気力の保ち方
クリップ(14) コメント(1)
12/21 15:23
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
トシ
高2 新潟県 東北大学志望
僕は勉強するときに、いつもやる気は起こるのですが、長く続かず眠くなって寝てしまったりしてしまいます。こうなる原因として、体力がないからだと考えました。中学生の頃から全く自主トレをせずに過ごしてきました。最近それに気付いて、腹筋 背筋 腕立て伏せ スクワット をそれぞれ100回毎日しているのですが、この習慣は勉強の集中力アップにつながるでしょうか?アドバイスお願いします!
回答
tetuji
慶應義塾大学経済学部
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
運動することは集中力アップもそうですが、頭が良くなるという研究結果があるそうです。
なので無理のない程度の運動は勉強することにとっても必ず有効な手段だと感じます!
ですが、やり過ぎて疲れてしまっては本末転倒です。
疲れない程度に、でもしっかりと運動できると1番良いと思います!
tetuji
慶應義塾大学経済学部
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メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(1)
トシ
12/21 17:50
ありがとうございます😊
疲れすぎない程度に頑張ります。