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1c:T1327,そういうことは私もありました。英語に限らず試験になるとなんかできなくなるんだよなーというのは他の人も経験することがあると思うので、そんな深刻に考えなくて良いと思います。

ただ、本番もそれだと困ってしまうからなるべく早く治したいですね。

さて、普段の勉強では読めるのに模試になると途端に読めなくなる、とのことですが、普段の勉強と模試とでいちばん違う点はなんでしょうか。

時間ですね。制限時間があるかないか、この差がまずいちばん大きいところでしょう。焦りやすくなるのです。

おまけに模試だと点数とか判定とかが出るのでなおさら緊張してしまいます。

そして、私たちの脳みそというのは少々リラックスしてる時がいちばん良い働きをしてくれるんですね。焦って解いても上の空になるだけで全く解けやしません。

ですから試験の時にリラックスしろというのが端的な回答になります。

しかしこれだけだと参考になりませんからもう少し対策を具体的に紹介しましょう。私は以下を意識してました。12は英語に限らないです。3は、とりわけ英語長文は焦るとできなくなるよということを伝えたくて紹介します。

1 普段から時間をきつめに制限して過去問演習を行う。
2 予め問題解く順番やタイムスケジュールを立てておく。
3 焦っていい問題と、焦っちゃダメな問題を知っておく。

1について
これが1番やらなきゃならないことですかね。時間制限がないとどうしても甘くなり、焦りを感じれない環境になってしまいます。焦りをコントロールする訓練が必要ですので、出来るだけ焦る様な環境を作り出してください。本番の制限時間より5分から10分短く設定して目標点に届く様にしてください。"焦り慣れ"しろということです。

2について
これも大事です。予め予定を立て、予定の時間になったら途中でも切り上げます。こうしないと先がどんどん詰まって全く手がつけられなくなります。毎回なんとなく解けそうな問題から解く癖を付けてしまうとなんとなく時間が足りなくなってアタフタしてしまいます。それを避けるために決まった順番で毎回とく様にします。

3について
質問者様が読めなくなると言ってるのは多分長文の場合だと思うので、英語長文について書きます。英語長文は焦って解けない問題の代表例と言っていいです。英語長文は絶対焦っては解けません。焦ると一文一文の内容が頭に入らなくなり、そりゃ読めなくなるのも仕方ありません。

たしかに、模試では時間がありません。ただ長文に限っては落ち着いて、一文一文を噛みしめる様に読んでください。ゆっくり読めと言っているのではありません。スピードは保ちながら心に余裕を保って読んでいきます。わからなくなったら焦らないで冷静に分析してなんとかとっかかりを見つけてください。ペンでメモを取りながら読んでいくと幾分落ち着くことができます。

また、長文に関する出題は全体を読み切っていないと正解できないものが多いです。一度焦って全体が掴めないと、全問外す可能性だって出てきます。そうなると大量失点です。合格は遠のきます。だから長文は焦っちゃならんのです。

じゃあ焦っていいやつってなんだよ、という話ですが、それは一問一答の文法や単語に関する問題です。長文と違って途中で問題を飛ばしても後で困ったりすることがありません。また、じっくり考えてもわからない時はわからないのが文法問題なので、時間をかければわかる長文読解の問題よりかは時間をかける価値が少ないと言えます。それほど、長文はじっくり解けということです。

これを元に時間配分を見直してみてください。文法に時間がかかって長文に回せる時間が減り、結果焦ってしまってさっぱり頭に入ってこない、という状況に陥っていませんか？




以上の様に、今よりもう少し戦略的に模試なり過去問なりを解く様にしましょう。場当たり的な解き方では本番も絶対上手くいきません。本番心を落ち着けるためには普段から本番と同じスタイルで訓練することが必要です。1d:Te71,雪見だいふくさん、はじめまして。
早稲田大学社会科学部1年の寅次郎と申します。
私の回答がまるさんの役に少しでも立てば幸いで す。

それでは本題に入ります。共テRは制限時間が80分と長いのにも関わらず問題数が多く、立ち止まっていたら解き終わらなくなりますよね。自分も共テ対策を始めた頃は解き終わらなかったり正答率が安定しなかった事がありました。ですが工夫をしながら練習することで、模試や予想問題では安定して9割以上取れるようになりました。（本番の点数は聞かないでください笑）今回は私が工夫した点を以下説明していきます。

①語彙力をつける
模試や過去問を解いて間違えた問題の中で、語彙力が不足していたことが原因で起こったミスがあった時は、ご自身で使っている単語帳や熟語帳を見直しましょう。共テRの語彙レベルはCEFR A1〜B1(英検2級レベル)と恐ろしく難しいわけではないです。なので語彙でのミスは極力減らしたいと思うので、普段から意識していきましょう。

②自分独自の解く順番、時間を決める
共テRは記事などから情報を抜き取る問題や、超長文レベルの長い文を読む問題、2つの長文を照らし合わせる問題など、大問によって様々です。そのため、自分が得意な問題もあれば苦手意識もあるはずです。そのため自分がストレスなく読めるような順番や解く時間を模試や予想問題、過去問を解きながら見つけていってほしいです。具体的には、

・後ろから読む
・奇数大問→偶数大問で読む
・完全オリジナルの順番

などです。ここで注意してほしいのは、本番で予想以上に問題が難しくても、自分の決めた順番を変えないことです。これをしてしまうとパニックになり、冷静な判断ができなくなってしまいます。(自分がそうでした)

③選択肢のアンダーラインの引き方を工夫する
雪見だいふくさんが普段どのようにアンダーラインを使っているか分かりませんが、なんとなく引いているのであれば是非今から言う方法を試してみてほしいです。

1️⃣選択肢が正解ではないと思う根拠の部分に線を引く。(選択肢が長く、一度での判断が難しい時は半分で/を引き分けて考える。)矛盾がある時点で選択肢に✖️をつけ、すぐ次の選択肢を見る。
※ここで選択肢を全て読まないことが時間短縮につながります。

2️⃣判断に迷うときは、保留して(△をつける)次の選択肢を見る。

3️⃣全く違和感がない時は他の選択肢を読まずに次の問題に進む。
※全て解き終わって見直しが終わっても余裕があれば他の選択肢の矛盾を発見する。

④大問が終わるごとに一呼吸置く
大問が一つ終わるごとに一旦リラックスして深呼吸をしても、そこまで大きな影響はないと思います。

以上が私が意識していたポイントです。全てに共通して言えるのは、「確実に正解している」という自信を持ちながら解き進めることが集中力を維持するコツだと思います。そのような感覚を持てるように少しずつ練習を続けて行ってください。
体調には気を付けながら、頑張ってください。応援してます！1e:Td81,8割から伸ばすのってほんと大変ですよね
7〜8割取れているなら基礎は十分です。
自分もずーーっと停滞してました。7〜8割で
真剣に勉強してるのに、、遊びも我慢してるのに、、
あの子より絶対勉強してるのに、、
単語も解釈も文法も覚えたのに！
などなど悩みました

でも、あることをしてやっと安定しました！！

あることっていうのは
【シャドーイング】です！！
【やり方をすぐに見たい場合はスクロール！！】

声に出すシャドイングはむずくて続かないから、
頭の中で音声を復唱できればOKです　
完璧じゃなくても大体でOKです
繰り返して徐々に完璧にしましょう！

7〜8割から伸びない要因として何が考えられるとおもいます？




長文を読むことに精一杯で、
問題を解くことに頭をフルで使えていないことが考えられます！

長文を読むことは、単語の知識、文法の知識、解釈の知識を同時に思い出すことに等しいです。
かなり頭をつかいます。
読めても正確に選択肢を選ばなければ点は取れません。
正確に選択肢を選ぶには、
長文を読むときの頭への負担を
減らさなければなりません。


もし共通テスト英語の問題が、
全て日本語の文章で書かれ、
日本語で問題がだされていたら、
どうですか？


9割〜満点取れそうですよね！



なぜとれると考えましたか？



なぜ取れるか　僕の意見を述べます！
それは日本語を読むのが負担じゃないからです。
解答することに頭を使えるからです。
解答する余裕があるからです。

英語を読む負担を軽減する方法　
それがシャドーイングです。
考える暇なく英語が流れてきます
なので素早く知識を使い、理解する力がつきます。
英語に慣れるので、知識を無意識に運用してスラスラと読めるようになります。
スラスラと余裕を持って読めるので、問題を正確に解く余裕が生まれます。

インプット仮説によれば、
第二外国語習得で1番効率のいいアプローチは
リスニングだと言われています。
次にスピーキング、次にリーディングです

シャドーイングを日常的に行えば、
成績アップが期待できます！


【やり方】
CD付きの参考書(あれば)使います。
英語の音声だけが収録されているものが理想です。
声に出すシャドイングはむずくて続かないから、
頭の中で音声を復唱できればOKです　
復唱は大体でOKです
繰り返して徐々に完璧にしましょう！
理解できるかできないかを重視！

①1つの長文を何も見ずに本を閉じて聞いて意味が理解、頭の中で音声を復唱できるまで何度も聞く
②理解、頭の中で音声を復唱できるようになったらそのまま1時間聴き続ける
③次の長文でも同じことをする
④前日までに聞いた音声は毎日1回は聴く
⑤スラスラ聞ける参考書を増やす
⑥倍速で聞く

お勧め参考書
Duo (復習用CDを使用) 
Z会CORE 
Z会速読英熟語　
Z会academic
旺文社ダイアローグ1800

応援してます！！

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mb-1","children":"勉強お疲れ様です！\n共通テストの量がなかなか読み切れないのなら、ひたすら演習を重ねるより仕方がありません。やておきの500ができているようならそれなりの英語力がついていると思うので、とにかく何度も練習をしましょう！\nまず、共通テストの量になれることが必要です。私は受験生の時、塾の先生から教わった方法で、形式が変わった共通テストを乗り切りました。それは、センター試験の過去問の大門4,5,6を二年分、80分で解くという方法です。当時出ていた共通テストの予想問題よりはかなり分量が多かったですが、これを何度かやっておいたおかげで、いつの間にか共通テストの量も読めるようになりました。共通テストの過去問があまりない時期でも実践できるので、ぜひ練習してみてください！\n大切なのは、仮に読み終わらなくて延長したとしても、どこまで時間内に読めたのかを、チェックしておくことです。この時期に時間を気にしすぎて最後が適当になってしまうのは良くないですが、永遠に解いていては本番で困ってしまいます。共通テストはゆっくり解けば解けるテストになっているので、時間との勝負です。自分があと何分縮めればいいのか、そのためにはどこの時間を削ればいいのか、どの大門から解くと正答率が上がるのか、もしくは正答率が上がるのか、自分で試行錯誤していく必要があります(これは質問者さん自身にしかわかりません)。\nまた、文章全てを読み取ろうとする必要はありません。このためにも、問題から先に読み、その答えを見つけるように文章を読むのがいいと思います。少しスムーズに解答できるはずです。\n共通テストは半分慣れですし、まだまだ時間はあります。模試や予想問題を使って、どう解くのが一番合っているか、ぜひ考えてみてください！\n少しでもお役に立てたらうれしいです。応援しています！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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mb-1","children":"勉強お疲れ様です！\n模試の雰囲気は慣れだと思います。何回も模試を受けておきなさい、とよく言われると思いますが、それは問題の質というよりも雰囲気を味わっておくためのものです。そのため回数を重ねていけば、少しずつ落ち着いてくると思いますよ！\nもし本番で緊張し、パニックになってしまったら、まずは一分間、目をつぶって深呼吸してみてください。貴重な一分かもしれませんが、深呼吸って思っている以上に効果的なんです。ゆっくり深い呼吸を意識してみてください。ちなみに私が受験生の時の先生は、始まりのチャイムが鳴っても10秒は、問題に触れないで落ち着こう！と言っていました。始まると慌てて問題用紙をめくり、殴り書きのような字で名前を書き、読んでも読んでも内容が頭に入ってこない、なんて経験はありませんか？10秒落ち着くだけでも全然違いますし、焦りが軽減されているため、ケアレスミスも少なくなります。\nあとは考え方を変えることです。模試であろうと本番であろうと、満点を取る必要が全くないわけですよね(だからこそ、満点を取りえる共通テスト系は一番緊張したような気がします)。よく聞くのは、わからない問題が出てきたら「みんなもわからないはず！」と自分を安心させる方法です。私はこれだと個人的にはあまり安心できなかったので、さっきも言ったように、「最高でも８割取れればいいんだから、こんなの間違っても全然間に合う！」と思い込むようにしていました。\n\nあとはものすごい精神論になってしまいますが、本番中は必ず背筋を伸ばして解くようにしていました。背中が丸まって問題用紙に顔が近くなると、どうしてもそこだけに集中してしまって、我を忘れてしまうような気がしたんですね。そこで背筋を伸ばして解くことで、客観的な目線になれたというか、「どうしようわからないっ！！」ではなく「私この問題わからないんだな～」と受け入れられたような気がします。早稲田最初の文化構想の受験の時、あまりにも焦ってしまい、英文が頭に入ってこない時間が続きました。一回客観的な目線に立って、「あれ？もしかして緊張してる？」と、友達に話しかけるように受け入れてあげることで、不安を軽減できたと感じています。\n\n少しでもお役に立てたらうれしいです。応援しています！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"通しでやる練習が必要だと思います。英文を読むのって、思ったより体に負荷がかかるんですよ(もちろん人にもよりますが)。そりゃあんなに分量のあるものを休む暇もなく読んでいたら、疲れますしだんだんとコンディションも落ちていきます。それに慣れさせることが重要です。\n\n私がおすすめする練習方法は、センター試験の過去問の大門4,5,6のみを二年分、80分で解くというものです。私はこれを塾の先生に教わり、11月中はよくやっていました。最初はびっくりするくらい終わりませんでいた。そもそも読むのも遅いのに、これ共通テストよりも若干多いんですよ。時間内に終わらなくても、最初は解き続けて構いません。ただし、時間内にどこまで終わったかは必ず明記しておいてください。\n答え合わせの後、どこに特に時間がかかったか、どういう形式だとてこずるのか、自分なりに考えていくことが重要になってきます。センターではありますが、そこまで英文の読み方に違いはないので、気にしなくて大丈夫です。これをしていくことで、速読の練習にもなるし、集中力維持の練習にもなります。\n\nあとは、リスニング教材を少しスピードを速めて流しながら、シャドーイングをするというのもお勧めかなともいます。英文の理解力の問題もあると思うので、早く理解できるようになるとその分進みも早くなります。また、リスニング、リーディングに限らず、なんとなく今まで読んできた内容をまとめておく癖をつけると、解くときに楽になります。そんな固いものではなく、このへんでこういうこと言ってたな～くらいで構いません。パラグラフごとに軽く考えておくと、わからなくなって文章に戻ったとき、根拠をさがしやすくなります。\n\n少しでもお役に立てたらうれしいです。応援しています！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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mb-1","children":"問題の先読みをしていますか？\n\n共通テストになり、さっさと回答見つけろみたいな問題が多くなりました。\n\n以下、僕のやり方です。\n\n①問題読む　\n選択肢は読まなくていいです。問われてることの確認のみ。なぜかというと選択肢に振り回せる可能性が高いので。\n\n②問題文の理解\n本文では大抵パラフレーズされてます。\n\n③その話題になるまで本文読み進める。\nパラフレーズされてる場所の発見。２つ同時に読んでもいいですが、慣れるまでは一つずつがオススメです。\n\n④解答要素の発見\nパラフレーズ箇所をこう言いたいんだなと自分で確認したして、初めて選択肢を見る。その要素がはまるものが正解。その他の選択肢は消去法でどこがだめか記しとく、下線引いたりとか。最新ではやっとくと正答率あがります。\n\n大事なのは全文真面目に読まないこと。新聞読むとき最初から最後まで通読しませんよね？というより欲しい情報を拾っていきませんか？\n\n数字、グラフはひっかけしやすいので注意してください。大抵計算させたりします。\n\n選択肢に振り回される受験生がおおかなと思います。問題の回答要素はこれだと自分で決めて、それに合うものだけを選ぶことができるようになると、正答率、解答速度共に上がりますよ。\n\nトレーニングなどなど\n\n①年度\nできるだけ新しいものです。\n共通テスト前年なんかはかなり寄せてますね。\n\n②復習\n解答までのプロセスの確認、解答根拠が明確かどうかの確認、単語文法等チェック。特になければやらなくて全然いいです。\n阪大くらいのレベルだと共通テストでわからない問題はないと思います。なので、どこでもっと時間削れるかなとか探すといいですよ。\n\n③気をつけること\n解き方を早く固めるといいですよ。問題解く順番とか。時間配分とかを早めに確立するとかなりやりやすいです。\n\n\n余談ですが、センターの過去問やるより、toeic使う方がオススメです。こんな話していいのか分かりませんが、共通テストに変わったのって経済界が絡んでるっぽいので、そうなるとtoeicやっとくのはかなりオススメです。ていうか問題のプロセスとかかなりtoeicに似てますしね笑\n\n単純に英語力の問題である可能性もあります。\n解釈力や英文独自のの読み方の問題です。\n\n焦らす頑張ってください！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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