10日の時間があれば、治すことだけを第１優先に持ってくることをオススメします。 試験本番でのパフォーマンスを最大化する方法について考えると、試験本番での体調不良による点数減少量と、体調不良中の勉強による点数増加量ではどちらかが大きいでしょうか？ 私としては体調不良による点数減少量の方が大きいと考えます。もちろん、今までの勉強が圧倒的に少ないから、勘で特定の範囲を特化させて、そこが出なきゃ受からない…！みたいに博打を打ちに行くのなら話は別ですが、浪人生ということで、勉強は頑張ってきたはずです。今は、今までの自分を信じて本番でのパフォーマンスを上げるために、勉強をしない努力をするべきだと思います。といっても、不安になって体が休まらないのもわかりますので、横になりながら、自分が使い慣れた単語帳や用語集をパラパラ読むくらいが現実的な妥協ラインかなと思います！ 睡眠、水分摂取、部屋の温度と湿度の調整などお気をつけください！ P.S. この時期に勉強をしないことは凄まじく大変なことだと思います。ただ、体調不良中に無理すると、また別の風邪を引くリスクもあります。勉強をしない努力をぜひ頑張ってみてください！応援してます…！！

まずは体第一にゆっくり休んでください！ 勉強できないと不安はあると思いますが、たったの1週間です！！病気が理由ならなおさら気にする必要ありません！危機感があるのは受験生としてとても良いことだと思います！ 私自身は夏休み、文化祭の準備で1週間ほど全く勉強できませんでした。また、コロナワクチンの後遺症が長引いて秋頃も1週間ほど寝込みました。大事な模試が受けれず焦った記憶があります😢お正月にも風邪をひいてしまい、直前期も数日寝込みました。 受験を終えてみると、毎日の積み重ねが結果につながるので、病気で多少休むのは影響はないと感じました。 私は風邪で勉強できない期間があると、回復してから勉強することが楽しいと感じました笑 風邪の後は、体調に合わせてだんだんと、元通り勉強するように復帰しました。良い切り替えの期間だったと思って、また元気になったら集中して勉強しましょう！！ 夏休みに10時間以上勉強できているのは強いです！👏 まだ本調子ではないみたいなので、お大事にしてくださいね💐

僕自身、コロナになったことはないのですが、受験生の時にカンピロバクターという食中毒で1週間寝込み体重も7キロほど痩せた経験があるので、質問者さんの気持ちはよくよく分かります。 今やるべきことは２つの選択肢があると思います。 一つ目は、体調を良くすることに専念して、とにかく寝るということ。勉強したくて、ウズウズする気持ちをノートにでも書いておけばいいと思います。これからのどこかの場面で、勉強がキツくなった時に、見返すと、身体が健康の限り頑張ろうという気持ちになれると思います！ 二つ目は、そんなにハードじゃない勉強を少しずつやっていくこと。ただ、これは中途半端にやっていると、結果はついてこないし、病気を拗らせてしまう可能性もあります。 この二つから自分で決めたら良いんじゃないですかね、 とにかく直せば思いっきり図書館で勉強すれば良いと思いますよ

私も経験がありますが、寒いところで勉強していると風邪をひくことがあります。 これだけはおすすめできないので、適温の勉強場所を作るようにしてください。 体調不良で本来の力が発揮できずに、受験を終えてしまうことになったら後悔しか残らないと思います。 コロナでなかなか出かけたりすることが厳しい部分がありますが、おすすめは図書館で勉強することです。 図書館によっては、勉強スペースを設けていないところもありますが、静かで集中しやすいと思います。 受験生とは言っても、人間です。 体調管理を第一にしていく必要があります。 心身ともにスッキリした気分で勉強をするのに、おすすめの方法としては軽い運動を取り入れることです。 具体的には、散歩やジョギング、ストレッチなどです。 これらを行うとだいぶ変わると思いますよ！ 長い時間やる必要はありません。 30分でも15分でも良いと思います。 騙されたと思って、是非取り入れてみてください！ くれぐれも体調管理には気をつけて！

体調が悪い時は決して無理をしないことです。大事なのは本番ですので、もし体調が優れないのであれば早めに整えることに力を注いだ方がいいと思いますよ！！ 不安があるのはとても分かります。しかし焦りだけは禁物です。自分に残された時間日数を把握しこのくらい勉強するという予定をたててください。この時期に来たら他人と比べるのではなく、自分の中での最大を出すことに意識してください。 どの受験生も完璧で受験会場には来れません。完璧なら満点とれますからね 受験はその当日までにどれだけの完成度を持ってこれるかの勝負です。ですので、自分のなかで最大限完成に近づけるには何をすればいいのかを考えましょう。他人と比較して焦ることはお勧めしません。 受験直前に特別意識していたことは｢いつも通り｣です。特別何かをやってリズムを崩さいなことを意識していました。同じ時間に寝て起きる。毎日同じくらい勉強する。変に追い込んだり、無理をしたりして体調を崩さないようにしていました。いつもやること同じだと本番でも同じように力が発揮できると思います。決して無理をせず、いつも通り勉強をすることを意識するといいと思います。 コロナに今感染したのであれば、今後数ヶ月は免疫がつくので受験の時にはコロナを気にすることが無くなったと思い、前向きに行きましょう！！頑張ってください！！

お疲れ様です！ 質問者さんのお悩み、非常に共感できます。集中できないときに本命の大学の過去問を解いても気持ち悪い感じがしますよね。特に英語長文や国語は苦戦してしまいます。 そこで、私が採用していた解決策は、少しレベルが下の過去問を解くことです。つまり、早稲田の過去問をいつから始めるか、というのをあらかじめ決めておき、それに向けてマーチレベルの長文でウォーミングアップをするというやり方です。英語長文の解き方に頭が慣れるように、そして、正解の感覚をしっかり染み込ませるためにも、解ける問題を多めにやる、ということは非常に役立つものです。 過去問についてですが、私が本格的に取り組み始めたのは共テ直後でした。短いように感じますが、1ヶ月弱ありますので、計画的に実行すれば、確実に過去問に慣れることができます。焦らずに、段階的に実力をつけることが重要だと思います。 あと、簡単めな大学の過去問をやると、高い正答率を取れると思うので、そこで自信を持つことができます。その自信を強化していって、本命の大学の過去問演習につなげることが理想かなと思います。 ともかく、健康第一です。12月に3回も風邪をひいたのですから、これ以上はないと思いたいところですが、寒い季節ですので、体を冷やさないように。あと、徹夜で勉強は絶対に駄目です。理想は10時から11時までに寝ることです。睡眠時間は絶対に確保しましょう。翌日の過去問演習に影響が出ます。睡眠不足が集中力の低下を招くことは言うまでもありません。 万が一、コンディションが悪い時に過去問を解いて、結果が芳しくない場合は、「集中できてなかったから仕方ない」と割り切って、徹底的に復習し、次の過去問でどれだけ取るか目標設定することが大切です。一喜一憂するのもまた仕方ありませんが、しっかり分析しなければ、改善の方向性も見えてきません。 色々と偉そうに述べてきましたが、本番まであと1ヶ月ちょいくらいあるので、できることをやっていきましょう。応援しております。

普通に思い浮かぶ優しい対処法と、荒療治の2種類をおすすめします。 優しい対処法の方は、5時とか6時とか、これまでの起床時間よりも朝早く起きることです。 早く起きることでいつもより時間を有効に使えそうな気持ちになって頑張れるかもしれません。 また、最近していないのであればメイクをしてみるとかもいいかもしれません。ビジュがいい時って気分上がるからね。 荒療治は、1日まるっと勉強しない日を作ってしまうことです。焦る焦る焦る！！！！！ でも、それで次の日からは頑張れる、という方法です。私も浪人していた時の直前期に、東大に受かった先輩がやってきてこれくらいの時期の思い出話をしてくれたのですが、丸一日何もしない日をこの時期に作った、というぶっ飛んだ話をされてびっくりしました。 彼曰く、「オンオフの切り替えができないやつに受験はできない、一生懸命勉強するためには、休むことにも全力で向き合えるべきで、休むと決めたその日は丸一日絶対に、どんなにやりたくなっても、単語帳1ページたりとも開かない覚悟でやれ」とのことでした。 流石に私にはそれをやる勇気はなかったけど、どうやら映画をみたり漫画を読んだりして1日過ごしてその彼はリフレッシュしていたそうです。 どうかな、この荒療治合う人いるんだろうか、と思いますが、当時衝撃的だったので共有させていただきます。 やれ、やらないととと言われるとやりたくなくなりますが、絶対やるなと言われるとやりたくなるのかもしれません。 なんにせよ、勉強しても休んでても泣いても笑っても本番はやってきます。 あとちょっと、がんばれ自分、と言い聞かせて頑張ってください！！！！ 応援しています！

早稲田文学部のぷらんたんと申します。 集中できないなら、思い切って休息するのも手です。 しかし、なにも勉強に手をつけないと不安になるかもしれないので、 ・苦手な知識の整理 ・単語や一問一答 ・長文の問題を読む(解くのがしんどかったら解かなくてもよい) 入試は緊張するし集中するし、思ったよりも疲れます。 いつもどおりに過ごすことが緊張をほぐすことに繋がると思いますが、思うように勉強できずストレスを溜めるのもよくありません。 感覚を鈍らせないために今までやったことに触れるくらいの勉強はできたらいいと思います。 また、お風呂や軽いストレッチで体の緊張をほぐして、消化の良い食事を取って早めに寝ましょう！ なにか参考になれば幸いです。 残りの試験も頑張ってください！

疲れというものは、具体的な数値で表すのが難しいです。そのため、一概には言えません。 もちろん休んだほうがいいこともあります。受験は健康で乗り切ることが一番大切です。無理をすると、風邪をひきやすくなったりもします。私の同級生でも、滑り止めの私立をインフルエンザで受けられなかった人がいます。滑り止めも含めてすべての大学を受験できるということが、なんだか当たり前のようにも見えますが、意外と難しく、重要なことだったりします。 基本的に疲れとか痛みとかは危険を表すサインだと考えています。それ以上無理をしないように脳が指令を出しているのだと考えています。もしあなたが、これ以上やるとぶっ倒れそうなくらい疲れていらっしゃるのならば、勉強を一時中断し、十分な休息をとってください。 ただ、それ以外の場合、人間って休むと力を抜いてしまうのです。少しの休憩のつもりがダラダラ休んでしまう、休むことが癖になってしまうこともあります。そのため、できれば、勉強時間をゼロにするのではなく、少し減らすというような形での休息をとってください。少しでもいいので1日の中で家庭学習もしくは予備校などでの学習の時間を作ってください。

一旦落ち着いてみましょう！ 他の人も何らかの原因出遅れが出る可能性もありますし、もし遅れていないとしたら落ち込んでいる時間の方がもったいないと思えませんか？もし、少しでも思えたら諦めずに頑張りましょう！ まー現実そんな綺麗事だけでは進んでいけないのも確かです。しかし、受験を経験して、私が思ったのはアクシデントがあり、計画が思うように進まないのはごく普通のことです。そして今思えば我武者羅に毎日頑張ることで最後に花が咲くと感じます。 あと、今自分に厳しくして頑張るのが辛いかもしれませんが、受験終われば自由で楽しい大学生です！！そんな自分を想像しながら頑張って欲しいです。 病気と向き合い受験に向かうのは精神的に簡単なことでは無いと思いますが、是非最前の手を尽くし、試験が終わったあと、嬉しさでいっぱいになることを願っています！