眠らないコツ
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
彩乃
いつも学校から塾いって
帰って勉強してるといつの間にか寝ています!!
朝、とても焦ります!
そこで!!!
何か対策があれば教えてください
回答
クリ
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
✅仮眠は大事。
→私も仮眠はめちゃくちゃ取っていました。が、しっかりと起きれた訳があります。
まず寝てしまったことへの焦りですね。日頃からめちゃ勉強してて周りが昼寝なんかしていない。って中で自分が昼寝するとシンプルに焦ります。そのためすんなり起きれるし焦って余計集中できます。
起きるコツとしては目覚ましを遠くに置くことです。とにかく布団やその場から遠のくことが大事なので意地でも起き上がるために目覚ましを遠くに置き、足を思いっきりあげて強制的におきましょう。
コメント(1)
彩乃
回答ありがとうございます!
アラームを遠くに置いて体を起こそうと思います!