英単語を忘れにくくするコツについて話しますね。 まず、記憶に関して 忘却曲線、短期記憶、長期記憶について話した後に それらを踏まえた英単語の勉強法について話します。 19世紀のドイツの心理学者が記憶に関する実験を行いました。 この実験の結果はエビングハウスの忘却曲線というグラフで示されていて、 ざっくりした結果を言うと 人間は使わない記憶は忘れてしまうことを示しています。 例えば、 1週間前の朝食の記憶や 年に1回しか会わない親戚の名前を覚えていないのはこのためです。 次に、短期記憶と長期記憶とは何かを説明します。 具体例を用いて示しますね。 1日前に勉強したことの多くは次の日にはまだ覚えていますよね。 しかし、1ヶ月後にはもう覚えていないことはよくあることだと思います。 これは単に覚えたことが一時的に覚えている状態である短期記憶にはなっているが 長い間覚えている状態である長期記憶にはなっていないことを指します。 では、短期記憶と長期記憶になる記憶の差は何か？ 記憶を短期記憶か長期記憶にするか決めるのは 脳の『海馬』という部分です。 ざっくりいうと海馬は ハリーポッターの組み分け帽子みたいなものです。 いらないと判断された情報は短期記憶へ 必要と判断された情報は長期記憶になるということです。 つまり、ある情報を長期記憶にするためには 『海馬』にその情報が必要な情報であると認識させる必要があります。 では、どうすれば必要な情報と認識するか？ それは一度覚えて、忘れそうになっている短期記憶の情報を もう一回覚えれば良いのです。 何回も何回もその情報を見ることで 脳は勝手にこれは必要な情報であると錯覚してくれます！ ここまでが 忘却曲線、短期記憶、長期記憶の話です。 この理論を踏まえた忘れにくい英単語の覚え方を以下に紹介します！ まず1つ目！ 覚えるときに出来るだけ五感を使って覚えることです！ つまり、目で見て、声にだして、その音を聞いて、書いたりすると単語は覚えやすいです。 つまり、まずは短期記憶になりやすいということです。 次に2つ目！ 何回も何回も繰り返すこと！ 一度覚えた短期記憶になっている単語を 何回も何回も見返してましょう！ こうすることで先ほども述べた通り、 短期記憶にある単語が長期記憶に移動し、保存されます！ 暗記系が得意な人は教科書や単語帳がボロボロになっていることが多いです。 これは何回も何回も見てる証拠です！ 具体的な暗記法を以下に示します。 日曜日に150単語覚える！ ↓ 月〜金にこの150単語を通学中に 何回も何回も見返して覚える！ ↓ 土曜日に先週やった150単語の復習をする！ このサイクルが最強です！ 覚えた単語が忘れにくく、長期記憶につながりやすい覚え方です！ 英単語の覚え方を紹介しましたが 他の暗記系にも当てはまることです！ ぜひ実践してみてください！ やり方を忘れた時や 友達にこの方法を教えてあげたい時に見返してくれたら幸いです！ ファイト！