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1b:T16ad,こんにちは！私も浪人経験者です。私自身も一時期同じような経験をしたことがあるので、回答させていていただきます！少しでも力になれればうれしいです！


・普段の時間の使い方と、休日の時間の使い方について

基本的には同じでいいかと思います。もし予備校等に通ってらっしゃるようでしたら予備校の中でしているような過ごし方を休日も実践するといいでしょう。休日は息抜きをしても良いとは思いますが、丸一日勉強をしないという日がないように、単語の暗記作業をする、日本史の資料集を読む、数学の基礎問題をやるなど、軽めの課題を作るのも一つの手だと思います。

また、共通テストも近づいてきました。もし夜型になってしまっていたら少しずつ朝方になるように起きる時間、寝る時間、勉強する時間を調整しましょう。人は普段寝ている時間の2時間前は眠れないそうです。(実際私も夜中の1時半に寝ることが日常になっていたので、朝方にするために一度11時過ぎくらいに寝ようとしましたが寝れませんでした。)寝る時間を早めたいのであれば30分早めるのを5日から7日継続して、それができたらまた30分縮める。というふうにしていくと自然と改善できます！


・「集中力が長く続かない」

私も受験期、集中力がなく、めちゃくちゃ悩んでいたことがありました。『勉強は量ではなく質』です。もちろん受験勉強も例外ではありません。基本的に私含め、そういう人は勉強を始めて15分くらいでもう集中が切れてしまっているということが多々あります。これに関しては工夫で何とかするしかありません。私が実践していたことをいくつかお伝えしますのでぜひ参考にしてみてください！

①場所を変える
→ずっと同じ場所でやるのではなく、机から見る景色や周りの雰囲気など、環境を変えることで飽きがこないようにしていました。
(私の場合)
・予備校のいつもの自分の席
・予備校内のラウンジ、自習室
・自分の部屋の勉強机
・家のリビング
・カフェ、ファミレス(うるさすぎないところ)

また、書く作業が少なく、覚えたり読んだりするのみの勉強の時はイスに座らず立ってウロウロしながら勉強してました。これもおススメです👍

②集中が切れたら、すぐその場で10分休憩
→もし15分で集中が切れたら、すぐ10分休憩します。休憩が終わったらまた15分勉強して10分休憩します。これを繰り返すだけです。これを繰り返していると、1回につき15分しか勉強できなくなるので、中途半端なところで終わってしまい『もっとやりたい！』と感じるようになり、勉強に飽きがきません。これに慣れたら今度は30分、1時間と集中して勉強する時間を段階的に増やしていくことで自然と勉強の量、質ともに確保できます！私は最初30分から始めて、最大で2時間半は集中が続くようになりました。

③自分の課題を紙にリストアップしてみる
→勉強に集中できなくなってしまったら、これをしてみると『意外と自分てこんなに課題があったんだな』ということに気が付きます。それに気がつけばまた集中して頑張らなきゃ！となるはずです。ただリストアップするだけではなく、それらに優先順位をつけてみましょう。そうすれば次に何を勉強すればいいか見て認識できるので一石二鳥です。

その他にも、
・スマホなどを視界に入らないところにしまう
・休憩時に軽く筋トレをする、走る　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　などあります！
ネットにいろいろ載ってたりもするので是非一度見てみてください。


・暗記力を活かした勉強法

暗記で正答を導き出すことが可能な科目であれば、『とことん覚えてしまおう』というマインドで勉強するということに尽きるかと思います。例えば英語の構文であったり、よく使われる言い回しであったりを細かく覚える。日本史の用語集の文章で頻出部分を覚える。日本史のある出来事があった時、世界史的には何が起こっているのかも関連して覚える。などが挙げられるかと思います。いろいろ模索してみてください！

質問に、英語や数学を一ヶ月かけても忘れてしまうということでしたが、それは範囲を限定せず、時間をかけすぎて勉強してしまっているからではないでしょうか？ある程度やる内容を分割して、期間を決めて勉強してみてください。また一度やって終わりではなく、その日勉強した内容を3日以内にもう一度覚えているかさらっとでいいので確認作業をしましょう。

また苦手部分に時間を割くだけでなく、ある程度できる分野の維持や補強の勉強が意外と得点に直結するものです。一度できたものはずっとできるという状態にしておくためにも、自信のあるものでも何度も復習はしましょう！

長くなりましたが、もしご不明な点等ありましたら気軽にまたご連絡ください！
応援してます📣1c:T104f,こんにちは！

今年現役で九大経済(理系)に合格した者です。
浪人はしていないので、普段の時間というのが学校がある時になってしまうのですが、回答させていただきます！

① 時間の使い方について

僕は17時から19時まで学校の図書室で勉強した後、21時頃までに家に帰宅とご飯、お風呂を済ませ、その後24時頃まで勉強していました。ですので、5時間勉強時間を確保するが、半分半分で場所が違う感じです。これは環境を変えることで切り替えようという理由でやっていました。

学校では他の人もいたりして良い意味で雑音(？)が入るので、試験の感覚と近いなと思っていたため、過去問演習や実戦的な演習をよくしていました。また、音が入っても計算することで集中できる数学をよくしていました！

家に帰ってからは英語や理科など集中してやりたい科目をしたり、学校でやった過去問演習の復習をしていました。寝る前という事もあり知識のインプットなどもしていました。このように、場所や時間に合った勉強を考えてみるといいと思います。

休日ですが、午前中は集中できる内に過去問演習や数学などを特にやっていました。復習まで昼食前までに終わらせます。その後午後は眠くなるので、少し仮眠を取っていました(無理に取らなくてもいいと思います)。その後は理科や英語を交互にしていました！そして夜はその日の復習をざっとするとともに、国語か社会を少しやる感じでした。ここは自分の志望校の配点に合わせて考えるといいと思います。休日はまとまった時間が取れると思いますが、集中できる午前は演習や数学、午後は理科や英語をゆっくりと、夜は必ず復習と暗記物、といったかんじで、平日と同じように時間に合わせて科目を考えてみてください。

② 勉強法について

英語ですが、単語はとにかく反復の回数を増やしましょう。分からない単語をまとめて写真を撮り、スマホのホーム画面にしたりLINEの自分だけのグループを作ってアルバムに入れたり、長文を読んだあと分からない単語を単語帳に「○○長文で出た」など書き込んでいったり、、、方法はたくさんありますが、とにかく反復していきましょう。コツはひとつの参考書で勉強を完結させるのではなく、分からなかったところは必ず単語帳や文法書に戻ることです。この作業を介すことでより強く記憶に定着します。(あの時確認したな、などとなる)

数学も英語と似ています。応用などを解いてわからなかったところの基礎となる問題は必ずチャートなどの網羅系の参考書に戻って見直しましょう。

また、チャートの例題は解いて復習する他、解答の部分を隠し、問題だけを見て解答の方針が浮かぶか確認して、分かれば飛ばし、分からなければ解いてみて復習する、というのを1問1問行っていく方法があります。これは基礎の復習に時間をかけない上に効率的に復習することができます！もしかしたら1問1問に時間がかかっているのかなと思うので、とにかくスピードを上げて何回も反復していきましょう！わからなければさらに基礎に戻ること！分からないもののみ徹底的に復習することでより記憶に定着します。

日本史とは頭の使い方がやや違うので、若干活用しづらかったです🙏
青チャートのある単元(苦手なものなど)を絞って、例題を始めから終わりまでストーリーのように読んでいく、というのはアリかもしれません。

長くなりましたが、よければ参考にしてください！1e:Tdab,こんにちは！

自分は高3の夏まで部活をしていたので今の時期は部活が終わってから2〜3時間と学校で内職をしていました！！とにかく少しでもコツコツ進めていくのが受験勉強で非常に大切だと思います！！！

ここでは部活がない時の勉強スケジュールを平日と休日にわけて書きたいと思います！参考にしてみてください！！

まずは平日ですが朝と夜寝る前に単語系を移動時間でもなんでもいいので絶対に欠かさずやっていきましょう！これをとにかく意識するだけで最後の直前期においての伸びが変わってくると思います！（基礎ががっちり固まっている方が演習をすればするだけ伸びていくため。）

続いて具体的なスケジュールに移していきますが学校が終わるのが17時だと思うのでそこから逆算して立てたいと思います！

6時半〜7時　起床　そこから9時ごろまで　
学校に行くまでに英単語帳、熟語帳、古文単語帳などをやる。（朝はあまり頭が起きてないので暗記系メイン。）自分は学校に少し早く行って勉強して他の人より勉強できているというマインドを作っていました。受験前の自信にもなるので非常に大切だと思います。

9時〜17時　学校

17時〜18時　まずは勉強の軌道がのるまでハードルの低い社会科目の一問一答などの暗記系からやっていく。

18時〜19時　英語長文などの演習

19時〜20時　現代文　古文の演習

20時〜21時　日本史の問題集などをやる

21時〜22時15 風呂に入ったり食事の休憩、この休憩を必ず時間を決めてそこまでいったら勉強を始めましょう。自分はこの時間で早稲田生のYouTubeの動画（ゴンとベールさんやクルクラさんなど）をみてました。

22時15〜0時　自分が遅れているなと思う科目を進める。（自分の場合は英語でした。）
暗記系でもいいし、解釈でもいいし、ここで最後の踏ん張りで頑張りましょう！

0時就寝　

続いて休日です！！！

7:30 起床　朝食などを済ませる
終わり次第英単語や英熟語の暗記や速読英単語の文章を読んだり音読したりする。

10:00〜12:00  英語長文を解いて直しなど

12:00〜13:00  昼食　食べている間は前日に問題集をやって間違えた日本史の用語を確認する。

13:00〜17:00 国語の現代文、古文の問題を解く。直しまで丁寧に。

17:00〜21:00 日本史の問題集を解いたり、日本史の用語の復習

21:00〜22:30 夕食、入浴、休憩

2230〜0時ごろまで　古文単語とその日に間違えたとこの英単語などの暗記や日本史の用語の暗記などをして就寝

参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）

また、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです！こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています！！
勉強頑張ってください！！
1f:Tf2c,入試まであと半年ということで、周りの受験生もギアをあげていきます。そんな周りの受験生よりも努力しなくては間に合わないと思っておいてください。厳しいことを言いましたが、不可能なことはありません。間に合うわけないと思っていたら本当に間に合わなくなります。前を向いて努力していきましょう。

〇各教科の勉強法
なんの教科を使うのか分かりませんが、質問文に書いてあった国語、英語、政経について書いていきますね。

・国語
 国語は短期間で成績を上げるのが非常に難しい科目です。まずは、古文漢文を固めましょう。古文は古語をひたすら暗記し、古典文法も完璧にしましょう。古文漢文は毎日問題を解いてください。問題を解いたあとは、特に難しかったところ(出来るなら全て)を現代語訳してください。現代文については、週に2回くらいでいいので問題を解いてください。今の時期だと、センター過去問や共テ対策の問題を解くのがいいかなと思います。文章の長さや難しさに慣れていってください。

・英語
 志望校の問題形式によって対策の仕方が変わってきます。一応思いつく限り全ての内容について書きますね。まず文法問題です。これは一通り文法書を読み込んだ後に、問題集を購入してもらって解きまくってください。3周くらいはしてもらいたいです。次に長文です。長文は単語力と速読力が問われます。まずは単語帳1冊を完璧にしましょう。長文は毎日読みましょう。その後に音読するのを忘れないでください。音読は速読力が飛躍的に向上すると同時に、リスニング力も向上します。最後に和文英訳もしくは英文和訳についてです。これらは文法と単語が問われています。余力があれば、英文解釈のテキストを進めてください。和文英訳は自分で解いたあと必ず英語の先生に添削してもらって下さい。答えは一つではないので、沢山の別解を教えてくれるはずです。

・倫政
 これは3科目の中で1番伸びやすいです。今は一日の中で1番時間を割いても大丈夫です。10月頃までにはほぼ完璧して残りを国語英語に費やせるようにしてください。これはひたすら暗記するしかないです。友達と問題を出し合ったり、問題集を何回も解いたり、スキマ時間に教科書を読み込んだり、と自分に合った勉強法を見つけてください。

〇時間の使い方について
 この半年は一生で1番勉強すると思ってください。スキマ時間をいかに有効活用できるかが肝心です。例えば髪を乾かしている時、学校の10分休憩、昼休憩、登下校、全て勉強に費やす覚悟を持ってください。学校の時間が何時か分かりませんが、大まかにスケジュール書いてみますね。
 
6:00起床
6:00~7:00勉強
学校
帰宅~19:00勉強
19:00~19:30夕食
19:00~23:00勉強
23:00~23:30お風呂など
24:00就寝

気をつけて欲しいことは、睡眠時間は決して削らないでください。睡眠時間を削らずに、より多くの時間を勉強に費やせた人が合格できます。

量より質と言いますが、私は質より量だと思っています。量を確保してから質が伴ってきます。ですから、まずは夏休みの反省を活かしてとにかく量を行ってください。何か他に質問があれば何でも言ってくださいね。
応援しています！頑張ってください！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=AFDLqXsBTqPwDZPu31pS","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"効率のいい勉強方法について"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",20,") コメント(",4,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"9/3 12:55"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"この時期まで過去問に手をつけていないのは不思議なことではないですよ。\n\nむしろ、過去問が綺麗なまま残っているのですからより実戦的に過去問演習ができますよ！\n\n効率的な過去問演習ですが、\n個人的なオススメは実際の入試スケジュール通りにやることです！\n\nつまり、10:00から英語の試験スタートで\n60分試験ならその時間通りに過去問演習をすることです！\n\nそうすることで、\n本番における時間感覚がわかりますし、\nなにより、\n本番に合わせて生活リズムを整えることができます！\n\n過去問演習は\n入試本番で自分がどう振る舞うかのシミュレーションだと考えて下さい。\nなので、同じ年度を何周もする必要はないです。\n（解き直しはもちろんしてくださいね）\n\n入試は満点を取りに行く試験ではなく、\n時間内にどれだけ自分の点数を最大化できるかが勝負の試験です。\n\nなので、\n過去問演習の際に注意することは以下の2つです。\n\n①『問題傾向の把握』\n②『時間配分の確認』\n\nまず、①の『問題傾向の把握』に関して、\n大学によって問題の傾向は違いますよね。\nその傾向に対してどうアプローチをする時に自分の得点が高くなるのか分析しましょう。\n\n英語を例に出すと\n\n先に長文を解いた方が得点が高くなるか\nor\n先に文法を解いた方が得点が高くなるか\nといったことです。\n\n過去問演習で試行錯誤して、自分が1番良いと思うパターン、\nつまり、自分の得点が最大化されるパターンを見つけましょう！\n\n次に②の『時間配分の確認』に関して、\n入試なので問題を飛ばしたくない気持ちはわかります。\nでも、難しい問題をずっと考えて、\n簡単な問題に手をつけないで\n試験時間が終わったらもったいないですよね。\n\nそのためにも『時間配分』を意識しましょう！\n\n『ここまでは何分で終わらせる』\n『何分考えてわからなければ次へ行く』\nなど、自分の中で決めましょう。\n\n時間配分をすることで、\n結果的に、\n得点の最大化が出来ますし、\n何より過去問演習の際にこれをやっておくと、\n本番で実際に問題を飛ばしても不安にならずに済みます。\n\nこれらの①と②を実践して、\n得点を最大化しましょう！\n自分を信じて2次試験まで頑張り抜きましょう！\n過去問を解く際に見返してもらえると幸いです。\nclipよろしくです！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"私の場合は二次試験が英数国だったのでその前提でお話ししますね。\n\n①私も全教科は無理でした。時間的にも効率が悪いですし荷物も多くなるので…\n\n②行き帰りの電車での英単語以外は特に｢暗記しよう！｣と思ってはやっていませんでした。演習する中で覚えていきました。\n\n③授業がある間は二次試験の過去問はほぼ週末だけでした。センター試験は1科目程度は毎日やっていました。(授業の予復習にもよりますが…)\n\n④復習は科目によって違います。\n数学は間違えた問題、解けなかった問題の解き直し、現代文はざっと読み直して自分で誰かに説明できるかの確認、センターのみの理科社会は演習で間違えた問題を資料集に戻って確認等です。\n\n以上を総合すると、私の平日の時間の使い方はこんな感じでした。\n\n行き帰りの電車で英単語と読書(評論)\n放課後は先に予習復習(予習は次の授業だけでなく先々までやってしまうこともあり)、\n終わり次第センター試験1科目解く、\n二次試験の英語数学の過去問ができればやる、\n時間的体力的に厳しそうなら問題集で英数国の記述練習(センターと記述どちらが先かは気分次第、どちらかを多めにして一方だけの時もあり)\n英数国のセンターはあまり記憶にないのでほとんど授業での対策のみだったのだと思います…\n\n21時には自習室を出て基本的に家では何もやっていませんでした。\nセンター試験のみの理科社会は3日で全部の教科に触れるように意識はしていました。\n私の場合のポイントは、予習復習をいかに効率良く(予習は時間をかけすぎない、復習は自分に必要なポイントのみ)するかでした。\n\n時間をかけて考えすぎる傾向があったので常にタイマーを使って時間を測りながら勉強していました！\nタイマーを使うまでしなくても、授業等も含めて何を何時に始めて何をしたのかを全て記録すると自分の空き時間や無駄な時間を見つけられると思います。\n\nまた、やることをリストを作って\n1ヶ月で何をするのか、\nそのためにこの1週間で何をしなければならないのか、\n今日は何をやるのか\nをあらかじめ計画しておくと偏りなく勉強しやすいですよ！\n\n頑張ってください！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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