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1c:T116a,暗記に関する事で悩んでるなら、これを見よ。

暗記に関する質問ってとてもと多いよね！暗記みたいな単純作業に面白みもないし、これと言ったスーパーな方法もないって事は薄々気づいているんじゃないかと思う。
そもそもの前提として、ヒトは物事を忘れるようにできているって事を改めて確認しよう。全部のことを覚えてるヒト、こんなヒトなかなかいないよね。いたとしても、そのヒトは忘れたい記憶が忘れられなくて苦しんでいるに違いない。
つまり、英単語等の暗記作業ってヒトの自然に逆らっているってことだ。
さて、
それらを踏まえた上での話だ。暗記の定着率には時間が関係しているって聞いたことあるかな？？昼に暗記するよりも、朝に暗記した方が。朝に暗記するよりも、夜に暗記する方が効率よく暗記できるってやつだ。

それともう一つ。エビングハウスの忘却曲線って聞いたことあるかい？？
これら二つについて説明していこう。ちょっと長くなるかもだけど、まぁ付き合って🙇

まず一つ目の定着率の話な。
ヒトの記憶って、夜に整理されるんだ。寝ている間に1日に起こった出来事を記憶のメモリーに整理する。そして次の朝には再び真っ白な脳みそになってるんだ。
思い出すって事は、その記憶のメモリーから、目当ての記憶を取り出すって作業なんだ。つまり、君が部屋で1日かけて洋服を散らかしまくったとする。それを夜寝ている間にお母さんが綺麗に整理してくれるってわけだ。その、記憶を取り出すって作業を何度も何度も行うのが、暗記って作業なんだ。この反復作業を繰り返すほど、神経が太くなって、その目当ての記憶にたどり着く時間が早くなる。つまり、覚えた！って状態になるわけだ。
つまり、根気よく繰り返せば、100%覚えることができるってことだ。

では次は定着率の話に移ろう。
さっき言った通り、洋服を散らかしまくったって言ったよね。それをお母さんが綺麗に整理してくれる。それはそうなんだけど…想像してくれ。最後にタンスに入れた服が1番上に来ているってことはわかるよな？んで、1番上の服って1番取りやすいよね？？
つまり、1番最後にタンスに入れる服って、翌朝1番取りやすいんだ。それは単語も同じで、その日の寝る直前に暗記をして、そして次の日の朝にそれをもう一度やる。この作業って最も覚えた！って状態に近いと思わないかい？？

わかったー。っていって始めてくれるならそれでいい！だけど、もっと楽したいじゃん？？
そこで、定着率に注目したのが、エビングハウスだ。
エビングハウスの忘却曲線って聞いたことあるかい？？
暗記したことって、次の日には半分。1週間後にはほとんど覚えてないっていう理論なんだ。
それをグラフ化したのがエビングハウスの忘却曲線。ググってみて！出てくる！
じゃーどうすればいいのかって？？そのグラフって、覚えた瞬間が定着率100%だとして、次の日には50%になる。それをまた覚え直して、100%にしちゃおうって事なんだ。1日目、2日目に100%にしたら、3日目には約80%ほど覚えてると言われている。つまり、連続して100%を続ければ続けるほど、記憶の定着率が高まるって事なんだ。まぁ詳しくは、ググってくれ笑🙏エビングハウスの忘却曲線だ！！

ってことで以上、色々長ったらしく言ったけど…まぁ確かな事は、諦めなければ絶対に大丈夫って事。単語って地味だけど、本当に本当に本当に大事なんだ。
俺の合格判定はいっつもEだったけど、直前に単語を見直しまくって、まさかの逆転合格わ果たした。
まぁ冷静に考えて、もっと早くに単語を覚えとけば楽なんだけどな…
って事で、諦めんなよ。頑張れよ。後悔すんなよ！！
以上またね👋1e:T1686,こんにちは。大阪大学に通うものです。

私も、効率的な学習方法について長い間試行錯誤を重ねてきました。特に、受験勉強では「いかに忘れずに定着させるか」が重要であり、そのために「復習」に重点を置いた学習サイクルを実践してきました。今回は、あなたが提案した2つの学習サイクルのうちどちらがより効率的に復習できるのか、私の経験と科学的な知見を交えながら、さらにより効率的な復習方法についても示していきたいと思います。

まず、学習した内容をどのように復習すれば定着しやすいのかを理解するために、忘却曲線について触れておきます。この研究によると、人間の記憶は時間とともに急速に減衰することが分かっています。例えば、新しく学んだことの約50%は1日以内に忘れ、1週間後には70%以上を忘れてしまうという結果が示されています。しかし、適切なタイミングで復習を行うことで、この忘却を大幅に抑えられることも分かっています！

また、別の研究では、学習した内容を単に見返すだけでなく、「思い出す」ことを伴う復習（テスト効果）が記憶の定着を大幅に向上させることが示されています。つまり、復習の間隔を適切に設け、実際に自分で再現することが、学習内容を長期間保持する鍵となるのです！

このような科学的な背景を踏まえた上で、あなたの学習サイクルを比較してみます。

① 月火進める → 水に復習 → 木金進める → 土曜に復習 → 日曜に1週間分の復習

この学習サイクルの特徴は、「短期的な復習」と「長期的な復習」がバランスよく配置されていることだと思います。具体的には、新しく学んだ内容を1日〜2日後に復習し、さらに1週間後にも再度復習することで、記憶の定着率を高める仕組みになっています。これは忘却曲線の理論にも合致しており、非常に良い方法だと思います。

また、水曜日と土曜日に復習を入れることで、週の後半に向けて学習内容を整理しながら進めることができるため、理解の積み重ねがスムーズになります。さらに、日曜日に1週間分の総復習を行うことで、知識の統合が促され、全体のつながりを意識しやすくなると思います。

② 月火水木金進める → 土日に復習

この学習サイクルでは、平日はひたすら新しい内容を進め、週末にまとめて復習する形になります。一見すると効率的に見えるかもしれませんが、5日間復習をせずに学習を続けるため、途中で学んだ内容を忘れてしまうリスクが高まります。忘却曲線の研究によれば、学習から数日経過すると忘却が急速に進むため、週末にまとめて復習する頃には、既に多くの情報が抜け落ちている可能性があります。

また、新しい内容を連続して学ぶことで理解の負荷が高まり、途中で知識が混乱しやすくなることも考えられます。特に数学や理科のような積み重ねが必要な科目では、この方法では途中で理解が追いつかなくなる可能性があるため、あまり効率的とは言えません。

ここで、私の経験を話したいと思います。

私は受験期に復習を重視した学習法を実践していました。その中で最も効果的だと感じたのは、以下のようなサイクルでした。

1日進めたら、次の日に復習
→ 学んだ内容を24時間以内にもう一度確認することで、忘却を最小限に抑える。
1週間後にもう一度復習
→ 長期記憶への定着を促すために、約1週間後に再度復習。
この方法を実践することで、学習した内容がしっかりと定着し、模試などでも知識をスムーズに引き出せるようになりました。特に数学では、1日で学んだ問題の解法を翌日もう一度解いてみることで、理解の定着度が大きく向上しました！

この経験を踏まえると、「月火進める → 水に復習 → 木金進める → 土曜に復習 → 日曜に1週間分の復習」のサイクルの方が、私の実践していた方法に近く、忘却を防ぎつつ効率的に知識を定着させられると考えます。

もし、さらに効率的に復習を行いたい場合、以下のようなアレンジを加えるのもどうでしょうか？

「スパイラル学習」を取り入れる
→ 例えば、1週間前に学んだ内容を次の週の復習に少し組み込むことで、記憶の定着率を上げる。
「アクティブリコール」を活用する
→ ただ復習ノートを見返すのではなく、問題演習や自分で説明する形式で復習することで、理解が深まる。
「短時間の復習を増やす」
→ 例えば、朝やスキマ時間に「昨日学んだことを3分で思い出す」だけでも、記憶の定着に大きな効果がある。
このような工夫を加えることで、さらに効率的な復習が可能になります。

受験勉強は長期戦ですが、効果的な復習を行うことで学習効率を大きく向上させることができます。ぜひ、自分に合った方法を見つけ、最適な学習サイクルを構築してください。応援しています！頑張ってください。1f:Tceb,　立場上文型科目で述べます。まず、全体像をつかむことを意識しましょう。教科書や参考書でいうところの各目次とそのおおよそのつながりや関係を把握していることです。これは、ゴール（敵・目的）を概観することを意味し、精神の面でも以降の演習作業にとっても有効です。
　例えば、英単語帳や文法書といったものは、まず最初にざっと目を通してしまいます。このとき、
同じ単語や分野、ページに決して大きく時間をかけないでださい。あくまで理解することのみを
重視し、誤解を恐れずして言うと読書に近い感覚でざっと一通り目を通します。これを以て、
「生まれてこのかた一度もこんな文法事項（単語）をこの本でみたことがない」という状況がなくなりますよね。これは非常に大切です。勿論一つ一つのことが頭に記憶されてるわけではありませんが、潜在的に一度見たことで脳に無意識化に情報が格納されていることもあり得ます。よって、
ざっと目をとおした後は、ひたすら演習（赤シートで隠すなどして「思い出す（思い出せずプチ悔しい思いをする）経験」を積みます。ザっと目を通すのは、できるだけ早い段階で終わらせて、
後の演習・アウトプット（←これがまさい復習といえるかもしれません）をひたすらに繰り返すので
す。ですから、文型科目（暗記科目）がほとんど復習だけでなることが分かるかと思います。この
感覚（アウトプット中心）を心掛けてほしいです。アウトプット（演習）しながらインプットする
イメージです。苦しいのは重々承知ですが、「思い出す」という精神的負荷を何回負ったか、要は、
たとえばその単語を何回にしたかが肝要です。ぜひ赤シートなど使って「思い出す」ことを反復して
ください。
　特に、質問者さんは、浪人していることもあり、おそらく一通り何となくはそれぞれの科目・
分野について概観したはずです。もし概観のイメージがつかめていなくても、手元の教科書で、
やったやった、という具合にザーッと各教科書、短時間で一周できるかと思います。そのうえで、
早く復習（演習といえる）プロセスに移行して、これのみを繰り返し、どうしても理解できないとき
に初めてインプット（教科書・参考書にもどる）という感覚が理想です。
　ですから、何日インプットして（進んで）、何日復習、とするよりも、インプットをざっと
高速で終わらせて、ずっと復習（たまにインプットに戻る）の方法を試す価値は多いにあるかと。

　文型科目について語りましたが、理系科目にも通底するところがあると自負します。ぜひ
一意見として試してみて下さい。
　寒いですので、体調に十分留意して、最後走り切ってください。心より応援しています。20:Tcec,こんにちは。記憶の定着、難しいですよね😢
1週間後に内容を忘れているというのは自然なことですので、その点で落ち込む必要はないです！

まず、アプリでの分散学習についてですが、良い勉強方法だと思います。通学時間など、スキマ時間で復習する時間は取れているということですね。
ただ、基本問題全てをアプリで学習しているとおっしゃっているのが気になりました。アプリだとフラッシュカードを自分で作成すると思うのですが、全ての問題を登録するのは案外時間がかかるのではないでしょうか。(すぐできるよ！って感じだったらすみません)
私自身もアプリを使っていたのですが、利用方法としては
単語帳や問題集の基本の部分を3周する
→どうしても覚えられない箇所のみアプリに登録、スキマ時間に復習
という流れでした。
アプリは効果的ではありますが、あくまで補助として利用されるのが良いかと思います。もとの単語帳、問題集を少しでも多く眺めることが大切です。(その方が、ページの配置などで覚えられることもあります。)

やっぱりまとまった復習の時間もとりたいですね！
復習の管理ができないとのことですが、その原因はなんでしょうか。
①シンプルに面倒くさい、やる気がおきない
②3年での新しい範囲や、ほとんど覚えていない1,2年生の範囲を進めるのに忙しく、少し前にやったことを立ち止まって復習する時間がない
③復習に限らず、そもそも勉強時間が十分に取れていない

この他にもいろいろ考えられますが、まずは原因を分析する必要があると思います。その上で具体的な復習の計画を立てます。今回は私が行なっていた復習方法をお伝えしますね。

私は、復習ができていないときは、先ほどの②が原因でした。なので、全体の勉強の進捗具合を見ながら、復習の頻度を決めていました。
例えば、進捗に余裕がある時は３日に1日は復習DAYにしていました。復習するのは基本は前２日にやった範囲で、そこが余裕ならもっと前まで遡って不安なところを復習します。
進捗に余裕がないとき、(特に秋以降)は、1週間に1回復習DAYを設けます。全教科の1週間分の復習となるとやはり時間がかかるので、土日のどちらかをまるごと復習にあてることもありました。

夏休み中の目的は、とにかく基礎を徹底すること！ですので、たとえ進捗に焦りがあっても、今の時期は3.4日に1回のペースでこまめに復習することをおすすめします。この日は復習の日、と決めておけば流れてしまうこともないです。

また、私はこのようにまとめて復習するタイプでしたが、毎日、昨日やったところを少し復習してから進めるタイプの方もいます。
自分に合ったやり方を見つけてみてくださいね！応援しています！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=Rw0kR83Zs2qBYmzINlo9","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"基礎・暗記科目の復習ペースを知りたい"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",14,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"6/4 14:30"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-4","children":[["$","div","advice-part-0",{"children":[null,"りんごさん、こんにちは〜☺️\n\n暗記ものの復習ペースって掴みにくいですよね。今回は私が最も効率的な暗記方法を解説していきたいと思います！\n早速見ていきましょう。\n\n\n✅復習頻度の基本原則：エビングハウスの忘却曲線に基づく頻度\n\nエビングハウスの忘却曲線という言葉を知っていますか？これは人間の記憶の程度と時間の関係を表した曲線のことです。（興味があったら調べてみてね）\n\nこの曲線によると、人間は一日で覚えた事柄の７割を忘れてしまうようです😱（内容にもよると思いますが）\n\nしかし、これは復習によって防ぐことができます。（当たり前だろ）そして復習後は忘れるスピードも緩くなっていきます。\n→つまり、最初は高い頻度で復習、その後頻度を落とす\n\nというのが基本原則になってきます。理想的な頻度の例を見ていきましょう。\n\n例）英単語１００個を覚える場合\n１回目→覚えた初日(できれば３０分後から２時間後)\n２回目→翌日\n３回目→３日後〜４日後\n４回目→１週間後\n５回目以降→２週間後、１ヶ月後と徐々に間隔をあけていく\n\n例２）青チャートの問題を復習する場合\n１回目→解いた当日\n２回目→翌日か２日後\n３回目→１週間後\n４回目→模試前など\n（青チャートは解けなかった問題だけでいい）\n\nこのような感じです。"]}],["$","div","advice-part-1",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L16",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Rw0kR83Zs2qBYmzINlo9-1"}]}],"これだと復習の頻度が複雑になってしまって大変ですよね。そんな時には暗記アプリを使いましょう。いくつか紹介するので調べてみてください\n\n・Anki\n・mikan\n・Quizlet\n\nこの辺りが有名で評価も高いです。（東大の同級生でも使っている人が多くいます）\n\n\n✅一気にたくさん回そう\n\nこれは私の感覚になってしまうのですが、エビングハウスの忘却曲線に沿って復習すると自分が思っているよりもはるかに多くの記憶が１ヶ月程度で定着します。ですから一気にたくさん覚えてしまいましょう。\n\n最初は定着率が低いので不安になってしまうかもしれませんが、一気にたくさん覚えた方が効率がいいです。\n\n\n☑️補足：最初が一番大変\n\nお気づきの方もいるかもしれませんが、この方法は最初が大変すぎるんですよね。これが難点です。ただでさえ記憶に定着していないから大変なのに、復習頻度も多くて挫けそうになります。しかし、そこを乗り越えれば暗記マスターになれます。最初の１週間を乗り切れるかどうかが鍵です。\n\n\nエビングハウスの忘却曲線の他にも暗記のコツをいくつか紹介したいと思います。\n\n✅使いやすさで覚える\n\nただ丸暗記するのではなく、「いつ・どこで使う知識か」というのを意識して覚えると定着率UP\n\n例）\n・英単語を例文ごと覚える\n・数学公式→問題もセットで暗記\n・社会→流れを把握する（時系列、因果関係）\n\n\n✅覚えるときは目・耳・口・手をフルで使う\n\n例）\n・声に出す→英単語などは特にgood\n・口パク→声を出せない場面でも使える\n・書く→数学の答案などに使える・運動記憶にも定着する\n・自分に説明する→理解が曖昧な部分を炙り出せる\n\n\n✅「分類」と「イメージ化」\n\n例）\n・古文単語→心情系、動作系、敬語系などにグループ化\n・化学の無機元素→沈殿や色で表を作って覚える\n・社会→因果関係・時系列を図にして整理：〇〇→△△→□□\n\n\n✅ミスした時こそチャンス\n\n一度間違えたものは正しく覚え直すと記憶に定着します。\n・間違えたらなぜ間違えたのか１行メモ\n・解き直しの時に「間違えたところだ」と意識\n\n間違えノートは時間がかかるから作らなくていい\n\n\nおまけ：寝る前復習\n寝る前に今日一日の勉強を想起することでさらに記憶の定着が良くなります。\n\n最後に暗記は習慣化が鍵になります。一日３０分でも続けていけば必ず定着します。君も暗記マスターになろう！"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L17",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_HrLJODIG3SbSQ3645Y1IvknHvGd2.jpg?alt=media&token=5ff319dc-4491-46f3-a735-4ebc7fae27a4","adviserName":"しゅうへい","adviserDepartment":"東京大学理科一類","adviceId":"Rw0kR83Zs2qBYmzINlo9","numberOfFan":12,"clipsAvg":2.8857142857142857,"adviceRateAvg":5,"profile":"具体的なスケジュールなど詳しい質問は，メッセージで対応します。"}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink 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単語をイメージで覚えていない。\n例えばexpandっていう単語があって【拡大する】っていう日本語訳がでてくるだけではなく広がっていくイメージをその単語に植え付けると長文中でてきたときにそのイメージのまま読むことができます！これは何個も意味がある単語や多義語などにも有効だと思います！\n\n是非参考にやってみてください！！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）頑張ってください！！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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単語をイメージで覚えていない。\n例えばexpandっていう単語があって【拡大する】っていう日本語訳がでてくるだけではなく広がっていくイメージをその単語に植え付けると長文中でてきたときにそのイメージのまま読むことができます！これは何個も意味がある単語や多義語などにも有効だと思います！\n\n是非参考にやってみてください！！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）頑張ってください！！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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単語をイメージで覚える。\n\n例えばexpandっていう単語があって【拡大する】っていう日本語訳がでてくるだけではなく広がっていくイメージをその単語に植え付けると長文中でてきたときにそのイメージのまま読むことができます！これは何個も意味がある単語や多義語などにも有効だと思います！\n\n参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）\n\nまた、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです！こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています！！\n勉強頑張ってください！！\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 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mb-1","children":"一橋大学商学部生です！\n\n網羅的参考書をやると忘れてしまう…とのことですが、誰でもそうなので、過度に心配しなくて大丈夫です！！ですが、やり方によっては多少は改善することができるかもしれません。\n\n今までに一度は「エビングハウスの忘却曲線」というものを聞いたことがありませんか？適切な時に思い出し直せば、記憶が定着するというものです。\n\n実はそのスパンは意外と短く、1回目の復習は1日後に行うと良いと言われています。\n\nもちろん、復習では時間をかけて解き直す必要はなく、「先を予測しながら」解説を再読する…くらいで充分です。予測しながら読むことで、答えを論理的に導く力が身につき、類題を解いた時にも思い出せる確率が上がると思います！\n\nまた、参考書をまとめて一周するのではなく、自分で何ブロックかに分けることも効果的だと思います。ブロックを2周してから次のブロックへ…のようにすると、問題を思い出すスパンが短くなるので定着もしやすいかもしれません…！\n\n私自身も数学の定型問題を忘れてしまうことが多かったのですが、隙間時間に解説を再読する癖をつけたところ、「こないだやったけどなんだっけ…」と思うことが格段に減りました！！\nーーーーーーーーーーー\n参考書ですが、私は高校時代、「赤チャート」のみを使っていました。（ご質問にある夏頃も含めて）\n\n大切なことは1冊を何度も繰り返して定型問題のパターンを理解することだと私は思っています。私は文転した身なので「赤チャート」でしたが、これにこだわる必要はなく一橋大学ならば「青チャート」や同レベルの問題集・参考書でも充分です！\n\n夏頃までに自分で決めた問題集の「1Aは8割以上、2Bは5〜7割くらい」が解説なしで解けるようになっていれば理想的だと思います。\nーーーーーーーーーーー\n偏差値は11月の東進一橋模試で数学偏差値50以下、一橋E判定でした。初めて通しで一橋の問題を解いたため、相当低かったです。\n\nですが、一橋は東大などに比べて傾向がはっきりしており、過去問で一橋の傾向を掴んだところ本番は自己採点で3完2半できました。\n\n一橋は比較的対策がしやすい学校なので、夏頃までは焦らずに偏差値を気にしすぎずに基礎を完璧にする意識を持って頑張ってください…！応援しています！！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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