僕も何度も模試や試験の結果を見ては挫折をするという事を繰り返してきました。ゆじさんは立教大学が第一志望という事で、英検は何としてでもいい成績を取りたいということは理解できます。ただ、終わった事に後悔している時間はもったいないと僕は思います。気持ち的に落ち込んでしまっている時は何やっても全力を出せずに効率が悪くなってしまうことが多いです。落ち込む事は全然あっていいのですが、より早く気持ちを切り替えてどんどん勉強時間を増やしていける人がもっと実力を伸ばしていけると僕は思います。なので僕の場合は、落ち込んで勉強に身が入らない時は、「今こうやって落ち込んで勉強していない間に他の人は勉強して自分よりも高得点取ろうと努力してるんだからこのままだと差をつけられてものすごい悔しい！」と考えて勉強に集中するようにしていました。 そして、今は受験本番ではなく英検に注力すべきだと思います。そこでゆじさんに朗報です！英検は傾向がハッキリとしていてそれぞれの級ごとに参考書が出ていたりと、入試と比べて対策がしやすいと思います。ゆじさんは英検二級でハイスコアを出してそれを入試で使用しようと考えているのですか？英語では、このまま二級で高い点を取る事を目指しつつ他の科目の勉強もバランス良く進めると合格がグッと近づくと思います！まだまだ2回もチャンスはありますし、現時点で2300点弱に到達する事は素晴らしい事だと思います。しかし、一般入試は英語だけではありません。模試の判定からしか判断できませんが、もしかしたら他の科目の勉強が疎かになってしまっているかもしれません。僕も古文が苦手で、最後まで克服する事はできませんでしたが、古文の対策をするよりも得意な英語と世界史を伸ばす方が自分には合ってると考えてそっちに勉強時間を割いて僕は戦略的に受験を乗り越えられました。ぜひ自分の強みを活かせるような勉強の仕方を考えて、すぐに立ち直って行動してみてください！応援してます。

返信させて頂きます。 私は高3に学校行事や部活の試合などが多い学校で、体育祭の後や遠足の後など勉強のモチベーションが保てない時がよくありましたが、1日の休みを効果的に取り入れることで受験まで健全なメンタル管理が出来たと自負しています。今回は私が取り入れた効果的な休み方そしてその後の勉強への繋げ方をご紹介させていただきます。 まず基本的な受験勉強では土日であっても、朝から勉強する必要が出てくるため目覚ましをセットして朝はそのアラーム音で起き、勉強をしなければいけない気持ちと眠たい気持ちの葛藤があると思います。その時間は個人的にストレスで、土日で部活がない日はアラームなどかけず昼まで寝れた高2までの生活に戻りたいと思っていました。そこで私は勉強をしないと決めた日は目覚ましをかけず寝れるだけ寝るようにしました。ここで重要になってくるのは前日のうちにこの日は勉強しないと決めておく必要があることです。朝起きてだるくて勉強が出来ないようでは無意味に勉強をサボってしまう日が増えてしまいます。ですので休む日は前もって決めておくことが重要です。 続いて次の日から気持ちを切り替えて勉強を再開できるようにするための休んだ日の過ごし方を紹介します。1日休むと次の日も勉強のやる気が起こらないことが多く、ベッドでダラダラしてしまったり、起きていても何を思ったか家の片付けをしたりプリントを整理したり勉強の長々した予定を立ててみたりと勉強することを先延ばしにしてしまいがちです。ですので休んだ日には家の片付けやプリント整理そして今後の勉強スケジュールを立てることをやることを強くお勧めします。そうすることで翌日スムーズに勉強に移行することができます。特に勉強スケジュールを立てる事は自分に危機の意識を植え付けさせ翌日からやらないとまずいと自分に思わせることが重要です。そして休んだ日は早く寝ましょう。翌日気持ちの良い朝を迎えるために早寝早起きを心がけしましょう。 最後に 受験勉強は長期戦でよくマラソンや山登りに例えられます。コツコツと続けることが効果的と分かっていても勉強がしんどくなったり成績が思ったように伸びなかったりで勉強することをやめてしまうことはよくあることです。しかし1日や2日勉強が出来なくてもその後リフレッシュすることで毎日惰性で非効率な勉強するよりもよりやる気を出して勉強することができるのなら一旦立ち止まることは効果的です。 ですので勉強を一時的にやめてしまうことを悲観しすぎず次から新たに再スタートするための糧として欲しいです。応援しています！！

こんにちは！京都大学のをいらーと申します。 英検、落ちたらつらいと思います。。。 ですが、決して落ち込む必要はありませんよ。高校二年生ですから受験までの時間はまだまだあるはずです。一度の失敗なら後で十分取り返せます。リベンジ最善を尽くしてください！！！ そのために、精神的な不安はぜーんぶ取り払ってください。勉強の結果は精神状態に意外と左右されます。今はあまり気にせず自分の好きなことをしてください。もちろん、最低限の勉強は続けてくださいね。そして、試験前になったら気持ちを切り替えて、気分を高ぶらせて勉強に励んでください。結局それが一番の合格への近道だと思います。 英検2級、難しいと思いますが、ぜひ再チャレンジしてみてください！！

こんにちは！青学志望ではありませんが他のマーチも受かっていたのでその繋がりでメンタルや気の持ち方をお教えできればと思います！ 最初に　英検準一級合格おめでとうございます！🥳　僕早稲田受かりましたけど英検準一級は落ちてます笑。ほんとにすごいと思いますし、お書きになっている日東駒専の東洋では英語が100%換算になるはずですので、これはとても大きなアドバンテージだと思います！ ここで本題の僕が受験生時代、苦しい時どう乗り越えたかを書いていきたいと思います！ 1.場所を変えてみる　 僕の場合は学校の自習室や図書館などで勉強していました。場所ごとにやることを決めると自然とモチベーションが湧く気がします！ 例えば　図書館→勉強 　　　　　家　→休憩 みたいな感じです！　こうすると行くだけでも少しは勉強する気がおきるのでは無いでしょうか？ 2.俯瞰で見てみる 僕が過去問に入り始めたのは夏休み半ばとかだった気がします。その視点から、投稿者様はとても順調なペースで過去問に入られているとおもいます。ここで大切なのは「誰しもが最初から過去問で高得点は取れない」ということです！僕は最初から早稲田志望だったので早稲田の過去問を解きましたが恥ずかしい話5割ちょいとかでした。ですが投稿者様は志望校の一個下とはいえ日東駒専レベルで85%取れるのはとてもすごいことだと思います！そこは自信持ってください！ 後ここは余談なのですが、早稲田や慶應の過去問見た後にmarchの過去問みると簡単に思えてきます。ですのであえてワンランク上の勉強するのもありだと思います。 3.実際に大学に行ってみる これは投稿者様の居住地にもよりますが、もし手軽に行ける距離でしたなら実際に足を運ぶことがおすすめです！大学入って気付きますけど大学って誰でも入れるんですよ！僕の場合は早稲田祭に足を運んでモチベーションを高めてました！憧れの大学に実際に行ってみるのがすごい効果的だと思います！ 4.周りと比べない 投稿者様は周りに置いていかれてるのでは無いかと焦られているようですが、march志望で今の時期に英検準一級持っているなら間違いなく上の方です。僕みたいに英検持ってないのに早稲田行けるようなやつがいるのですからそれは間違い無いです。そこに自信を持っていただければと思います！ 最後に 僕が受験の時にやったモチベ方法を書かせていただきました。くどいようですが投稿者様はmarch志望の中では現時点では上の部類です！受験勉強頑張ってください！

少し、頑張りすぎてしまったのだと思います。受験勉強を始めたばかりの時、特に高３ギリギリで始めると焦りもありますし、やる気もそれなりにある時です。頑張ろうと意気込みすぎてしまったのではないでしょうか。私なんて12月の共通テスト本番レベル模試までE判定でしたが(この時点でどのくらいの学力を持っていたか、想像してもらえると思います…)、16時間も勉強したことないです。受験生時代は多くて13時間ちょっとくらい。質問者さんは間違いなく頑張りすぎです。もちろん焦ることもあると思うけど、やりすぎは禁物です。 まず、自分を責めてはいけません。受験のやり方は人それぞれだし、自分にとっていいことが他の人にもいいとは限らない世界ですが、できない自分を責めていいことはないと思います。ただでさえ周りに及ばないのに…という考えも捨ててください。質問者さんには根拠のない地震が必要です。ただでさえ…と思うとそれがだんだん、どうせ…に代わってきてしまいます。 私も偏差値は下がるし、勉強は楽しくないし、全然勉強していな日々が続いたことがありました。昨年のちょうどこの時期は自粛中でだらけていて、一日テレビを見ていることもありました。これじゃだめだ、と思うほどやる気は下がってしまいました。でも意識して勉強に対してポジティブになろうと努めたら、勉強が今までより楽しくなりました。最初は疑心暗鬼でも、自分はできる！！と思い続けることって大事なんですよ。 あと、もしスマホに依存してしまうようなら、親に預けることをお勧めします。私はそもそも厳しめの母だったので高３になったら勝手に取り上げられました。一日５分とかしか使えずすごく嫌でしたが、今思うとすごくありがたかったなと思います。周りの環境を固めるのも勉強には必要です！ ちなみに英語だけやっているとありますが、それは正しいです。慶應は受けてないので詳しくないですが、小論文はあうあわないがあるらしく、社会科目も夏からでも構わないようです。まだまだ時間はありますし、焦りすぎずに自分を信じれば、きっと素敵な未来が待っていると思います！応援しています！！

Ryomaさんこんにちは😃 英検が入試に反映される場合受験勉強を進めるべきか、それとも英検の勉強をするべきか悩みますよね。 結論としては、受験勉強に専念した方が良いと思います。理由は３つほどあります。 ①もう一度受けたとしても合格するとは限らない ②共通テストの伸び代が大きい ③模試での目標を立ててタスクの洗い出しをしている ここからは それぞれの理由について詳しく書いていきますね。 ①もう一度受けたとしても合格するとは限らない 英検はマークシートなので運が良ければ誰でも合格できます。(極論を言えばマークを塗りさえできれば猿でも可能性がある) 逆に、どれだけ前回の結果が合格に近かったとしても実力が合格に近いというわけではない ということです。 Ryomaさんの共通テストの結果を見るに、おそらく英語の実力は英検準一級合格レベルに達していません。 これから合格レベルに持っていくには多くの時間が必要になるでしょう。 さらには、第一志望校の千葉大ではすでに5点獲得しています。第二、第三希望のために多くの時間を割くのは得策ではないでしょう。 ②共通テストの伸び代が大きい 共通テストの成績的に他の科目にも多くの抜けがあります。この場合、英語以外の勉強を進めることで英検対策によって得られる点数よりも高い点数アップが見込めます。 英検に合格するよりも短い時間で5点獲得できるでしょう。 また、共通テストの対策は英検と異なり、他の大学ほとんど全てに使うことができます。 仮に、Ryomaさんの志望校が共通テスト直前に変わってもその努力は無駄になりません。 さらに、共通テストを使わない私立大学についても、二次試験の成績アップが見込めるでしょう。 ③すでに模試での目標を立ててタスクの洗い出しをしている 模試の目標が決まっていて、やることが決まっているのならば、そちらに全力を傾けるべきです。 英検も受験勉強も簡単な戦いではありません。どちらも追うのでは、中途半端になってしまいます。 また、立てた目標が達成できないと悲しいですよね。達成できなかったにしても、全力を尽くしたと言いたいですよね。 全力を尽くせれば、自分の現在地とどこまで進めるのかが分かりやすくなります。 タスクの洗い出しをした直後のモチベーションが高い今が目標達成の鍵を握っています。 そんな時に英検なんてやっている場合ではありません！ どうでしょうか？受験勉強に専念しようと思いましたか？ それでも英検を受けるんだ！と思うなら英検を受けた方がいいのだと思います。結局は自分のやりたいことをやるのが一番ですから。

勉強お疲れ様です。 今年北大に合格した者です。僕も似たような経験をしたのでその体験談と、アドバイスをお伝えできればと思います。 僕は11月に受けた北大オープンでＡ判8位をとり、合格最低点も余裕を持って超えていました。 正直この結果を見て、自分は余裕で受かるんだと思ってしまい、モチベーションが低下してしまいました。 しかし、本番の2次試験では英語を大失敗してしまい、これは落ちたなと思いながら帰ったのを覚えています。 幸いにも合格を頂けましたが、順位は50位まで落ちており、自分が思ったほど受験は簡単じゃないことを痛感しました。 僕の場合合格できたのでよかったですが、中にはそうでない人も絶対にいるはずです。 倍率およそ3倍ですから、事実として3人に1人は落ちるわけです。 簡単なミス一つでそれ以降の問題の答えも全て間違いになってしまう危険性がある、それが受験です。 運要素も強い受験ですが、やはり合格する人たちは正しい努力と分析を重ねて限りなく合格率を上げている人が多い印象です。 質問者さんは現状ある程度北大英語や数学に対応できていると感じているようですね。この時期にそれだけの力があることは素晴らしいと思います。 しかし、北大の問題は基本問題も多く、そのような問題は他の受験生も確実に得点するため、差がつきにくい試験でもあります。 僕が11月から入試本番にかけて順位を大きく落としたことからも分かるように、Ａ判定でも慢心してはいけません。 ちなみに、現時点で北大英語、数学が5〜6割取れていればいいペースだと思います。 ここから本番にかけて7〜8割取れるようになれば大きな武器となり自信となります。ここで踏ん張れるかがひとつの山ですね。 僕がうまく行ったモチベーション維持方法をお伝えします。 それは勉強をモチベにすることです。 つまり、勉強を楽しむということです。 受験勉強って忍耐みたいなイメージがあるように僕は思うんですが、僕は受験勉強を楽しむことを意識していました。 わからなかった問題がわかるようになったとか、小さな感動を大切にして、勉強後に今日はこんなことを理解したぞー、と満足感のある勉強をしていました。 勉強自体が楽しくなれば、成績も自然と良くなります。 わからない問題に向き合うのは辛いかもしれませんが、わかったときの喜びは病みつきになります。 まとめると僕のモチベーション維持方法は、勉強を楽しむことでした。 ぜひ参考にしてください！ 質問などあればぜひコメントしてください！

出願条件である英検に何度も落ちているのは確かに精神的に辛いと思います。私も高校の時の同級生で何度も落ちてしまっている人がいて、気持ちは少しわかります。 でもあなたが言っているように切り替えるべきです。 どこで点数が取れていて、どこで取れていないのか分析できていますか？ あとは差分を埋めれば良いだけです。 まだ時間は点数は伸びます。 例えば、単語を完璧にするのも手です。単語で8〜９割取れるように仕上げておくと安心です。単語は焦っていても覚えていさえすれば、点数が取れるからです。 長文、リスニング共に7割〜8割を練習で安定して取れるようになっておきましょう。 英作文も毎日最低一回分は解くことで、自分で書いたことなあるフレーズが本番で使えます。 今月に試験があるということですが、今できるのは、単語、長文、リスニング、作文をコツコツ頑張るのみです。 また、あなたにとって英検はとても大切なので、学校の授業などを後回しにしてでも、英検の勉強をしましょう。 毎日何時間も勉強したら当日の自信になります。1日の大半を英検勉強に当てるべきです。 周りの友達の受験の様子と少し違う、などあるかもしれませんがあなたの戦いは英検です。 また、英検指導の塾やオンラインの指導を受けることもおすすめします。SCBTは面接も対策する必要がありますし、今までの勉強法がうまくいっていない可能性もあります。 受験は高校生にとっては人生がかかっているようなものなので、家族の協力も得て、しっかりとした指導を受けるべきです。 特に英作文と面接は自分では対策しにくいです。 具体的にどの塾が良いなど詳しくないので申し訳ありませんが、結局は専門家の力を借りるのがベストです。私も総合選抜のために共通テストで絶対に失敗できなかったため、冬休みには全教科塾の講習を受けさせてもらいました。お金はかかりますが、どうにか家族に頼んでみましょう。 そして試験本番では良い点を取ってやろうと力んだり、緊張しすぎたりせず、リラックスを心がけましょう。難しいことですが、しっかりと準備をしてきたありのままの力に任せましょう。 英検突破、総合選抜突破を願っています。 After rain comes fair weather!!

こんにちは！勉強お疲れ様です！ まず、今一生懸命頑張っている勉強の目的を考えてみてください！ 入試で合格することですか？ それとも模試で高い偏差値や判定を取ることですか？ もちろん、入試で合格することですよね。 慣れてくると初心を見失いがちになりますが、それ自体は自然なことでマイナスに捉える必要はありません。 むしろ「慣れる」ほど長い間頑張ってきたからこそ、最初の気持ちを忘れてしまうのです。 大事なのは、頻繁に思い出すことです。 「志望校に受かりたい！」 「大学で目当てのサークルに入りたい！」 「憧れの教授の授業を受けたい！」 などなど、、、 受験勉強を始めた時の気持ちを思い出してみましょう。 そして思い出せたら、次にモチベーションを見失った時にすぐに復活できるよう、初心を紙に書いておきましょう。 私は浪人を始めた日にルーズリーフに受験の目的を書き、1番使うファイルの表紙にしていました。 そして集中力が切れたら、すぐにルーズリーフを見返し3分以内に勉強に戻ることを徹底していました。 モチベーションがなくなったからといって、立ち止まっている時間はありません。 一刻も早く目的を思い出して勉強を再開することが重要です。 質問してくださった英語についてですが、模試の偏差値は真の目的ではありませんよね？ 志望校で出題されないのであれば模試は参考程度にして、あまり気にしなくて大丈夫です！ 志望校に受かるための勉強に時間を割きましょう。 点数についても、入試は満点を取らなくても合格します。 合格最低点を調べ、それを取るには各教科/各大問で何点ずつ取ればいいのかを計算してみてください。 そして勉強の比重を調整することで効率が上がり、結果に繋がりやすくなります。 ターゲットは私も使っていましたが、本だと順番で覚えてしまうので、ランダムで出題してくれるアプリをおすすめします！ 範囲を指定して集中的に勉強することも出来ますし、完成しているのであれば全範囲から出題にすればとても力になると思います。 スマホで手軽に出来るので、やる気がなかなか起きない時の取っ掛かりとしても便利です。 最後になりますが、ここまでの努力あってこそのマンネリです。 マンネリが訪れたこと自体すごいことなので、自分を褒めてあげてください。 その上で初心を思い出せば、慣れ＋初心で、もう怖いものなしです！ なみさんの合格を願っています！！

ぼくが本気で勉強はじめたのは浪人の4月です。 勉強時間は毎日6時間でした。（やるべきことをやって終わったら好きなことをやってたので実際は多少変わります） 申し訳ないですが10時間以上勉強した記憶ないです。 だけど気づいたら早慶オープンでランクイン、今のところ僕より入試の点数高い人見かけてないです。 勉強時間なんてただの自己満足です。2時間やって成績が上がってるならそれもまた正解でしょう。パッションは大事ですが、精神論では成功しません。 さて、まだ5月です。 sfcは2教科です。必要なのは英語とSFCの求める問題発見と解決能力です。 SFCで厄介なのは小論文です。 英語は難しい難しい言われますけど、英語力あればチョロいです。 まず英語勉強しましょう。 解釈の前に文法大丈夫ですか？僕の回答で英語の勉強法を答えてるものを見てみてください。 SFCの求める人材となれるように、一日のうちでアイデアを出す時間を作りましょ。新聞を読んで社会問題があれば、そこの解決に何ができるか考えたり、問題を多面的にみたり。創造性は高く評価されますが、そんな天才そうそういません。だから当たり前のようにこれ問題だ、だからこうしたらどうだろのプロセスを考えてください。 モチベーションなんぞゴミです。という心理学者もいます。 習慣を作り上げましょう。何時から何時は勉強するとか。機械的に勉強する時間を作れば苦痛でなくなります。 なんならスマホ解約しても死にはしません。 →僕はどうすればいいんでしょうか？ あなたは何になりたいんですか？？慶應で何をしたいんですか？？ 金持ちになりたいとか、一流企業に入りたいとか、モテたいとか、いろんなひとがいます。が、長期目標が受験への原動力になるのは間違いないでしょう。 楽観的に生きる人は悲観的な人より成功しやすいという研究があります。好きなだけ勉強できるのは学生の特権です。楽しく勉強しましょうよ。