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1b:T115a,高3の11月まで部活やっていました。何度か他の回答でも言っていますが、OFFはほとんどなく、平日も学校を出るのは早くて8時、遅いと10時過ぎ、土日休日は朝遅くて8:00頃から遅いと夜21:00過ぎまで部活でした。

私の高2の時点での偏差値は詳しく覚えていませんが、だいたい質問者さんと同じくらいか少し上、スポーツ科学部ですが早稲田は安定してA～B判定でした。順位はどの模試でも早稲田はほぼ10番以内には入っていました。

私個人の意見としては、よほど精神的にキツくない限りは部活は辞めなくてもいいと思います。
質問者さん同様、周り(学校の友達ではなく、同じ志望校のライバルたち)が受験勉強をしている中、自分だけ部活で勉強時間が取れない不安はありました。学校の先生や親や東進のチューターみたいな人からは、どれだけ模試でいい判定取っても、｢次はその判定取れると思っちゃダメだよ｣とか｢まだみんな勉強し始めてから時間経ってないから伸びてないだけ｣って言われ続け、いつ抜かされるかヒヤヒヤしていました笑
でも隙間時間とか、30分でもいいから毎日集中して勉強すれば案外抜かされないもので、10月末の代ゼミ、11月の河合の早慶オープン(この頃部活がMAX忙しくて勉強時間は30分未満)ではどちらも3番以内に入っています。

現時点での学力が志望校からかなり離れているなら部活はやらない方がいいかもしれませんが、質問者さんはそんなことないですし、7月に引退できるならそこから正しく頑張れば余裕で間に合います。

実は私も3年の時何度も部活を辞めようと思いました。でもどうして辞めなかった(辞められなかった)かと言うと、自分の立場と責任があったからです。自分が今いなくなるとかなりの人に迷惑がかかる、自分を必要としてくれる人がいる、そう分かっていたので精神的にかなり辛かったですが最後まで続けました。現役の時、本番頭が真っ白になって早稲田落ち、浪人しましたが部活を辞めなかったことに関しての後悔は一切ありません。むしろ辞めていた方が後悔していたと思います。
質問者もレギュラーということは少なくとも必要とされている存在のはずです。


あとは個人的な意見として質問者さんが言われている、辞めたら落ちるということについてですが、
部活をやっているとどうしても時間がないから勉強に集中せざるを得ないんです。短い時間の中でどうやって効率を上げるか、少しでも有効活用できる時間はないか、とか、時間が無いなりに努力します。
逆に部活辞めると時間はたっぷりできます。それで慢心する、という訳ではないかもしれませんが、今までみたいに短時間集中型の勉強ではなく、長時間ダラダラ型になってしまい、結果的に効果の薄い学習になるから、というのが1つあると思います。
あとは部活を最後までやった、という精神力、というかメンタル的な部分ですかね。これ結構大きくて、私は浪人の1年より部活の方が辛かったので浪人生活なんかへっちゃら！って思ってました笑
おそらく質問者は浪人するってことはないと思いますが、そういうメンタル的な部分って受験勉強でかなり役に立ちますよ👍🏼

長くなりましたが、部活で時間が無くてもそれを言い訳にせず、少ない時間なりに試行錯誤すれば全く問題ない、というのが私の意見です。今の時期おそらくコロナで部活できていないはずなので、今のうちにやれることをやるのも大切です。とはいえこれはあくまで一意見ですし、部活なんかやってないで勉強しろ！という声は少なからずあると思いますので、参考程度にしてください。何かあったらいつでも相談にのりますので、遠慮なく聞いてくださいね🙂


1d:Td3d,※部活を辞めなかった立場としての回答です。

初めまして。私は高3の秋まで部活を続けていました。夏休み前後から周りの友人が受験勉強モードに入るのを見ていてかなり焦りもありましたが、部活をやり切りたいという思いが強く、最後まで続けました。最終的に部活を続けるかどうかはあなたの判断次第ですが、以下の私の経験談を一つの参考資料にしてもらえば助かります。

①受験結果とその受け止め
結果から申しますと、私は現役時、受けた大学（東大文一、東北経済後期）両方不合格となり、浪人が決定しました。かなりショックでした。しかし、部活を続けたことが原因だとは思いませんでした。大学に落ちたことを部活のせいにして逃げたくはなかったからです。

②なぜ部活を辞めなかったのか
私の所属していた部活は、大半の人が6月頃に引退をして受験に専念する一方、一部の人は秋の大会まで出場するといった様子でした。春に引退しても夏休み自律して勉強できるか分からないし、その結果大学に落ちたら絶対に後悔する、秋まで部活を続けたら受かる可能性は減るかもしれないが、合否に関わらず誇りを持って卒業できるだろう、そう思って続けました。

③部活を続けるデメリット
先ほど、大学に落ちたことを部活のせいにしたくなかったと述べましたが、それはあくまで自分の中での理想に過ぎません。親には「意地張って部活続けるから浪人したんだ」と責められましたし、友人にも「秋まで部活やってたなら落ちても仕方なかったよ」などと複雑な励ましを受けたりしました。自分では部活に逃げたくはありませんでしたが、周りからはそう思われてしまいます。

④部活を続けるメリット
落ちることを前提にしてしまって申し訳ありません。私は部活を続けても十分受かる可能性はあると思っています。事実、共テ模試の点数は8月の時点で550点程度であったのが、本番では770点程度取ることができました。秋から受験勉強を始めるという焦りにより、実力以上に集中して勉強ができたことが要因だと思っています。また、学校の先生たちも、最後まで部活を全うした私に対してあらゆる手段で応援してくださいました。添削指導なども積極的にしてもらい、東大まであと数点に迫ることができました。

⑤最後に
駄文に最後までお付き合い頂きありがとうございます。個人的には、あなたには最後まで部活を辞めないでほしいと思っています。しかし、当然リスクも伴いますし、私のように落ちることもあり得ます。部活を続けるメリット、デメリットをよく考えて判断してください。そして、一度決めたなら決して揺るがないでください。受験勉強でメンタルを病まないコツは、自分の判断を信じ、正当化してあげることです。東大目指して勉強頑張ってください！1e:T1320,こんにちは^ ^

質問者さんの今の状況が現役時代の私に酷似しており非常に共感できたので回答させていただきます！

私も中高一貫共学校に通っていて、文系でした！そしてこれも嘘ではなく私も週5の18:30まで活動があるバスケ部に所属していました、、！

部活の活動時間と日数が多いだけで勉強時間が失われるのに、勉強しようと思っても疲れていて勉強できないのがまた辛いですよね、、

まずは簡単に質問に答えます。そして詳細や補足をしていきたいと思います。
必要な勉強時間について明言することはできません。というのも自分に必要な勉強をこなせているなら勉強時間はいくらでもよいからです！
高2のうちに必要な偏差値は総合67以上あれば全然合格圏内です！ただ、東大一橋に受かるには英語が68以上ほどあると良いかと思います！
部活との両立について、私個人の意見ではありますが最後まで続けるべきでしょう、実は勉強できる時間はかなり多いんです！

以下詳細に答えていこうと思います！
まず勉強時間についてです。部活忙しい中成績も振るわないとものすごく不安になる気持ちは重々承知しております！
ただし、大事なのは焦ってはいけないということと、無理をしてはいけないということです！
周囲の友達や合格した先輩は自分よりも勉強時間は多かったかもしれません。ですが自分は自分、と割り切ることが受験を成功させる上で非常に重要です！それを心に留めておいてください。

次に、勉強量を勉強時間で測るのは危ういです。本来気にすべきは、どれだけの量を習得したのか、ということなので、勉強時間という指標は参考にならない場合があります。
密度の薄い勉強を10時間したところで受験合格には近づきません。意識すべきは勉強している時に密度濃く学習できているかです。
もし勉強時間ばかり気にしていたら、薄い学習内容を10時間勉強しただけで勉強した気になってしまいます。
何をどれだけ学習したのか、という実質勉強量を意識しましょう！

しかしながらいくら密度の濃い勉強をしたからといって、勉強時間が少なければ成績は伸びませんよね。そこで私が高校2年のとき、そして参考に高校3年生のときに何時間勉強していたかを紹介します。

高校2年の時は18:30まで部活があり、そのまま学校近くの塾の自習室で勉強していました。疲れている時は2時間も勉強しませんでした。
ロングスリーパーだったため23:30から7:30まで寝ていました。
高校2年生の時の勉強時間は、平日は１〜２時間のみ、休日は気が向けば９時間、気が向かなければ６時間のみ勉強していたと思います。
高校3年生の時の勉強時間は、部活がある平日は平均2時間、部活がない平日は平均3〜4時間、部活のある休日は5〜6時間、部活のない休日は8〜9時間勉強していました！

正直質問者さんは当時の私よりも勉強時間が多いので、焦る必要は全くないです！！自分に必要な勉強を最優先に取り組んでいきましょう！

参考までに、高校1年のときの模試の成績も共有します！
河合塾　英語:73,数学63,国語70,総合69
駿ベネ　英語:75,数学78,国語65,総合77

ちなみにですが駿台模試は模試の中でも鬼むずいで有名なので、あまり凹まなくて大丈夫ですよ！


最後に部活について少しだけ補足させてください。
どこかで、部活は最後まで続けなさい、みたいなことは聞いたことがあるかもしれません。逆に、部活はすぐにやめなさい、といわれることはあまりないでしょう。
部活で得られる精神力、体力は大きいですし、自分を知れる良い機会です。それにせっかくの高校生活ですので部活を楽しみ切りましょうよ！
高校3年生になったらいくらでも勉強できます。逆に高校3年生で勉強時間がとれないと成績が伸びません。高校2年生のうちは受験を見据えつつ部活も楽しむ、という姿勢の方が賢いかと思います！！

質問者さんは勉強へのモチベが高いので必ず努力できます！今は他のことに時間が取られてしまうかもしれませんが、高3になってからぶちかましましょう！

合格を期待しております！1f:Tfe9,こんにちは。部活動お疲れ様です。

まず、部活を辞めるべきかというご質問についてですが、受験のためにやめてしまうのは非常にもったいないことだと思います！少なくとも2年生の現段階で辞めることを考える必要はないです。

もちろん不安になってしまう気持ちもとてもわかります。特に周りの人の多くが受験勉強に本気を出し始めたとき、自分は部活を頑張っているとなると「本当に大丈夫かな」と思ってしまいますよね。でも、最後までやったほうが悔いが残らないと思います。僕の周りにも冬まで部活をやりきって（体育会系です）第一志望に受かった人は何人もいました。また僕の高校は夏休みに体育祭準備をし、9月に体育祭をするという高校だったので、夏休みの平日は9:00~17:00まで学校にいました（勉強できていません）。それでも東京一工に受かった人がたくさんいます。
しかし少し現実的でキツイ話ですが、もちろん落ちた人もそれなりにいます。受かった人たちの多くに共通しているのは、決して2年生の頃から日頃の勉強を疎かにしていたわけではないということです。だからこそ追い上げられたのだと思います。逆に今日頃の授業レベルのことを理解できていないと、厳しいです。

さて、勉強時間についてですが、具体的に◯時間と答えるのは難しいです。人によって確保できる時間が違うからです。
「何時間しておけば安心」というのはありません。極論出来る時間全部勉強に当てたほうが良いということになります。
まず家に帰ってきてから寝るまでに何時間勉強に当てることができるか考えてください。例えば2年生のときの僕の場合、平日のうち3~4日は19時半まで部活をしており、家に帰るのは20時半。朝7時に起きることを考えると24時には寝たいので、MAX4時間です。でも風呂に入ったりご飯を食べるのに1時間はみたほうがいいですね。よって3時間弱が限度です。

…しかし受験生でもないのに部活で疲れた体で空いた時間全部を勉強に回すのはどう考えても無理です（出来るならもちろんしたほうがいいですが僕は無理でした）。息抜きの時間も必要ですね。僕の場合はこれだけはやる！と決めたことを終わらせた後はダラダラアニメを見たりしていました。例えば次の日にある単語テストの対策をしたり、数学を2,3題解いたり…などです。

休日も2年生のときはそこまで頑張って勉強していたわけではありません。たまたま一日予定がない日があれば、半日やる…程度でだいたいは平日と似たようなものでした。
しかし今考えると、朝や夕方にもう少しできたな…と思います。特に世界史や英単語・古文単語をコツコツやっておけば直前に焦らなかったなと考えています。もし出来るならこのあたりを進めておくと良いですね。

もう一つ強調しておきたいのが、テスト前くらいは頑張って勉強しておいたほうがいいということです。もし進学校であれば「テスト意味ない」みたいな言説を耳にすることがあるかもしれませんが、勉強習慣をつけておくという意味ではかなり有効です。一橋志望で固まっているようですから、もちろん受験に不要な科目まで頑張る必要はありません。でも英数や歴史（歴史が一番重要かもしれません！）は2年生のうちからしっかり取り組んでおくと良いと思います。

なにか不明な点があったら気軽に質問してください。応援しています！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=BDDyCW0BTqPwDZPu_yI2","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"部活を辞めるべきか否か"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",6,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"9/7 4:19"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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