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だから、①のどうすれば質の高い勉強を行うことができるのかという質問に対しては、変える必要はないと思いました。ただ、ちゃんとした睡眠時間(7,8時間程度、最低でも6時間)を確保すること、そしてそれを毎日継続することが非常に重要です。どんなに課題や小テストなどがあって勉強しなければいけないときや疲れていて集中力が保ちづらいときも、この時間までには寝るという時間を区切っておけば、一定の集中力は保てると思います。そして、その分を土日を使って補えばいいという考え方を持つことができれば、平日と土日(部活があって遅くなる日と部活がオフ、もしくは部活があっても時間が空く日)にそれぞれ役割を持たせることができます。 ただ、どうしても周りの何も部活に入っていないようなクラスメイトに比べると勉強量は劣ってしまうので、②の質問にもありますが、いかに計画を立てるかが重要になってきます。 まず、何に重きを置くか決めることです。志望校や模試、学校での勉強(定期試験、小テスト)など様々ありますが、私は学校での勉強に重きを置いた方がいいと思っています。 理由としては、限られた時間の中で学校の勉強も模試も頑張ろうとしても、中途半端になってしまうからです。学校での勉強を頑張っていたら自然と模試にも繋がっていたということが理想だと思います。 ただ、定期試験や小テストでは英単語や古文単語のような暗記が必要じゃない数学や理科系の科目でも、正直暗記で乗り越えられることもあると思います。学習方略的なアドバイスとしては、暗記に頼らない深い理解をすることで、模試にも繋げやすくなると思います。学校での勉強に重きを置くからといって、やり方を間違えたら、ただ時間を費やして活きない勉強をしただけになってしまうの注意です。 だから、1週間の勉強スケジュールに関しては、特にこの曜日にこれをやってとかはなく、その日の授業、次の日の授業の予習・復習を行いたいです。特に数学や理科系の教科は、習った概念を説明し、それを問題どう活用できるか、を常に考えて取り組んでみてください。 最後に、もともと移動時間を使って英単語をするという習慣がついていること。そして、普段の自分の勉強する姿勢を批判的に捉え、どうすればいいかを考える力を持っていることが私はとても素晴らしいと思いました。私自身も両立するにあたって色々なことを考え、悩んできた身なので是非これからも両立を頑張ってほしいと思います! 今回書かせてもらったことは、あくまでもいち個人の意見なので、必ずしもそうしろというわけではありません。結局は自分で考えて勉強できる人が一番強いです💪 長々とすみません。応援しています!1d:T125e,こんにちは。以下私の考えを述べさせていただきます。参考になるところがあれば吸収してください。 部活動をしていると、体力的にも時間的にもしんどいことは多いですよね。私も週6日運動部に所属しており、春先は試合も多かったので、大変なお気持ちはよくわかります。 さて、与えられている時間は24時間皆平等ですから、部活動をしている以上他の人と比べて勉強に割ける時間が少なくなってしまうのは仕方のないことです。お分かりかと思いますが、したがってできることは可能な限り隙間時間を捻出して勉強時間を確保し、その中で効率よく勉強することです。 私も、部活動をしている以上あまり夜遅くまで勉強すると次の日の授業や部活に支障が出るし、何よりしんどいので夜は早く寝るようにしていました。そのため、家に帰ってから勉強する時間はほとんどありませんでした。以下、私がどのように隙間時間に勉強していたか述べます。 まず、朝起きると朝食を食べながら勉強していました。勉強といってもそんなに時間はないし、ペンも持てないので、前日の夜に暗記したものの確認など、目で見てできるものをやっていました。次に通学ですね。私は電車通学だったので、電車内でこれまた暗記ものなどに取り組んでいました。自転車通学だとなかなか集中して勉強できないかも知れませんが、覚えることを軽くメモにまとめておけば、自転車が止まった時にそれを確認して、運転中に頭の中で反芻することは可能かと思います。くれぐれも、事故には気をつけていただきたいですが。 学校に着いたら、授業が始まるまで、ペンも使う演習問題などに取り組みました。授業中は、内職をしていました。これに関しては賛否両論あるでしょうから、自分の判断だと思います。例えば、授業で習った範囲はその授業中に関連する演習問題まで解いてしまう、などすればしっかりと授業を聞きながら、演習の時間として確保できるかと思います。休み時間も、トイレなどを済ませて適度に休憩しつつ、あとは何か勉強するようにしていました。それほど多くは勉強できないかも知れませんが!たとえ少しの隙間時間でも勉強しようと意識づけることで、モチベーションを保ち、勉強することを習慣化させるようにしていました。お昼も素早くご飯を済ませて、あとはお昼休憩の間に勉強していました。家に帰ってからは、ご飯を食べながら暗記ものをし(行儀が悪いですが、当時は仕方ないと思っていました)お風呂に入りながら勉強もしていました。スマートフォンをお風呂に持ち込めるようなケースも販売されていますから、それを使ってスマホを持ち込み、参考書の写真などみながら勉強していました。あとは、寝る前に暗記ものですね。こうして少しずつ勉強時間を捻出することで、なんとか食らい付いていました。もちろん、受験生ということもあるので、家に帰ってから全く勉強しなかったわけではありません。 人によって生活の仕方は異なるでしょうから、自分なりに隙間時間を捻出する方法を見出せば良いと思います。 今は部活動に受験に忙しくて、そろそろ周りに引退する人も増えてきて精神的にもしんどい時期かも知れません。少なくとも私はそうでした。しかし、その気持ちもとても大事で、あと少しグッと堪えれば一日中勉強できる日々がやってきます。その時にがっと頑張れるように今のうちに勉強したい欲を貯めておけば良いと思います。もちろん、勉強漬けの毎日になってしまうわけですから、今のうちに部活を楽しむことも忘れずに。あと、これは個人的な意見ですが、部活動を引退したあとは極端に運動量が減るので、あまり体が疲れなくなります。なので、部活をしていた時と比べて圧倒的に眠くなることなども減りました。もしかしたら、引退したら眠気に負けずに頑張れるかもしれませんね。勉強頑張ってください。1f:Td33,受験勉強お疲れ様です! まず私が言いたいことは部活はしっかりするべきだということです。これからどんな勉強の壁があろうが、部活を辞めて勉強するという選択肢は取らないでほしいです。やはり、やり切った方が後悔なく、勉強にシフトできます。 この上記を頭に入れた上で聞いてほしいのですが、やはり早慶レベルに行くと考えると、受験が終わってから、平日勉強しっかりしだすというのは少し遅い、というより、それまでの生活リズムを勉強に完全にシフトし直すことは難しいです。そのため、今の時期から平日勉強する習慣を作ってください。 私がここで強調したいことは習慣を作れということであって、受験勉強のように毎日めちゃくちゃ勉強しろ!というわけではないということです。習慣を作ってさえいれば、受験期になった時もあまり苦ではなく勉強を進めることができると思います。 それでは一年生で習慣を作るために、実力をつけるためにするべきことは何でしょうか?私は自分の基盤を作ることだと言えると思います。それでは、基盤を作るとは具体的にいうとどのようなことでしょうか。私はこのことは3つに分類されると思います。それでは一つ目から説明していきます。 ①自分のやり方を見つける です。勉強とは自分に合う方法があります。色々な参考書の問題演習をしまくる方法が自分に効果的な人もいますし、一つの参考書を全て完璧にする方が効果的な人もいます。そのため、自分の中の勉強法を確立するために、さまざまな勉強法を試し、自分に合うものを見つけてみてください。高校1年のうちに見つかれば十分に間に合います。 ②基礎力をつける。これは当たり前のことですが、英単語、古典単語、漢文文法、数学公式 のこの4つは理解するのが早ければ早いほど強いです。そのため、部活で大変なのはわかりますが、これらの暗記、理解等は毎日ぜひしてください。 ③部活を後悔ないように楽しむ。勉強だけする人と勉強以外もしている人、確実に後者の方が大学生活楽しいです。たくさんの思い出を作ってください。 さて、私は今三つを挙げましたので、これに基づいて、平日やることをお教えします。参考にしてみてください。 まず平日は漢文、古典、英単語を10ずつ、授業の復習、授業で習った数学の問題を解き直す。これをやってみてください。かなりきついと思いますが、しっかり行うことができたら絶対に伸びていきます。 次に休日ですが、休日は1週間の暗記したものの確認と英語、国語、数学の演習、理科、社会の暗記を行ってください。理科社会は授業で習ったところのみで充分です。もちろん大変だと思いますが、ぜひ行ってみてください。きちんと行うことができれば必ず成果についてきます。応援しています。20:Tdab,こんにちは! 自分は高3の夏まで部活をしていたので今の時期は部活が終わってから2〜3時間と学校で内職をしていました!!とにかく少しでもコツコツ進めていくのが受験勉強で非常に大切だと思います!!! ここでは部活がない時の勉強スケジュールを平日と休日にわけて書きたいと思います!参考にしてみてください!! まずは平日ですが朝と夜寝る前に単語系を移動時間でもなんでもいいので絶対に欠かさずやっていきましょう!これをとにかく意識するだけで最後の直前期においての伸びが変わってくると思います!(基礎ががっちり固まっている方が演習をすればするだけ伸びていくため。) 続いて具体的なスケジュールに移していきますが学校が終わるのが17時だと思うのでそこから逆算して立てたいと思います! 6時半〜7時 起床 そこから9時ごろまで  学校に行くまでに英単語帳、熟語帳、古文単語帳などをやる。(朝はあまり頭が起きてないので暗記系メイン。)自分は学校に少し早く行って勉強して他の人より勉強できているというマインドを作っていました。受験前の自信にもなるので非常に大切だと思います。 9時〜17時 学校 17時〜18時 まずは勉強の軌道がのるまでハードルの低い社会科目の一問一答などの暗記系からやっていく。 18時〜19時 英語長文などの演習 19時〜20時 現代文 古文の演習 20時〜21時 日本史の問題集などをやる 21時〜22時15 風呂に入ったり食事の休憩、この休憩を必ず時間を決めてそこまでいったら勉強を始めましょう。自分はこの時間で早稲田生のYouTubeの動画(ゴンとベールさんやクルクラさんなど)をみてました。 22時15〜0時 自分が遅れているなと思う科目を進める。(自分の場合は英語でした。) 暗記系でもいいし、解釈でもいいし、ここで最後の踏ん張りで頑張りましょう! 0時就寝  続いて休日です!!! 7:30 起床 朝食などを済ませる 終わり次第英単語や英熟語の暗記や速読英単語の文章を読んだり音読したりする。 10:00〜12:00 英語長文を解いて直しなど 12:00〜13:00 昼食 食べている間は前日に問題集をやって間違えた日本史の用語を確認する。 13:00〜17:00 国語の現代文、古文の問題を解く。直しまで丁寧に。 17:00〜21:00 日本史の問題集を解いたり、日本史の用語の復習 21:00〜22:30 夕食、入浴、休憩 2230〜0時ごろまで 古文単語とその日に間違えたとこの英単語などの暗記や日本史の用語の暗記などをして就寝 参考になれば幸いです!!また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ!(答えられる範囲で答えます!) また、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています!25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです!こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています!! 勉強頑張ってください!! 2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=Dyp6bkUFvjmZloycXjqp","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"部活と勉強両立 質を高める方法と計画"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",1,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"12/16 10:12"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark mb-4","children":"UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。"}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L13",null,{"clientImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_RAdoY0fKjNUZTXiVpwHia8l8SyA2.jpg?alt=media&token=9ac4dc0a-2045-45f5-8430-8a9b06dc907f","clientUserName":"Arthur","infoString":"高1 和歌山県 京都大学工学部(65)志望","adviceId":"Dyp6bkUFvjmZloycXjqp"}]}],["$","div",null,{"className":"mb-8","children":[["$","div",null,{"className":"leading-loose 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6時頃帰宅→8時頃~\n・木曜日\n8時頃帰宅→9時半~\n・金曜日\n8時頃帰宅→9時半~\n・土曜日・日曜日\n午前or午後~\n\n私も高校時代のスケジュールはこんな感じでした。なんなら、水曜オフのところも同じです(笑)。夜遅いのに、朝は普通に朝練か学校で6時~7時には家を出なければならない、、、\n私は高校入学当初、このスケジュールの中でも、夜遅くまでの時間や通学の時間、朝練終わりで学校が始まるまでの間の時間、休み時間など、あらゆる時間を利用して勉強していました。しかし、段々とエナジードリンクなどでカフェインをとらないと部活も勉強もやっていけないような状態になり、土日である程度できた時間は寝る時間みたいな感じになってしまっていました。寝不足や生活リズムの乱れは、普段の集中力の欠如に繋がりますし、特に数学などのより深い論理的思考が求められるような教科においては尚更です。"]}],["$","div","advice-part-1",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L17",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Dyp6bkUFvjmZloycXjqp-1"}]}],"だから、①のどうすれば質の高い勉強を行うことができるのかという質問に対しては、変える必要はないと思いました。ただ、ちゃんとした睡眠時間(7,8時間程度、最低でも6時間)を確保すること、そしてそれを毎日継続することが非常に重要です。どんなに課題や小テストなどがあって勉強しなければいけないときや疲れていて集中力が保ちづらいときも、この時間までには寝るという時間を区切っておけば、一定の集中力は保てると思います。そして、その分を土日を使って補えばいいという考え方を持つことができれば、平日と土日(部活があって遅くなる日と部活がオフ、もしくは部活があっても時間が空く日)にそれぞれ役割を持たせることができます。\nただ、どうしても周りの何も部活に入っていないようなクラスメイトに比べると勉強量は劣ってしまうので、②の質問にもありますが、いかに計画を立てるかが重要になってきます。\n\nまず、何に重きを置くか決めることです。志望校や模試、学校での勉強(定期試験、小テスト)など様々ありますが、私は学校での勉強に重きを置いた方がいいと思っています。\n理由としては、限られた時間の中で学校の勉強も模試も頑張ろうとしても、中途半端になってしまうからです。学校での勉強を頑張っていたら自然と模試にも繋がっていたということが理想だと思います。"]}],["$","div","advice-part-2",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L17",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-Dyp6bkUFvjmZloycXjqp-2"}]}],"ただ、定期試験や小テストでは英単語や古文単語のような暗記が必要じゃない数学や理科系の科目でも、正直暗記で乗り越えられることもあると思います。学習方略的なアドバイスとしては、暗記に頼らない深い理解をすることで、模試にも繋げやすくなると思います。学校での勉強に重きを置くからといって、やり方を間違えたら、ただ時間を費やして活きない勉強をしただけになってしまうの注意です。\nだから、1週間の勉強スケジュールに関しては、特にこの曜日にこれをやってとかはなく、その日の授業、次の日の授業の予習・復習を行いたいです。特に数学や理科系の教科は、習った概念を説明し、それを問題どう活用できるか、を常に考えて取り組んでみてください。\n最後に、もともと移動時間を使って英単語をするという習慣がついていること。そして、普段の自分の勉強する姿勢を批判的に捉え、どうすればいいかを考える力を持っていることが私はとても素晴らしいと思いました。私自身も両立するにあたって色々なことを考え、悩んできた身なので是非これからも両立を頑張ってほしいと思います!\n今回書かせてもらったことは、あくまでもいち個人の意見なので、必ずしもそうしろというわけではありません。結局は自分で考えて勉強できる人が一番強いです💪\n長々とすみません。応援しています!"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L18",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_Vy6jhDNfZogxXZ0AFye76kCyauQ2.jpg?alt=media&token=4dd47606-8562-4e7f-8654-9f452c2ad6ad","adviserName":"かなさと","adviserDepartment":"慶應義塾大学文学部","adviceId":"Dyp6bkUFvjmZloycXjqp","numberOfFan":2,"clipsAvg":1.6666666666666667,"adviceRateAvg":5,"profile":""}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink 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justify-between","children":[["$","div",null,{"className":"mb-2","children":["$","$L1c",null,{"contributorName":"Arthur","adviceId":"Dyp6bkUFvjmZloycXjqp"}]}],["$","div",null,{"className":"text-xs text-caption","children":"12/16 10:21"}]]}],["$","div",null,{"className":"text-xs whitespace-pre-wrap","children":"ご丁寧な回答ありがとうございます!復習と予習の大切さがわかりました。前に学習した部分なども復習しつつ、少しでも授業までに予習をしたいと思います!また、常に概念の理解を念頭において学習を進めたいと思います!"}]]}]]}]]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold","children":"よく一緒に読まれている人気の回答"}],["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","div",null,{"className":"divide-y","children":[["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"/advice/Yy7K2mwBTqPwDZPu1zEX","children":["$","div",null,{"className":"flex items-center py-4","children":[["$","div",null,{"className":"flex-1","children":[["$","div",null,{"className":"mb-1","children":"一日のスケジュール"}],["$","div",null,{"className":"text-xs text-caption line-clamp-2 mb-1","children":"\n✅勉強の質について\n\n→勉強の質に関しては現役生から浪人生まで誰もが追求することです。しかし本質的なことに関しては正解はありません。私は勉強の質に関しては1つの意見を持っています。それは質を最初から追求すると失敗するということです。最初に追求するべきなのは量です。そこから無駄な部分を思考錯誤していく中で削っていく。残った部分が質です。最初からその削った後の部分を求めるとゴールがあやふやになり失敗します。まずは量ですね。次に\n\n✅勉強にメリハリをつける\n\nこれにつきますね。具体的に話すと人間最高の活動時間が9〜10時間と言われています。この時間をいかに有効に使うかが勝負です。自分は昼寝、夕方寝をして体力を回復させていました。また適度にランニングもしてましたね。また立ちながら勉強も意外と効果的です。\nやるときはやる、やらないときはやらない。このことは質にもつながってきますね。また何か自分にご褒美を設けてあげるのもいいと思います。\n\n\n✅平日のスケジュール\n\n6:30〜\n→朝は何かと暗記科目でしょう。部活動が朝からあるとなれば移動時間を有効に使ってあげてください。音声学習などもおすすめです。\n\n21:00〜\n→部活動が帰ってきた時刻でしょうか。疲れまくってたら一旦仮眠をしそっから勉強スタートです。部活動やってる勢は勉強スタートのタイミングが早くなくては他の人たちに差をつけられてしまいますからね。\n\n✅休日のスケジュール\n\n7:00〜\n暗記科目です。文法や単語ですね。英語やら地歴、古文などです。\n\n17:00〜\n演習科目に取り組みましょう。質問者さんは高校二年生ということでそこまで切羽詰まってやる必要はありませんが演習量は一定数確保しましょう。\n"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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パートナーのオンライン受験相談も実施しています!興味がある方はメッセージよろしくお願いします!!!"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between","children":[["$","div",null,{"className":"flex","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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\n\nこんな感じでやってました!とにかく高1生や高2生の間ではまずはインプット中心なので忙しくても毎日単語帳には触れることを意識すればかなり変わると思います!\n\n参考になれば幸いです!!また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ!(答えられる範囲で答えます!)"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["早稲田大学商学部"," ","TR_"]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex 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