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15:T1285,こんにちは！東京大学1年のしんです。

私ももともと英語がすごく苦手で、
苦手→英語から逃げる→もっと苦手になる
という負のループからなかなか抜け出せませんでした。

単語を覚えようとはしてるのに、ぜんぜん覚えられている実感がなく焦ったり、単語帳をどんどん進めていくと最後のページに行き着く頃には最初のページの単語を忘れてしまっていたり、、、
みたいな負のループに陥っていました。
そこで私なりの改善策を紹介します！

1、スタンダードな単語帳をやり込む

私は学校で配られた単語帳、速読英単語必修編（共通テストの単語がだいたい網羅できるくらいのレベル）、一冊で東大入試を乗り越えました。
もちろん、医学部で医学の専門用語がたくさん出る、などといった場合には、そういう単語も覚える必要があるかと思います。
でも、まずはスタンダードなものを一冊完璧にするのが大事だと思います。90%とかじゃだめです。100%です！
一冊スタンダードな単語帳を完璧にするだけで、たくさんの分厚い単語帳をやみくもにやるよりはるかに力がつきます。


2、まずは単語を書けるよりも、単語の意味がわかることを意識する

そもそも、スタンダードな単語帳を覚えられないんだよ！！って思ったあなた、その気持ち、めっちゃ分かります。さっき、完璧にしよう、と言いましたが、「完璧」ってどういう状態なんでしょうか。
日本語だけ見てスペルを完璧に書けるレベルを目指すと、挫折します。少なくとも私はそうでした。
そこで、赤シートで日本語訳を隠して、英単語だけを見て、日本語訳が0.1秒で言える。そのレベルまでいけば大丈夫です。スペルなんてネイティブでもミスってるんで。
とにかく単語は効率が大事です。ゆっくりやってるうちに、前覚えた単語を忘れていきます。
なので、赤シートで1秒隠す→わからなかったらすぐ日本語訳を確認→さっさと次の単語へ
という感じでスピーディーにいきましょう。
丁寧に単語帳を一周するより、雑に十周したほうがいいです。
相談者さんは紙に書き取っているとおっしゃっていましたが、個人的な意見だと、たまに音読するくらいでいいかなーと思います。


3、単語は隠す

2でも言いましたが、単語帳ってただ読んでるだけとか、ただ写してるだけじゃ覚えられないんですよね、なかなか。だから、赤シートで隠したりして、思い出すっていう作業を大事にしてください。
もちろん、最初は思い出すどころかこんな単語知らない！って感じだと思うんですけど、騙されたと思って何回もやってみてください。思い出せるようになれば、学習の効率もぐんぐん上がっていきます。


4、スパンを決める

私は、単語帳がいつまでたっても一周できないタイプだったんで、単語帳を7つのパートにわけて、月曜日は1〜20ページ、火曜日は21〜40ページ、、、とか（もうちょい多いかな？）みたいな感じで、曜日ごとにやるページを決めて強制的に1週間で一周できるようにしました。
月曜日に1〜20ページが全部終わらなくても、火曜日は絶対21ページから始めるようにしました。そしたら、7日間で単語帳をだいたい？一周できます（飛ばし飛ばしだけど）。

まとめ
いかがでしょうか。
勉強法には合う合わないがあると思うので、いろんなやり方を試して欲しいなと思います。
誰かから聞いたのですが、単語は筋トレみたいなものなので、すぐに効果が出るとは限らないけど、続ければ絶対効果がでます！
また、筋肉と同じで定期的に復習しないと、どんどん単語力は落ちていきます。なので、いったん定着しても、定期的に振り返るようにしましょう。
また、単語だけでなく、英語は文法とか長文読解も合わせた総合力です。それぞれを切り離して考えるのではなく、長文を読みながら、単語を思い出したり、文法構造の復習をしたりして、英語の力を鍛えていってください。
応援してます！頑張ってください！！16:Tcc6,単語暗記、本当に大変ですよね。ノートに何度も書いて見るという方法は素晴らしい努力です。ただ、覚えるためには「ただ見る」だけでなく、もっと積極的に頭を使う方法を試してみるのがおすすめです。以下に、効果的な単語暗記の方法をいくつか紹介します。
	1.	繰り返しを工夫する
単語暗記はとにかく反復が大事です。ただし、同じことを漫然と繰り返すのではなく、「少し間を空ける」ことで記憶が定着しやすくなります。例えば、今日は10個の単語を覚えたら、明日はその10個を復習して、新しい10個を追加する。その次の日は20個をテスト形式で確認する、といった流れがおすすめです。復習の間隔を1日、3日、1週間と徐々に広げていくことで記憶が長く残るようになります。
	2.	テスト形式を取り入れる
「覚えている実感がない」というのは、アウトプットが足りていない可能性があります。ただ見るだけだと、記憶を引き出す練習ができません。単語帳を使って「英語から日本語」「日本語から英語」でクイズ形式にしてみてください。間違えた単語には印をつけ、次回の復習で重点的に取り組む。テストを繰り返していくうちに、確実に覚えたという実感が湧いてきます。
	3.	短いスパンで繰り返す
単語は覚えてからすぐに忘れがちです。最初の数日間で何度も復習することが重要です。例えば、覚えた単語を1時間後にテストし、その翌日にもう一度確認する。この短期間の集中復習を続けるだけで記憶の定着が大きく変わります。
	4.	文脈で覚える
単語だけを丸暗記するのは難しいことが多いです。例文を活用し、「文の中で単語を覚える」ことを意識してみてください。例えば、「happy」を覚える場合、「I am happy today.」のような例文を自分で作る。具体的な文脈と結びつけることで、単語が頭に残りやすくなります。
	5.	アプリやカードを活用する
紙の単語帳だけでの勉強に限界を感じる場合、単語アプリやフラッシュカードを使うのも良い方法です。アプリなら隙間時間に練習できますし、カードを自作すれば、自分のペースで勉強を進められます。
	6.	楽しむ工夫を取り入れる
単語暗記は地道な作業ですが、少しでも楽しくなる工夫を入れると続けやすくなります。例えば、1日に覚える単語数を目標にして「今日はこの20個を完璧にするぞ！」と挑戦してみたり、覚えた単語をリストアップして達成感を味わう。楽しく続けることで、単語暗記が負担になりにくくなります。

今の努力に「反復」と「テスト形式」を追加するだけで、きっと覚えられる実感が湧いてくるはずです。一つ一つ積み重ねていけば、必ず成果が出ます。無理せず、自分のペースで進めてくださいね。応援しています！18:Tcc6,単語暗記、本当に大変ですよね。ノートに何度も書いて見るという方法は素晴らしい努力です。ただ、覚えるためには「ただ見る」だけでなく、もっと積極的に頭を使う方法を試してみるのがおすすめです。以下に、効果的な単語暗記の方法をいくつか紹介します。
	1.	繰り返しを工夫する
単語暗記はとにかく反復が大事です。ただし、同じことを漫然と繰り返すのではなく、「少し間を空ける」ことで記憶が定着しやすくなります。例えば、今日は10個の単語を覚えたら、明日はその10個を復習して、新しい10個を追加する。その次の日は20個をテスト形式で確認する、といった流れがおすすめです。復習の間隔を1日、3日、1週間と徐々に広げていくことで記憶が長く残るようになります。
	2.	テスト形式を取り入れる
「覚えている実感がない」というのは、アウトプットが足りていない可能性があります。ただ見るだけだと、記憶を引き出す練習ができません。単語帳を使って「英語から日本語」「日本語から英語」でクイズ形式にしてみてください。間違えた単語には印をつけ、次回の復習で重点的に取り組む。テストを繰り返していくうちに、確実に覚えたという実感が湧いてきます。
	3.	短いスパンで繰り返す
単語は覚えてからすぐに忘れがちです。最初の数日間で何度も復習することが重要です。例えば、覚えた単語を1時間後にテストし、その翌日にもう一度確認する。この短期間の集中復習を続けるだけで記憶の定着が大きく変わります。
	4.	文脈で覚える
単語だけを丸暗記するのは難しいことが多いです。例文を活用し、「文の中で単語を覚える」ことを意識してみてください。例えば、「happy」を覚える場合、「I am happy today.」のような例文を自分で作る。具体的な文脈と結びつけることで、単語が頭に残りやすくなります。
	5.	アプリやカードを活用する
紙の単語帳だけでの勉強に限界を感じる場合、単語アプリやフラッシュカードを使うのも良い方法です。アプリなら隙間時間に練習できますし、カードを自作すれば、自分のペースで勉強を進められます。
	6.	楽しむ工夫を取り入れる
単語暗記は地道な作業ですが、少しでも楽しくなる工夫を入れると続けやすくなります。例えば、1日に覚える単語数を目標にして「今日はこの20個を完璧にするぞ！」と挑戦してみたり、覚えた単語をリストアップして達成感を味わう。楽しく続けることで、単語暗記が負担になりにくくなります。

今の努力に「反復」と「テスト形式」を追加するだけで、きっと覚えられる実感が湧いてくるはずです。一つ一つ積み重ねていけば、必ず成果が出ます。無理せず、自分のペースで進めてくださいね。応援しています！1d:T13f3,ご相談いただき、ありがとうございます。それめっちゃ分かります😭‼︎私も単語の暗記をついつい後回しにしてしまうタイプで高3の夏休みまで英単語がちゃんと完璧になっていなかったので、ももさんと同じ状態になっていたと思います。そこから短時間で暗記していっきに8月中に単語をマスターできたので、その方法を伝授できればと思います。

ポイントは3つあります。

①ひたすら英単語だけを暗記し続ける期間を設ける。
②例文やフレーズの音読を声に出しながら反復する。
③1週間で最低2章、可能なら4章進める。

1つずつ見ていきますと、まず①に関しては私は8月のうちの3週間を完全に英単語のみをひたすら覚え続ける日にし、日本史を息抜きにやる程度にして、ひたすら英単語だけを勉強しつづけるウィークを作りました。私は問題集を解く、みたいな演習系の勉強を優先してしまうタイプで、高3の8月まではあとでやろう、やろうと思いつつ、英単語を後回しにしてしまい、結局気づいたら単語がしっかり頭に入っていない、というケースが多発してしまっていたので、他の勉強に逃げられないように英単語としっかり向き合って覚え切る週を夏休みに作りました。
大胆な作戦だったので成績が落ちないか心配でしたが、英単語をリカバーしたらかなり成績が改善されて、模試でも英文がスラスラ読めるような感覚が得られるようになりました。ですのでももさんも思い切ってそういう期間を作ってしまうのがおすすめです。

②についてはポイントは声に出すという点と、単語の一問一答ではなく『例文』や『フレーズ』を使うことが重要であるという点を強調したいです。

英単語の暗記はインパクト✖️触れた回数で決まるので、極力1回の脳へのインパクト（質）を上げつつ、接触回数（量）を増やす必要があります。このとき、声に出すというやり方はインパクトも接触回数もほどよく増やせるのが魅力的です。目で見るという暗記方法は接触回数は増やせてもインパクトを増やせないので、なかなか頭に残りづらいと思います。

そのうえで例文やフレーズを使うのも重要だと思います。これをやるべき理由としては、実際の入試問題の文中に出てきたときにちゃんと気づいて意味が思い出せるか、が入試では大事だからです。一問一答形式で覚えると単語帳の順番で覚えてしまったり、なんとなくの雰囲気で覚えてしまったりするので、実際に出てきた時に気付けない、思い出せないといったことが起きてしまったり、dispite（にもかかわらず）とdispute（紛争）のようなつづりが似ている単語が出てきたときに誤って別な単語の意味を思い出して誤読をしてしまう、なんてことが発生してしまったりすることが多くなります。これが例文やフレーズでおさえられていると、先ほどのdispite（にもかかわらず）とdispute（紛争）はまったく違う使われ方をする、ということがわかるので、間違えようがなくなりますし、多少シャッフルされても動じなくなります。
音読の際にはターゲットの場合例文を使うことになりますが、このときテンポが悪いと感じたり、あまり頭に入っていない感じがする場合は、ミニマルフレーズの申し子である『システム英単語』に切り替えるのも手です。
私はもともと『ターゲット』や『速読英単語』をメインの単語帳として使っていたのですが合わなくて苦しみました。ですが、高3の8月にシス単に思い切って変えてから一気に形勢逆転できたので、うまくいってない場合は単語帳を変えるのも選択肢の一つだと思います。

③のポイントとしては、ターゲットレベルの単語帳はかけても2週間では1周しないと前の方の単語を忘れてしまう、という点です。1周にかける時間をいかに短くできるかが大事です。最終的に私は頑張れば3日で英単語帳１冊の単語をすべて確認できるくらいのスピードにまで復習速度を上げることができたので、模試や入試の前に3日で１冊復習し、定期テストのような範囲が決まっているテストと同じような感覚で対策できるようになりました。これはできるようになると本当に自信がつきますし、世界が変わるので、ももさんにもおすすめしたいです。

参考にしていただけたら幸いです🙇‼︎2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=X951dJZiSWOAlJVbIzsP","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"英単語を覚える方法"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",1,") コメント(",0,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"12/19 22:05"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"こんにちは！\n\nまず単語を暗記するにはとにかく何回もその言葉に触れる必要があると思います！とにかくこれが大切で、結局繰り返しが暗記する上での最も大切な方法であると思います！\nスペルなどは書かなくていいのでとにかく英語を日本語に訳せるようにしていくといいと思います！\n\nまた、ここから紹介する暗記のペースは定期テストのための勉強では短期記憶であれば良いので直前に詰め込めばなんとかなりますが、入試で使えるようにする記憶（いわゆる長期記憶）にするには忘れた頃に復習していくことが大切です！\n\nでは具体的な日にちでいうと単語帳などはこのペースで進めるのがおすすめです！是非参考にしてみてください！\n\n復習のタイミング\n常に→の前の日にちの後の日数です\nその日→1日後→3日後（つまり最初の日から4日後）→1週間後→2週間後→1ヶ月後→3ヶ月後\n\nこれで計7回ですがここまでやればかなり単語帳なども覚えられると思います！\n\nそして、単語の効果的な覚え方ですがこれは主に３つ意識すべきことがあると思います！\n\n① 単語を単語帳の場所で意味を覚えない。\n\nこれは結構あるあるなのですがどうしても何回も単語帳をやっていると意外とこういうことに陥りやすいです！こういう時は派生語をやるのに移ったりしていくのがいいと思います！\n\n②  単語帳での単語が出てくるスピードを速くする\n\n単語は見た瞬間に0.1秒で意味が出でこなければ長文で使えるような単語にはなりません。思い出しているようではダメで反射的にでなければいけないと思います。\n\n③ 単語をイメージで覚える。\n\n例えばexpandっていう単語があって【拡大する】っていう日本語訳がでてくるだけではなく広がっていくイメージをその単語に植え付けると長文中でてきたときにそのイメージのまま読むことができます！これは何個も意味がある単語や多義語などにも有効だと思います！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）\n\nまた、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです！こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています！！\n勉強頑張ってください！！\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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単語をイメージで覚えていない。\n例えばexpandっていう単語があって【拡大する】っていう日本語訳がでてくるだけではなく広がっていくイメージをその単語に植え付けると長文中でてきたときにそのイメージのまま読むことができます！これは何個も意味がある単語や多義語などにも有効だと思います！\n\n是非参考にやってみてください！！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）頑張ってください！！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"こんにちは(^^)\n単語の覚え方だけでなく、暗記というのは「見る、書く、聞く（言う）」の3つの方法があると言われています。\n\nそして、人によってどれが合うのかも違います。周りに英単語を書いて覚える人はいませんか？読むだけで覚えられる人もいませんか？音読して覚える人はいませんか？\n\nこのように、暗記の仕方は、大体この見る書く聞くのどれかに分けられます。\n\n私は、見る派でしたので、見る派としてのやり方をご説明します。\n\nちなみに、私は入学後、アメリカに留学するための英語勉強もしましたので、英単語は2万くらいは覚えたと思います！\n\n私がやっていたやり方は、短期集中多周回法です。（今私が名付けましたｗｗ）\n\nやり方を説明します。\n\n1単語5秒以内の速さで、単語帳をとにかく何周もします。\n\nこの時、1単語あたり5秒以内なので、しっかり覚えようとしなくてもＯＫです。とにかく目を通して、頭に入れてください。何周も何周もすることが大事です。\n\nまた、単語帳を何周もするといっても、例えば4000語収録されている単語帳を1周するのには、いくら5秒といえど、1週間以上かかるでしょう。1週間もたってしまうと、最初に覚えた内容はほっとんど覚えてないはずです。\n\nなので、単語帳がレベル分けされている場合は、レベル単位で何周も何周も素早くしてください。日にちで言えば、3日で1周できるぐらいの分量がちょうどいいと思います。\n\nそして、最後には何周やってもどうしても覚えられないという単語が5%ぐらい残ります。\n\nそれらはもう無視してください。\nその5％に時間を使うのは非常にもったいないです。無駄です。\n\nですから、次のレベルに進んでください。\nこれをすべてのレベルで行います。\n\n重要なのは何度も何度も反復することです。毎回時間をかける必要はありません。覚えよう覚えようとしなくてもいいので何周も何周もしてください。\n\n私はこれで覚えられました。\n\n人によって合う合わないはあると思うので、参考までに＾＾\n\nがんばってくださいね！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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