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気持ちがもたない

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8/19 1:14
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。

天才になる

高2 神奈川県 慶應義塾大学薬学部(64)志望

高校2年です。 自分は大学受験のために先日部活を引退しました。 引退した理由としては、 今の自分に必要な勉強をやると計画を立て実行したときに時間が足りないと思ったからです。 最近ずっと同じ生活しかしていないせいか、人生が楽しくなく感じています。 (勉強→休憩→ご飯→勉強→休憩→ご飯→寝る支度→勉強、、、)生きていても意味ないんじゃないかと少し思っています。それと今なぜかわからないのですがモヤモヤした気持ちがあります。今自分はどうするべきなのかわかりません。どうするべきだと思いますか?

回答

こりん

大阪大学外国語学部

すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
まず、明確な意志を持って部活を引退したことは、すごいことだと思います!部活を引退してから、受験生モードに切り替えるのは大変ですよね。でもここで上手く切り替えられるかで来年の今が変わってきますよ! 毎日勉強ばかりで楽しくなく、人生がつまらないということですが、私もそう感じていた時期がありました。「何で興味のない科目を勉強しないといけないの?大学受験なんて意味無い!いやだ!」と思っていました(笑)。ここで考え方を変えてみましょう!勉強するともちろんテストの点が上がって大学に合格出来る確率も上がります。でも、勉強の魅力はそれだけではありません。自分の生活がより豊かになります。例えば、世界史を勉強すると、今の世界情勢の起因がどこから来ていて、何で衝突しているのかが分かるようになります。こんな感じで、どんどん生活に結びついていることが分かってきて、だんだん勉強が楽しくなってきます。今は踏ん張る時です。ここを乗り越えたら、勉強の楽しさが分かるようになります! 勉強する時のアドバイスを書いておきますね。まず、1人で勉強するのは危険です。自分の心境(全然成績上がらなくて辛いんだよね…とか)を吐露できる友達を見つけて、励まし合いながら乗り越えましょう!自習室とか図書館とか、勉強している人に囲まれながら勉強するのもオススメです。あとは、くじけそうな時は、1年半後に大学に合格した自分を思い浮かべてください。大学生活、とても楽しいですよ! もうちょっと我慢して勉強して、勉強の楽しさを感じてください!そうすれば、そんなに苦じゃなくなります! 応援しています!頑張ってください!

こりん

大阪大学外国語学部

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プロフィール

大阪大学に現役で合格しました。滑り止めの私立も全て合格でした。高校2年生まで部活を続け、高校3年生最後の1年は本気で受験勉強しました。 コロナ禍の受験生の先輩として、今年の受験生の不安さはとても分かります。いつでも相談に乗ります!気軽にメッセージを送ってくれたら嬉しいです😊パートナーも募集中です😊

メッセージとコーチングは、UniLinkで活躍する現役難関大生から個別に受験サポートを受けられる、UniLinkの有料サービスです。どちらも無料体験できるので、「この人についていきたい!」と思える回答者を見つけたらぜひご活用ください。

メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。

コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(1)

天才になる
8/19 9:48
ご返信ありがとうございます。 自分の学校は他の学校と比べてかなり偏差値が低い学校であり、自称進学校だったらしいのですがあまりそれを感じません。 なので高2の時点から本気で受験勉強をするという人がいないのでなかなか気持ちが共有しづらくもあります。なので気持ちを共有する事は正直少し難しいです。ですが自分が志望する大学に受かったことを考える事はできるのでそうします。少し気持ちが前向きになりました。ありがとうございます! 自分は難関大を目指してることもあり周りから見ると下克上を出している状態を出している感じです。大学でのパッピーライフを考えて、今の高3生と一緒に頑張ろうと思います! 本当にありがとうございました!!

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気持ちがもたない
僕も昔「自分はなんのために生きてるんだろう」と、生きる意味を考えていた時期があります。思春期ってやつなんですかね。でも、僕のようなチンケな頭では何日考えても生きる意味なんて分かりませんでした。結局辿り着いた結論は、「人生に意味なんてない」でした。因みに先日YouTubeの動画かなにかで、カズレーザーさんも同じようなことを言っているのを見ました。 質問の趣旨とずれてしまうかもしれませんが、生きる意味や目的なんてものは、そう簡単に見つけないほうがいいかもしれません。なぜなら、その目的が叶った瞬間、死んでもいいということになってしまうからです。生きる意味を見つけるのは、天寿を全うする時でいいんじゃないでしょうか。 さて、質問者さんは何やらモヤモヤしていらっしゃるようですが、そんな時は「人生の目的」なんていう哲学的なことではなくて、「大学受験の目的」なんかを考えてみては如何でしょうか。 受験なんかしなくても正直生きていけますし、国民の義務でもありません。ではなぜ大学に行くのか。何かを学ぶため?何を学ぶ?なぜそう思う?大学でどんなことを経験したい?大学に何を求める?などなど。こういったことを一度じっくり考えてみて、明確に答えを出してみましょう。 正直、なんのためにその大学・学部に行くのかという目的をはっきりさせてない人は、受験成功しないと思います。そこを有耶無耶にしたまま突き進んでも大した結果は得られないでしょう。今どうしたらいいのかわからないというのであれば、まずはそこから始めてみてはどうでしょうか。その答えが出れば、進むべき道も見えてくるはずです。
慶應義塾大学法学部 師範
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勉強する意味を見失った時の乗り越え方
辛く逃げたくなる気持ち、よく分かります。 特に夏に入るこの時期は夏休みが山場みたいな雰囲気があってしんどいですよね。 モチベーションに頼って勉強するのは楽ではありますが、それに頼らないようになるべきだと自分でしっかり客観視出来ているのは素晴らしいことだと思います。 私が受験生の頃は、大学ではっちゃけて遊びたいという気持ちと、勉強の成績で周りに勝ちたいという気持ちで勉強していました。 私が通っていた塾では、共通テスト模試があるたびに校舎ランキングが張り出されていたので、そこで高順位を目指したいというモチベーションもありました。 これらは少し不純な気持ちではあるんですけど、受験というものは一発勝負の合格か不合格かだけなので、勉強にさえ取り組めれば気持ちなんてなんでもいいと思っています。 一旦、あえて質問者さんに伝えるべきであると思われることと逆のことを伝えるならば、大学生になったら、大学生活を送るだけであるなら正直どこの大学であろうがだいたい同じだと思います。 決定的に違うのは大学生であるか浪人しているかです。 高校の時の友達と会うと、大学に進学した友達と浪人している友達とで本当に大きな差を感じます。 もちろん浪人生は受験勉強しなきゃというのはありますが、そうではなくなにか根本的な、周りの環境による価値観の変化などの話です。 全くどちらが良いとかいう話をするつもりはありませんが、大学生なんてそんなもんです。 東大にだってはっちゃけて勉強サボって授業を切ったり、サークルに入り浸ったりしてバカする人(結構私がそうかもです笑 今日ひとつ落単決定しました泣)がいます。 大人がよく言うことですが、社会に出たら学歴なんて関係ないという言葉もありますよね。 ですがやはり、質問者さんの言う通り、勉強して大学受験で成功できるに越したことはありません。 高校の時の友達の話にまた戻りますが、第1志望だった東大に落ちて早慶やMARCHに行った人達などは、みなやはりモヤモヤした気持ちを持っているように感じました。 仮面浪人を考えている人も結構います。 また、金銭面的なことで、国立に落ちて学費を借金して私立に行って、一人暮らしもしたいからお金のためにサークルにも行けずバイト三昧になっている人もいます。 一生引きずるかもしれない後悔を残さないためにも、合格した時の喜びを味わえるためにも、勉強と向き合えるようにするべきです。 それでも逃げたくなる気持ちは本当によく分かります。 まずはなにか大学生になって遊びたいとか、学歴を手に入れたいのような不純な動機でもいいので、勉強する理由になる一貫した気持ちを見つけられると良いと思います。 それが難しくても、モチベーション頼りにならないように、様々な良い習慣を続けていくことが大事です。 良い習慣を続けると本当に大きアドバンテージになります。 1度培った習慣(培うのが難しいですが…)は簡単には壊れません。 Short動画やリール動画、tiktokなどスマホを見て勉強をサボってしまったりしても、1度過ぎ去った時間のことは忘れて切り替えて集中していきましょう。 また、勉強に気負いすぎて大きなストレスとなってしまってしんどい時は、序盤に言った受験はただの一発勝負ということと逆の内容にはなるかもしれませんが、受験は過程も大事ではあるということも思い出して欲しいです。 もし第1志望に行けなかったら様々な後悔は残るとは思いますが、ひとつの目標に向けて頑張ってきたあなたの努力は無かったことにはなりません。 長々と失礼しました、メリハリをつけて自分を律するとこは律して、でも気負いすぎて心を壊したり体調を崩したりはしないようにすることが大事です。 これから暑い夏が続きますが、体調に気をつけて頑張ってください。 応援しています。
東京大学理科一類 清水
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部活をやめるか、続けるか
早稲田文学部のぷらんたんと申します。 勉強のためだけに部活をやめるのはおすすめしません。 というのも、部活をやめたから勉強に集中できるかといえばそうでない人が多いからです。 やめたのに部活が気になって、やっぱり続ければよかったと勉強にも打ち込めずに中途半端で受験を終えた人を見てきました。 もちろんそうでない人もいるし、自分が納得する形であればいいと思います。勉強だけをやるんだ!!と決めればそれもありです。 ですが、部活を言い訳にして勉強をしていない状態で部活を辞めても、大きな伸びは期待できないと思います。 今から、どれくらいの時間を勉強に費やせるか、限られた時間の中でなにができるのかを検討しましょう。勉強するときとしないときでメリハリをつけましょう。 今、部活のある状態でどれだけ出来るかを本気で試した後にもう一度考えるのはいかがでしょうか。 どんな結論であれ、自分に本気で向き合って決めたことなら、やり遂げられます。 追い込まれれば人は強くなります。 まだ遅くありません。頑張ってください!!
早稲田大学文学部 ぷらんたん
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時間の使い方
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喝を入れて欲しいです
✅受験って想像以上にきびい 👉年々厳しくなっています。少なくとも私が受験した2年前と比べてほんと厳しくなってきたのかなって思ってます。こいつなら受かるやろって人がばかすか落ちる。なんでザラです。ほんとに厳しい ✅受験って人生。 👉これは受験が人生にかかわってくるってことを言いたいわけではないです。もちろん受験の結果はかかわってきます。それは周知の事実ですが今回は先のことではなく、今まで積み上げてきたものの成果ということ。それは勉強面ではなく性格面です。 受験ってほんとに性格でます。自分と向き合う時間が多い分自分との戦い。今まで積み上げてきたものが自信になる。 ちゃんとゴールに向けて逆算できるか、自己管理はできるのか、視野を広くもてるのか、自分の将来を見据えた上で学部選びをできるのか。 求められることは多いです。今までの経験がモノを言います。 強い人は強い。弱い人は弱い。 しかしこの機会ってチャンスなんです。いつでも逆境に敏感に。変われる機会を大切に。 質問者さんの合格と今後の勉強が上手くいくことを願ってます。
早稲田大学社会科学部 クリ
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感情が湧いてこない
こんにちは!東京大学1年しんです 去年の5月から、長いですね、、、 私もなんで勉強してるんだろう、ってなることはありましたが、そこまで長いと大変ですよね。私なりの解決策を書いてみるので、よかったら参考にしてみてください。 まず、自分がどうしてその大学に行きたいのか、また、そもそも本当にその大学に行きたいのか考えてみましょう。 なんとなくで大学を目指した結果、目標を見失ってしまうことがあります。くだらない理由でも、夢みたいな理由でも、全然いいので、自分が本気になれるようなモチベーションを持ってください。 また、勉強が身についている気がしないとおっしゃっておられましたが、そういうときは模試やテストなど、数値として結果が現れるものを目先の目標にもつといいと思います(もちろん最終目標は大学合格です)。定期テストでも、進研模試でも、何でもいいです(私は定期テストも進研模試もバカにしてません笑)。私自身も学校の実力テストを高3になってけっこーがんばっていました。学校の先生が作るテストだと範囲がわかりやすく、勉強すれば結果につながるのでモチベになりました。もちろん、学校の方針と自分の志望校が合わないなどといった場合もあると思いますが、なにか一つでも、このテストはしっかり対策してみようというテストがあるといいです。しっかり勉強して、それが結果に繋がれば、勉強が身についているという実感に繋がると思います。 それと、喜怒哀楽がなくなるのはヤバい気がします😍😡😰😁。勉強に支障が出ない範囲で、息抜きをしてください(たま〜に外食する、散歩するなど)。私は家族や友達と勉強に関係のない話をよくしてました。ただ、おしゃべりに夢中で気づいたら1時間とか平気で経ってしまうタイプだとふつーに落ちるので気をつけてください(実際割と多い)。 さいごに、すぐには結果が出ないこともあるとおもいますが、悩んだときは友達や先生に相談するなどして、諦めず、ねばり強く頑張ってください。折れずにめげずに努力を続けることができれば、気づいたときには合格はもう目の前にあります(その合格をつかみ取るのが意外と難しいのですが)。だから、頑張ってください。応援しています!
東京大学理科二類 しん
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高3 勉強が楽しくない メンタルブレイクの脱却法
勉強お疲れさまです! 大学に行っておいた方がいいのはわかるけど、勉強する意味も大学に行く意味も見出せずやる気が起きないという状況は私にも経験があります。 私は受験本番まで勉強の気力がわかず、結果的に第一志望の学部ではなく同じ大学の違う学部に入学したのですが、受験期を振り返り、反省を込めて回答します。 まず、どんなに気力がわかなくて勉強が進まなくても入試の日は近づいてきます。 周りの友達や同じ大学を目指す受験生が猛勉強している中、1日何も勉強できないと罪悪感で心が押しつぶされそうになりまた勉強モチベーションが下がるという負のループが続きます。そのため何か一つでも手をつけるのがおすすめです。 経験上、朝起きた瞬間は余計な雑念がなく何も考えずに勉強に取り組むことができました。休日でもできる限り早く起きて午前中に勉強を始めると、午後になってもモチベーションを保ったまま勉強を続けられることが多かったです。 とはいっても私の場合は休日の起床時間が遅く、もともと立てていたスケジュールが起きた時点で崩れていることが多く、それだけで勉強のやる気が起きないことが多々ありました。そのときはとりあえずご飯を食べたり好きな動画を満足するまで見たりして、寝る前までに1つでもタスクを消化できればいいと考えて机に向かっていました。 他の受験生と比べて圧倒的に勉強量が足りないという自覚があったからこそ、自分に足りない部分を見極めて効率的に勉強する力がついたと思います。 1番大切なのは自分を信じる気持ちです。「どうせ受かるわけない」と思って勉強するより「どうせ受かるんだから」と思って勉強していると、根拠のない自信がやる気を後押ししてくれます。 思い通りに勉強が進まなくても自分を責めないこと、できる限り生活習慣を整えて睡眠時間を確保することで精神状態が安定します。 勉強できなかった日、もう今日は勉強できないだろうなと思う日は早めに就寝して、 次の日に「今日の自分は昨日の自分とは違う」と言い聞かせて負のループを次の日に持ち越さないことを心がけていました。 最後は浪人したくないという気持ちだけでなんとか手を動かしました。(直前期はこれが1番のモチベーションになりました) 私の怠惰な受験期の生活を読んで、これよりはマシだと思って刺激にしてもらい、その中での勉強との向き合い方が参考になれば嬉しいです。 質問者様が最後まで諦めずに勉強を続け、合格できるよう応援しています!
慶應義塾大学文学部 rena
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勉強する意味がわからなくなる
僕も、というか口に出さないだけでだいたいみんな将来の夢とか目標なんて特にないし、文系なんて実質3年ですし(順調なら)。後天性のズボラなもので、僕も一日つぶして「アナキズム入門」とか読んでみたりとムラっ気満載の受験勉強でした。憧れて入った大学も、半年もすりゃ「なんだこんなもの」という気になります。 しかし、少なくとも大学に入ればやりたくない勉強を強要されることはほとんどなくなります。一つのことを深くやるにしろ、興味のあることをつまみぐいにしろ、自由にやれます。その自由度の幅が「そこそこの大学」よりもいわゆる難関大学のほうが広いことは間違いないです。さらに僕の場合は、将来、どこ出たのと聞かれたとき、あまり知られていない大学名を名乗るのでいいの?と自分に聞いたとき、それは嫌だな...と返ってきたので、それをモチベーションにしました。下らないことですが。 勉強法ですが、この時期は英語は毎日長文みたいなことはやらなくていいです。その偏差値なら単語、熟語、構文を毎日見直せばいいだけですし。国語も古文単語のメンテナンスだけでいいでしょう。ときどき助詞の意味とか見直すくらいで。選択科目も、解くのに時間はかからないのだから(数学選択ならすみません...)範囲を決めて見直して、ちょちょいと過去問なりなんなりをメンテナンス代わりに解けばいいんじゃないでしょうか。そういう風にすれば時間が短縮されて苦痛も軽減されますよ。
早稲田大学文学部 マーシー
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勉強嫌いが受験生期間を潰れず乗り切るには
私が受験生だった頃、**「勉強すること自体を目的にしない」**ということを大切にしていました。 今の時代では、スタディープラスのように勉強時間を測って友達と共有できるアプリもあり、どうしても「勉強時間」や「勉強すること自体」にバリューが置かれがちだなと感じます。 しかし、本来受験において大切なのは、偏差値を上げること、そして志望校に合格することだと思います。 ⸻ 部活を引退すると、友達と話したりふざけたりする日常的なストレス発散の機会が大きく減ってしまい、それが勉強に悪影響を与えていると感じることがありました。 受験生が友達と遊ぶことを“悪”とする風潮もあると思います。特に少し進学校になると、その傾向はより強くなるかもしれません。 でも、友達と話すことはストレス軽減にもなりますし、前向きな話題を共有することで気分転換にもなります。 さらに、仲の良い友達とライバルのように切磋琢磨できる関係を築ければ、勉強のモチベーションも高まるはずです。 ⸻ また、「どれくらい休憩を取るべきか?」というのも、受験勉強の中でとても難しい問題だと思います。 休みすぎると勉強に戻りにくくなるし、スマホを見るのも休憩になる反面、ダラダラしがちで戻りづらくなったりしますよね。 ネットでは、勉強中に軽い運動をすることや、**25分勉強して5分休む「ポモドーロ・テクニック」**などが紹介されていますが、「それが効率的なのは分かるけど、正直やらないよな(笑)」というのが本音でした。 ⸻ そこで、私が実践していたのは、「お風呂の時間は好きなことをしていい」と決めることでした。 スマホをいじってもいいし、アニメやドラマを観てもいい。その時間を1日の中でリフレッシュの時間として確保していました。 そうすることで、勉強にもメリハリがつくし、1日の最後にストレスをしっかりリセットできるので、疲れも感じにくくなりました。 ⸻ もちろん、全員にこの方法が合うわけではないと思いますが、自分なりのリフレッシュ方法を見つけることが受験勉強を乗り越えるうえでの大きな鍵になると思います。 受験生活は長いようで、終わってみるとあっという間です。 今思えば、**「一年という時間はすごく貴重な財産」**でした。 悔いのないよう、ぜひ精一杯頑張ってください!応援しています。
慶應義塾大学総合政策学部 h.25
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受験勉強への気持ちの切り替え
こんばんは。 高3の今なら無理にでも勉強すべきかもしれませんが、私が高2でこの時期やる気が出ないならむしろ目一杯遊ぶかなと思います!笑 高3の1年間、多分想像の何倍もしんどいと思います。何回も勉強やめたい!と思うと思います。 やりたくない時に"集中してだらける"っていうのも一つの作戦なんじゃないかなーとかんじています。 私は今医学科生で、試験が続いて正直学校辞めたい!と思うことすらあります。そういうときは、2〜3日ひたすらダラダラしてみると「ダラダラするのも飽きたし勉強するか〜」となって、少しずつ右肩上がりにやる気を出していくってことが多いですね。 受験まで1年以上あるからこそ、やる気が出ない時にメリハリつけてしっかり休むのも自己管理のうちです。もちろんずっと休んでるのもいけないですが、冬休み120%遊んで、春休みから全力出してみるのもいいのでは?という勧めでした! P.S. どうしてもオフにはしたくない!というときは、スマホを家に置いてカフェや図書館に行くこともあります。またはiPhoneならタイムラプスで撮影してインスタやツイッターに載せる(→動画になってるからサボれない&撮影しているのでさわれない&すぐあきらめると速度でバレるのでついつい何時間もやってしまう)こともあります! オフをとって自分を追い込むか、オフを取らずに頑張ることで自分を励ますか、この辺は性格もありますね。どの方法が1番自分の性格に合うか、検討してみてください! 何かあれば気軽にコメントください^^
東北大学医学部 matcha
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叱咤激励
大学生になれば死ぬほど遊べるしバイトもできる、ので別に今やることじゃない、(というかバイトは大学生になったらやらないと生活できないので嫌でもやる羽目になるだろう、、、 やっぱり今はまだ高校生なんだし、今しかできない高校生らしいことしたらいいよ(=受験勉強) 受験勉強なんてこれからしたくてもできないし。 それに若いから脳の吸収もよくて、知識どんどん入る。これからはおバカになる一方なのだから、、、、(回答者も最近記憶喪失が激しい) 勉強って苦しいのかな?たしかに苦しいときはあるけれど(スコアとか気にすると特にね)。 でも、大昔は人々はこんなに自由に学問できなかったんだよー。今のわたしたちは歴史(概ね真実?)を学ぶことができるし、科学も危険な学問と言われずに学ぶことができる。これって素晴らしいことだ、、、と回答者はたまに思っている。 英語ができれば大学に入ってから、留学生と思想や宗教、政治について意見交換できるし 国語ができれば、本をきちんと読めて、自分なりの意見に繋げることができる 歴史ができれば、人類の歩んできた歴史を俯瞰するわけだから、教訓を幾らでも読み取って、同じ失敗を繰り返さないように賢明な判断ができたりするかも知れない。 勉強すれば未来が見えるよ。苦しくなんかないよ。
慶應義塾大学文学部 bethanywillams
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