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自分は志望校とそこまで距離が開いていなかったので6時間程度でしたが、もし質問者さんの現在の偏差値と志望校の偏差値にかなり開きがあるのであればもう少し多めに勉強することをお勧めします。 ・教材について 自分は塾に行っておらず、進研ゼミとそのオプション講座のワークや映像授業を使って勉強していました。ですので自分が使っていた教材はほとんど学校のワークと進研ゼミのワークです。学校のワークは基礎レベルのもの、進研ゼミのワークは応用レベルのものだったので、まずは学校のワーク、次に進研ゼミのワークの順で勉強していました。質問者さんが塾に通っていらっしゃるようでしたら、塾の教材の難易度と学校のワークの難易度とを照らし合わせて、基礎→応用の順になるように使ってみてください! ・復習の順番 自分の時は夏休みが6週間あったので、 1週目:中1の復習 2週目:中1の応用 3週目:中2の復習…… のように週ごとに範囲を決めて計画を立てていました。中学3年間の範囲の復習は膨大なので、範囲を区切って復習するやり方はやって良かったと思います。 ・中3範囲について まだ中3の学習範囲が終わっていないのであれば、早めに終わらせてしまいましょう!まず受験範囲を全て学びきったうえで苦手分野を克服したり、応用問題に挑戦していく必要があるので、中3の範囲が終わっていないのであれば夏のうちに終わらせられると強いです。 中3の夏に勉強習慣をつけておくと、その後の秋冬もスムーズに受験勉強ができますし、ここで成功体験をしておくことで大学受験にも必ずつながります。無理しない程度に頑張ってください!1c:Tf42,お疲れ様です。 最後の夏休み、悔いのないように!! 応援しています。やり遂げましょう。🔥🔥🔥 ほとんど私のスケジュールです。 文系向けに少しアレンジしてみました。 (もちろん理系も参考にできるようにしています) 0700:起床 ・前日に暗記した英単語の確認(約50語) ・共テ数1.a 大問1 演習&解答解説確認 終わり次第自由時間 (だいたい洋楽を聴いてました。) リスニングに活きればいいなと考えながら。 0830:朝食 ・朝に解いた数1.aの復習(満点の場合は除外) ・英語長文演習(単語覚える、シャドーイングする) 長文はApplauseの青を使用。 時間を決めて解きましょう。 最初は20分、慣れてきたら15分がいいでしょう。 復習も合わせて1時間使っていました。 これは二次に向けた演習です。リスニングでの復習は共テにも役に立ちます。 終わり次第休憩 1000:勉強再開 ・朝の英単語を復習(完全に覚えきる) ・古文単語、漢文の句形の確認 ・二次数学演習(地方の国立大、秋田大学、岩手大学、新潟大学、岡山大学など) 古文単語、漢文はだいたい合わせて20分ずつ行っていました。 数学は大問を2個解くルールでした。 上に挙げた大学は質の良い問題が多く、演習にもってこいです。例題として覚えてしまってもいい問題がたくさんあります。 休憩&昼ごはん 1300:午後の部開幕 ・社会の演習 (理系は理科の演習) 自分の苦手単元を詰め込んでください。 ☝️集中力が続く限り!! しんどくなってきたら息抜きをしましょう。 いい方法をお伝えします。 志望大学のサークルを調べてみてください。 一番モチベーションになる気がします。 本当に驚くほどやる気に満ちるはずです。 (私はサークル調べが断トツのモチベ維持でした) サークルを調べ終わったら、各種SNSで広報や先輩のアカウントをみるのもおすすめです。 気持ちが戻って来たら ・古文漢文の演習をしましょう。 すべて終えたらしばらく自由時間です。 友達と進捗を確認し合うのもいいでしょう。 2000:数学&理科or社会 数学の演習をします。今度は赤本の問題に取り組んでみましょう。大問2つか3つほど、決めたペースで取り組んでみてください。 理科、社会の演習は過去問と照らし合わせながら各々進めてください。 2300:英単語暗記 翌日復習する単語はこのときの単語です。 ・一日50語ほど覚えてください(既習範囲) ・心配であれば古文漢文もやりましょう 2400:就寝 一日お疲れ様です。できるだけ日付が変わる前に寝てください。 私のスケジュールはそこまでギチギチではないと思います。 というのもあまり詰め込みすぎると1週間もしないうちに燃え尽きてしまうからです。 適宜脱力しながら頑張りましょう。 基本的に上のスケジュールを2日、やり残したことや好きなことをする予備日1日のサイクルで回していました。 予備日は完全に自分のしたい勉強をしていたので、数学と化学だけなど二次の科目に重点を置きました。ただし、朝晩の英単語は毎日サボらず取り組んでください。 あまりいいことではないかもしれませんが、この予備日に助けられることが何度もあります😅 受験も佳境です。あなたが報われますように。 なにか相談したいことがあればいつでもお待ちしています!!1d:Tdf7,なるほど、「実際に取り組んでいた夏休みのスケジュール」を知りたいということですね。 ここでは、私が、実際に組んでいたような、現実的でストレスが少なく、かつ合格に近づけるスケジュールをベースにお伝えしますね。 🌞 実際の夏休み・平日のスケジュール例(1日10時間前後) 時間帯 内容 ポイント 6:30〜7:00 起床・軽い運動 頭をすっきりさせる。夏は早起きが勝ちです。 7:00〜7:30 英単語(30分) システム英単語などを音読しながらテンポよく。 7:30〜8:00 朝食・休憩 家族と話すなどして一息つく。 8:00〜9:30 数学①(苦手単元) 頭が一番冴えてる時間に重めの内容を。青チャートや過去問演習。 9:30〜11:00 英語長文読解 時間を計って過去問または長文問題集。精読+音読セット。 11:00〜12:00 化学(知識整理 or 計算) 無機のまとめ/理論の計算練習など。 12:00〜13:00 昼食・仮眠(20分) 食後すぐの15〜20分仮眠は超おすすめ。午後の集中力が変わります。 13:00〜14:30 物理(公式確認→問題演習) 標準問題成功の演習中心。理解→練習のセットを意識。 14:30〜16:00 数学②(演習メイン) 応用問題や過去問演習など。「答案を作る」意識で。 16:00〜16:30 おやつ・ストレッチ 頭を休ませる時間。外に出るのも◎。 16:30〜18:00 化学(標準問題 or 暗記) 暗記系や図表整理、計算系の復習など、軽めに。 18:00〜19:00 夕食・風呂 夜はスマホ触ってもいいけど長居しないように。 19:00〜20:00 英語文法や整序、英作文 NextStageや過去問を使って「文の組み立て」練習。 20:00〜21:00 今日の復習・間違い直し 数学・理科・英語の中で「忘れそうなところ」をノートまとめ。 21:00〜22:00 自由時間 好きな音楽・軽い読書・運動など。勉強から意識的に離れる時間。 22:00〜 就寝 翌朝スッキリ起きるために、スマホは早めにオフ。 💡ポイント解説 ・午前中に“重め”の勉強(数学・英語長文)を詰めるのがコツです。 ・午後の眠くなる時間は、暗記や整理系をゆるくやることでリズムを保てます。 ・「朝→数学・英語」「昼→理科」「夜→英語や軽い復習」のルーティンは王道ですが、自分の集中力のリズムに合わせて組み替えてOKです。 ・「復習時間(毎晩1時間)」を入れておくと、忘れやすい内容を定着させやすくなります。 🔁 週末・気分転換日の例 ・土曜:午後を「復習と整理」にあてて、早めに切り上げる(18時くらい) ・日曜:午前だけ勉強して、午後は映画や買い物など“完全オフ”にする → 「あえて緩める日」を決めておくことで、メリハリがついて集中力が戻りやすくなります。 📝 ひとこと 夏は「やった時間」よりも、「やった内容」と「それをどう定着させたか」が大事です。 もし「もっと具体的に1週間でどんな内容を進めるか」や、「青チャートや標問の使い方」など詳しく知りたければ、遠慮なく聞いてくださいね。 焦らず、でも一歩ずつ前へ。夏は受験のターニングポイントになります。応援しています!1f:T9dc,文系国公立志望で,春休みや休日の日はいつも固定の時間割を作っていました。 僕は英語が得意で,ほとんど完成していたので英語は長文をメインにして,数学と世界史と共通テスト科目に時間を割いていました。ただ、時期が春なので共通テスト対策は本当に少しでした。 あと、飽き性で一つの教科あたり30〜60分くらいしか連続してできないので,基本的に30分を1コマとして時間割を作っていました。 2時間やって15分休憩,その間にご飯を入れたりするサイクルです。 春休み休日 7:30 起床  8:00〜8:30 英文法 8:30〜9:00 数学 9:00〜9:30 世界史 9:30〜10:00 英熟語 休憩 10:15〜10:45 世界史 10:45〜11:15 世界史 11:15〜11:45 数学 11:45〜12:15 数学 休憩昼ごはん 12:30〜13:00 化学基礎 13:00〜13:30 物理基礎 13:30〜14:00 政治経済 14:00〜14:30 政治経済 休憩 14:45〜15:15 物理基礎 15:15〜15:45 化学基礎 15:45〜16:15 数学 16:15〜16:45 数学 休憩 17:00〜17:30 世界史 17:30〜18:00 数学 18:00〜18:30 英語長文 18:30〜19:00 英語長文 休憩夜ご飯 19:15〜19:45 世界史 19:45〜20:15 数学 20:15〜20:45 現代文 20:45〜21:15 現代文 休憩・風呂 21:45〜22:15 英語解釈 22:15〜22:45 英語解釈 22:45〜23:15 英単語 23:30就寝 ⇒13.5時間勉強、8時間睡眠 平日塾なし、(15:30に学校が終わる) 6:30起床 7:30〜8:00 通学時間に英単語と世界史年代 16:00 帰宅  16:30〜17:00 数学 17:00〜17:30 世界史 17:30〜18:00 英語長文 18:00〜18:30 英語長文 18:30〜19:00 英単語 休憩夜ご飯 19:15〜19:45 数学 19:45〜20:15 現代文 20:15〜20:45 現代文 20:45〜21:15 古文 休憩・風呂 21:45〜22:15 英語解釈 22:30 就寝 平日塾あり19:50まで塾 20:15帰宅・夜ご飯 20:30〜21:15 現代文or英語長文 休憩・風呂 21:45〜22:15 英語解釈 基本的にはこれで固めていました。 塾の時間割に関して,平日塾ありの時間割が変化していました。そのためここでは1例を出しておきます。 春休みと1学期休日はほとんど同じ時間割で動いていました。 塾ありの日の科目別時間割とか,世界史の中で復習か問題集か予習か,数学は何の単元をやっていたかなど、細かい情報が欲しければ気軽にメッセージください!20:Tfb2, 何回か書いてますが、やっぱりここの部分ってかなり気になる部分ではありますよね。 今回は、国立文系志望で、部活は高3の夏前に終了した自分の場合で書かせてもらいます。 まずは全体の予定から。 7/15から夏休み(割と早かったです) 7/19の公式戦で負けて部活引退。 7/21から気を引き締め直して、勉強再スタートという感じでした。 まず、7月中に勉強の仕方の確立と、東進の受講を終わらせる。 8月前半は自習に時間をあてて、8/14(たしか)の模試に向けて、英語強化と世界史のまとめ、数学の覚え直し、古典単語・文法の徹底って感じでした。 お盆のあたりは、自分の誕生日も近かったので、中休みといった感じで、多少量緩めた感じはありました。 それで、20日からもう一度バーストかけて、9/1の全統記述模試に向けた勉強って感じでしたかね。 こういった感じで、10日くらいにわけて勉強すると目標が明確になるので、おススメします。 日割りごととしては、 0700 起床→世界史のノート作り 0745 朝食→身支度と新聞読んでゆったり過ごしてました。 0830 電車移動→世界史のノート確認か、英単語・熟語帳を30分間集中してやる。 0900 塾着 0900〜1400 重めの勉強。英語の長文や数学のムズイやつ中心。一番頭が集中してる時間なので、この時間にやれるものを一気にやってしまう。この間に10分くらいの細かい休憩は入れてましたが、長い休憩はしませんでした。 1400 長めの休憩。20〜40分くらい。友達と話したり、お菓子食べたり、散歩したり。お昼ご飯を食べると眠くなるので食べませんでした。 〜1700 休憩終わりしだい、この時間まで勉強。疲れがある状態なので、暗記ものや世界史のノート作り、英文法など。 1700〜1730 基本的にいつもこの時間にパンを一個食べました。流石にお腹空くんですよね。そして、この時間に食べるパンが絶品すぎました笑笑。 1730〜1900 ヘビーなやつ一個。英語長文一題やるか、数学やるかでした。 1915〜1945 電車移動。暗記ものやるか、その日やったものの全般の復習です。自分はメモ帳に分からないことやその日印象に残ったものなどを書き留めておいたんですが、それを確認してました。 〜2100 夕食やお風呂など。 2100〜2330 軽めの英数国って感じですかね。センターレベルの英数国をやる感じでした。そんなにハードなものやらず、正答率の高くて、自信のつきそうなものをミスなくやるってことを意識してました。 2330〜2400 メモ帳の確認。これは毎日してました。これをやると1日を2回経験できるって感じなんですよね。部活があって時間が無かった自分は、一回やったことを覚えきろうと思って、このやり方をあみだしました。 2400 就寝です。 あまり、細かい計画立てるのは得意じゃなかったので、休憩の時間や塾に行く時間等は結構ブレブレでした。生活のリズムを崩したくなかったので、起床・朝食・夕食・就寝の時間は動かさないようにしてました。 また、メモ帳の話をさせてもらいましたが、これは本当に有効です。おやつ食べたりする時や小休憩の時も軽い気持ちで眺めるだけで充分意味があります。 私立文系の人は、数学の時間を英国に割いていきましょう。理系の人は大変なのですが、歴史の時間を物化に割く感じですね。 もちろん、これは一例にすぎませんが、参考にしてみてください。 21:Ta6b,夏休みで劇的に偏差値を上げるために 夏休みに意識すべきとこと 具体的なスケジュールについて紹介します。 高3の現役受験生にとって 夏休みは大きく成長する絶好の機会です。 夏休み前は学校や塾などで自分の勉強時間が取りにくいため 浪人生との差がまだまだ開いた状態にあります。 普段に比べて自分の勉強時間がたっぷり確保できる夏休みを利用して、 ライバルや浪人生たちとの差をギュッと埋めましょう! 勉強法は自分の勉強の進み度合いによりますが 現在、偏差値が50程度であるならば 基礎固めをすることをオススメします! 各科目の基礎問題を広い範囲でしっかりもれなく得点できるようになれば 全国の受験生が受ける模試で偏差値60程度は行くようになります! 逆に夏休みに基礎固めを疎かにすると 夏以降に演習を行ってもあまり効果的ではないです。 したがって、基礎固めをしっかり行いましょう! また、よく予備校の先生などが 夏休みは10時間勉強しろ! と言いますが、 この言葉は半分正解で半分間違っています。 正しい言い方は 集中して10時間勉強しろ!です! ダラダラとただ机に10時間座って勉強するフリは意味がありません。 それは時間の無駄です。 勉強した気になるだけで無意味です。 集中して勉強するために適度に休憩をとることが大切です。 また、1日だけ本気で勉強してもダメで 継続する必要があります! そのため、生活リズムを整え、 無理のない勉強勉強スケジュールが大切になります! 今回は以下に 勉強時間の合計は11時間程 睡眠時間も8時間半とれるスケジュールを紹介します。 2時間〜2時間半、勉強したら休憩をとるスケジュールなので 休日や夏休みはぜひこのスケジュール通りやってみてください! これ通りやって、夏休みにライバルに差をつけましょう! 以下スケジュールです。 8:30 〜9:30 起床、洗顔、朝食などなど 9:30 〜 12:00 勉強(考える系メイン 数学とか) 12:00 〜 13:00 昼ご飯&休憩 13:00 〜 15:00 勉強 15:00 〜 15:30 休憩(好きなことをする時間) 15:30 〜 18:00 勉強 18:00 〜 19:00 晩御飯&休憩 19:00 〜 21:00 勉強 21:00 〜 22:00 お風呂&休憩 22:00〜24:00 勉強(暗記系メイン!英単語、社会) 24:00 睡眠!22:T1098,私の夏休みのスケジュールを記します。参考になれば幸いです。食事の時間や科目等異なる場合は適宜調整をお願いします。 8:50 前日に立てた計画の確認、意気込み 《Point》やるぞ、と頭を勉強モードに切り替えます。 計画は前日に立てるのがお勧めです。1日の初めに立てると、その日の気分が混ざり偏りが生じる恐れがあります。 9:00-12:30 英語 《Point》文法、長文、リスニング(必要なら)。英語の勉強は全てやります。勉強が始まったばかりで体力もありますから、3.5時間ぶっ続けです。 12:30-13:20 昼食・仮眠 《Point》昼食20分、仮眠30分としています。仮眠が必要無ければ、午後の部を30分繰り上げて始めて下さい。 13:30-15:30 現代文 《Point》数をこなすと同時にミスの確認なども丁寧に行わなければならないので、現代文には2時間と多めに割きます。みっちりやりましょう。 15:40-16:40 古文 《Point》10分休憩を挟み、今度は古文に入ります。内訳は文法書20分、問題演習40分です。 17:00-18:00 漢文 《Point》ちょっとしんどくなるであろう時間帯ですので、休憩を20分にしてパワー補充です。内訳は句形学習30分(例文も見なければならないので丁寧に!)、問題演習30分です。句形は問題無いと思ったら、1時間ひたすら問題を解きましょう。 18:00-18:30 国語まとめタイム 今日の国語は終わりです。現代文、古文、漢文それぞれで抑えておきたい解き方のコツ、知らなかった単語などを、記憶が新鮮な内に紙に書き出しましょう。単語帳作成は後に設けてある「全体まとめ・単語帳タイム」に行います。 18:30-19:00 暗記物 《Point》我が家は夕食が19:00だったので、それまでフラっと、でもしっかりと日本史や国語の暗記物をこなしていました。侮ること無かれ、学校が無く「スキマ時間」が作りにくい時期、これも立派な勉強です。 19:00-19:30 夕食 《Point》ご飯はよく噛んで頂きましょう。割愛します。 19:30-20:00 何もしない 《Point》文字通り、何もしませんでした。勉強したければ大いに構いませんが、こういう時間も大切です。ON/OFFの切り替えが出来るようになりましょう。 20:00-21:00 日本史1 《Point》午後の部で割と頑張ったので、夜の部は1セット1時間です。(選択科目が違うかも知れませんから、日本史の勉強については詳述しません。気になる場合はコメントから質問をお願いします。) 21:10-22:10 日本史2 《Point》10分休憩の後再開です。ゴールが見えてきました。踏ん張りどころです。 22:40-23:10 全体まとめ・単語帳タイム 《Point》「日本史2」が終わり次第、後は寝るだけで良いように色々済ませました。30分空いてるのはそのためです。今日勉強して大切だと思った事項をノートや単語帳にまとめましょう。やる事が多ければ時間をオーバーしても構いませんから、その日の仕事はその日の内に終わらせましょう。 23:10-23:40 次の日の計画を立てる 《Point》30分しっかり使い、やる科目だけでなく「どの科目で何をどれだけやるか」まで細かく決めましょう。限られた時間の中でスケジュールを組む作業は、想像以上に頭を使います。 ……………………………………………………………………………… 以上、英語3.5時間+国語4時間+選択科目2時間+まとめ1時間+暗記30分=計11時間になります。睡眠時間もご希望分確保出来ていますし、朝は余裕を持たせてあります。慣れてきたら休憩を減らし時間を増やすなどして、柔軟に対応して下さい。合わないスケジュールを無理矢理遂行する必要はありませんから。それでは頑張って下さい。 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🙋‍♂️高校三年生の夏休みの過ごし方🙋‍♂️\nについてシェアします。参考までに捉えてください〜\n\n\n7時\n→起床します。夏休みは午前中勝負です!!なので早めの起床は心がけてください。意外と皆さん午前中を有効に使っていない人が多いですが、ここが1番大切と言っても過言ではない…目覚める時のコツは目覚まし時計を離れた場所におきましょう。そうしたら必ず立ってから目覚まし時計を消さなきゃいけないので嫌でも目が覚めます。おすすめです\n\n7時30分\n→いざ勉強開始。最初は嫌でもとにかく机に向かってください。自ずと手が動きます。ここらへんは慣れですね…💁‍♂️💁‍♂️自分のゴールデンタイムが9〜12時だってので自分の苦手でかつ大事なことは、英語に取り組んでいました。単語、文法、長文、音読をしますね。\n\n12時30分\n→午前中終了、やりきったぁ!って感じになるのがベスト。体を動かして。とにかく腰がいてぇ…自分は矯正椅子を使ってました。長時間座ってると腰が砕けます…\n\n12時30分〜13時45分\n→休憩です。ご飯がうまい。ここでご飯がまずかったら萎える…🤧🤧🤧\n\nちなみに…!寝ます。昼寝です。25〜30分くらい寝ます。絶対起きましょう。\n起きるときは思いっきり足を上げてから反動で起きます。\n\n\n13時45分\n→つぎは国語です。現代文→古文→漢文の順番でやります。\n\n15時30分\n→休憩。現代文終了。ふぅ。意外と現代文とはハードタスク。\n\n16時\n→勉強スタート。古文をやります。単語、文法、背景知識、長文。\n\n18時30分\n→古文終了しました。夜ご飯食べます。早めのご飯🍚\n\n18時30分〜19時30分\n→休憩、ご飯お風呂入ります。そのあと寝ます笑\n15〜20分程度。しっかりおきます。\nここでの睡眠は大事!\n\n19時30分\n→さーて漢文、漢文っと\n\n20時15分\n→漢文しゅーりょう。ちと休憩\n\n20時20分\n→日本史モードです。暗記科目は寝る前に。あんまり頭使わないから最後にやるのがおすすめ。とにかく覚える!!気合い気合い…\n\n23時\n→勉強終了。もう何もしない。寝るだけ。歯磨き忘れずにね🤧😆\n\nこんな感じで夏休み過ごしていました。参考になれたら嬉しい限りです!!"}],["$","div",null,{"className":"flex 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13:00\n昼ご飯&休憩\n\n13:00 〜 15:00\n勉強\n\n15:00 〜 15:30\n休憩(好きなことをする時間)\n\n15:30 〜 18:00\n勉強\n\n18:00 〜 19:00\n晩御飯&休憩\n\n19:00 〜 21:00\n勉強\n\n21:00 〜 22:00\nお風呂&休憩\n\n22:00〜24:00\n勉強(暗記系メイン!英語や社会)\n\n24:00\n睡眠!"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["慶應義塾大学理工学部"," ","チェンパン"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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