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15:T1cd5,こんにちは。まずは、あなたがここまで正直に自分の気持ちや状況を話してくれたことに敬意を表します。勉強への集中力の低さ、ADHD気質、そして思うように成績が伸びず、周りと比べて自分に呆れてしまう。その苦しみや辛さは、決して軽く扱えるものではありません。あなたのその葛藤や苦悩は、誰にも否定されるものではありませんし、あなた自身も「言い訳だ」とわかっているのに動けない自分を責める気持ちもよくわかります。

ただ、ここからはあえて「喝」を入れさせてください。なぜなら、あなたのように強い志を持ち、長い期間努力している人だからこそ、その本気の夢を絶対に諦めてほしくないからです。

◆早慶の壁は想像以上に高く、甘くない

早稲田や慶應の難しさは、テレビやネットで言われるほど簡単ではありません。高校受験とは比べ物にならないレベルの「知識量」「思考力」「読解力」「記述力」「論理力」が求められます。しかも、周りの受験生はあなたが想像する以上に努力しているし、勉強の質も高いのです。高3から本気で勉強を始めて猛追してくる子もいれば、学校や塾のトップクラスの子は小学校や中学校の頃からずっと積み上げてきています。

だから、模試でE判定が続くのも決して「運が悪い」だけではなく、まだそのレベルに達していないという事実の表れです。これが現実です。現実を正面から見て、認めて、そこからどう立ち向かうかが合格への第一歩です。

◆「高1から頑張っている」だけでは勝てない

あなたが毎日塾で遅くまで勉強し、遊びの誘いも断って努力してきたことは、決して無駄ではありませんし誇っていいことです。ただ、勉強は「時間」だけで結果が出るものではありません。どんなに長時間やっても、効率が悪かったり、自分に合わない勉強法だと成果はついてきません。努力の「質」が大事なのです。

そして、努力の仕方も「変えていく」必要があります。高校1年生の頃から同じ方法でやり続けて、模試の成績が伸び悩んでいるなら、今すぐ見直しが必要です。例えば、ADHD気質があるならば、集中力が切れやすい環境や勉強法を工夫しなければいけません。たった1時間の勉強でも集中できれば、漫然と3時間やるよりはるかに効果的です。

◆焦りや恐怖心はモチベーションになりうるが、支配されてはいけない

「周りの子に抜かされるのでは」「親に迷惑をかけているのでは」という恐怖や罪悪感は、あなたの勉強を進める上での原動力にもなる反面、過度になるとプレッシャーやストレスでパフォーマンスを下げてしまいます。誰かと自分を比べ続けるのは、メンタル的にもよくありません。

大切なのは「あなたが今日、明日、できることに集中する」ことです。模試の判定は過去の結果であって、未来を決定づけるものではありません。E判定がずっと続いているなら、それはあなたに「やり方を変えなさい」というシグナルです。悲観して諦める理由にはならないし、悲しみを感じて立ち止まる必要もありません。

◆行動がついてこないのは「どう動けばいいか分からない」から

あなたが「なぜか行動できない」と言っているのは、もしかすると具体的に何をすれば成績が上がるのか、何から手をつければ良いのか、計画が曖昧で迷っているからかもしれません。漠然と勉強しなきゃと思うだけでは、頭も体も動きません。

だからこそ、1日の勉強計画を「具体的に」「細かく」「現実的に」立てることが重要です。たとえば、

・今日は英単語を50個覚える
・河合の過去問を1題解いて復習する
・古文の助動詞だけをまとめて覚える

といった具合に、小さな目標を決めて、一つずつクリアしていきましょう。

◆ADHD気質のあなたに合う勉強の工夫

ADHD気質があるなら、集中力が続かないのは決して怠けや甘えではありません。環境を整え、勉強の仕方を工夫してみましょう。

・25分集中＋5分休憩の「ポモドーロ・テクニック」などの時間管理法を使う
・スマホは別の部屋に置く、通知を切る
・机の上はシンプルにし、気が散るものを減らす
・音楽は勉強の邪魔にならない環境音やホワイトノイズをかける
・勉強は朝一番か、眠くなりにくい時間帯にする
・短時間で終わる課題を複数用意して、小まめに達成感を味わう

◆本気で慶應に行きたいなら、ここからが正念場

あなたが「慶應にしか行きたくない」「本気で合格を掴みたい」と言うなら、それは本当に素晴らしい志です。ここからは、気持ちと行動を徹底的にすり合わせていく段階です。

甘えを捨て、言い訳を全部捨ててください。過去の頑張りも、これからの言葉も大事ですが、最終的に結果を出すのは「今この瞬間の行動」です。

今この瞬間、スマホを置いて、勉強に向き合うことができていますか？疲れているなら少し休むのもいいですが、その後必ず「勉強に戻る」決意を持ってください。

辛いとき、逃げたくなる気持ちは誰にでもあります。でも、そこで負けたら夢は遠のきます。あなたは一人じゃありません。支えてくれる家族や友人、塾の先生もいます。必要なら相談してください。

◆模試の判定はあなたの価値を決めません

何度も言いますが、模試の判定や偏差値はあくまで「指標の一つ」でしかありません。現時点のあなたの学力を示しているだけです。だからこそ、そこからどう努力していくかが大切です。模試の結果に一喜一憂するのではなく、改善点を見つけて一歩ずつ進んでいきましょう。

◆最後に

あなたはもう十分頑張っています。ここまで努力し続けた自分を認めてください。その上で、これからも焦らず、でも諦めず、日々の行動を積み重ねてください。

慶應合格は決して簡単ではありません。簡単なら誰も苦労しません。だからこそ、その「難しさ」に怯えず、前を向いてください。

あなたの未来は、あなたの努力次第でいくらでも変わります。今のあなたの気持ちも苦しみも、将来の栄光のための大切な一部です。だからこそ、ここからもう一度気合いを入れて走り出しましょう🔥🔥🔥

心から応援しています！絶対にあきらめないでください！16:Tc1d,こんにちは。
毎日勉強お疲れ様です。
喝を入れてほしいとのことですので、少し厳しめに言わせてもらいますね。


成績が伸びないこと、周りに抜かされるのが怖いこと、そんなことを気にして病んでいるくらいなら勉強してください。


成績を見る時にどこをみていますか？
偏差値や点数だけを見てしまっていませんか？
模試や試験の結果は自分の得意な分野を伸ばし、苦手な分野を克服するきっかけに過ぎません。
数字に囚われているようでは試験を受けた意味がありません。


また、周りに抜かされるのが怖いと言いますが、現時点で既に抜かされていることに気がついてください。

あなたが思っているよりも、世の中には頭が良い子たちが多いです。

慶應に入ってから同級生と話していると痛感するのですが、彼らは所謂名門校の出身が多いです。御三家や日比谷高校など、進学校として聞いたことがある学校出身の人ばかりです。

彼らは小学生の時から勉強して中学受験をしたり、中学生の時に必死になって高校受験をして受験戦争を勝ち抜いてきた人達です。高校に入った時点であなたと彼らには歴然とした差があります。また彼らは学校でレベルの高い教育を受け、さらに進化しています。そんな彼らも必死に勉強しています。

あなたは今から、そんなハイレベルな人達と戦うことになります。慶應に入るにはその人達に勝たなければいけません。

それなのに周りに抜かされるんじゃないかとか、自分は勉強が出来ないんだとか、悩んでいる暇はありません。

既に実力でその人達とは差がついているのに、努力というあなたが唯一対抗できるかもしれない分野でも彼らに負けるのですか？

その場合、実力でも努力でも彼らに負けるあなたに合格通知を送るほど、慶應も早稲田も優しい大学ではありません。

あなたは高1の時点で自分でその戦いに身を投じることを決めたんです。自分で決めたことは最後までやり通してください。



厳しいことを言いましたが、あなたは頑張っていると思います。
高1からそんなに力を入れて勉強できる人はあまり多くはありません。
たとえ今の成績にあまりついてこないと思っていても、ちゃんと勉強していれば、しっかりあなたの力になっているはずです。
それが目に見える結果としてあらわれるのは8月かもしれないし、入試当日かもしれません。
いつになるかは分かりませんが、きっとあなたを支えてくれます。

今までの頑張りを信じて、残り半年、頑張ってください。
あなたが慶應の後輩となる日を楽しみにしています。1e:Td54,こんにちは、投稿読ませてもらいました。

まず言わせてください――あなた、本当に頑張ってるよ。

文章からにじみ出てる焦り、不安、罪悪感、全部、痛いほど分かります。
スマホに負けてしまう日があること、一つの科目にこだわりすぎて回らないこと、
予備校の周りと比べて苦しくなること。
それ全部、「本気で受かりたい」って思ってる人にしか起こらない苦しみです。

「喝を入れてください」って書いてあったけど、
僕からは“喝”じゃなくて、“火”を入れさせてください。

 今、あなたが本当に苦しんでる理由

それは、「勉強の仕方が悪い」のでも、「意志が弱い」のでもない。

根っこにあるのは、
「自分の努力の価値を信じられなくなってること」だと思います。

スマホに逃げたくなるのも、完璧主義で止まってしまうのも、
「このままじゃ慶應に受からないかもしれない」っていう、
根底の不安と向き合いすぎて、心が疲れちゃってる証拠なんだ。

でもね。
それでも慶應を目指し続けてるあなたの強さは、本物です。

完璧じゃなくていい。まずは“雑でも回す”ことから。

文法を1日かけて理解しないと進めない。
その気持ち、よくわかる。
でも今のあなたに必要なのは、粗くてもいいから全体を動かす感覚です。

完璧な理解じゃなくていい。
「一通り見た」「流れだけつかんだ」で十分な日があっていい。

まずは、
	•	1日2〜3科目に“触れる”
	•	完了ではなく“実行ベース”で計画を立てる
	•	スマホは時間を決めて封印（見たくなるのは人間として自然）
っていう、小さな動きで再起動しましょう。


慶應に受かる人も、6割くらいで全然合格してる。

ここでひとつ事実を伝えるね。

慶應に受かってる人って、全員が完璧なわけじゃない。

模試でE判定から逆転してる人、
過去問6割ちょいで受かってる人、
たくさんいます。

合格者に共通してるのは、「全部の科目を完璧にこなした」ことじゃない。
“自分の武器を磨いて、合格点に届くように設計した”ことなんです。

英語で戦う人、社会で勝負する人、それぞれ違う。
あなたも、ちゃんとあなたのやり方で勝てる道を見つければいい。





最後に

高校偏差値42から独学でここまで来たんでしょ？それって、並の根性じゃできないことだよ。

たとえ今が思うように進まなくても、
それでも前を向こうとしてるあなたは、絶対に立ち直れる。

「浪人失格」なんて言葉、存在しない。
今日ここでまた立ち上がれば、今この瞬間が“再スタート”です。

だから、まずは机に向かって、少しだけでいいから回してみよう。
少しだけでも“できた”という実感を積み上げれば、必ず心もついてくる。

あなたには、それができる力がある。
本当に応援しています。
いけるよ、絶対に。

偏差値40台の高校からの京大合格者より20:Ted7,以下の可能性が考えられます。
1勉強量が少なすぎる。
2勉強法が分かっていない。

1の可能性ですが、一日10時間とおっしゃっていますが、ぼーっと机に座っているだけ、という時間はありませんか？集中して勉強して、集中が切れたら、スパッと休むべきです。そのかわり勉強してる時は集中してください。勉強しながらスマホ見てるとかもダメです。しんどいですが、誘惑を断って勉強して下さい。勉強が好きな人間が名門校に受かる訳ではありません。誘惑に流されかけながらも、歯を食いしばって努力した人間が受かるのです。頭の良し悪しも関係ありません。
https://togetter.com/li/900195
読んでみてください。非常に役立ちました。

2の可能性ですが、金銭的余裕があるなら、今からでも構わないから、ぜひ塾に行ってください。頼み込んででも行った方がいいです。欲を言えば、英数化三教科とも行ってほしいです。
塾が無理なら、Z会でもかまいません。
塾やZ会の良いところは、勉強の仕方を教えてくれることです。「このテキスト仕上げたら成績上がりますよ」と、分かりやすく道筋を教えてくれることです。ひょっとして、あなたは自分の勉強方法が確立できていないんじゃないですか？「なんとなく今日は微分積分やろうかな」「とりあえず英語の長文やろうかな」
これでは到底ダメです。「この調子でやれば私は絶対に成績を上げることができる！」という確固たる自信をもって机に向かわねばいけません。そうでなければ10時間やろうが15時間やろうが成績は上がりません。
一応僕の勉強法を書いておくので、参考にしてください。
●英語
英語は質より量です。とにかく大量に勉強しなければ、絶対に伸びません。必死に、大量にやってください。
●英単語
毎日勉強して下さい。システム英単語、leapなどの受験英単語帳も覚えつつ(一冊だけでいいです。第ニ、第三の意味まで覚えてほしいです。quarterは4分の1、という意味の他に、〜地区、〜街という意味もある、など。)、英検のパス単(パス単では、第二、第三の意味は覚えなくていいです。)なども併用して覚えるといいでしょう。手順としては、英単語だけを見て、発音して、対応する日本語を言う感じです。
慶応理工を受けましたが、最低でも二級は必要、準一級あれば安心、くらいの単語レベルです。準一級レベルまで頑張ってください。
●長文
暇があれば英文に触れてください。簡単なものから読むといいです。ペンギンリーダーズで調べてみてください。novel coolというウェブサイトでは、多数の日本ライトノベルが英訳されているので、興味があれば見てみてください。

●数学
塾やらZ会やらで、誰かに指南してもらうのが一番無難です。参考書は簡単な部類から始めるべきです。
プラチカIAⅡB
早慶受験者からすれば標準レベルです。今すぐやれとは言いませんが、ゆくゆくはやりましょう。
プラチカⅢ
結構難しいです。でもいつかはできて欲しいです。

青チャート
読み物です。丁寧に１問１問解いてたら終わりません。解法の確認程度に使用してください。

化学はごめんなさい。僕も大の苦手で助言できません。

21:Te20,初めまして。質問の内容をお読みした上で、一般勢の目に見えるところで合格を喜ぶ指定校の人ってデリカシーないな！笑と思いましたが…それはさておき、受験期の本番前に一般試験に受かる自信がある人なんてほとんどいません。受験生の頃の自分も常に落ちることを前提に考えがちでした。「自分なんかが早慶レベルに受かるわけ…」と思ってしまうのもよくわかります。それを他の人に「ポジティブに！」って言われてもなかなかその言葉を鵜呑みにはできないですよね笑　個人的な考えですが、受験期にネガティブになったりメンタルがやられたりするのは仕方がないことだと思います。そんな時、受験生当時の自分は「自分はダメなんだからとにかくやるしかない」と必死に言い聞かせてました笑　受験はダメ元でやるものだと思います。しかし、「ダメだ」「また間違えた」の繰り返しを自分の伸びに持っていくことは十分可能です。受験では数をこなすことが大切なので、ネガティブな感情を「ダメなんだからやるしかない！」と吹っ切れるようになってみてください。

一般受験をやるうえで、どうしても指定校推薦は目についてしまいますよね。自分の周りにも堂々と指定校を馬鹿にするような人もいましたし、自分もあまりよく思っていませんでした(そんな自分に嫌悪感を抱きもしました。) ただ、大学生になった今振り返ってみると指定校も一般も特に気になることはありません。当時の自分は「絶対に指定校に負けない」と自分に言い聞かせました。ただ、指定校嫌いを爆発させるのだけはやめてください。自分の周りの指定校嫌いを公言してた人の多くが第一志望に落ちています。このままいくと質問者様は指定校の人達や本番に同じ会場で試験を受ける人達が気になって仕方なくなるかもしれません。そんな時、周りの人を「そういう人なんだな」と受け入れ、ある程度距離を置いていくことが大事だと思います。また、おそらく学校には他にも一般で受験をする人がいるはずですから、たとえ元々そこまで仲良くなかった人でも受験という同じ目標を持てば良き受験仲間になると思います。しっかり受験を共にする友人とのコミュニティを作って一緒にご飯を食べたりコミュニケーションを取ることが受験期のストレスを解消するためには欠かせないと思います。加えて、感情を爆発させて大泣きしたり、ちょっとした時間に外の空気を吸いに散歩したりして頭の中をスッキリさせることもいいと思います。
長文になってしまいましたが、小学生の頃から(これには驚いた笑)慶應を意識しているのであれば、その志は他の誰よりも強いもののはずです。きっと合格できます。辛い時期かもしれませんが、今はどんな泣いても怒ってもどんな心持ちであってもいいのでペンだけは止めないでください。(慶應の校章にはペンがありますからね！) 
個人的な話ですが、モチベを上げるために自分は早慶の応援団の動画をYouTubeで見まくってましたよ笑！22:Td4a,はじめまして！慶應義塾大学の経済学部に通う者です！
自分も受験生のこの時期の模試は総じてE判定でした。なんなら、秋の一つの模試を除いて総じてE判定です。明治や立教もE判定でした。それでも自信を持って進んで行けたのは圧倒的な時間と量です。努力しないで受かることはほぼありません。しかし、一定の努力さえすればほぼ合格できます。当たり前すぎるかもしれませんが、「どんなに苦しくても机に向かう」時間を1日、一週間、1ヶ月と増やしていけば、自然と自信はついてきます。もちろん、机に向かうというのは、やるべきことをそのノルマに相当する時間でこなし続けていくことです。100%計画を実行できる人間などほとんどいません。それでも、毎日7割、8割を着実にこなすことにはかなりの意味があります。私の場合、無理のある計画を立てて、結局できずじまいということが多かったのですが、それでもそれなりの勉強量を確保できていたのが大きかったのだと思っています。

わたしにも前向きになれないことは多々ありました。成績の伸び悩み、受験モードならではの、家族やチューター、友達との人間関係など。家族関係でいえば、兄や姉は難関国立に現役で合格しているためよく比較されました。高校偏差値も50程度で、自分なんかがとよく卑下した気持ちになっていました。国立大学には到底届かないとおもっていたため、それでも社会に出て高学歴と言われるには早慶上智に受からなければならないと思い必死でした。どうにかしてその状況を打破したいのであれば、努力を継続することにつきますね！誰にどう思われても、自分が合格さえしてしまえばこっちのもんですからね笑大切なのは、絶対受かって見返してやると強い気持ちを持ち続けることです。

相反することをいうようですが、どうしても前向きな気持ちになれないなら、どの大学でも十分人生楽しめると思つことです。実際、大学に入学してから合う合わないは当然ありますし、早稲田じゃなければ人生真っ暗なんてことはありません。高学歴でなくても人生を謳歌できるかどうかは自分がどれだけ楽しもうとするか次第ですし、、しかし、人によってはモチベがさがってしまうと思うので、この方法あまりお勧めしません笑これを使う時は最後の最後だと思ってください。自分は詰めすぎて泣いたり体調くずしたりしてしまう人だったので、直前期は「まあ落ちても浪人しても社会に出ちゃえば一緒だしーっ」と思うことにしていましたが笑

憂鬱なのはあと10ヶ月までです。それからは楽しいキャンパスライフが待ってると思い、頑張ってください！

長々と失礼しました。私立文系ということでしたら、いつでも何かあれば気軽に話しかけてください！受験期孤独で勉強するつらさはわかっているつもりです！23:T183d,こんにちは🌞
また私ですがまあとりあえず読んでみて下さい。






















赤の他人のアドバイスなんか読んでもその一回で決心が固くつくなんてありませんよね。心が揺らいでしまうのもわかりますよ。勉強というのは孤独な作業ですからね。お察し申し上げます。

私も同じような不安によく陥ったものですが、そういう時こそ、とにかく目の前の１問を解くことに集中しました。
無闇に不安がっているよりも、とにかく１問を吸収したほうが、受験については前進しているわけですから。

長い道のりのように感じられると思いますが、ともかく前に向かって歩き続けていれば、あとで楽しく振り返ることができるはずですよ。考えてみればあと一ヶ月かそこらなんですから。

気負わず、少ししか進めなくても止まっているよりは格段に良かったと言い聞かせて黙々と続けてみてください。何年後かにはきっと良い思い出として蘇っているはずですから。



「いまさらだけど、もっと大学受験勉強頑張っておけばよかったと痛感する。いつも後悔してる。」


私の友人の言葉です。受験だけではなく、人生全て後悔だらけですよ。
あの時こうしておけばよかった。
あの時デートに誘っておけばよかった。
あの時もう少し頑張っておけばよかった。
もう少し部活を一生懸命しておけばよかった。
あの時プロポーズをしていればよかった…。

どれだけ成功していても、後悔というものはあります。
後悔をなるべく減らすためにも、いまあなたが未来に残そうとしている後悔をあとほんの一、二ヶ月で解消してあげるべきです。私が後悔すると言っているのは、結果についてではなく最後まで走り切れたかどうかについてです。たとえ失敗したとしても、心の底から真摯に本気で取り組むことができたのならば、あのときのわたしよく頑張ったなあと自分自身を許せるようになるんです。何もしないでゴールを前に諦めたのなら、その後悔は一生続きますし一生自分を許せなくなります。ですから、、、もう分かりますよね。















とはいっても、あなたはよく頑張ってますよ。これまでお疲れさまでした。自分のために、少しだけゆっくり休んであげてください。メンタルが崩壊して右往左往してしまう気持ちは痛い程よく分かります。少し休憩してからまた少しずつ歩き出しましょう。それで疲れたらまた休憩したっていいんです。


人間はやった後悔よりも
やらなかった後悔の方を引きずる生き物です。
やらなかったという事実が
あのときやっていれば今頃ああかもこうかもって想像させるんです。

教師に何を言われようが自分の意思を貫いてください。あなたの心の底にある本当の気持ちです。自分の目指すところに行きたいのならその感情を第一に尊重すべきです。いい意味で周りが見えない人になってください。マイペースで自分のやりたいことがブレない人間にです。


受験では｢諦めない｣ということが大切ですが、それを継続して実践するのは難しいものです。
　 　 
何故なら、「諦めない」という言葉の本当の意味は、頑張ってもどうしようもない、もう諦めるしかほかに考えが無い、というような状況になったとしても 
無理矢理ギリギリの所で踏ん張って、強がって 
無心になって机に向かうことを言うのですから。

模試の判定が最悪でも、周りの人間に劣等感を抱いても、教師に「現実を見ろ」と言われても、色々な不運に巻き込まれても、それでも諦めないというのは本当に難しいです。

けれど、受験で｢諦めるな｣と言う人たちは皆んな、諦めなかったことで、｢諦めてたら絶対手に入れられなかった合格｣を掴んだのです。

もしも諦めないことが無意味なら、誰も｢諦めるな｣なんて言わないですよ。泥にまみれてボロボロになったその先に合格の二文字が待っているのですから。

世の中、全ての努力が報われることなんて有り得ません。ただ、数ある努力の中でも、報われる度合いがトップクラスに高いのが、勉強というものです。
この先大人になれば、自分ひとりの努力じゃどうにもならないような事なんていくらでも出てきます。

そのとき、あなたは

「努力すればするほど結果に近づけるなんて、勉強はなんて優しい努力だったんだ」と思いますよ。

今のあなたにとって、勉強が最も自分に苦痛を与えていると思われるかも知れませんが、世の中には理不尽なことばかりでそれ以上に辛いものだらけです。

そして、いつか報われない努力に疲れて立ち上がる力を失いそうになったとき、
未来のあなたを支えて奮い立たせてくれるのは、きっと「努力した過去の自分」なんですよ。

追い込まれた時に支えになるような「過去の努力」がある人と無い人の差は、 
１０年後、２０年後にこそ如実に現れてきてしまうのかもしれません。

努力は結果を保証しない。けれど、過去の努力は決して自分自身を裏切らない。 

間違えないでください。

今あなたは、二ヶ月後の入試のために勉強してるんじゃないんです。


未来の自分を助けるために努力してるんですよ。



うまくいきますよう、お祈り申し上げます。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=Y67XVjZYHDw4l99jrSWm","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"慶應文志望 集中できず焦燥感 喝を入れてほしい"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",5,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"6/25 15:06"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-4","children":[["$","div","advice-part-0",{"children":[null,"こんにちは。まずは、あなたがここまで正直に自分の気持ちや状況を話してくれたことに敬意を表します。勉強への集中力の低さ、ADHD気質、そして思うように成績が伸びず、周りと比べて自分に呆れてしまう。その苦しみや辛さは、決して軽く扱えるものではありません。あなたのその葛藤や苦悩は、誰にも否定されるものではありませんし、あなた自身も「言い訳だ」とわかっているのに動けない自分を責める気持ちもよくわかります。\n\nただ、ここからはあえて「喝」を入れさせてください。なぜなら、あなたのように強い志を持ち、長い期間努力している人だからこそ、その本気の夢を絶対に諦めてほしくないからです。\n\n◆早慶の壁は想像以上に高く、甘くない\n\n早稲田や慶應の難しさは、テレビやネットで言われるほど簡単ではありません。高校受験とは比べ物にならないレベルの「知識量」「思考力」「読解力」「記述力」「論理力」が求められます。しかも、周りの受験生はあなたが想像する以上に努力しているし、勉強の質も高いのです。高3から本気で勉強を始めて猛追してくる子もいれば、学校や塾のトップクラスの子は小学校や中学校の頃からずっと積み上げてきています。\n\nだから、模試でE判定が続くのも決して「運が悪い」だけではなく、まだそのレベルに達していないという事実の表れです。これが現実です。現実を正面から見て、認めて、そこからどう立ち向かうかが合格への第一歩です。"]}],["$","div","advice-part-1",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L18",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Y67XVjZYHDw4l99jrSWm-1"}]}],"◆「高1から頑張っている」だけでは勝てない\n\nあなたが毎日塾で遅くまで勉強し、遊びの誘いも断って努力してきたことは、決して無駄ではありませんし誇っていいことです。ただ、勉強は「時間」だけで結果が出るものではありません。どんなに長時間やっても、効率が悪かったり、自分に合わない勉強法だと成果はついてきません。努力の「質」が大事なのです。\n\nそして、努力の仕方も「変えていく」必要があります。高校1年生の頃から同じ方法でやり続けて、模試の成績が伸び悩んでいるなら、今すぐ見直しが必要です。例えば、ADHD気質があるならば、集中力が切れやすい環境や勉強法を工夫しなければいけません。たった1時間の勉強でも集中できれば、漫然と3時間やるよりはるかに効果的です。\n\n◆焦りや恐怖心はモチベーションになりうるが、支配されてはいけない\n\n「周りの子に抜かされるのでは」「親に迷惑をかけているのでは」という恐怖や罪悪感は、あなたの勉強を進める上での原動力にもなる反面、過度になるとプレッシャーやストレスでパフォーマンスを下げてしまいます。誰かと自分を比べ続けるのは、メンタル的にもよくありません。\n\n大切なのは「あなたが今日、明日、できることに集中する」ことです。模試の判定は過去の結果であって、未来を決定づけるものではありません。E判定がずっと続いているなら、それはあなたに「やり方を変えなさい」というシグナルです。悲観して諦める理由にはならないし、悲しみを感じて立ち止まる必要もありません。"]}],["$","div","advice-part-2",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L18",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Y67XVjZYHDw4l99jrSWm-2"}]}],"◆行動がついてこないのは「どう動けばいいか分からない」から\n\nあなたが「なぜか行動できない」と言っているのは、もしかすると具体的に何をすれば成績が上がるのか、何から手をつければ良いのか、計画が曖昧で迷っているからかもしれません。漠然と勉強しなきゃと思うだけでは、頭も体も動きません。\n\nだからこそ、1日の勉強計画を「具体的に」「細かく」「現実的に」立てることが重要です。たとえば、\n\n・今日は英単語を50個覚える\n・河合の過去問を1題解いて復習する\n・古文の助動詞だけをまとめて覚える\n\nといった具合に、小さな目標を決めて、一つずつクリアしていきましょう。\n\n◆ADHD気質のあなたに合う勉強の工夫\n\nADHD気質があるなら、集中力が続かないのは決して怠けや甘えではありません。環境を整え、勉強の仕方を工夫してみましょう。\n\n・25分集中＋5分休憩の「ポモドーロ・テクニック」などの時間管理法を使う\n・スマホは別の部屋に置く、通知を切る\n・机の上はシンプルにし、気が散るものを減らす\n・音楽は勉強の邪魔にならない環境音やホワイトノイズをかける\n・勉強は朝一番か、眠くなりにくい時間帯にする\n・短時間で終わる課題を複数用意して、小まめに達成感を味わう\n\n◆本気で慶應に行きたいなら、ここからが正念場"]}],["$","div","advice-part-3",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L18",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Y67XVjZYHDw4l99jrSWm-3"}]}],"あなたが「慶應にしか行きたくない」「本気で合格を掴みたい」と言うなら、それは本当に素晴らしい志です。ここからは、気持ちと行動を徹底的にすり合わせていく段階です。\n\n甘えを捨て、言い訳を全部捨ててください。過去の頑張りも、これからの言葉も大事ですが、最終的に結果を出すのは「今この瞬間の行動」です。\n\n今この瞬間、スマホを置いて、勉強に向き合うことができていますか？疲れているなら少し休むのもいいですが、その後必ず「勉強に戻る」決意を持ってください。\n\n辛いとき、逃げたくなる気持ちは誰にでもあります。でも、そこで負けたら夢は遠のきます。あなたは一人じゃありません。支えてくれる家族や友人、塾の先生もいます。必要なら相談してください。\n\n◆模試の判定はあなたの価値を決めません\n\n何度も言いますが、模試の判定や偏差値はあくまで「指標の一つ」でしかありません。現時点のあなたの学力を示しているだけです。だからこそ、そこからどう努力していくかが大切です。模試の結果に一喜一憂するのではなく、改善点を見つけて一歩ずつ進んでいきましょう。\n\n◆最後に\n\nあなたはもう十分頑張っています。ここまで努力し続けた自分を認めてください。その上で、これからも焦らず、でも諦めず、日々の行動を積み重ねてください。\n\n慶應合格は決して簡単ではありません。簡単なら誰も苦労しません。だからこそ、その「難しさ」に怯えず、前を向いてください。\n\nあなたの未来は、あなたの努力次第でいくらでも変わります。今のあなたの気持ちも苦しみも、将来の栄光のための大切な一部です。だからこそ、ここからもう一度気合いを入れて走り出しましょう🔥🔥🔥\n\n心から応援しています！絶対にあきらめないでください！"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L19",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_a73zHrcNolgG0oWEHS9aOEpR32s2.jpg?alt=media&token=e0e12928-6c54-45fb-b06b-f951a656deb4","adviserName":"秀一","adviserDepartment":"慶應義塾大学文学部","adviceId":"Y67XVjZYHDw4l99jrSWm","numberOfFan":15,"clipsAvg":2.107142857142857,"adviceRateAvg":5,"profile":"少しでもお役に立ちましたら、クリップしていただけると幸いです！メッセージも大歓迎です！！\n早慶現役合格という実績があります。受験は不安や悩みがつきものですが、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。自分も受験期にはたくさん迷った経験があるので、その気持ちがよく分かります。どんな些細なことでも気軽に相談してくださいね。一緒に少しずつ前に進んでいきましょう！"}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink 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加えて、経験から言うと、最後の追い上げというのは本当に力を限界以上までアップさせます。なので、個人的にはまだ焦らなくてもいいんじゃないかと思います。逆に今はその未来の自分がかましてくれることを信じて、気楽に勉強してみてはどうでしょうか。焦っていては集中はできません。また、集中力はいきなりつくような物ではなく、段々とついてくるものです。心がリラックスした状態で勉強に継続して取り組んでいれば意識せずとも自然と集中力がついてくると思います。なので、無理に自分を焦らせたり追い込ませようとするのではなく、あえて自分を落ち着かせ、気楽な心持ちで勉強を少しでもいいから毎日行うという方法が良いのではないかと思います。\nただ、この時期から焦るということは受験に対して本気になっている、本気で受かりたいと思っている証拠だと思います。本気な人は受かるので、焦りは捨ててもその本気な心は捨てずに頑張ってください！応援しています。\n長文乱文失礼しました。"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 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