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1b:T1726,模試の偏差値は大切な指標ですが、模試はあくまで「現時点での到達度」を測るものであり、最終目標ではありません。この段階でやるべきことは、模試の結果を過剰に気にするのではなく、何ができて、何ができなかったのかを具体的に把握し、次に繋げる学習をすることです。

私自身も一時期、得意だった数学で悪い点数を連発してしまい、自信をなくして試験中に焦るようになり、その結果さらに点数が取れなくなるという負のスパイラルに陥ったことがあります。しかし、先生から「お前には実力がある。数回のテスト結果なんか気にせず、むしろできない分野が見つかってラッキーだと思え」と励まされてからは前向きに取り組めるようになり、気がつけば成績も回復していました。

このように、模試の成績は過度に気にしすぎる必要はありません。むしろ、結果を次に活かすための材料として活用することが重要です。以下に模試で悪い成績を取ってしまった際の適切な対応方法を記載しますので、参考にしてください。

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【 毎回の模試の成績を活かす考え方】

 1. 偏差値の見方を再確認する
模試の偏差値は、あなたの学力そのものを完全に反映しているわけではありません。特に、模試の出題形式や難易度、受験者層の影響を受けるため、1回ごとの結果で一喜一憂する必要はありません。模試の偏差値を見る際は以下を意識しましょう：

・点数と得点率を重視する
偏差値ではなく、得点率に注目しましょう。特に共通テスト形式では、満点に対する得点率が安定しているかどうかを確認することが重要です。

・得意と苦手を把握するツール
模試は、「自分が得意な分野」と「改善が必要な分野」を見極めるツールです。たとえば、毎回安定して高得点が取れる科目・分野は「武器」として認識し、苦手な部分は「改善ポイント」として捉えましょう。

 2. 模試を受けた後の行動が鍵
模試の結果をそのまま受け止めるのではなく、復習や分析を通じて次に繋げることが最重要です。模試を受けた後は、以下のステップを実践しましょう：

・正解した問題と不正解の問題を分ける
不正解の問題は、「知識不足」「ミス」「時間不足」など、原因を具体的に分類します。

・ 苦手分野の克服計画を立てる
苦手な分野をピックアップし、次の模試までに解決するための具体策を考えます。

・同じ形式の問題を繰り返し解く
模試で解けなかった問題に似た形式の問題を集中的に練習することで、次回の模試での改善が期待できます。

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 【現在（12月下旬）の過ごし方】

残り1か月という状況では、共通テストの過去問や形式に完全に慣れることを優先しましょう。また、模試の結果から見えてきた弱点を克服することに集中します。

1. 得点源を安定させる
模試の結果を基に、得意な分野・科目をさらに伸ばす計画を立てましょう。特に共通テストでは、得点源となる科目があると、全体の点数が安定します。

例）英語リーディングで8割を目指す場合、問題形式ごとの解答スピードを上げる練習を行う。

2. 苦手分野を最低限まで引き上げる
苦手な科目や分野は、模試で失点が多かった箇所を優先的に復習します。ただし、この時期は闇雲に手を広げるのではなく、頻出分野や基礎的な部分に絞ることが大切です。

 3. 時間配分の練習
共通テストでは時間配分が非常に重要です。模試で時間が足りなかった場合は、時間内に解く練習を繰り返しましょう。以下に例を記載しておきます：

・英語リーディング：読むスピードを上げる。
・数学ⅠA：計算問題で時間を節約し、大問に余裕を持たせる。

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【メンタルの保ち方】

成績が思うように伸びない時期は、誰でも不安や焦りを感じます。しかし、成績が下がる原因は「努力不足」ではなく、「適切な努力の方向を見失うこと」にある場合が多いです。以下を心がけて、気持ちを安定させながら学習を続けてください：

1. 偏差値は気にしすぎない
偏差値が多少下がっても、それは模試の性質や受験者層によるもので、実力そのものが落ちたわけではありません。「本番で必要な力を蓄えるための途中経過」と割り切りましょう。

2. 小さな成功体験を積む
1日の終わりに「今日覚えた単語」や「解けるようになった問題」を振り返り、小さな達成感を感じる時間を作りましょう。

3. 定期的に休む
集中力を維持するためには、適度な休憩も必要です。疲れた時は、散歩をしたり、ストレッチをしたりしてリフレッシュしましょう。

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模試の結果が思わしくなくても、それは「伸びしろがある」と捉えることが大切です。この12月下旬からは、共通テスト対策に注力しつつ、模試を分析して弱点克服に取り組みましょう。偏差値は絶対的な指標ではありませんので、あくまで自分の得意・苦手を見極め、効率的に勉強を進めることに集中してください。最後まで諦めずに頑張れば、必ず結果につながります！1d:T155d,こんにちは。質問ありがとうございます。
今の状況はメンタル的にかなりつらいのではないでしょうか。
でもまだ時間がありますから、落ち込むことはないです！
とりあえず深呼吸をして、落ち着いてからこれからの勉強を考えていきましょう～

まず前提として、受験期はじめの勉強の成果がすぐに結果に出ることはかなり稀です。
その大きな要因となっているのが、浪人生の存在で、彼らは既に志望校の大学入試を受験できるレベルの学力を身に着けているのですから、スタート時点で差があるのは当たり前です。
現役生は時間をかけてその人たちに打ち勝っていく必要があります。
ですから、今回の模試の結果で深く悩む必要はない、ということは頭に留めておいてください！

それでは、具体的な話に移ります。
《英語》
単語や文法は徹底してやっているように感じますが、長文問題の勉強はどのくらいやっているのでしょうか？もしあまりしていないのであれば、単語や文法に割く時間を減らして、長文問題の練習も並行したほうが良いと思います！

長文問題の練習は　精読→速読・実践演習　の順で進めていくのが定石です。
夏・秋ごろには過去問を解き始めたいですから、
　～夏休み前：精読の練習
　夏休み：速読の練習・実践演習
　夏休み後～：実践演習
というのはどうでしょうか？　あくまで一例ではありますが…

　精読では「英文読解入門基本はここだ！」→「ポレポレ英文読解プロセス50」がおすすめです。
他にも精読用の参考書はありますから、書店で自分に合うものを選んでみてください！
　速読は問題集を用いても良いですが、私はセンター試験の過去問を使っていました。
二次試験の問題に比べるとレベルは下がりますが、試験時間80分のものを60分で解く、などと制限時間を短く設定すると、かなり速読の練習になります。共通テスト対策にもなるから一石二鳥です！
　そして、速読練習に並行して二次試験レベルに近い長文問題に取り組んでみましょう。
時間設定を設けるかどうかは自由です。速読の練習で簡単な文章に慣れてしまい精読の腕ががなまってしまうことを防止するために行います。
　これを踏まえて最終的に過去問演習を行っていけば、十分だと思います！

《数学》
勉強内容については、間違っていないと思います。まずはⅡＢの基礎問題精講を一周やってしまいましょう！
この問題集をやることの意味は、基本的な解法パターンを理解して発展問題を解く際の自分の引き出しをつくることだと思います。
時間をかけても良いですから、まずその問題集を完璧にして基本を身につけましょう。
それが終わってから問題集のレベルを上げていくのが良いと思います。
「基礎問題精講」→「標準問題精講」→「文系数学の良問プラチカ」といった感じです。

共通テストの問題に関しては二次試験の問題と質的に大きく異なるので、これだけやっていても結果が出ないかもしれません。しかし、二次試験を解けるレベルの数学力があればすぐに慣れて点数がとれるようになります。
ですから、二次試験レベルの数学力を身に着けることをまず目標にして、共通テスト演習は秋冬に始めましょう。国立大学志望者はこのような形をとることが非常に多いです。
基礎が身につくまでは結果が出にくいですが、土台を固めておけば後からしっかり伸びてくれるので今は辛抱強くやり続けてみましょう。

《日本史》
社会科目は3年生から始める人もいるので、そこまで焦る必要はないと思います。共通テストにしても、論述にしても、通史の把握と重要事項の暗記は必須なはずですから、今はそこを継続してやっていけばよいと思います。

東大・京大などの社会科目の勉強として、よく教科書読む、というのが挙げられますが、今それをやっていて身についている感じはありますか？
ちなみに私は教科書を読むと眠くなってしまって、全然頭に入りませんでした（笑）
もし身についている感じがしないというのであれば、ほかの方法をお勧めします。
私は実況中継やナビゲータなど、講義形式でわかりやすく書かれている参考書をつかって通史を理解し、東進の一問一答で重要事項を暗記しました。他にもYouTubeやTry itの無料動画を利用するという手もあります。
自分に合うやり方で基礎を固めてしまいましょう！

いかがでしたでしょうか。
今は苦しいかもしれませんが、その熱意があれば逆転合格も夢ではないと思います！
少しでも力になれば幸いです。
受験勉強頑張ってください！1e:Tbf0,偏差値が伸びずに落ち込む気持ちは分かります。でも、落ち込んでいる間にも、時間は過ぎていきます。入試本番の日がどんどん近づいてきています。全国にいるライバルたちは、今も必死に勉強して、力をつけています。あなたが入試本番で戦うのは、今までの模試であなたより良い点数を取り、今あなたが勉強していないときも勉強している人たちです。

偏差値というのは、その模試を受けた全ての人の中であなたがどの位置にいるかを示したものなので、勉強して解ける問題が増えたところで偏差値が上がるとは限りません。他の人も勉強して、力をつけているからです。だから、偏差値を上げて他の受験生に勝つには、他の受験生以上に勉強しなければなりません。皆が3時間やっているなら4時間5時間やる。皆が10ページやっているなら15ページ20ページやる。もちろん単に量を増やせばいいわけではありませんが、まずは量を増やしてみましょう。やっていくうちに質は高まってきます。今の段階でライバルたちにリードを許しているなら、その差を埋め、そして追い抜くための努力が必要です。

入試前日の1時間も、今日の1時間も、同じ1時間です。これは絶対に変わらない事実です。入試前日になれば、誰もが必死で勉強します。だから、ライバルたちに勝つには、今やるしかないんです。時間は有限です。毎日の限られた時間を大切にしましょう。

今日はもういいやと思ったところから、もうひと頑張りしてみましょう。その頑張りが本番の1点につながり、積み重なって、合格点に達するかもしれません。今日のひと頑張りが、合否を分ける1点になるかもしれません。合格発表の日、家族や友人、先生と、ともに喜びあっている姿を想像してみてください。春、行きたい大学でできた仲間と楽しい日々を過ごしているのを想像してみてください。逆に、合格最低点に1点届かずに不合格になったことを想像してみてください。今日の頑張りが、あなたの未来を変えます。今やりましょう。受験までの残り時間は、今このときも減り続けています。


ここまで、とにかく勉強しようと言ってきました。しかし、その勉強の方向性が間違っていたら、効率よく成果に結びつきません。ときには冷静になって、今自分は何をすべきか、やっていることは正しいか、考えてください。自分で判断できなかったら、あなたのことをよく知る人に相談しましょう。客観的に自分を見ることも大事です。

最後の最後まで頑張ってください！健闘をお祈りします。1f:T1104,①ひとまず、一度立ち止まってみましょう。今あなたがやるべき一番のことは、あなた自分自身を知ることです。高校時代に先生に言われたことですが、勉強というのは「分からないことを分かるようにすること、できないことをできるようにすること」です。それはどの時期、どの分野でも一貫しています。最初は当然分からない、しかし教科書を読み、授業を受け、問題集を解き、先生に教えを乞い、そんなこんなで畢竟はその分野について分かるようにすることが勉強です。言い換えれば、既に分かっていることについては、それをいくら繰り返しても勉強したとは言えません。それは単なる確認です。考えてみればわかるでしょう？いくら教科書を読み、問題を解いても、既にできている内容ばかりやっていては、他にできていないことは当然できるようにならないし、そこを模試などで鋭く突かれれば成績も当然悪いままですよね。なので、何時も、今の自分には何ができていて、何ができていないのか、何が分かっていて、何が分かっていないのかを把握することが必要です。これが「自分を知る」ということです。

②しかし、大抵の人にはこれがどうにも難しい。なぜならば、一つには自分を自分で客観視することはとても難しく、また一つには自分の弱点に向き合うのは誰にとっても苦痛だからです。本心では、苦手な食べ物はなるべく食べたくないし、苦手な人とはあまり関わりたくないし、苦手な場所へはなるべく行きたくないですよね。それと同じで、苦手な分野、内容の勉強もなるべくしたくないと感じるのが自然です。しかし、勉強の場合は、それをしなかったことによって生じた結果や影響は、全て自分にしかわからないし、自分にしか及びません。すると、苦手な内容をしなければならないという状況に自分の身を置くことができず、やりたい内容ばかりやるようになってしまいます。その結果、自分の中である種のバイアスがかかって、苦手な内容にも「ここはできる」という要素を次々と見つけ出してしまい、何が自分のできていないことなのかが遂にわからなくなります。

③そういった魔境から脱するために、模試というものがあるのです。これまでに受けた模試の結果をもう一度よく見直してみましょう。どの分野の問題で失点しているのか、正解に対し自分の解答には何が足りていないのか、何ができていないから解けなかったのか、そういったことは全て、河合塾なりベネッセなり駿台なり受験のプロが分析してそこに書いてくれているはずです。今一度それをよく読み、自分自身を知ることに努めましょう。模試に限らず、本来問題を解くという行為は、自分に欠けているものが何かを分析し、それを満たすための材料なのであって、ただ解いて、模試を受けて終わり、ただ間違えた問題を見直して終わりでは極めて勿体無いです。なぜ間違えたのか、何が足りなかったのかを逐一分析しながらやらなければ、そりゃ実力も向上しませんし、試験で点も上がりません。上記の、勉強するということの意味を考えればわかるでしょう。できないことをできるようにするには、「なぜできないか」が分からなければ無理ですからね。

④まとめます。とにかく、今あなたが一番にやるべきことは、過去の模試結果を漁って、自分はいったい何ができていて何ができていないのかを分析することです。変に焦って浮き足立っては確実な一歩を踏み出せません。自分の勉強がわからなくなった時こそ、落ち着いて立ち止まり、自分自身を知るようにしましょう。「急がば回れ」ですよ。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=N269DNEfo4Q61mu4cgnU","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"成績が伸びない"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",1,") コメント(",3,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"6/30 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\nこれからメンタル持ち直して頑張ってください。\n短期合格のポイントはメンタルだと思ってます。\n知識の面では、ほかの受験生に劣っていても、いかに自分の持っている知識を最大限活かして最低点に達するかが重要です。\n\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["慶應義塾大学経済学部"," ","たなか"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"こんにちは！勉強お疲れ様です！\n\nまず、今一生懸命頑張っている勉強の目的を考えてみてください！\n入試で合格することですか？\nそれとも模試で高い偏差値や判定を取ることですか？\n\nもちろん、入試で合格することですよね。\n\n慣れてくると初心を見失いがちになりますが、それ自体は自然なことでマイナスに捉える必要はありません。\nむしろ「慣れる」ほど長い間頑張ってきたからこそ、最初の気持ちを忘れてしまうのです。\n\n大事なのは、頻繁に思い出すことです。\n「志望校に受かりたい！」\n「大学で目当てのサークルに入りたい！」\n「憧れの教授の授業を受けたい！」\nなどなど、、、\n受験勉強を始めた時の気持ちを思い出してみましょう。\n\nそして思い出せたら、次にモチベーションを見失った時にすぐに復活できるよう、初心を紙に書いておきましょう。\n\n私は浪人を始めた日にルーズリーフに受験の目的を書き、1番使うファイルの表紙にしていました。\nそして集中力が切れたら、すぐにルーズリーフを見返し3分以内に勉強に戻ることを徹底していました。\n\nモチベーションがなくなったからといって、立ち止まっている時間はありません。\n一刻も早く目的を思い出して勉強を再開することが重要です。\n\n質問してくださった英語についてですが、模試の偏差値は真の目的ではありませんよね？\n志望校で出題されないのであれば模試は参考程度にして、あまり気にしなくて大丈夫です！\n志望校に受かるための勉強に時間を割きましょう。\n\n点数についても、入試は満点を取らなくても合格します。\n合格最低点を調べ、それを取るには各教科/各大問で何点ずつ取ればいいのかを計算してみてください。\nそして勉強の比重を調整することで効率が上がり、結果に繋がりやすくなります。\n\nターゲットは私も使っていましたが、本だと順番で覚えてしまうので、ランダムで出題してくれるアプリをおすすめします！\n範囲を指定して集中的に勉強することも出来ますし、完成しているのであれば全範囲から出題にすればとても力になると思います。\nスマホで手軽に出来るので、やる気がなかなか起きない時の取っ掛かりとしても便利です。\n\n最後になりますが、ここまでの努力あってこそのマンネリです。\nマンネリが訪れたこと自体すごいことなので、自分を褒めてあげてください。\nその上で初心を思い出せば、慣れ＋初心で、もう怖いものなしです！\nなみさんの合格を願っています！！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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