朝がたでも夜がたでもない
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
みわこーよー
六時間睡眠は必ずで朝勉きょうしようとして起きても三十分くらいしたら眠くなり、朝がダメなら夜粘ろうと思ってやっても疲れすぎててあまり頭に入ってないかんじがします頑張っても一時間しかできません
どうしたらいいのでしょうか、、、悩んでいます
回答
のすけざえもん
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
勉強はもちろん量も大切ですが、なかなか集中力が続かないのであれば質を上げることが大切です。
眠くならずに集中して質の高い勉強をするためには、目標を立てることが効果的です。
その目標は具体的かつ短期的であることが大切です。例えば、あと◯ページ進める!、あと◯分やる!というように決めて、目標以上のことをしないようにしてみてください。
初めのうちは非常に簡単に達成できて、集中力が続くような目標で大丈夫です。簡単すぎてもうちょいやらなきゃまずいでしょって自分で思うくらいの目標にしてください。集中力が続くようになってきて、少しずつ目標を上げていけば、自然と集中して質のいい勉強ができるようになります!
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