こんにちは。勉強中の音楽は良いのか悪いのか分からずお悩みなのですね。 以前同じような質問に答えたので、そちらから抜き出してお答えします。 私も音楽を聴きながら勉強をしていましたが、いいことも悪いこともありました。 良いことは、 音楽を聴き始めることで勉強するスイッチが入ること つまらない勉強時間に彩りを与えられる 音楽と記憶が連動する（この曲聴いてる時に〇〇とか覚えたなーと、記憶が強固になる） 悪いところは 普段は集中しているが、時々音楽に気を取られて全く集中していない時もある 本番は音楽聴きながら試験を受けるわけではない 聴き方を工夫しないと集中が切れる 曲もそれなりに選ばないと集中を切らす要因になる という感じです。 まず私の音楽の聞き方ですが、プレイリストを作って、音楽の順番は変えず、特に操作しなくても流れ続けるもの（1周1時間くらい、終わったら自動ループ）を用意していました。 これは途中で曲を変えるとかの操作をすると、そこで集中が切れたり、操作のためにいじったスマホやパソコンを、そのまま別のことに使ってしまったりするのを防ぐためです。音楽の順番で大体何分勉強したかも分かるので、時計すら見ません。 とにかく余計な操作をして勉強の集中を切らさないようにしました。おかげで集中して勉強はできていたと思います。 また勉強を始めるときは、いつもリストの初めからにすることで、イヤホンつけてこの曲を聴き始めたら勉強を始める合図、と身体に刷り込むことができていたのも良い点でした。 これは休憩したい時にも使えます。いわゆる睡眠導入の穏やかな音楽や水の流れる音などのリラックス音などを利用し、この音を聞いたら休憩、寝る時間と刷り込むのも、切り替えを早くしてくれるので便利でした。 記憶の連動は、副産物的なものです。意識してできるものではないと思うので、まぁ期待しないでください。 悪い点ですが、前述のように曲が気に入らないから変更とか、操作をするとどうしても集中が切れやすいと思います。ですから私のようにプレイリストを作成することをお勧めします。 曲の内容も勉強を邪魔しないものがいいです。僕は穏やかなジャズとか聞いてました。クラシックとかも集中高めるとかいいますよね。眠くなるかもですけど。逆にあまりに激しくノリがいいものとか、PVめっちゃ見たことあって音楽を聞くと映像が頭に浮かぶ、というようなものは多分向かないです。そっちに持ってかれます。ノリノリな曲はリスト終わりがけの1曲とかに入れると、あークライマックス！頑張った！という気分になってイイのでそれならアリかなと思います（私は1曲だけそんなのをいれてました笑）。 まぁ、この辺は好みもあるので、聴いててヤバいと思ったらリストから消してみましょう。 本番は音楽を聴けない、というのはその言葉の通りです。イヤホンつけて音楽聴かないと集中できない！なんてことは言えないので、特に過去問とか解くときは、できる限り本番と同じ環境で問題を解くようにした方がいいと思います。 また時と場合によってはめちゃくちゃ集中してない時があったりします。そんな時はイヤホン引っこぬいて、無音で勉強して下さい。たまにやるとめちゃくちゃ集中できたりします。 音楽は、コンスタントに長時間集中を保つ、つまらない勉強時間を楽しく過ごして何ヶ月も勉強する、というような時は効果的ですが、短期に猛集中するなら音楽は無い方がいいのかな、というのが私の所感です。 以上です。 参考になったでしょうか？ 少しでもお役に立てれば幸いです

初めまして。早稲田大学社会科学部の者です。 勉強に対する音楽の影響は人それぞれだと思いますが、ここでは僕の意見を述べさせていただきます。 教科に関わらず、新しいことを覚える時は音楽をやめてみましょう。歌詞が入ってこなくとも嫌でも脳は反応してます。 しかし復習する時は聴いていてもいいかと思います。逆にその状態で正しく回答ができるのなら身になっているという証拠です。 オススメの歌ですが、自分の好きな曲がいいと思います。言ってしまえば、テンションがぶち上がればモチベーションも上がりますよね。勉強そっちのけで歌い始めちゃうのは勘弁ですがやる気が上がるのならそれでいいと思います。 僕からは以上です。頑張ってください！

音楽を聞かない方がいいと言われているのは音楽に集中して勉強に集中できないと考えられているからだと思います。無論、実際の入試でも音楽を聴きながら受験することはできません。そう言った意味では音楽は聴かない方がいいでしょう。 しかし、動画サイトなどにも挙げられていますが一部の音楽は集中力を上げてくれることもあります。集中力を上げる音楽などとでも検索すればヒットすると思います。そういった音楽ならばいいかもしれません。実際私も聞いてました。また音楽を聞くことで他の雑音を軽減できます。例えば雨の音が気になるとか、そういったときは効果的かもしれませんね。自分の趣味の音楽ですと、先に述べたように音楽に集中して勉強に集中できないということにもなりかねません。長時間音楽を聴くことは耳にも良くないです。 聴く音楽、長時間聴き過ぎないことを意識してください。

初めまして。 確かに本番は音楽はありませんので例えば普段からロックでノリノリに勉強しています、ということになると支障が大きいと思います。その点では、クラシック音楽は他の音楽に比べて向いていると思いますよ。 ただ、私のおすすめとしては、他の音が気になる時は目一杯集中して取り組んでみてください。きっと気にならずに勉強出来るようになる瞬間が来るはずです。（私は妹が大音量でテレビを見ていても大丈夫になりました）音を音で消そうとすると情報が多くなりすぎて余計に集中出来なくなりますし、雑音になれることで、例えば本番に隣の人がすごい貧乏ゆすりをしていても乗り切れるかもしれません。 反対に、部屋が静まり返って無音の時はイヤホンではなく遠くからスピーカーでクラシック音楽を流してみてください。程よい雑音（といっては失礼ですが）になって集中しやすくなると思いますよ！ これからも頑張ってください。応援しています。

試験本番で音楽が聞けないので止めた方が良いです。 これは試験本番で音楽を聞いて集中できないからではなく、試験本番で力を出し切れないからです。 記憶を引き出す、つまりアウトプットのトリーガーはいつもの状況です。 いつもと同じ机とイスで、いつもと同じ服に、いつもと同じ筆記用具。いつもと同じ人たちに囲まれて、いつもと同じ空腹感、いつもと同じ景色で、いつもと同じ時間帯に居ることが、1番記憶を呼び起こします。 試験本番で音楽がないという異常事態の、火事場の馬鹿力に賭けるのは勿体ないです。 ゆっくりで良いので音楽から、ひいては"ながら勉強"から離れ、常に本番を意識して勉強しましょう。 オープンキャンパスなどで実際に試験を受ける教室を下見して、イメージトレーニングしながら自習できたら最高です。

質問者さんもわかっていると思います。 やる気を理由に勉強しないこと(やる気を理由に勉強しなくなるからです)、音楽を聴くにしても画面を視界の外に出すこと(画面に気を取られてしまうとのことなので)です。 音楽をかけると勉強に入りやすいという気持ちは分かります。僕もよく音楽は聞いていました。でも音楽を聞かないと勉強できないなんてことはありません。思い込みは本当にもったいないです(一般によく考えられている、やる気が出ないときは勉強がはかどらない、という思い込みもおなじです)。試験中は音楽聞けませんし、たまに無音で勉強してみるのもいいと思います(選曲に悩まなくて済むし)。僕は自分が意外と無音で勉強することも好きだったんだと受験生の頃に気づきました笑 受験は辛いことも多いです。でも自分の後悔しないように、頑張りきってください。結果もそうですが、それよりその過程に価値があるとおもいます。

私が実践していた集中する方法です。 ・得意科目からやる →ゲームでも全然勝てなかったら面白くないですよね。勉強も同じです。 やる気が出ない時には苦手科目ではなく、得意科目からやるようにしましょう。 ・好きな音楽を聴きながら勉強する →私は理数系科目の問題をガンガン解くときに、激しめのロックを聴きながらやっていました。 英語や現代文など、文を読むのに集中しなければいけないものにはお勧めしませんが、理数の頭を使って考える系の問題だと、周りの雑音が気にならなくなり、集中できました。 この時、ついつい歌詞を聞いちゃう系の曲はやめましょう。もう何回も聞いて、聴き慣れている曲や、それでも歌詞を聞いちゃって集中できない人は、洋楽やゲームのBGMなどでもいいです！ （私は時々ポケモンのゲームの対戦時BGMを聞いていました。笑 自分が主人公になって、よーしやるぞ！っていう気持ちになります） ・勉強場所を変える →得意科目なんかない！やる気起きない！ って人は勉強場所を変えてみましょう。 例えば放課後学校で勉強してる人は 教室→図書館 や、学校→家 家で勉強してる人は 自室→リビング や、家→近くの図書館 など勉強環境が変われば、気分が変わりますよ！ 私はちょっと雑音があったほうが好きだったので、混んでいないカフェで勉強することもありました。（混んでるお店や勉強禁止のお店はやめましょう）

こんにちは、さかさかです！ 私の個人的な意見かもしれませんが、音楽を聴きながらは問題ないと思います！ただ、音楽に聞き入ってしまったりする場合はよくないかもしれません。 私が思うダメな勉強法としては、 1. 動画を見たり、スマホを触りながら勉強 2. すぐに答えをみる癖 3. 夜行性 かなと思います！ まず1番の何かをしながらの勉強は集中力の低下につながります。これを続けていると、試験中に集中が続かなくなってしまい、ミスが多くなってしまうかもしれません。 また、2番のすぐに答えを見る癖も思考するという事が少なくなってしまって、難しい問題を避ける癖ができてしまいます。日頃からある程度考えてから答えを見るようにするといいかなと思います！ 最後に3番の夜行性というのは、活動の時間帯が昼夜逆転してしまうことです。だいたいの試験は朝一なので夜に勉強をすることが多い人は、なかなか実力が発揮できないかもしれないです。 オススメの勉強法としては、時間を測って計画的に勉強することです！ 90分というような区切りで時間を測って勉強すると、その間は集中する癖も付きますし、勉強も捗ります。 またあらかじめこの日はこの勉強をする（どの参考書のどこからどこまで、など）という予定をできる限り具体的に立てておくと、サボりにくいかなと思います！ 長くなってしまいましたが、参考になれば幸いです😁 質問などがあれば、コメント欄でぜひ聞いてください！

それは困りますね、、、いつもというわけではありませんでしたが、そういう経験はあります 入試中にそれに陥ると本当に厄介ですよね 私は、疲れている時にその現象に陥りました。疲れてるのに、あと１つ過去問をやらなくてはいけない、、、みたいな。やめるわけにはいかないので、歌詞のない音楽（クラシック）をガンガンにかけて、目から入ってくる情報（過去問）と耳から入ってくる情報（クラシック）以外にはなにも考えられないようにしました。クラシックはキャッチーなメロディーがあるわけではない（ものが多い）ので、意外と目の前の情報に集中できました。 これで集中できたら、その感覚を覚えるように意識してみてください。 私はそれで、音がなくても集中できるようになりました。 改善するかわかりませんが、ぜひ試してみてください！

　お気持ちすごく分かります。私もそういったタイプなので。これは、今一年生のときに大学で学んだ心理学の知見からいわば、「少しずつそれに慣れていく」のが良いかもしれません。 　例えば、普段からノイズキャンセリングイヤホンばかりつかって真空のなかで勉強するのではなく、ちょっとクラシックのＢＧＭを少量でかけてみて数学とかやってみたりするのはどうでしょう。 あ、案外いけるな、と思ったら、ちょっと音量をあげたり、あるいは少しがやがやするカフェで勉強してみたり、、、。要は、少しずつ負荷をあげていくなかで、「雑音」に強くなることがあるそうです。 　私もこの方法で対人恐怖症みたいなのをほぼ克服しました。最初は短時間で友達と会う機会を増やすとか、そんな感じで、最近は積極的に人前で質問したり話したりするように心がけています。 　 　質問者さんは心や感覚が繊細な節あるんだと思うんです。それほとても良いことで、例えば身近なコミュニケーションにおいて、相手の心が読めて適切に対処できたり、、とても有効です。自分のその 体質を大切にしてください。私もあなたと同じような自分の体質を誇って、どんどんいかしています。 　今現実問題なやんでいることは上のような方法で解決はかってみるのもありかとおもいます。 体調に気を付けて頑張ってください。応援しています。