本当にどちらでもよいと思いますが、直感的には次の日覚えようとする単語を見ることだと感じます。すなわち新しくお目にかかる単語です。新しい単語は覚えるのに少し負荷がかかると思います。その中、質問者さんが知るように、寝る前の記憶活動は大変有効で、この効力を使いたいのはやはり初めて見るような覚えにく単語かと。寝る直前によく見ておくことで、寝ている間に記憶が「構成」されますね。 　更にいうと、起きた朝なんかにベッドの上でもその単語が覚えられているかテストしてみるのが理想でしょう。この二段階によって、記憶がより確かなものとして定着するはずです。もちろん、エビングハウスの忘却曲線に従えば、以降の定期的な復習（テスト）によって、「忘れるより速いスピードで暗記する」ことが求められますが。ちなみにですが、復習の際ですが、テストする（赤シートや指なんかでキチンと隠して思い出す）ということを意識してください。「思いだす」という刺激が脳に とって肝腎です。 　下に、単語帳の暗記について、おすすめしたい方法論のところを語っておきます。自分なりにやり 方があって習慣化していればお見捨ておきください。 まずその単語帳を一冊ざっと目を通します。このとき、同じ単語やページに長い時間をかけてはなりません。ある程度、「ああこんな単語があるのか、この単語はこういう意味なのか」とわかれば、次々に前にいって、おろそかにしてはなりませんが、きもち丁寧くらいでとにかく早く一周、目を通します。これによって全体像を脳の潜在下でなんとなく感じます。加えて、「生まれてこの単語一度もみたことがない」という事態がその単語帳において事実上なくなりますね。これは精神的にもとてもうれしいし、以降の暗記作業において無意識下で有効に働いてくれます。ですからとにかくはやく初めての一周を終わらせてください。　 　この後はひたすら演習（赤シートで隠して「思い出す（思い出せずプチ悔しい思いをする）経験」を積みます。このときも、どんどん前に進んで最後までたどりつくことをめざしてください。同じところで長らくとどまっていてはいけません。ある程度覚えたと思ったら、すぐ次にいって、そのかわりまた「戻ってくる」すなわちその単語帳を反復するのです。もし一周全部通すことを繰り返すのが 苦しければ、いくつかのブロックに割って、各ブロック内で繰り返し反復しましょう。 　その単語をどれくらい長い時間かけてみたか、ではなく何回・何度見たかが最も肝腎になってっきます。もっと肝腎なのは、その単語を「何回思い出したか」です。ですから、赤シートや手で隠すことを忘れないでください。覚えられていなくて最初は苦しいですが、覚えるほど本当にはかどります。 　さて、具体的にですが、赤シートで隠してなお思い出せた単語に印をつけていきます。多くの人は分からない単語に印や付箋をつけると思いますが、私はこれをした当初、分からない単語だらけで絶望してやる気がなくなりました。ですから、覚えたら覚えるほど（思いだされば思い出せたほど）に正の字の印を増やしていくのが精神的にもはかどると思います。進捗状況も目に見てわかりますし。こんな具合で単語帳がボロボロになるまで反復してください。 これらは質問に対しては完全に蛇足ですが、参考になれば幸いです。それでは、質問者さんが 充実した受験勉強生活をおおくりになることを祈っています。頑張ってください！

夜、勉強中に眠くなったなら寝た方がいいです。眠い解けなかった問題が翌朝やってみたら解けるということか結構ありました。また、昼間の勉強中に眠くなったときは、1回席を立って顔を洗うなどするか、思い切って寝てしまっても良いと思います。受験生であっても人間ですから、どうしても三大欲求は生まれます。真面目な話、性欲や食欲についても、我慢しながら勉強するくらいなら解消した方がいいと思います。 もっと言えば、スマホやゲームについても無理に我慢してストレスが溜まるぐらいなら適度にやる分には構わないと思います。僕も受験期に、(ゲームはもともとしませんが)スマホは普通にいじってましたが、第一志望に合格できました。その代わり、勉強するときは時間を決めて、その時間内だけは集中してやって下さい。2時間も3時間も集中するのは無理ですから、20分でも30分でも構いません。例えば、数学だったら、大問一問にかける時間を決めて、その時間内だけは集中してとくようにするとか、工夫してみて下さい。短い時間の集中の積み重ねが大きな成果となります。余計なことを長々と失礼しました。 頑張ってください

休日の使い方はとても大切なので高2のうちから勉強の習慣を染み込ませておくと非常に良いと思います！ また、休憩の際は暗記系を少しみたり、YouTubeで勉強系の動画（武田塾のものなど）でモチベーションを上げるのも非常に良いと思います！（もちろん見過ぎは禁物です！） 以下が私のやっていたものになります！私立文系で3科目でしたが、時間の使い方等も参考になればと思います！ 7:30 起床　朝食などを済ませる 終わり次第英単語や英熟語の暗記や速読英単語の文章を読んだり音読したりする。 10:00〜12:00 英語長文を解いて直しなど 12:00〜13:00 昼食　食べている間は前日に問題集をやって間違えた日本史の用語を確認する。 13:00〜17:00 国語の現代文、古文の問題を解く。直しまで丁寧に。 17:00〜21:00 日本史の問題集を解いたり、日本史の用語の復習 21:00〜22:30 夕食、入浴、休憩 2230〜0時ごろまで　古文単語とその日に間違えたとこの英単語などの暗記や日本史の用語の暗記などをして就寝 参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）頑張ってください！！

○朝は演習がおすすめ 一般的に、多くの方は朝方や午前中のほうが脳の回転が良く、集中力も高まりやすい傾向にあります。というのも、睡眠をとることで脳内の記憶が整理されて、新しい情報を取り込みやすくしてくれるからです。なので、朝は特に思考力や集中力を必要とする演習（数学の文章題や英語長文など）をおすすめします。 ○暗記系は夕方・夜に 午前と比較して、午後（特に夕方以降）は脳の働きが低下していきますので、思考力・集中力を使う勉強にはあまり適していない時間帯だと思われます。 また、さきほど｢睡眠をとることで脳内の記憶が整理される｣とお伝えしましたが、これを活用すれば、｢睡眠前の時間帯に取り込んだ情報は睡眠時にも頭に残りやすく、整理の対象となりやすいため、記憶として定着しやすい｣とも言えそうです。 というわけで、｢頭が回りにくいから｣というマイナスの意味でも、｢記憶が定着しやすいから｣というプラスの意味でも、暗記系は夕方や夜に勉強するのがおすすめです。 ○朝ぼーっとする理由（の有力候補） …睡眠前に交感神経を興奮させている 睡眠前に交感神経が興奮していると、睡眠の質が悪くなってしまいますので、注意が必要です。 これは多くの方に該当することだと思います。例えば、睡眠前にスマホを見る方は多いと思いますが、スマホが発するブルーライトは交感神経を刺激します。交感神経が興奮した状態では睡眠の質が悪くなってしまいますので、朝型生活を心がけている方にとっては、寝る前の刺激物（スマホ等）は厳禁だと言えるでしょう。 もし質問者さんがそうでない場合は、他に理由があると思います（極端な朝型生活が体質と合わない、脳が朝型に順応していないだけ等）。ただ、早寝早起きが習慣となりつつあることは本当に素晴らしいことだと思いますので、壁を乗り越えて完全に習慣化してほしいです！ 以上です。ご健闘をお祈りしています。

慶應の経済学部の者です。 まずざっくり言うと 朝、午前→理系科目 昼〜夕方まで→英語、国語、午前の残り 夕方〜寝る前→理科、社会 寝る前→暗記物(単語など) という感じでやっていました！ 人間は寝てる間に物事を暗記するというのはご存知ですよね？ですから、出来るだけ暗記物は夜や寝る前にやっていました！ そして問題演習は結構時間がかかるものもあるので日中に出来るだけやっていました！ 割と受験生は朝や午前の時間を無駄にしがちなので、この時間に問題演習をやって、午後に解説を読んだり、解き直しをしたりするのもいい思います！ リスニングや音読はリフレッシュがてらやる時もありましたが、基本的に22:30〜23時にやるようにしていました。 なんでこの時間なのかという理由はありません笑 ただしっくりきたので、この時間にリスニングをしていました！ 参考になれば嬉しいです！

夏休みとかに僕自身がやってた方法です。人によって好みとかあると思いますが、参考になればと思います。勉強には◯で番号を振り、()の中になぜその時間帯にやるのかの理由と目安の時間を書いておきます。 また先に述べておきますが、僕は昼寝を採用していました。昼寝は仕方によっては諸刃の剣となりますので()の中をよく読んで注意してください。 後もう１つ、普段勉強するときにイヤホンはつけませんでした。なぜなら試験中はイヤホンをつけられないので本番と違う状態で勉強したくなかったからです。 7:00起床 軽く体操(ほんとに軽く) 朝ごはん(ガッツリ食べる) ①英文音読または数学の軽めの計算問題 (脳を活性化させるため:30分) 9:00塾へ移動 ②英単語(前日の夜の復習のため:1〜1.5時間) ③英語長文読解や数学の重い計算のようなガッツリやるもの(昼眠くなるまえに一旦片付けておきたいため:2〜3時間) 13時ごろお昼ご飯 ④暗記系科目の暗記(この後に取る昼寝の効率を良くするため:1〜2時間) ⑤昼寝(昼ご飯後の眠気を覚ますため、暗記したものを脳内で整理するため、好きな曲を聴きながら寝たりとリラックスするため:深い睡眠に入ってしまうので絶対に30分以内、理想は25分) ⑥暗記系科目をサラッと復習(睡眠時に整理したものを定着させるため:10分ほど) ⑦演習系のものをガッツリ(眠気が覚めて気分がしっかりしているときだから:2〜3時間) ⑧暗記系科目の暗記(演習系ばかりやっていると疲れるため:30分程度) ⑨⑦に同じ(小腹が空いたらガムをずっと食べて空腹を紛らすか、パン１つとかを食べてた:2〜3時間) ⑩その日やったことの復習、主に間違えたところの確認(1日の終わりにしっかりと間違えたところを確認するため:1時間程度) 21〜22時帰宅 これ以降は風呂、飯、YouTubeなどの自由時間(受験でストレスを溜め込まないため:23時半まで) ⑪英単語(一番重要である暗記物だと考えていたため一番脳が整理しやすい時間にベッドでやる、ベッドでやると眠くなるためやりすぎることがない:24時まで) 24時就寝 長くなりましたが以上です。⑨と⑩の間にもたまに昼寝を挟んでいましたが、今回は省略しました。昼寝をするメリットも大きいですが、寝すぎてしまうなどのデメリットもあるので注意してください。(カフェインを取ってから昼寝するとちょうどいい時間に目が覚めてくるので眠気がやばい日はモンスターとか飲んでから寝てました) 皆さんの受験がうまくいくことをお祈りします。

文章を読む時、イメージしていますか？ もし、イメージせずに読んでいるのであれば眠くなって当然です。「◎△＄♪×￥●＆％＃？！」みたいな、意味の感じない文字を読め！と言われているようなものです。 文章を読む時、国語が1番得意な私の頭の中は、ドラマのような景色が広がっています。🎬 ドラマを見ながら寝る人は少ないですよね。 もし、イメージできていないのなら今すぐイメージする練習をしましょう ✏️練習方法として、読んだ現代文を1枚の絵にしてみるという方法がおすすめです。 やり方は簡単です。まず1枚の白い紙を用意します。文章を読んで、その文章の内容を絵にします。絵が下手でも大丈夫。人が出てきたら棒人間で、名前があったら名前も書きます。物が出てきたら物も書きます。もし場所が学校だったら、クラスの中の様子を書きます。 最初は難しいかもしれません。ですが、3.4回練習すると、絵を書かなくても情景が浮かんでくる様になると思います☁️✨ 「今日はどんなお話かな〜」とドラマを選ぶ様な感覚で国語を解くと、楽しくなる&問題が解けて一石二鳥です！ 応援しています📣

あくまで自分の経験ですが、自分はご飯とお風呂は勉強のことは一切考えずにのんびりと過ごしていました。ここに勉強を持ち込むと返って、机に座ったときに勉強する気にならない、つまり切り替えが曖昧になると思っていたからです。また登下校も友人と変えることが多かったので高2のときは勉強はしてなかったです。1年、2年と勉強することは良いことですが、高校生活を満喫した、という納得ができていないと、逆に高3で勉強の足を引っ張ると思います。そもそも家に勉強を持ち込むことが自分は少なかったのですが、唯一やっていたことはテレビのCMの時間と寝る前15分です。CMのおよそ1分半で単語帳をやるというものです。そもそもヒマな1分半ですし、覚えた単語が忘れた頃に再びCMに入って復習できるので、わりと覚えられたりします。あとは寝る前の15分にやる理由は一つ目に寝ると覚えられるということですが、もう一つは携帯等のブルーライトを遮断できるのでその後の睡眠が深くなりやすいというものです。こんな感じで、自分が苦にならず、利点が多いと感じるところに勉強を持ち込むことがいいと思います。

私は理系ですが、センター試験で現役浪人どちらも9割を超えました。 参考書などは使わず、学校で購入した教科書、単語集、図鑑？と授業プリントを使っていました。 主に授業プリントの内容をひたすらインプットしていました。 人の脳は夜寝ている間に記憶を整理するので、 わたしは夜寝る前に音読して覚えることが多かったです。 そして朝起きたら確認する というサイクルでやると定着が早いと思います。 また覚えなきゃいけないことを紙に書いてトイレに貼っておくのも効果的です。 ある程度インプットしたら、友達と問題を出し合うのがオススメです。 出した方も出された方も記憶に残ります。 また日本史をがむしゃらに覚えよう、という人もいますが、あまりお勧めしません。 歴史には必ず意味があります。 人の名前とかはとにかく覚えなきゃ、ですが、どういう流れて戦いが起きたのか、何を目的に法律を作ったのか、 など、背景から学ぶようにしてください。 まだまだ本番まで時間はあるので頑張ってください！

私もよく単語帳などを開いては酔ってしまう人でした笑例えば酔わない程度に単語帳を見、酔いそうになる前に一回閉じて今まで見た内容を反芻したりするとまだマシかもしれません。あるいは、登校中なら今日今から受ける授業の前回の復習、下校中なら今日受けた授業の復習を頭の中で思い出してやってみて曖昧になったら少し教科書などで復習する、という風にしても良いかもしれません。私は勉強計画を立てていました。私は比較的無計画で勉強を進めるタイプだったのですがどうせ大して勉強できないなら帰ってからしっかり勉強できるよう、今のうちから今日何をやるか考えよう、と思ったので。また、私の学校の先生がオススメしてくれたのは風景を見ながらそれに関係することを頭の中で英語にするというものでした。それだと英作文の練習になったりするかもしれません。その日覚えた英単語を使ってみたりすると効果はより大きいと思います！他にも何も見なくてもできることはあると思うので色々工夫してみてください！