睡眠と勉強
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
かぶ
偏差値40後半の人が65の大学を目指します。
睡眠は大事と言われてますが、この場合睡眠6時間7時間取ってる余裕はありますか? 行きたいなら睡眠時間削ってでも勉強するべきですか?
教えて欲しいです。よろしくお願いします。
回答
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すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
初めまして!
睡眠時間は少なくとも6時間は確保しましょう。睡眠時間削って眠い中勉強してもそれはただ効率が落ちるだけです。
休みの日は6時間寝て残りの18時間のうち10時間も勉強出来れば十分すぎると思います。
学校がある日は部活がある場合は2時間、ない場合は4~5時間ほどを目安にするといいと思います。
ただ、時間にこだわるのはやめましょう。大事なのは「何時間勉強したか」ではなく「何を勉強できたか」です。これを自分で考えながら次にやるべきことを計画して継続的にやっていきましょう。
受験勉強はきちんと生活習慣を整えて万全な状態ですることが何よりも大事です。まだ全然焦らなくて大丈夫です。1年もあれば成績はぐんと上がります。頑張って。
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