します。たとえば、1時間のうちに、一問一答の1単元を三週するとかです。1週目全部。2週目間違ったところ。3週目はもう一回全部みたいにやります。1単元が多いと感じるなら、その半分とかでも結構です。ともかく2週目3週目の時に、分からなかったところを定着させることが大事です。短時間で何回もやれば定着してくるはずです。\n\n2.ノートや教科書の場所で覚える。\n自分は自作のノートで勉強していて、このやり方を有効活用してました。まず、ノートの1ページを頭の中にスキャンしておきます。問題ででた時に、（確かこれはノートのあの辺に書いてあったな」っていうのをあてにして、答えを導き出すやり方です。\n\n3.どのように出題されるか予想しながら覚える。\n自分は地歴が得意だったんですが、恐らくこの部分が他の人より優れていたんだと思います。この出来事は何が大切なのか。出題者は何を問いたいのか。どーやってだされると、自分はもう困ってしまうか。など出題された時のことを考えます。そして、覚える時はそれに注意しながら覚えるんです。実際に予想通りに出題されれば、「あ、あれやん！」ってなって答えられます。\n\n4.紛らわしいものは表とかにまとめておく\nこれは、2と3の合わせ技みたいなものです。どーやって出題されるかを予想すると、やはり出題者は紛らわしいものを狙ってくるなって予想がたてられます。\nだから、紛らわしいものについては、自分なりに表などでまとめておいて、それを頭の中にスキャンしておきます。で、実際に出題されたら、まず表を書き出してから、それで照らし合わせてみるってやり方も充分ありです。\n\n\n4つ紹介しました。どれか１つでも参考になれば幸いです。るなまるさんは、それだけ歴史やっているなら、成績はしっかりとついてくるはずです。まだまだ頑張れ！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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