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1b:T156d,初めまして、勉強お疲れ様です。

周りの環境や受験へのプレッシャー、辛いですよね。でも学力テストできちんと上位に入っているのは本当に素晴らしいです！

さて、受験の話をしてみましょう。結論から言うと、今勉強を休むべきではないと思います。理由は、受験勉強を再開するのが負担になる可能性が高いからです。バイクを思い浮かべてみて下さい。一度エンジンを切ってしまうと、走り出したいときに、再度エンジンがかかるのに時間がかかるでしょう。寒い地域では顕著です。しかし、走行していなくても、エンジンを切らなければ、その気になってから走り出すのにさほど時間はかかりません。勉強も同じことだと思います。辛い時に一回完全に勉強を辞めてしまうと、やる気が出た時に再開しにくいんです。でも、ちょっとずつでも手を動かし続けていれば、やる気が出た時にマックスの力で勉強をしだすことができるのです。
また、休み癖をつけないためにも、今は辛くても踏ん張る必要があると思います。後にまた述べます。

高二の11月から頑張って間に合うのか、という話ですが、結論は、十二分に間に合います。今から勉強すれば実際に合格できるかはさておき、合格するだけの実力を身につけることは必ずできます。ただし、勉強方法を間違えないことが大切です。勉強方法を間違えてしまうと、何時間何ページやったところで成績はある程度しか伸びないからです。

私自身、現役時代勉強方法が分からず、国立志望だったにも関わらず全落ちしました。しかし、一年の浪人時代を経て、（結局落ちてしまったのですが）第1志望国立大の過去問で合格最低点を何回も（7/10年分くらい？）超える実力を身につけることができました。
さて、浪人経験中の話ですが、私も精神的に追い詰められてちょっと変になっていました笑。無呼吸症候群になったり、独り言が止まらなくなったり、解けない問題に遭遇する度に吐き気を催してしまうことなんてのもありました。予備校では席が固定されていたのですが、私の後ろの席の人は、聞こえないくらい小さい声で独り言を言っていたつもりではありますが、もし聞こえていたならさぞ恐ろしかったことでしょう。（本当に申し訳ない）他にも、何人もの同じ教室の浪人生たちは、最初は高いレベルを目指していたにも関わらず、自制心がなかったり、プレッシャーやストレスに耐えることができず、脱落していきました。勉強を途中で辞めてしまったり、息抜きのはずのゲームにのめり込んでしまったり、引きこもりになってしまったり、などです。結局最後まで勉強し続けられたのは2,3人程度だった気がします。

勉強が辛い時、脳みそが違うことを考えていても、手だけは動かし続けていました。脳死でも手だけは動かし続けるんです。どんな時でも、集中できない時でも、手だけは止めないのです。（集中できない時は休んだ方が良いという人もいますので、自分の成績の伸びにあった方法を選びましょう。）勉強のペースを落とすことは全然良いんです。完全に一旦辞めてしまうことに問題があるのです。勉強が辛かったら一回ペースを落としてみましょう！

自分の話をしていますが、何が言いたいかというと、受験は様々なプレッシャーとの戦いでもあります。それに打ち勝つことができれば、合格を勝ち取る可能性を得ることができるのではないでしょうか？

また、勉強を楽しめれば楽かもしれません。これができたら苦労しないよ！とは思いますが、周りよりやってる自分、上がる成績、止まらない手にちょっと嬉しさとか面白さを感じてみるのです。自分に酔ってしまうのも一つの手かもしれませんね。そうすれば、嫌なことがあったら鬱憤ばらしに勉強にのめり込めるのです。
私も、浪人時代にあんなに辛かったにも関わらず、勉強の楽しさに気づいてしまい、今でも暇な時に赤本を引っ張り出してきて数学やら物理やら解いていることがあります笑。

今は、周りの環境やプレッシャーで辛いのでしょう。私の浪人経験なんてちっとも参考にならないくらい辛いのかもしれません。（そしたらさっきのはサラッと読み飛ばして下さい。）しかし、それを乗り越えた先に、一橋大学という素晴らしい大学の合格を見ることができるかもしれません。今は頑張って踏ん張りましょう。先程は、休むべきではないと申し上げましたが、時には筆を置いても良いです。でも必ずまた歩き出してください。長文失礼しました。

あなたの成功を心よりお祈りしております！1d:Td3d,※部活を辞めなかった立場としての回答です。

初めまして。私は高3の秋まで部活を続けていました。夏休み前後から周りの友人が受験勉強モードに入るのを見ていてかなり焦りもありましたが、部活をやり切りたいという思いが強く、最後まで続けました。最終的に部活を続けるかどうかはあなたの判断次第ですが、以下の私の経験談を一つの参考資料にしてもらえば助かります。

①受験結果とその受け止め
結果から申しますと、私は現役時、受けた大学（東大文一、東北経済後期）両方不合格となり、浪人が決定しました。かなりショックでした。しかし、部活を続けたことが原因だとは思いませんでした。大学に落ちたことを部活のせいにして逃げたくはなかったからです。

②なぜ部活を辞めなかったのか
私の所属していた部活は、大半の人が6月頃に引退をして受験に専念する一方、一部の人は秋の大会まで出場するといった様子でした。春に引退しても夏休み自律して勉強できるか分からないし、その結果大学に落ちたら絶対に後悔する、秋まで部活を続けたら受かる可能性は減るかもしれないが、合否に関わらず誇りを持って卒業できるだろう、そう思って続けました。

③部活を続けるデメリット
先ほど、大学に落ちたことを部活のせいにしたくなかったと述べましたが、それはあくまで自分の中での理想に過ぎません。親には「意地張って部活続けるから浪人したんだ」と責められましたし、友人にも「秋まで部活やってたなら落ちても仕方なかったよ」などと複雑な励ましを受けたりしました。自分では部活に逃げたくはありませんでしたが、周りからはそう思われてしまいます。

④部活を続けるメリット
落ちることを前提にしてしまって申し訳ありません。私は部活を続けても十分受かる可能性はあると思っています。事実、共テ模試の点数は8月の時点で550点程度であったのが、本番では770点程度取ることができました。秋から受験勉強を始めるという焦りにより、実力以上に集中して勉強ができたことが要因だと思っています。また、学校の先生たちも、最後まで部活を全うした私に対してあらゆる手段で応援してくださいました。添削指導なども積極的にしてもらい、東大まであと数点に迫ることができました。

⑤最後に
駄文に最後までお付き合い頂きありがとうございます。個人的には、あなたには最後まで部活を辞めないでほしいと思っています。しかし、当然リスクも伴いますし、私のように落ちることもあり得ます。部活を続けるメリット、デメリットをよく考えて判断してください。そして、一度決めたなら決して揺るがないでください。受験勉強でメンタルを病まないコツは、自分の判断を信じ、正当化してあげることです。東大目指して勉強頑張ってください！1e:Td36,こんにちは、ジョジョジョです。

まずは危機感を持ちましょう。二浪の時点で毎日の勉強時間が３時間ほどなのは理解できません、自分は想像よりも合格とは遠い場所にいることを認識しましょう。

”飽きた”ということは現状の自分の勉強量、勉強の質に”満足”している、ともいうことができます。浪人生という肩書きに慣れてしまったのかもしれませんが、一度自分の立場を再確認した方がいいです。

普段の自分に「これぐらいの量やったからもう大丈夫」と、とりあえず妥協し、”志望校合格”という目的と”日々受験勉強をこなす”という手段を履き違えていないでしょうか？

僕の現役時代は志望校合格と自分の学力の乖離が激しすぎて、いくら勉強しても「このままじゃ、この量じゃ、この質じゃ落ちる」と思って勉強に満足することはなかったです。
ここまで追い込む必要はありません、しかしここまで追い込んだ時が一番学力が上がったのは事実です。

浪人時は現役時の貯金があったので、勉強スタイルを変えて「今日のやるべきことは終えたからだらだらしよう！」と休憩や精神管理に注力しました。
また、この時は自分の計画通りに進めれば絶対に合格できると確信があったからできた勉強スタイルです。

ほとんどの人は前者の立ち位置にいると思います。どの教科も完璧ではない質問者さんはきっと前者側だと思います。
確かに浪人生はメンタルが不安定になりがちでそれらのケアは非常に大切ですが、せめて勉強とダラけにメリハリをつけましょう。「毎週日曜日の午前だけは好きなことをやっていい」などとルールを決めていきましょう。

また、国立志望でしたらまずは二次試験に使う教科のみを固めていくことをお勧めします。まずは１教科だけでもいいので成績が上がる成功体験をしてやる気をあげるべきです。


どう切り替えて勉強するのか、と言われましても正直極論「やるしかない」としか言えません。勉強するのは僕ではなく質問者さんです。

一応やる気を出す方法としてカフェインの摂取、適度な運動、現実的な計画設計、1日のタスク作成、作業興奮などさまざまなものがあります。しかし質問者さんの性格は質問者さんが一番わかっていると思います。これらから自分なりに納得できるものは選んでやってみてください。

最後に妥協するという手もあります。今から志望校を下げれば、毎日形だけの勉強をこなすだけでも合格できるかもしれません。それで満足できれば十分です。
その結果で「浪人した甲斐があった」「できる限りの努力はした」と思えればいいと思います。

しかし質問者さんには後悔なく浪人の２年間が無駄ではなかったと思ってもらうことが本望です。結局は自分次第です、今から切り替えましょう。応援しています。1f:Td43,自分には双子の兄弟がいるのですが、彼にも同じような悩みを相談されたことがあります。あいつは学問としての学びが好きなタイプで高1初期からから熱心に勉強に取り組んでいました。僕がケータイみて遊んでる間もずーっと部屋にこもって勉強してました。当然成績もメキメキ上昇して、下位層で入学したのにもかかわらず気づけば学年トップクラスになってました。難しいことで有名な駿台全国模試で英語の偏差値70超えを叩き出した時は正直ビビりましたね。（英語は苦手科目だったので）

そんな彼も受験が近づいてくるごとに成績が落ちるようになりました。本人もかなり悩んでいたので理由を聞くと、点数や成績のために勉強すると気持ちが焦ってしまい手につかなくなるそう。当時の自分には言ってる意味が全く分からなかったので、では今まではなんであそこまで成績が高かったのか聞いてみると、「別に点数を上げようと思って勉強してたわけじゃないから自分でも分からない」って言われました。質問者様も同じようなタイプだと思います。

なんだかすごく勿体無いなって思います。勉強を好きでやれる人ってそう多くないんですよ。その担任の先生にもめちゃめちゃ腹が立ちますね。正直模試の成績なんて高3の下半期まではどーだっていいんですよ。まじで。スマホの使用制限？？？なんだそれ？要らんわって感じです。そもそもスマホがあっても勉強できてた子を追い詰めたのはあなた自身じゃないですかって話ですよ。

先生の代わりに言いますけど、高校2年生から勉強の習慣がついてるっていうのはすごく貴重なことなんです。そのペースだけは絶対に崩しちゃいけない。減速するのはもちろん、無理な加速はもっとダメです。壊れます。受験期になれば好きなだけ"試験のため"の勉強ができますから、今はご自分の心地良いペース、分量を保ったままでいいんです。とにかく学びを絶たないでください。模試の結果なんて気にしなくていいですから、勉強を楽しんでください。今積み重ねているその基礎力が受験期にようやくバネとなって成績を伸ばします。小手先のテクニックで模試の成績を上げるための勉強ばっかりをしていると受験直前期になって泣くハメになります。

これはただ慰めたいから言っているのではなくて、先のことを見据えた上で言っているのです。最後に勝ちたいなら今の期間を大事にして、今しかできない勉強をご自分のペースで継続してください。先生になんか言われても無視していいです。もう悩んで精神をすり減らす必要もなし。

高2の自分は全くと言っていいほど勉強しなかったので質問者様の姿勢には尊敬でしかありません。素直で真面目な人だとお見受けましたが、今後はもっと自分の意見を大事にしてみるのもいいかもしれませんよ。

20:Tc54,こんにちは、慶應義塾大学環境情報学部に通っている1年生です。SFCと呼ばれているところです。SFCは慶應じゃないと言う方もいますので、ののさんも同じ考えなら、参考にしなくても構いません。偏差値の上がり方や、合格大学について知りたかったらプロフィールを読んでみてください。


勉強だけに集中する生活を1年以上するのはとてもしんどいです。趣味は持っていていいと思います。ただ、切り替えが大切ですね。


別の質問でも言っていますが、勉強する環境はどうですか？家には誘惑がありすぎます。テレビ、スマホ、ゲーム、ベッド、食べ物などなどパラダイスですよね笑

塾に通っているなら、塾の自習室での勉強が一番です。
勉強以外やることがない環境に身を置いてみてください。スマホも触らないように、電源を切って、カバンの下に突っ込みましょう。
音楽を聴きたい？......聴くな！です。
スタプラに勉強時間の記録を？......紙に書きなさい！です。

これらのことは、勉強のためと思えば良いことですが、副産物(LINE、インスタ、Twitter、YouTubeなど)にまで手が伸びてしまうので、勉強に集中したかったらスマホを使うのはお勧めしません。

まあ、これらのことはまだ早いかもしれないので第一にそのような勉強する環境に長時間いることに慣れてください。

私の例を提示します。(高2の頃)

学校がある日で、放課後に友達と遊ぶ約束がない日は必ず塾に行きました。そして、閉まる時間(21:00)まで残りました。
休日も友達と何も予定がないなら、塾が開く時間(9:00)に1番乗りで行きました。現役生や浪人生よりも早く行ってましたよ！夜も用事がなければなるべく最後まで残れるように頑張りました。
そして、この時期は家ではとことん休むと決めていたので、帰宅したら趣味を満喫していました。

最終的には趣味の時間を短くしていけたら理想ですが、今の時期ならこのような生活ができれば立派だと思いますよ。また、高2のこの時期は自分に合う勉強スタイルを見つけられる最後のチャンスなので環境に身体を慣らすと同時に、自分の勉強スタイルも確立していきましょう！そしたら高3で悩むことが減るはずです。


まとめると、趣味に触れることのできない、勉強しかできない環境に長時間身を置いてください。また、勉強モードになるためのルーティーンをつくるのもいいかもしれないです。(深呼吸など)そして、家に帰ってきたらご褒美として趣味を満喫しましょう♪

この時期から頑張っていればもう1ランク上の大学に合格できるはずです！切り替えを大切にしてください。応援しています。21:Td73,まず、メンタル面についてお話しします。
私は「一喜一憂するな」という人は無責任だと思います。
大学受験はこれからの人生をも左右する重要なイベントです。受験生はそれに向けて必死に努力しています。だとすると、大学受験の結果を占う模試や演習の結果で一喜一憂しない人の方がおかしいです。もし一喜一憂しない人がいるのならば、その人はきっと真剣味が足りてないのだと思います。
ですので、私が考える正しいメッセージとは「一喜一憂してもいいけど、それにより勉強のペースが乱されてはいけない」というものです。

では、どのようにすればペースを乱すことなく勉強できるのでしょうか。

実は私も模試の結果が出るたびに感情の浮き沈みを繰り返していました。そんな私が、感情が落ち込んでしまったときでも勉強できるように行っていた習慣を記しますので、参考にしてみて下さい！

・ルーティンを決める
ルーティンをすることで仕事と休息のオンとオフを分け、心理的に一日の流れをコントロールすることができるといわれています。最近でいうとバスケットの河村選手のコートに入る前のお辞儀が話題になりましたよね。あれもこの効果を期待してのことだと思います。
私は、勉強でいうなら、自習を始める前に何かワンクッション決まった習慣を取り入れることで、勉強をしたくないという気持ちが和らぎ、機械的に勉強を始められると思っています。
ちなみに私は勉強を始める前に新聞を読んでいました。のめり込んでしまう心配もなく、心を落ち着かせられるものがおすすめです！

・毎日やる勉強を決める
これも今書いたこととほぼ同様なのですが、単語帳一日5ページと、チャート三題と…という風に最低限やることを決めていたら機械的にそれをやっているうちに習慣化していきます。

・音楽をききながら勉強をする
ルーティンを行ってもどうしてもやる気が起こらないときは音楽を聴きながらやっていました。
自分の中で、音楽を聴きながらの勉強しようと思うと勉強のハードルが数段落ちていました。
しかし、注意も必要です。なぜなら、音楽を聴きながらという環境は本番とはかけ離れたものであるからです。聴きすぎて、音楽がないと集中できない！となってしまっては本末転倒です。
加えて、暗記のパフォーマンスが下がってしまうことも知られています。
ですので、私がおすすめする音楽の聴き方は、”勉強を始めて30分以内に、暗記のない理系科目を勉強するときに”です。
あくまで、勉強を始めるハードルを下げるものとして使うことをお勧めします。


受験まで残りわずかですね。ここからはいかに勉強しない時間を作らないかの勝負になってくると思います。ですので、これまでの内容を参考にしながら自分のモチベーションをうまくコントロールして頑張ってください！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=E1vPKWIBp00JfyF5tagL","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"ジャニヲタは卒業するべきですか"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",2,") コメント(",2,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"3/15 22:18"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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^もし回答が良いと思ったらクリップをしていただけると嬉しいです！\n\n※個別メッセージ基本返答できません。"}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink パンフレットバナー画像","className":"mt-4 rounded"}]}]}],["$","div",null,{"className":"pt-4","children":["$","$L17",null,{"id":"adsbygoogle-init-under-advice"}]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between","children":[["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold","children":["コメント(",2,")"]}],["$","$L18",null,{"adviceId":"E1vPKWIBp00JfyF5tagL"}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","div",null,{"className":"divide-y","children":[["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"\n名前まいやんで、嵐好きなんですね笑笑\nごめんなさい。どうでもいいですね。\n質問に答えさせていただきま。\n\n自分が勉強以外のショックで集中できなかったのは、部活引退の時ですかね〜。\n中高一貫でサッカー部だったんで、最後のトーナメント戦に負けた時はほんとに悔しかったし、全然立ち直れませんでした。\n自分キャプテンで、みんなの前では泣きたくなかったんで、抑えてたんですが、もう家帰ってからは、抑えられるわけもなく、めっちゃ泣きました。今までの全部思いだして、悔いが残るとかというよりも、これからあのメンバーでサッカーができないってことが、ほんとに悔しかったんですよね。\nそれで、次の日も引きずって、ほとんど勉強してません。\nちゃんとやり始めたのは、2日後からです。まあ、単純に部活の引退は遅かれ早かれくることと分かってたんで、いつまでも引きずってちゃダメだなって思ってやり始めました。\nんで、勉強やり始めちゃうと、案外そのこと忘れてるんですよね。勉強の時は勉強にしか集中行かなかったです。ただ、休ん出る時とかは、結構思い出して、やるせなさを感じていました。自分の塾には、トーナメント勝ち上がってるチームの人がいて、それを見るとどうしても羨ましかったです。\n\n要は、やっぱり他のことを考える隙を作らないくらい、勉強に打ち込むことが大事だと思います。そこの切り替えはしっかりできなきゃダメです。他のことを言い訳にするのは、やっぱりダサいですよ。受験は最後には結果が全てです。合格するかしないかが大事で、その過程がどんなに辛くても、受験界では評価されないと思ってます。\n\n自分の好きなアーティスト辞めたら落ち込むのは分かります。\nでも、それと勉強やらないのは別です。\nまずはしっかりリフレッシュして、勉強する時はしっかりするっていうのが1番かと思います。\n\n\n大した答えになってないかもしれませんが、以上です。\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 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