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それ全部、「本気で受かりたい」って思ってる人にしか起こらない苦しみです。 「喝を入れてください」って書いてあったけど、 僕からは“喝”じゃなくて、“火”を入れさせてください。 今、あなたが本当に苦しんでる理由 それは、「勉強の仕方が悪い」のでも、「意志が弱い」のでもない。 根っこにあるのは、 「自分の努力の価値を信じられなくなってること」だと思います。 スマホに逃げたくなるのも、完璧主義で止まってしまうのも、 「このままじゃ慶應に受からないかもしれない」っていう、 根底の不安と向き合いすぎて、心が疲れちゃってる証拠なんだ。 でもね。 それでも慶應を目指し続けてるあなたの強さは、本物です。 完璧じゃなくていい。まずは“雑でも回す”ことから。 文法を1日かけて理解しないと進めない。 その気持ち、よくわかる。 でも今のあなたに必要なのは、粗くてもいいから全体を動かす感覚です。 完璧な理解じゃなくていい。 「一通り見た」「流れだけつかんだ」で十分な日があっていい。 まずは、 • 1日2〜3科目に“触れる” • 完了ではなく“実行ベース”で計画を立てる • スマホは時間を決めて封印（見たくなるのは人間として自然） っていう、小さな動きで再起動しましょう。 慶應に受かる人も、6割くらいで全然合格してる。 ここでひとつ事実を伝えるね。 慶應に受かってる人って、全員が完璧なわけじゃない。 模試でE判定から逆転してる人、 過去問6割ちょいで受かってる人、 たくさんいます。 合格者に共通してるのは、「全部の科目を完璧にこなした」ことじゃない。 “自分の武器を磨いて、合格点に届くように設計した”ことなんです。 英語で戦う人、社会で勝負する人、それぞれ違う。 あなたも、ちゃんとあなたのやり方で勝てる道を見つければいい。 最後に 高校偏差値42から独学でここまで来たんでしょ？それって、並の根性じゃできないことだよ。 たとえ今が思うように進まなくても、 それでも前を向こうとしてるあなたは、絶対に立ち直れる。 「浪人失格」なんて言葉、存在しない。 今日ここでまた立ち上がれば、今この瞬間が“再スタート”です。 だから、まずは机に向かって、少しだけでいいから回してみよう。 少しだけでも“できた”という実感を積み上げれば、必ず心もついてくる。 あなたには、それができる力がある。 本当に応援しています。 いけるよ、絶対に。 偏差値40台の高校からの京大合格者より1d:T1328,お疲れ様です‼️はじめまして、私の回答が少しでもあなたの力になればと思いコメントさせてもらいます。 (以前に似たような回答をしました) 私も少し似たような経験をしました。 私の受験時代はコロナウイルスが流行った真っ只中。学校は6月までなくそれ以降もあまり学校には足を運びませんでした。 夜寝るのは3時以降、起きるのは13時。 やらなきゃ行けないと分かっていても動けない。それが改善できず浪人してしまいました。長い1度目の失敗です。 そこからは朝は8時には起きて遅くとも2時には寝ていました。しかし母がコロナに感染し生死を彷徨い、私は足を怪我して松葉杖、父も感染して隔離。私はまた現役時代の生活よりも酷い生活を送りました。無茶苦茶でどうしようもないとき、未成年でありましたが飲酒をしてしまいました。コロナで閉まっている店は多いですが、空いている店を見つけて飲んで…。 2度目の失敗です。 その後の模試が悪かったこと、親の苦労を考えたことでまた自分を変えようとし今は第1志望の学校に通っています。 みんな何かしらの不安に駆られています。 だからその状態を逆手にとってやりましょう。この辛い時期を乗り越えればきっと明るい未来が待っていることでしょう。他の人は抜け出せなかった。でもあなたは抜け出せた。とても大きいアドバンテージです。 ぜひ今しか味わえない辛さを楽しんでください そこで私が立ち直るために実践したことを話します。 行動編 ‪☆家から出る 家出じゃありませんよ笑 家というのは不思議なもので身体が休憩する場所と認識してしまいます。なので勉強しようと思うことすらも厳しくなります。無理やり勉強モードにするために家から出ましょう！ 浪人時代は一切家で勉強していません。塾に行くか、図書館に行くか、近くのマクドナルドに行くかしていました。 (100円のアイスコーヒーで何時間もいる酷い客でしたが笑) ‪☆スマホに時間制限を設ける スマホ見てしまうなら本体に時間制限を設けましょう。設定でできたはずです、名前忘れてしまいましたが…。 結局パスワード打ったりなにかしたりすれば使えてしまうのですが、すぐは開きません。そのワンクッションのお陰でまた勉強に向かおうと出来るはずです。 メンタル編 ‪☆昨日の自分と勝負する 今日の俺は昨日より10分早く起きた！よし、勝ちひとつ。 いつもより5分長く勉強した！よし、勝ちふたつ。 ぐだらないですぐ風呂はいった！勝ち！ 筋トレもした！健康的！勝ち！ でもぼーっとすること増えたかも、明日は勝つぞ 昨日の自分より確実に強い今日の自分を作り上げてください。細かなところで勝負してください。負けは数えなくていいです。何個昨日の自分に勝てたか。 ‪☆なにか行動する前に5秒考える 二度寝してぇな、、、、、でも今ここで自分に勝てるな YouTubeみてぇ、、、、、、終わったらでいいや すぐ欲望にした構うのではなく5秒のクッションで冷静になりましょう。 勉強編 ‪☆できるから好きになる 好きだから勉強するっていう人もいますがそんなこと出来たら苦労しません。 まあ解けるからっていうのもそんなこと出来たらっていう感じですが、1度解いた問題でも結構です。好きな問題でも。 何事も成功体験が重要です。 基本的な事でいいのです。というか1番大切です。 既に大学生だから言えることは、勉強し過ぎたらあっという間に大学生で全てがいい思い出に変わっています。失敗したことも勿論良かったことも全てです。しかしすぎた時間はもう取り返せないことだけは意識して下さい。怖いですよね、何も出来なかった自分。小さな意識一つ一つがこれからのあなたを作りあげます。勝ちましょう。きっと出来ます。 まだまだアドバイスしたいことはありますが、あなたの時間を奪うのは良くないのでこの辺で！頑張りましょう‼️ いやもう頑張っていますね。肩の力抜いて行きましょう。 自分を責めてはいけませんよ！！この悩みは誰氏も訪れるもの。たまたま今来てしまっているだけです！ 1e:T10fc,浪人していると、もう後がなく、絶対に落ちるわけにはいかないというのはわかっているけれど、なかなか受験勉強のやる気がでないという人も多いです。 その結果、受験に失敗してしまい、志望していた大学に行けずにランクを落とした大学に行かざるをえなかったり、再度浪人することになってしまったりする可能性だってもちろんあります 実際に私の周りでもたくさんいました。 また、2度目の浪人をしてしまうと、さらに勉強のやる気が起きずに、また同じことを繰り返してしまうという最悪のループに陥ってしまうことがよくあります。 なんとか勉強のやる気を出そうとしても、浪人時代は特に自由な時間が多くなってしまっている為、誘惑に負けてしまう人がたくさんいます。 受験は特に自己管理をしっかり行い、自分自身で勉強のやる気を出さなければ合格は厳しいです 今回は私なりの勉強法をお伝えします！ まず、なぜやる気が出ないか考えてみましょう これは私の友達の浪人生からも聞いた話で 質問者さんの悩みと一致するのですが 浪人していると、高校時代で現役で合格した人達はまさに楽しい大学生活を送っています。 そんな友人達が近くにいると、かなり寂しくなるし、勉強なんてやめて遊びたくなるのもしょうがないことです。 特に最近はスマホができてLINEのグループなんかできていると、それこそ受験勉強のやる気がでないなんて普通のことですね。 また浪人時代は勉強に割ける時間がたくさんあります。 その為、危機感が薄れてしまいます。 勉強に当てるはずの時間が、単なる自由時間に様変わることも自分次第です 予備校に行ってもそこまでの拘束がない為、簡単にさぼれてしまうし、1日の自由時間は睡眠時間を除いた時間全部なんてこともあります また、先がまだ長いので、時間があるしまだ大丈夫だと思ってしまいます。 そう思ってしまったら受験勉強のやる気なんてでませんよね。 毎日、朝から夜まで勉強するのは息がつまります。 しかし浪人していると、休日なんてない、休んでなんていられない。とにかく勉強しなければという考えをもつ人もいます。 もちろんそれができればいいでしょうが、休みがないと遊びへの欲求が高くなりすぎて、勉強のやる気がでない原因となってしまいます。 それであれば、もういっそのこと週に1回は遊ぶ日だと決めて、心を休めましょう。 また、家で勉強していると誘惑がありすぎます。 勉強する場所を変えましょう。 今は公共の施設で勉強する場所もたくさんあります。 そしてスマホは持っていかないように。 持っていったら絶対に使ってしまいます。 電子辞書の変わりだとか、音楽を聞きながらだとかで使う人もいますが、 できれば電子辞書を使い、音楽をどうしても聞きたいならSIMカードを抜いて通信をできなくするまでしたほうがいいです。 また、喫茶店などで勉強するのはおすすめしません。 やった気にはなりますが騒音の為、集中できず頭に入らないことが多いです。 辛いと思いますが、携帯を届かない場所に置くことが質問者さんのためだと思います 最後に、なぜその大学に入りたいのか。その大学にはいると何がいいのか考えてみましょう。 例えば国立であれば、私立にくらべて○○万円安いだとか、 有名企業に入りやすくて、年収が高いだとか、 可愛い子が多いだとか、 やる気をだすため、合格する為なら不純な動機でも結構、どんどんいいことを考えてみましょう。 長くなりましたが やはり質問者さんの気持ち次第です 本気で勉強して合格してください 応援してます2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=fdH2nRqEw3SyfwudatIJ","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"喝を入れてください"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",4,") 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mb-1","children":"おそらく優しい回答は他にたくさんあると思うのでブロック覚悟で厳しいことを言います。\n先生に散々言われて、さらに自分が追い込んでしまう形になるのは不本意ではないため、厳しい感じであればここで読むのやめて欲しいです\n\n年代があまり変わらない自分にこんなことを言われても説得力はあまりないかもしれませんが、受験は大人になるまでに成長する最後の機会だと確信しています。\n\n私は浪人している間、同じく予備校に通い、周りの生徒のレベルの高さに毎日打ちのめされ、はーやめたい　とよく思っていました。\nしかし、1年間の地獄が終わった今、あの経験があったから私は今自分自身にこれまでにない程の自信を持てています。\n周りの浪人していた人たちも同じ同世代と比べ、忍耐力や精神力が桁違いに高い人が多く感じます。\n浪人生はほぼすべての人が質問者さんと同様の悩みを常に抱えています。\n登校時、休み時間、食事中、寝る前、あるいは夢の中ですらつらい現実を見ることもあります。\nしかし、それは成長のチャンスです。適当に学生時代を終え、なんとなく受かってしまった大学に入れてしまった経験はおそらく何の役にも立たないです。\n学生のうちは将来のためにこれでもかという程悩むべきです。\n辛いと目を塞いでしまい、もしやるべきこともできなくなってしまうならば、その時はその1年は本当に無駄になってしまいます。\nそれは不合格よりも最悪の結末です。\n\nネットに書いてあるような一日OO時間なんて気にする必要1ミリもないです。\n人には人それぞれ合ったやり方があります。\n例えば私はとにかく隙間時間に勉強ができなかったので、その時は全てスマホをいじっていました。\nですがやると決めた時間は集中できない時があっても何とか集中できるまで続けました。\n\n辛いこと、目を背けたくなるような現実に立ち向かう気持ちをこの1年で身につけましょう。\n合否よりもはるかに大事なことです。\nそのためには残りを自分の信じた正しいやり方で、トライアンドエラーをしながら進むしかないです。\n\nもし、あなたが残りを悔いがないよう戦い抜いたその時、これまでにない程の開放感と新しい人生や仲間が待っています。\n\n本気で応援してます\n質問者さんが日吉に来ることを楽しみにしています"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"こんにちは。一浪を経て慶應経済に進学しました。\n\nまず、質問者さんに問いたいことがあります。\n「本当に時間は余るほどありますか？」ということです。\n早慶を受験する人の中には、高校1年生から早慶を視野に入れて勉強をしている人、早慶を滑り止めにしてくる東大、京大志望の人、超進学校の人達、がいます。\n実際、慶應経済に進学しましたが、慶應には東大、京大落ちが7割、第一志望が2割、他1割といった感覚です。\nそして、開成、ラサールや麻布高校などの進学校出身の友達が周りにゴロゴロいます。\nそう言った、勉強において素晴らしい能力を持った人達と戦わなければならないとことを覚えおいて下さい。\n\nそして、その人達に勝つには3科目なら負けないくらいの実力をつけなければなりません。\n厳しいことを言っているように聞こえるかもしれませんが、そのくらいでないと合格は勝ち取れません。\n首都圏大学の定員削減で、年々厳しくもなっていて、来年はさらに厳しくなる予定ですし、、、\n\nこの話を聞いて、「時間があるか、ないか」を判断するのは質問者さんご自身です。\n\nでも、浪人期間は長いので、週1日だけ休むなどメリハリをつけることは大切ですので、そのくらいなら大丈夫です🙆‍♀️\n心身健康な状態を保つのも受験生としての義務ですし！\n是非、第一志望に合格して下さい！応援しています！\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 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mb-1","children":"これは僕と友達の間で起きた出来事なので相関関係があるのかは分かりません。\n僕とある友達は現役のこの時期から「浪人でもいいよね〜」と言っていました。\n学力が質問者さんみたいに足りていない訳ではなかったのにです。\n2人とも偏差値70の高校で上の方でした。\nしかし、僕ら2人とも第一志望に落ちて浪人することになったのです。\n今思うと、「浪人でもいい」という気持ちがあったということは、日々の勉強も自ずと本気で合格するためのものになっていなかったと感じています。\nどこか自分を甘やかしていたと思います。そう思ってしまった時点で他の受験生に負けていた気がします。\n\nそれに浪人でもいいなんてことは思わないで欲しいです。その時点で諦めて勝負を放棄しています。\nすごくダサいですし、浪人はしない方がいいものでもあるので。\n浪人していいことなんてありませんよ。最善なのは現役で行くこと。\n浪人がどれだけ辛い一年間を過ごすのかを想像して欲しいですね。\n月に一回くらいしか人と笑って話すことありませんでしたし、同級生が旅行や留学、楽しそうに充実した日々を過ごしているのに自分は受験勉強。\n本当に情けなくなります。\n情けないではなく、筋力も活力も落ちて顔色がやばいと皆んなから言われるほど老けたりもしました。\nそりゃそうですよ。物凄いプレッシャーの中で毎日一人で淡々と勉強をするだけの日々を一年間過ごすのですから。\nこの回答を見て下っている方は決して浪人でもいい、または二浪でもいいとは思わないでください。\n本気でやることを遠ざけても、結局は後々やらなければならないのです。\n引き伸ばせば伸ばすほど、苦しみは大きくなります。\n\n頑張ってくださいね。\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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mb-1","children":"この時期に開始出来ている時点で素質あり。滑り出しとしては順調という印象です。続けましょう。\n①\n予備校初旬はそもそも予備校に行くのが大変でした。一日目が最も大変で、二日目が最も大変です。さらに三日目が最も大変で四日目が最も大変で…と日々過去最悪のしんどさを更新していくことになります。ところがこれを二か月ほど続けると慣れます。習慣になるからですね。まずは一か月同じペースで行ってみましょう。走り続ける方が楽です。\n②\n勉強中の休憩は一時間に一回、およそ二分でした。この二分で私は必ず立ち上がってトイレに行っていましたね。軽く動くだけでもだいぶ気分が良くなります。スマホは触らない方が良いでしょう。昼食は10分、その後5分散歩して学習再開していました。どうしてもつらいときは歩き回ることにしていました。\n③\n浪人期間中私は5日だけ休みました。コロナワクチンの副作用が出た日、体調が絶望的に悪い日、休館日です。①でも書いたことですが、浪人生活はマラソンみたいなものなので同じペースで走り続けた方が結局楽です。半日休むと翌日が辛くなります。それでもどうしても休まなければならない日は翌日からはそれまで通り動いてください。\n息抜きとして、私の場合は家に帰ってからは毎日欠かさず1時間はゲームをしていました。このゲームと食事が楽しみでしたね。\n\n粛々と為すべきことを為しましょう。同じペース、同じ量の勉強、同じ時間に起きて同じ時間に寝る。ほぼ修行みたいな感じでやると火もまた涼し。帰宅時間に関しては徐々に伸ばし、最終的には開館to閉館に出来ると最高です。最初からする必要はないですが。この一年の辛さは当日の自信につながります。自分への投資だと思ってやり切ってください。"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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