私は高3の11月まで週6の部活を続けていました。周りが引退して勉強時間を増やしていく中、焦りと不安はありましたが、慶應大学に合格することができました。部活があろうがなかろうが、勉強する人はするししない人はしません。実際私も、夏休みと冬休みでは部活のあった夏休みの方が合計の勉強時間が多かったのです。なぜかというと、部活があるせいで焦りが生まれ、勉強しなきゃという気持ちになったからです。部活があるメリットを考えながら勉強を頑張っていってください。 具体的な勉強スケジュールとしましては、以下のような感じです 6時　起床 7時半~12時　部活 休憩(昼食、仮眠) 14時~22時　勉強(塾が閉まるまで) 帰宅、就寝 これで8時間の勉強です。私の場合6時間以上は睡眠時間を確保したかったので、塾にいる間だけ集中して頑張って、家にいる時間は休息にあてるようにしていました。無理はせず、短時間でも質の高い勉強をするように心がけると良いと思います。

早稲田文学部のぷらんたんと申します。 わたしも3年7月までばりばり部活動をしていましたが、現役で早稲田大学に合格することができました。 わたしが勉強するときに心がけていたことや、先生から頂いたアドバイスをご紹介します。 まずは、1日に勉強する時間を必ず確保しましょう。 勉強時間が短くなってしまうのはしょうがないのですが、引退までまったくゼロのままでは厳しいです。 できれば2時間、難しいならできる限りでいいので勉強する習慣をつけましょう。 内容は授業の予習復習をして授業の完全理解、文法など短い時間で取り組めるもの、問題集の大門一個分などがおすすめです。 部活のあるときは仕方がないので、暗記中心に隙間時間を有効に使いましょう。 オフのときなど時間が取れる時は問題演習を行って知識の抜けを確認しましょう。 また、勉強するときは勉強のことだけを、部活のときは部活のことだけを考えましょう。 ひとつにきちんと集中することで効率が上がります！ ここにご相談しているなら覚悟はできていると思いますが、引退したらギアチェンジして勉強してください。 差を埋めるには集中して追い上げなくてはいけません。 少し厳しいことも書き、不安にさせてしまったかもしれません。 しかし、9月半ばまで部活を続けて早慶に受かった人をわたしは何人も知っています。 メリハリを持って勉強すれば、その焦りがアドバンテージになります。部活をやっていない、引退の早い受験生にもひけをとりません。 なにか参考になりましたら幸いです。 どちらも諦めずに頑張ってください！

慶應の経済学部の者です。 部活を熱心に頑張っている人を応援しているので回答させていただきます。 部活を熱心に最後までやりきった人は合格する。って言葉聞いたことありませんか？これはある時は真で、ある時は偽です。 では、どんな時に真かというと、部活をしている時でも、出来る範囲で勉強している人は合格します。 部活を言い訳にして勉強しない人は落ちます。 部活を引退してから猛勉強して合格する人もいますが、そういう人たちは吸収力があり、飲み込みが早いんです。でもみんながみんな、そうであるはずがありません。 だから部活をやっていても、出来るところから勉強を始めましょう。例えば英語なら英単語を覚えたり、数学なら典型的な問題を解けるように練習したり。 やれることをやるだけで、あなたの引退後の成績は全然違ってきます！ だから部活も勉強も頑張ってください！ 本当に応援しています！

生活が不規則なのは黄色信号です。生活サイクルを固定化して、勉強する時間帯を決めておけば自然と勉強するぞという気持ちや姿勢が生まれます。人は2週間ことを続けると習慣化するらしいので、自分に無理のない生活リズムを考えてみてください。 自分は6：00起床→7:30〜8:30学校で朝勉強→20時まで学校と部活→20:00〜21:00ご飯→21:00〜22:00勉強→22:00〜23:00お風呂と休憩→23:00〜24:00勉強→24：00就寝って形をずっと続けていました。1日自分の勉強が3時間＋授業でしたが、続けたおかげでセンターもいい点取れました。 休日のオススメは図書館や公民館など静かで勉強せざるを得ない場所に自らを置くことです。自分を律してました笑 友達と一緒に行くとお昼休憩も楽しくいられるので、共に戦える仲間も大切です。夏休みまで部活を続けられるのはとても素晴らしいことだと思います。その継続する力を勉強に向けることができれば大きな力がつくはず！周りに遅れをとるように感じるかもしれませんが、そんなことはありません。自信持って胸張って文武両道に挑戦してみてください。

部活を最後までやり遂げようとしていることは本当に素晴らしいです！！頑張ってください！ 部活を続けるメリットは時間の使い方が上手くなることです。限られた時間で集中的に勉強した方が、長時間ダラダラと勉強しているより力がつきます。部活を引退するまでは、部活と授業以外の時間は全て勉強時間に充てるぐらいの勢いで勉強しましょう。例えば、10分休憩やお昼休みなども英単語や古文単語、数学1問解くのに使えます。また、朝1時間勉強をするなどもいいと思います。(朝練があったらごめんなさい。)注意して欲しいのは睡眠時間を削らないことです。焦っていて睡眠時間を減らして勉強しても、身体的精神的に悪影響で悪循環になるだけです。 部活を引退した後は、部活に費やしていた時間も全て勉強に捧げましょう。部活で培われた体力は受験勉強に大いに役立ちます。また部活をやり切ったという達成感も受験勉強への切り替えに役立つと思います。 私の高校は部活に入らず、高一から受験勉強している人が多かったです。そんな中私は毎日部活をしていて、大丈夫だろうかと不安に思っていました。しかし、高一から受験勉強をしている人達は受験生になった時に切り替えが上手くいっておらず、だらけてしまっている人が多かったです。結果的に、部活を最後まで続けていた人たちの方が合格している印象があります。 部活をしていた人の集中力はすごいものです。絶対受かりたいという気持ちがあれば、大丈夫です！応援しています！

こんにちは 部活と勉強の両立は難しいですよね 家に帰るのが夜7時ですか それだけ遅いともう勉強する気力も残ってないですよね。 そんな時はもう勉強せずに家でリラックスした方がいいと思います。 運動系の部活なら体力をほぼ搾り取られて机に向かえないでしょう。 そんな状態で勉強してもあまり集中できないと思うのでしっかり休むべきだと思います。実際に私も部活があった日に机に向かったことは宿題が溜まっていた時以外ありません。 ただ部活がない日や休日は部活がある日に休んだ分しっかりと勉強してください。 学校に残って部活同様、7時に帰るくらいまで勉強するもよし、家に帰って勉強するもよしです。 引退したら部活がない日の勉強を部活があった日もする。それでOKだと思います。 モチベーションですが志望校に受かりたいと言う気持ち、ここで勉強しないと後々必ず後悔すると言う気持ち。この２つさえあればやる気が湧き上がるはずです。 休む時には休む。その分やる時には死ぬ気でやる。そのメリハリが大事だ思います。 勉強と部活の両立 なかなか苦しい戦いですが頑張っていきましょう！！ 応援してます！！

　こんにちは😃東大生の森Lです。まず、部活を続けるかどうかというのは、浪人か現役か、ということも一種視野に入ってきます。私自身現役で東大に合格したかったので高3の一年間は部活をしていませんでした。しかし、周りの部活を続ける人を見ていても、十一月まで部活を続けて京大や医学部に現役で受かったひともいました。秋まで部活を続けるメリットとしては、適度な運動によって、基礎体力をつけ、心身共にリフレッシュできることです。また、質問者様が部活の合間を縫って勉強なさっているということから、勉強時間自体も確保できているようですので、あまり部活をやめるという選択をする必要もないと思います。しかし、あまりにも部活のために時間がないようで有れば部活の引退を考えても良いと思います。 　最後に部活と勉強両方に青春を捧げるなんて尊敬でしかないです。質問者様が第一志望校に合格なさることを願っております‼︎

こんにちは。 高３の7月頃まで運動部で部活をやっていました。大学等全く違いますが回答させていただきます。 勉強時間の確保については、朝一択です。 自分の場合は学校が遠かったですが早起きして朝から学校の自習室に行っていました。 部活大変で部活やってない人と差が開いちゃう！と焦ってるかもしれませんが、この焦りは無駄です。本当に心配しないで大丈夫です。部活を耐え抜いた俺らは強いです。 体力、集中力共に極まります。勉強時間に関しては今は少なくても本当に心配しなくて大丈夫。 モチベーションに関して、本当にコロコロとすぐ変わるものだと思います。そういうものは習慣化が1番です。1番良いのは部活後に必ず塾や図書館、カフェなどに行くようにして勉強することです。最初はすごくしんどいですが習慣化すれば少しづつですが部活後にも勉強出来るようになります。僕も質問者さんと同じく家ではだらだらしてしまい、全く勉強出来ませんでした。なので家に帰らず、外で勉強するようにしていました。近くに勉強スペースがあればぜひ試してみてください！ この時期、本当にしんどいと思いますが、なんとか耐え抜いてください。無理はせずに。 応援してます！！！！！

早稲田大学商学部のかこと申します！ 部活動で大変な中勉強をなさっていてとても凄いです。 私は高校の行事が10月まであったため、あいきさんと同じく10月から本格的に受験勉強を始めて合格しました。夏休みもほぼ勉強時間をとれませんでしたが、10月からスイッチを入れて猛勉強しました。 ほかの受験生に最初は置いてかれてしまうかもしれません。しかし、ほとんどの人は受験勉強に疲れてモチベがなくなっていきます。そんな中、あいきさんが10月に部活を終えて猛スピードで勉強をすれば追い抜くことはしっかり出来ます！ ただし、追い抜いて合格するためには ・夏休み終わりまでに基礎がしっかりできていること ・効率よく、猛勉強すること この2つが必要です。 夏休み終わりまで、社会科目よりも英国を徹底的に詰めていきましょう！時間が無いため、10月から基礎をやる時間はありません。英国の文法、単語、演習はしっかり出来ていますか？夏休みまでに固めておくと、その後の応用も短期間で出来るようになります。 また、ほかの受験生より時間が足りないため、効率を考えていくことが大切です。私は、世界史の年号をファイルに入れてお風呂の中で暗記をしたり、寝る前に古文単語を眺めて暗記したりしていました。部活で忙しい中大変ですが、通学時間やトイレの中、寝る前など空き時間をみつけて少し目を通すという積み重ねが後に大きく力になっていきます！ 上記の2点を意識していけば10月からでもしっかり合格を勝ち取れます！もちろん部活をやめるのも良い選択肢だと思います！それはあいきさんの気持ち次第です。ただ、忙しい方が勉強に集中出来るという面もあります。あいきさんが後悔しない選択を、よくよく考えて決めてみてください！

こんにちは。今年、東北大経済学部1年になる、りょーと申します。自分は高３の7月まで週5で部活をしていました。部活中は勉強の事など気にせず、部活に集中しましょう。回答についてですが、勉強時間について話します。 平日は、授業を含めずに言うと、部活の後、放課後に3～4時間。 休日は、7時間くらいだったと思います。 ちなみに自分の友人らは、もっと勉強していました。平日でも5時間以上している人もいるため、どれだけ時間をかけたかだけでは、合否に関係がないような気がします。効率も考えましょう。 ただ、受験生は受験を意識する必要があります。教科の勉強だけでなく、入試の情報を見て対策を考える事も勉強です。入試情報の勉強:教科の勉強は、2:8の割合くらいに考えて貰えるといいと思います。YouTubeやニュース、予備校のサイトなどから情報を得られます。最新の情報であることを確認してください。 たとえ9月まで部活があっても、勉強できる時間はあると思います。一生に一度の大学受験なので、頑張ってください！