気分の浮き沈みでダラける時の対策法
クリップ(5) コメント(2)
8/15 3:54
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
KS
高卒 京都府 早稲田大学商学部(70)志望
気分の浮き沈みで勉強してしまっている。このままではダメな事は分かってるのですがどのようにダラけを防いでいましたか?参考にさせていただきたいです。失敗ばかりなので教えて頂けると幸いです
回答
武中
慶應義塾大学理工学部
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
自分もモチベーションや気持ちの浮き沈みが多かったので、気持ちがよくわかります。
最終的には人間なのでそれらが起こるのは当然だと考え、モチベーションや気持ちが沈んでしまった時も勉強に触れることが大事だと言う結論に至りました。勉強に触れるというのは、気持ちが沈んでいる時に無理に問題演習をするようなことではなく、英単語や他の暗記事項を目に入れる程度で大丈夫ということです。勉強時間を1日でも0にしてしまうとその次の日からまた勉強するサイクルを戻すのは難しいです。また、暗記するものに関しては日常的に目に入れて、既視感をつけることで見るのと見ないのでは全然違います。
また、達成感を感じられるように毎日できるといいと思います!気持ちが沈むときは低気圧など外的な要因もありますが、勉強の進捗が悪い時や、焦り、ストレスの内的要因によるものが多いです。焦りやストレスは受験というものにつきもので、誰でも感じるものでしょうがないですが、勉強の進捗は常に自分が満足できる、後悔が無いようにやることで合格に近づいていきます。
私は、気持ちが滅入った時は勉強する場所を変えるようにしていました。部屋にこもっているとどうしてもどうしても落ち込むことや考える時間が多くなってしまいます。カフェに行ったり、図書館に行くなどしていました。環境を変えるだけで勉強のマンネリを防ぐことができます。是非取り入れてみてください。
勉強の進度は、都度過去問を見ながら考えていきましょう。漫然と勉強しているとゴールが見えずに落ち込んでしまいます。受験勉強は世間的にも言われていることですが、逆算的にやっていきましょう。定期的に過去問に触れて、自分の実力と合格点を取るまでに何が足りないのかを見極めるようにしましょう!
秋から冬にかけて模試がたくさん入り忙しいことかと思いますが、上手く自分のモチベーションをコントロールして頑張っていきましょう!✨
武中
慶應義塾大学理工学部
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プロフィール
皆様のクリップが力になります。是非ポチッとよろしくお願いします🙇 共通テストは942点で早稲田政経のボーダーを超える点を取っていました(出願はしていません) 文理どちらにするか決め兼ねていたので、どちらでも受験できるように勉強していました。 東大型の模試や本試の開示において物理は40点を常に超えていたため、得意な方といえるかと思います。 東大は本番で数学と化学でコケてしまい、落ちてしまいました。 数学は理三生に教えてもらっていたので、そこで教わったことを伝えられたらなと思います。 また、それ以外の科目は独学なので、勉強方法や参考書選び、参考書の特徴についてもお答えすることができます。
メッセージとコーチングは、UniLinkで活躍する現役難関大生から個別に受験サポートを受けられる、UniLinkの有料サービスです。どちらも無料体験できるので、「この人についていきたい!」と思える回答者を見つけたらぜひご活用ください。
メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(2)
KS
8/15 4:29
ありがとうございます!回答を参考にさせていただき毎日勉強するように心がけていきます!正直過去問から逃げていたので向き合っていきます!
頑張ります!
武中
8/15 6:23
応援しています!また何かあったら気軽にお聞きください😊