弱気になった時の対処法
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10/26 2:19
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
みなも
高3 広島県 京都大学教育学部(68)志望
京都大学を志望している高校3年生です。
秋模試で結果を出せなかったら志望校を落とすつもりでこれまで頑張ってきたのですが、今までの判定が悪すぎてやる気がなくなってきました。具体的な判定としては、夏の冠模試、全統模試でE判定、学校で受ける進研模試や駿台でC判定です。こんな結果を前にして「もう少ししか時間がないのに間に合うわけない」と弱気になってしまいます。
現代文で得点できたり、初見で解ける数学の問題が少しだけど増えてきたことなど、自分の成長を感じる瞬間もあるのですが、本当にわずか過ぎて素直に喜ぶことができないし、「他の受験生はとっくにこのレベルまで到達していて今はもっと先に進んでいるんだろう」と思ってしまいます。
得意な英語で上手く点が取れないし、世界史も何回やっても知識が入りきってないし、数学も何完もできるわけではないし、国語も古文苦手だし、同じクラスの京大志望と自分を比べるし、、とネガティブなことばかり考えてしまって、塞ぎ込んでしまいます。
学力を上げることや、問題演習をこなすこと以外にも、共通テストの対策や、志望校を変える場合の別大学の対策など、やらないといけないことだけが積み重なっていって辛いです。なんかもうどうでもいいや、と思ってしまいます。
長くなってしまってごめんなさい。このようなネガティブな思考ばかりになってしまう時、どうすれば良いでしょうか。
回答
そわか
京都大学文学部
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
はじめまして。
夏の模試がE判定だったとのことで、不安になる気持ちはとてもよく分かります。周囲が良い判定を取っていたりすると余計に気になってしまいますよね。
まず最初に、E判定は決して悪い判定ではないということを伝えさせてください。
しっかりと見るべきなのは、なぜその判定になったのか。不安を感じるのは間違いではありません。不安を具体化していくのが大切なのです。
私からは、その方法をお伝えしたいと思います。
模試が返ってきた今の時期は、不安を具体化するのに最適です。みなもさんはすでに各教科への不安を文章にされていますね。それを、点数や、各大問の平均との差を見ながら具体化するのです。特にK合では解答用紙が返ってくるので、分析できることは多いはずです。
たとえば……
◎得意な英語で点が取り切れない→英作文で減点が多い→もっと簡単な英語で書けば減点されない!
◎数学で、半分しか点が取れていない問題がある→公式を思いつけたら解けたのに…→この分野の基礎の理解や、公式の使い方があまり分かっていない→日々の問題演習の中で出てきた公式をこまめにチェックしよう!
◎世界史で一問一答に全然答えられない…→流れが分かっていなくて、用語同士の関連が分かっていない→教科書を因果に着目して読み返してみよう
そわか
京都大学文学部
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プロフィール
・得意科目→英語・世界史・現代文📚 ・数学克服経験あり💪 ・共通テスト900点↑ ・質問やメッセージお気軽にどうぞ!現役で塾講師をしているため、問題の解説も任せてください。メンタル面の相談も🙆♀️ 最後に私が受験期に励まされた名言を。 se tu sequi tua Stella./汝の星に従え。 ダンテ 神曲
メッセージとコーチングは、UniLinkで活躍する現役難関大生から個別に受験サポートを受けられる、UniLinkの有料サービスです。どちらも無料体験できるので、「この人についていきたい!」と思える回答者を見つけたらぜひご活用ください。
メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(3)
みなも
10/28 11:10
回答してくださってありがとうございました。
実は、今日学校が休みだったので朝から勉強しようとしたんですが、机に向かうと泣いてしまって辛かったです。だけど、そわかさんの回答を見て、「もう少し頑張ってみよう」と思えました。
法学部に合格されたお友達のお話も励みになります。本当にありがとうございました!!!
そわか
10/28 13:59
みなもさん
勉強は辛いことと隣り合わせですよね。そんな中でも朝から机に向かっていて偉いです。
辛くなるということはそれだけかける思いが強いということです。今まで何度も間違い、その度に確認しやり直して立ち上がり、前に進んできたことと思います。そうやって進んできたことに偽りはありません。数字上の成績がどんなに悪くても、あなたの価値は少しも揺らぎません。
がんばってきた自分を、どうか信じてあげてください。今はつらい時期だと思いますが、ほんの少し、自分を認めて、優しくしてあげてくださいね。
遠くからですが、みなもさんに幸在らんことを祈っています!
みなも
10/29 12:08
あたたかいコメントをありがとうございます。
そわかさんからのお言葉が本当に励みになります。
頑張ります!