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1b:T21cd,こんにちは！日々の勉強おつかれさまです。
慶應義塾大学文学部のネギタコ焼きと申します。
よろしくお願いします。

今回は、効率よく勉強するためのヒントをいくつかご紹介したいと思います。

◎毎日のタスクを決めること
・これは、毎日の勉強の中で必ず取り組むことを自分が受験で使う科目ごとに決めておくというものです。
・毎日取り組むことからもわかるように、このタスクには毎日の積み重ねが大切になるものが適しています。
・例えば、英単語・英熟語の暗記や英文の音読、古文単語の暗記、漢字・語彙の学習、日本史・世界史のメイン教材のインプット、数学の典型問題の解法の理解暗記などです。
・ぼくは受験生時代、英単語（鉄壁）・英熟語（解体英熟語）の暗記、英文（英文解釈の例文や長文のテキストの英文）の音読、世界史のメイン教材（予備校のテキスト）のインプットを毎日のタスクとして取り組んでいました。
・タスクを決めることで、勉強のペースを作りやすくなりますし、モチベーションも保ちやすくなります。
・また、何らかの理由で忙しくなってしまい、勉強時間があまりないというときも、このタスクだけをやるとすれば、勉強する内容を決める手間が省け、限られた時間を有効に使うことができます。
・こうした長所に加えて、その効果も絶大。毎日の積み重ねはいづれ大きな力へと変わります。ぼくの場合、英語と世界史が得点源となり、早慶ダブル合格へとつながりました。

◎振り返りをすること
・これは、すべての勉強を終えた寝る前に行います。その日の勉強を「時間に対して質の高い勉強はできたか」「時間に無駄はなかったか」「昨日の自分より成長できたか」といった視点で振り返ります。
・そしてその日の反省を次の日に活かしていきます。そうすることで、日を重ねるごとに1日の過ごし方がブラッシュアップされます。その結果が効率の良い勉強につながっていきます。
・大事なのは、勉強時間ではなく勉強の質。受験勉強の究極の目的は、第1志望校の入試で合格点を取り合格することです。先ほど示したような視点で振り返りをすることで、勉強の質を高めていきましょう。
・振り返りの中で、「今日も質の高い勉強ができた！」「今日の勉強で昨日の自分より成長できた！」という日々の小さな自信を積み重ねることは、いづれそれが大きな自信へと変わり、入試本番で自分を必ず支えてくれます。

◎毎日十分な食事と睡眠を取ること
・そんなこと当然でしょ、と思われるかもしれませんが、とても大切なことです。
・効率よく勉強するためには、脳がしっかり働かなければいけません。そのためには、十分な食事と睡眠が必要不可欠です。
・脳がしっかり働かないと集中できませんし、毎日勉強を続けることも難しくなってしまいます。食事は1日3食しっかり摂って、毎日最低7時間は寝るようにしましょう。
・また、食事や睡眠の時間を確保すると、自ずと勉強ができる時間も決まってくるので、その中で効率よくやろうという意識も生まれます。そういった観点からも、食事と睡眠は大切です。

◎脳の性質に合わせた勉強計画をすること
・脳には、寝ている間に入ってきた情報を整理するという性質があります。なので、暗記系は寝る前にやり、頭が整理された朝に復習すると定着しやすいです。また、演習系等の重めのものは、頭が整理されている午前中や昼寝をした後に行うと効果が上がりやすいです。
・こうした脳の性質を考えて、勉強計画を立てることは学習の効率を上げるために有効かと思います。

◎隙間時間を有効活用すること
・1日の中には、通学の時間や何かを待つ時間など様々な隙間時間があります。この隙間時間に暗記ものをやることで、限られた時間を有効に使えます。
・隙間時間を使えば、かなり暗記系は進みますし、その分また別の勉強に使うことができます。なので、隙間時間は積極的に使うべきです。

◎休憩したい時に休憩すること
・よくこのアプリでも、「60分勉強10分休憩」と「90分勉強20分休憩」どちらがいいですかといった、勉強サイクルについて質問されます。ぼくはこの類の質問に対しては、特に決めなくて良いという回答をしています。
・というのも、人により集中力や体力には当然差があるので、勉強サイクルも自ずと人によって変わってくるためです。
・疲れたなと思ったり、集中できないなと思ったりしたときが休憩のタイミングだとぼくは思います。
・90分勉強を固く守って勉強しても、最後の20分集中できませんでした、では元も子もありません。なので、休憩したい時に休憩することが結果として、効率の良い勉強につながるのではないかと思います。

◎勉強の目的を明確にすること
・やはり、なぜこれを勉強するのかや何のためにこの勉強をやるのかといった、勉強する理由や目的が明確な方が集中できます。
・大学の先輩である、メンタリストのDaiGo さんが「知識を操る超読書術」という著作の中で書かれていたことなのですが、難しい本や参考書を読むときには、「メンタルマップ」を作ることが有効だそうです。
・メンタルマップとは、メモ用紙に①なぜこの本を読もうと思ったか ②この本から何を得たいのか ③本を読み終えた後どのような状態になっていることを望むかを書いたものです。
・これをしおりとして使用し、読む前と本を閉じる前に目を通すことで、目的や理由が明確になり、モチベーションの維持に役立つます。
・ぼくはこれを読んでなるほどなと思いました。最近は大学の勉強の教科書や難解な学術書を読む際に、メンタルマップをつくるようにしています。
・これは、大学受験の勉強の教材にも応用できるのではないかと思います。

◎情報収集をして試行錯誤すること
・最近は、いろいろな方が勉強法に関する本を出版されていますし、勉強法に関するサイトやブログなども数多くあります。こうした情報源を積極的に活用し、勉強法に関する情報を集めましょう。
・おそらく、これいいな！というものが見つかると思います。そしてそれを普段の勉強の中に取り入れてみましょう。
・すると、これはいいと思うこととこれは合わないなと思うことの両方が出てくると思います。そうしたら、よいものは続け、合わないことはやめて、また新しい案を取り入れて…というようにしましょう。
・こうした試行錯誤を積み重ねることで、自分に合った勉強法が見つかると思います。
・ぼくは、効率の良い勉強法は様々な情報を取り入れ、それを実行し、それをさらに取捨選択していくという試行錯誤を繰り返すことで、見つかると考えています。
・なので、人によって勉強法が異なるのは自然なこと。失敗を恐れず、様々な手法を試してみてください。
・自分の勉強法が見つかれば、あとはそれを信じて、努力を積み重ねるのみです。その自分の勉強法を見つけるための１つの情報源がこの回答であれば嬉しいです。

いろいろ書かせていただき、かなり長くなってしまいましたが、以上になります。この回答が質問者さんの勉強法の発見の一助になれば嬉しいです。頑張って！
それでは失礼いたします。1d:Td3f,勉強方法といっても科目によって全然違うし一概には言えないと思います！
でも文系であれば受験勉強において理解して暗記して復習するっていう簡単そうですごい難しいことを完全にこなした人が合格すると思います。

暗記の仕方は人それぞれですが、私はプリントやノートを見ないでその内容が全部頭の中で出てくるように暗記していました。
そんな膨大な量無理！って思うかもしれないけど、例えば世界史だったら(世界史選択だったので)、これ！って決めてそのノートを完璧に隅々まで暗記するということです。
赤シートで重要な単語だけ隠してやると流れは見えてる状態で単語だけ暗記する形になっちゃうので、なにも見えない状態で頭の中でそのページが浮かべるようにした方が、記述のときとかすらすら書けます。
また、ノートをそのまま暗記すると、試験中に思い出すときに、あのノートの右上らへんにこの単語があって、その見開きの左下にこの単語があったから、時系列はこうだ！って場所で思い出せたりするので便利です。

そんなこといっても暗記が苦手！という人もいるとおもうんですけど、私はひたすら書いていました。
書くっていっても綺麗に文字を書くというよりとりあえずペンをもって手を動かしながらぶつぶうノートの流れをいって、難しい漢字だけちゃんと書いたりして暗記していました。
綺麗に何回も書いて暗記しようとしたら手も疲れるし腱鞘炎になるし時間もかかるので、紙が真っ黒になるくらいとりあえず手動かして暗記していました。

あとは文化史とか古文単語とかそういったただの暗記のものはリズムにあわせて歌で覚えたり、どうしても覚えられるないものはとにかく紙におっきく書いて、家にはったりしていました（笑）
トイレとか洗面所にも貼ってとにかく視覚的な覚える努力をしていました（笑）

あとはお風呂の中でしかやらない文化史って決めて、高3がはじまったときからお風呂で毎日ビニール袋にプリントをいれて片手に持ちながらシャワーを浴びていました（笑）

文系は英単語でもそうだし、とにかく暗記が大事だと思うので、いろんな工夫をして暗記するがいいと思います。

あとは時間の使い方に気をつけて、週の終わりに次の週の勉強の計画を時間単位でたてて、毎日やり残したこと、うまくいかなかったことをなんとなく記録して、日曜日はそれを消化する日にしたりと工夫していました。

長くなってごめんなさい！
自分の勉強の仕方に自信が持てないと勉強してても不安になる一方です。
もし不安なことあったらここでもいいし誰かに相談するのが一番だと思います。
あとは暗記したものをアウトプットして暗記できるか確認して自信をつけながら楽しみながら勉強するのも大切だと思います！
がんばってください！1e:Tdd8,ご相談いただき、ありがとうございます😊‼︎
確かに人によってはおさかなさんがおっしゃるようにコンスタントに暗記物を覚えられるタイプの方もいらっしゃると思います。

しかし、私はそういうタイプではなかったですが、法政大の文学部に合格した経験があるので、まったく問題ないと思います。

私もおさかなさんのような感じで偏りありまくりの感じでむしろ上手くいったので、個人的にはその方法おすすめしたいです。

よく言われることですが、エビングハウスの忘却曲線っていう有名な記憶のグラフがあるじゃないですか。あのグラフは人間は基本的にその日のうちに覚えた知識の大半を忘れるし、翌日にはほとんど知識が頭に残っていないということを教えてくれています。ということは、ただでさえ人間の脳は記憶をキープするのが難しいのに、英単語、古文単語、日本史というまったくタイプの違う知識をバランスよく覚えようとしたら、復習が大変で定着しにくくなるのではないかということが予想できます。なかには当然バランスよく覚えられちゃう天才もいますが、個人的にはそもそもそんな器用に人間の脳は作られていないと私は思います。

忘れるスピードが速いからこそ、その日のうちに何度も何度も復習し、翌日にも同じ知識を復習し、さらに3日後、１週間後などにも復習してやっと覚えられる感じなので、覚えるのは大変なことだと思います。だからこそある期間はもう英単語の暗記しかしない、という期間や古文単語の暗記しかしない期間というのは必要だと思います。（日本史は分量が多すぎて短期間では無理ですが…）

たとえば私の場合は

①古文単語…高2の夏1か月で「コブタン」という単語帳を集中的にやって完璧にしました。

②英単語…高3の夏に3週間他の勉強をストップし、システム英単語の暗記しかしない週を意図的に作って覚えきりました。

特に英単語は最後の最後まで私も苦戦をしていて、なかなか覚えられませんでしたが、高3のオープンキャンパスの際に相談した早大生の先輩からシス単を使うことを強くおすすめされ、
システム英単語に思い切って切り替えたところから状況が一変しました。

ミニマルフレーズを英語から日本語に繰り返し音読する→20語などある程度覚えたらミニマルフレーズの日本語訳を隠して英語のフレーズを読んで日本語訳を何も見ずにいう、言えなかった単語はチェックする→同様に反復

というのを3週間繰り返し続けたらさすがに覚えられなかった英単語も頭に入りました。

こんな感じでムラだらけでも、ある時期にこれだけは集中して覚えようというジャンルと参考書を決めて一点集中すると、当日の復習がしやすいですし、翌日や１週間後などに前やった単語を見直すのも比較的容易になるので、個人的には細かく分散させてダラダラやるよりも身につくのかなと思っています。

参考にしていただけたら幸いです🙇2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=FUIWoxDCRCM3ygUbUQpD","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"定期考査の勉強"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",2,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"5/18 7:19"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"勉強していても小テストに間に合わない、定期テストで覚えていないのであればほぼ間違いなく勉強方法が悪いと考えていいでしょう。\n単語の暗記を例にしてお話ししますが、書いて覚えるのが一番適している人もいれば耳で覚える、発生して覚えるのが適している人もいます。僕は色々試した後に耳と声で覚えるのが最も効率がいいと思ったので他の人が書いて覚えていても自分のスタイルを貫きました。\n\n勉強方法は千差万別で自分に合ったものを見つけた人が受験で圧倒的にリードします。色んな方法を試してみてください。\n\n僕の勉強方法とその他の勉強方法を教科別（国語、英語、数学）で解説します。もし他の教科の勉強方法が知りたい場合はまた連絡してください。\n\n国語:現代文はほとんど問題演習のみ。定期テストは重視していなかったためノート暗記。\n古典は本文の重要文法事項、単語、句法に印をつけ、文章を音読する。印のみ付けておいて細かな和訳や意味は書かない。音読の際に印のところでその文法事項等が何だったかを思い出すようにして記憶していった。\n\n他の勉強法としてはワークや教科書の文章に全て書き込んで何度も読むことで覚える方法などがあります。\n\n英語:文法は問題演習を基本に行い、問題を見て瞬時に問われているポイントを把握できるまで慣れるようにしていました。単語は上述した通り。長文は古典と同じように音読中心でわからない単語、文法、構文が現れれば逐一辞書を引き専用のノートにまとめて復習。\n\n数学:青チャートや教科書、サクシードのレベルが完璧に解けるようにする。その際解けなかった問題の問題文をノートに書いておき、後々その問題文からどのように解くかを頭の中で方針を立てる練習をする。計算が大切な問題なら手を動かす。\n数学はわからない時は効率度外視で基礎から復習していました。一番苦手な科目だったからもありますがそれが結局効率が良いと考えていたからです。\n\n勉強時間が確保できない悩みは痛いほどわかりますが、注意して欲しいのが余程のひどい授業出ない限り授業は集中して聞くことです。たまに授業なんて聞く意味がないと豪語する人もいますが定期テストでつまづくレベルであれば普段の授業でしっかり理解するのが効率がいいと思います。\n効率＝時短と結びつけがちになりますが、急がば回れの精神も忘れないでください。"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"①隙間時間の活用\n交通機関での移動時間だったり、学校の休み時間だったり、5分でも10分でもちょっとした時間ができれば、単語帳を見たりして少しでも知識を頭に詰め込むことはできます。\n\n②朝晩の時間の活用\n日中は学校に行ってると思うのですが、だからこそ朝晩の時間の使い方は工夫できます。例えば朝は脳味噌を叩き起こすために数学のちょっとした計算問題をやってみるとか、夜は暗記物として英単語を覚えたり社会科の知識をインプットしたりとかですね。朝は演習系、夜は暗記系で使い分けると良いでしょう。\n\n③1週間単位で学習スケジュールを立ててみる\n毎日計画を立てるのはしんどいでしょうし、1ヶ月ごとだとちょっと大雑把すぎます。なので1週間をベースに自分だけの学スケを作りましょう。ここでポイントなのは\n⑴受験で使う科目は満遍なく計画に入れること\n⑵使うテキスト、ページ、時間などなるべく具体的に書くこと\n⑶計画は崩れるものとして予備日、予備時間を含めること\nの3点を挙げておきます。\n\n④あとはひたすら手を動かして問題を解く\n演習量の分だけ強くなれると思って下さい。テキストを読んで知識をインプットするのももちろん必要ですが、その倍以上の時間をかけて、アウトプットの演習を続けて下さい。\n\n⑤過去問をパラパラめくって問題の傾向を見ておく\n志望校がある程度定まっているなら、過去問の傾向は見ておくと、今後の勉強の指針が見えてくると思います。例えば世界史で近現代史ばっかり出てるのにずっと古代の演習やってても無駄ですよね。\n過去問に関しては、今はパラパラ捲る程度でいいです。今やってもあまり得点にはならないでしょうから。本格的に解き始めるのは10月11月頃で良いでしょう。それまでにきっちり基礎を固めて下さい。"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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mb-1","children":"効率の悪い人は、「勉強」が「作業」になっていることが多いです。\n･間違えた問題の解答解説をひたすら写す（特に数学や物理など）\n･ただ、授業のノートや教科書を自主学習ノートに写す。\n･音読をするだけで、その内容などを全く考えていない\nなどなどの特徴が見られます。\n\n改善点としては、\n①解答解説を写すのではなく、自分が理解できていないポイントのみを書き込んだり、自分の解答に不足していた説明を付け足す、あるいは、いらない部分を削ったりするなどの方法を執る。\n②ノートづくりはそこまで丁寧にやらずに、問題演習や用語集での確認などを中心にし、どうしても覚えられない箇所のノートを取るなどの方法を執る。\n③漠然と音読するのではなく、意味を考えながら、脳にたたき込もうと意識しながら音読する\nなどが挙げられます。\n\n■効率の良い時間の使い方\n･例えば、暗記物は就寝前や空腹時の学習が効果的だとも言われています。通学時など隙間時間での学習も比較的やりやすいです。\n･また、暗記物は長い時間（例　2時間ぶっ通し）やるよりも、短い時間の勉強を何度も（例　30分を4回）やった方が効果的だと思います。\n･あとは、分からない問題があったときに執着しすぎないようにしましょう。解答解説を見ないで自力で解くことはもちろん大切ですが、ある程度区切りをつけて、解答解説を読みましょう。その問題には、必ず後で戻るようにしましょう。\n\n最後まで諦めないで頑張ってください。そうすれば、もし、元々願うものではなくても、必ず別の道が見えてきます。偏差値を20上げることはとても難しいことです。今、頑張らなければ偏差値は上がるはずなどありませんが、今からやっても20上がらないかもしれません。でも、今やったからこそ、偏差値が10上がって、他の進学先（選択肢）が見えてくるということもあります。今やらなければ、20どころか、10も上がらないと思います。今からやったからといって偏差値が20上がるかどうかは分かりません。でも、今からしっかり勉強をやった方がいいです。その方が可能性が広がります。選択肢も増えます。頑張ってください。"}],["$","div",null,{"className":"flex 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