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15:T131f,メンタル強い人なんてな、見たことないで。笑
外見繕ってる人はぎょうさんおるみたいやけど、そんなん2月の結果発表の蓋を開けてみないとわからんやろ！なんの自信やねん！っていつも思ってたよ笑

例えばな、これ実話なんだけども、8月で慶応経済A判定の子と、早稲田のスポカもE判定の知り合いの子がおった。周りにもいるやろ？？やけに判定高くて自信満々なやつ！それとか赤本を見せびらかすように持ってるやつ！笑
A判定の子はな、8月に自分がA判定やからって、油断しとったな！確信してた！から、授業中はうるさいわ、彼女作るわ、やけに態度でかかった笑
一方のE判定の子はそんなことできるわけない笑
部活は6月で引退して、覚悟決めとったけどたかが2ヶ月やっただけやし、2月まで時間ない。間に合うかなんて全くわからんかった！けどただ一つ、A判定の奴の態度は気に入らなかったそうだ。
慶応志望の奴と早稲田志望の奴は部活も同じでな、いつも一緒におったからそいつの態度に飽き飽きしてたみたいやな笑けどな、頭いいのは慶応A判定やから、ずっと黙ってた。まぁ所詮慶応の彼は彼だし、早稲田の奴がイライラしたりムカつくのも変な話やけど！よくあるやろ？ちょっとできるからって態度でかい奴！笑どこにでもおるよそんな小物笑
そいでな、E判定の奴は思ったらしいで！こんなクソみたいなやつに負けるわけないって！そいつが慶応行くのに、自分が早稲田より下の大学に行くことは許されないし、間違ってるって！
A判定でウハウハの奴にはぜっっっったいに負けないって、エネルギーに変えてE判定だけど頑張った。
これがな、漫画か小説なら2ヶ月くらいしたらE判定の奴がbとかで、追いついて来るんやろうけど、現実はそう甘くないわな🙄
2ヶ月経ってもAはAやし、EはEだった。
けどな、ぜっっっったいに負けないって、そいつは最後の最後まで自分を奮い立たせた！

2月の最後までな、E判定やったよ笑
けどな、奇跡が起きた！
早稲田の門は信じ続けた奴に通じるって言うんだけどな、本当にそうだった。E判定だろうが、彼はスポカに受かった！！
これマジやから！
出来過ぎな話やけど、慶応の奴は案の定落ちて青学行ったらしい。けどな、そいつのことはもうどうでもいいねん、勝手に一方的に怒りのエネルギーを生成させてもらっただけやし、彼には何にも言わないし！
今な、早稲田に行ってそいつはくっっっそ人生楽しんでる！
慶応の奴は知らん！知らないよ笑
けどな、早稲田の奴は感謝してるってよ！だってエネルギー源なんだもん！！
人のエネルギーって何が強いか知ってるか？？
1番に恨みとか怒り
2番に妬みと嫉妬
3番に夢見る力！
てのは冗談やけど、彼がいなかったら早稲田には行けてなかったんちゃうかなぁ…。

ほんでな、結局何が言いたいかって、1番のポイントは、天才じゃない事を自覚する事。君は平凡な凡人だ！これからたくさん落ち込むことがある。何度も苦しいことがある！けどな、ほかの凡人と差をつけるのは、どれだけ早く起き上がるかや！あらかじめ転ぶってわかってたら、気も楽やろ？？
失敗しないってわかってたらそりゃ最高だけど、受験は失敗を潰して成長するんやろ？？だとしたら、多少落ち込むこと、判定が低いこと、苦しいこと悔しいこと、情けないと思うこと、ある程度ってか、たくさんこれから君の身に降りかかるで！けどな、凡人だとしたらそこから這い上がるしかない。天才はそもそも転ばんからな笑
当たって砕けろって言葉があるやろ？本当に当たって粉々になった人見たことある！？笑ないやろ？人間は丈夫にできてる。
なんぼでもメンタル壊れようや。そこから何度も這い上がれ。それが君の強さになる。自信なんていつまでも持たなくていい。過信と紙一重の自信なんて持ってみ？足元救われるで。
わかったか！頑張れよ凡人！！
早稲田E判定の奴は検討ついてるやろうけど、今くっっっそ楽しんでる！ぜひ頑張って第一志望入ろうや！
長くなってごめんな！！
けど絶対に諦めるな！
頑張ろうな！🇯🇵18:Tbfa,A判定でウハウハの奴にはぜっっっったいに負けないって、エネルギーに変えてE判定だけど頑張った。
これがな、漫画か小説なら2ヶ月くらいしたらE判定の奴がbとかで、追いついて来るんやろうけど、現実はそう甘くないわな🙄
2ヶ月経ってもAはAやし、EはEだった。
けどな、ぜっっっったいに負けないって、そいつは最後の最後まで自分を奮い立たせた！

2月の最後までな、E判定やったよ笑
けどな、奇跡が起きた！
早稲田の門は信じ続けた奴に通じるって言うんだけどな、本当にそうだった。E判定だろうが、彼はスポカに受かった！！
これマジやから！
出来過ぎな話やけど、慶応の奴は案の定落ちて青学行ったらしい。けどな、そいつのことはもうどうでもいいねん、勝手に一方的に怒りのエネルギーを生成させてもらっただけやし、彼には何にも言わないし！
今な、早稲田に行ってそいつはくっっっそ人生楽しんでる！
慶応の奴は知らん！知らないよ笑
けどな、早稲田の奴は感謝してるってよ！だってエネルギー源なんだもん！！
人のエネルギーって何が強いか知ってるか？？
1番に恨みとか怒り
2番に妬みと嫉妬
3番に夢見る力！
てのは冗談やけど、彼がいなかったら早稲田には行けてなかったんちゃうかなぁ…。

ほんでな、結局何が言いたいかって、1番のポイントは、天才じゃない事を自覚する事。君は平凡な凡人だ！これからたくさん落ち込むことがある。何度も苦しいことがある！けどな、ほかの凡人と差をつけるのは、どれだけ早く起き上がるかや！あらかじめ転ぶってわかってたら、気も楽やろ？？
失敗しないってわかってたらそりゃ最高だけど、受験は失敗を潰して成長するんやろ？？だとしたら、多少落ち込むこと、判定が低いこと、苦しいこと悔しいこと、情けないと思うこと、ある程度ってか、たくさんこれから君の身に降りかかるで！けどな、凡人だとしたらそこから這い上がるしかない。天才はそもそも転ばんからな笑
当たって砕けろって言葉があるやろ？本当に当たって粉々になった人見たことある！？笑ないやろ？人間は丈夫にできてる。
なんぼでもメンタル壊れようや。そこから何度も這い上がれ。それが君の強さになる。自信なんていつまでも持たなくていい。過信と紙一重の自信なんて持ってみ？足元救われるで。
わかったか！頑張れよ凡人！！
早稲田E判定の奴は検討ついてるやろうけど、今くっっっそ楽しんでる！ぜひ頑張って第一志望入ろうや！
長くなってごめんな！！
けど絶対に諦めるな！
頑張ろうな！🇯🇵1f:T15c2,こんにちは、ネコマタギです。

いわゆるスランプの時期ですね。実は僕も受験期の頃9月～11月の三か月間若干鬱気味になって勉強にほとんど手が付かない時期がありましたがなんか現役で受かりました。文章を拝見して少しこれってどうなの？って思ったところがいくつかあったのでそれについて書こうと思います。

まず、「周りは頑張ってるのに……」のくだりなのですが、周りと努力量を比較することに意味はありません。努力厨や根性論者の人は「人はやればだれでも同じように努力ができる」と考えがちなのですが、努力のキャパは人によって異なりますし、精神状態や健康状態、経験や環境の影響をもろに受けます。そもそもとして人によってキャパシティが異なる上、個人の中でも不可抗力によって変動し得るものであるため、他人と比べること自体に意味がありません。

次に、「無気力感に襲われる」とのことですが、言葉の意味的に無気力感が襲ってくる、というのは意味がちょっと変です。自己嫌悪が襲ってくるとかなら分かるのですが。個人的に無気力感への対処法としては、全部忘れて（本当に全部一回投げ出す）バカみたいに休んで英気を養うか（一日だけとか期限を決めて守ってね）、やる気があろうとなかろうと1分だけでもいいから手を付けてみるかの二択しかないと思っています。本当はやらなきゃってそわそわしながらも手が付けられないってパターンが一番精神的にもきついので、本気で一旦全部忘れるかちょびっとだけでもいいから手を付けるようにするかのどっちかにしましょう。

続いて、「滑り止めの人たちと戦わなきゃいけない」とのことですが、滑り止めで受ける人が仮にあなたの志望校に受かったとしても、その人たちにとってはあくまで滑り止めなので、本来の志望校に行くとか、そっちが落ちても蹴るとかで実質的な競争相手としてはあまりなり得ません。なので第一志望者の中でどれぐらいの立ち位置なのかを気にすべきであり、滑り止めに受けに来ている人のことを考える意味はあんま無いと思われます。

さらに、「過去問で思うように点が取れない」とのことですがこれは自己採点の結果でしょうか？添削などをしてもらっての結果でしょうか？自己採点の場合は実際より低く見積もっている可能性があります。まあどちらにせよ、今の時点で合格点が取れる必要性はありません。大事なのは本番で最低点を超えられるかどうかです。

続けて、「死ぬ気で努力した人に抜かれるのだろう」とのことですが、受験の合否において死ぬ気で努力したかどうかはあまり関係ありません。合格基準を満たせるかだけが全てです。例えば高3の後半だけ死ぬ気で勉強し続けた人と高1の頃から計画立ててこつこつ死ぬ気ではないけどそれなりに勉強してた人では後者が受かると僕は思います。実際僕は後者のタイプでした。そもそも夏まで14時間も勉強してた時点で僕からしてみれば十分死ぬ気でやってると思います。これ以上どう死ぬ気になろうというのでしょう。

さらに言うと、「自分なんかが受かるわけないとネガティブになる」とのことですが、これはネガティブというよりかは認知の歪みなのではないかと思われます。自分が受かるかどうかは未来の出来事で現時点では不確定です。なぜ受かるわけがないと決めつけることができるのでしょうか？

最後に「夏までの前向きに頑張れていた自分に戻りたい」とのことですが過去の自分と現在の自分を比較して落胆しているということでしょうか？だとすればその比較にもあまり意味がありません。前述の通り、人の努力のキャパは経験や環境などによって個人の中でも不可抗力で変動するからです。また、前向きであったりポジティブであったりする必要はそもそもそんな無いのではないかと思います。悲観的な方が最悪の事態を想定して動けたり、自分のウィークポイントに気づけたりという良い一面もあるので、今前向きになれないのならそういった面を活かせばいいのではないでしょうか。

もし抑うつ状態気味ということであれば、栄養をよく取って、外で日を浴びながら運動する時間を確保して（30分ぐらい散歩するとかでよいです）、夜はちゃんと寝ましょう。調子悪いのに睡眠時間を削るのはご法度です。

なんにせよ受験がどうなろうが死ぬわけではないですし、どうやら一部認識に歪みがあるっぽいので（それだけ精神的にせっぱつまってるってことだと思います）、冷静に事実を客観的に見つめてみるのが良いのではないでしょうか。

頑張れとは言いませんが陰ながら応援しています。20:Td4a,はじめまして！慶應義塾大学の経済学部に通う者です！
自分も受験生のこの時期の模試は総じてE判定でした。なんなら、秋の一つの模試を除いて総じてE判定です。明治や立教もE判定でした。それでも自信を持って進んで行けたのは圧倒的な時間と量です。努力しないで受かることはほぼありません。しかし、一定の努力さえすればほぼ合格できます。当たり前すぎるかもしれませんが、「どんなに苦しくても机に向かう」時間を1日、一週間、1ヶ月と増やしていけば、自然と自信はついてきます。もちろん、机に向かうというのは、やるべきことをそのノルマに相当する時間でこなし続けていくことです。100%計画を実行できる人間などほとんどいません。それでも、毎日7割、8割を着実にこなすことにはかなりの意味があります。私の場合、無理のある計画を立てて、結局できずじまいということが多かったのですが、それでもそれなりの勉強量を確保できていたのが大きかったのだと思っています。

わたしにも前向きになれないことは多々ありました。成績の伸び悩み、受験モードならではの、家族やチューター、友達との人間関係など。家族関係でいえば、兄や姉は難関国立に現役で合格しているためよく比較されました。高校偏差値も50程度で、自分なんかがとよく卑下した気持ちになっていました。国立大学には到底届かないとおもっていたため、それでも社会に出て高学歴と言われるには早慶上智に受からなければならないと思い必死でした。どうにかしてその状況を打破したいのであれば、努力を継続することにつきますね！誰にどう思われても、自分が合格さえしてしまえばこっちのもんですからね笑大切なのは、絶対受かって見返してやると強い気持ちを持ち続けることです。

相反することをいうようですが、どうしても前向きな気持ちになれないなら、どの大学でも十分人生楽しめると思つことです。実際、大学に入学してから合う合わないは当然ありますし、早稲田じゃなければ人生真っ暗なんてことはありません。高学歴でなくても人生を謳歌できるかどうかは自分がどれだけ楽しもうとするか次第ですし、、しかし、人によってはモチベがさがってしまうと思うので、この方法あまりお勧めしません笑これを使う時は最後の最後だと思ってください。自分は詰めすぎて泣いたり体調くずしたりしてしまう人だったので、直前期は「まあ落ちても浪人しても社会に出ちゃえば一緒だしーっ」と思うことにしていましたが笑

憂鬱なのはあと10ヶ月までです。それからは楽しいキャンパスライフが待ってると思い、頑張ってください！

長々と失礼しました。私立文系ということでしたら、いつでも何かあれば気軽に話しかけてください！受験期孤独で勉強するつらさはわかっているつもりです！21:Te57,こんばんは。

私も基本的にネガティブな思考になってしまうので、よくそういったことを考えていました。
その受験を乗り越えた1人の個人的なアドバイスとして楽に読んでいただけたらなと思います。

私は、浪人した際に京大クラスに入りました。現役の時は名古屋大学におちたのに、です。当然周りは京大を受けた人が多い訳ですから、入った当初は劣等感の塊でした。
名古屋大学に落ちた私が京大のクラスに入って付いて行けるわけがない、人より頑張らないとダメだ。
そう思い毎日自習室にこもりましたが、授業のたびに自分にはわからない問題を解いていく友人たちを眺め、落ち込んでいました。私の頑張ったも、他人の頑張ったに比べたらまだまだ、、と考えるたびに苦しくなり、人生を辞めたくなったこともあります。(死にたいと思ったわけではないです、念のため)

ですが、考えてみてください。
「頑張った」ということを判断するのは、自分です。
最後の最後までD判定でも自信のある人もいますし、A判定をとっても不安な人は不安です。
結論を言うと、私はずっと不安でした。
結果を出す以外に自信を持つ方法は、考え方を変えるしかないのです。

それは勉強以上に難しいことだと思うので、私からのアドバイスは以下の2点です。
第一に、自分ができるわけないと考えるのをやめること。能力がないのではなく、単なる努力不足である場合が多いです。決して勉強時間が足りないと言っているのではありません。勉強の方法(効率重視、質より量…)を工夫することも努力です。
質問者さんは高1、高2で勉強をサボってしまったとおっしゃっていますが、おそらくそんな人は腐るほどいます。後はどれだけ頑張るかで差がつきます。不安でたまらなくなって勉強が手につかなくなったら、その気持ちを文字にして書いてみるといいです、こんなことしている場合じゃないと勉強する気になると思います。

第二に、数字で小さな目標を立てること。時間でも、1日にやる英文法の問題数でもいいです。
なぜなら、数字は私たちのような(まとめてしまってごめんなさい)人間に自信を与えてくれます。今日は集中できなかったかもしれないけど、でもやれるだけ勉強した、でもこの問題集のノルマの数はちゃんと達成した！と思うことができます。大丈夫です、それだけ心配性の人なら必ずできます。


最後に、安心してください。
絶対とは言えませんが、心配性の人はきっと受かります。大切なのは、上の二点と不安なままでも勉強し続けること。
勉強をちゃんと続ければ、結果が出ます。不安なまま勉強を続けた結果、首席で合格できました。
私を苦しめ、救った王貞治さんの言葉を送って終わりたいと思います。この言葉はもしかしたら辛いかもしれないけれど、頑張らなきゃといつもこの言葉を見て思っていました。
「努力は必ず報われる。報われない努力があるとすれば、それはまだ努力とは言えない。」


辛いかもしれないですが、頑張ってください。
影ながら応援しています。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=9FsNv2IBp00JfyF5bcAe","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"やる気が出ない😞"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",128,") コメント(",2,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"4/13 21:49"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"あいさんこんにちは\nまずは落ち着いて読んでくださいね\n\n僕自身も周りに東大理Ⅲや京大工学部情報学科で冊子に載る友達の周りで勉強してきました。その上、僕自身も大して成績が良かったわけでは無いという点で共通点もあると思います(高1の駿台模試の成績もあなたと同じくらいでした)。そんな僕から伝えられることを伝えさせていただきます。\n\n正直、多くの京大受験生は余裕合格している人も含めて受かるのかどうかの不安に駆られながら勉強しています。余裕合格したうちの1人として自分で自信をつけるためにやったことを紹介しますね\n\n①周りと比較するのをやめて昨日の自分と比較するようにする\n\n他人と比較しても自分の伸びは測れません。他人の方が進捗速度が速い時だって才能の差を感じることだって僕にもありました！それでも昨日の自分よりも今日の自分が賢くなったという自己満が自己肯定感に繋がります！\n\n②自分でこなしてきた参考書の数を振り返ってみる。\n\nこれは僕が受験直前によくやってました。「僕はこれだけの過去問をやったんだ」とか「これだけの問題集や努力を積み重ねてきたんだからきっと大丈夫だ！」と前向きに考える事が大事です！勉強はやった分だけちゃんと報われます！\n(焦ってただ問題をこなすのはきちんと勉強したとは言えませんが‥そうならないように気をつけていれば大丈夫です！)\n\n現役生は最後まで伸びますし、信じられないと思いますが、入試直前模試で頭が真っ白になって数学30点で帰って涙を流した僕も本番では落ちたら来年チャレンジしてやれば良いという気持ちで試験を受けに行き、合格最低点+100点で合格しました！本番はＡ判定で落ちる人がいるのと同時にD判定で受かる人がいます！その合否の差はマインドセットやメンタルです！\n\n成績が伸び悩む時なんて誰にでもいつだってあります！そんな時でもくじけず諦めない気持ちだけは持ち続けて下さい！しんどくて涙を流すこともあります。そんなの当たり前です。リラックスできないなら満足するまで問題を解き続けましょう！それがいずれ自信に繋がってきます。\n\nこの文章を読んでもまだ不安に駆られるなら気軽に相談してください！応援してます！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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それでもこんなことを続けているうちに、次第に本当に自分に自信が付いてきました。模試の結果が良かったわけでもありません。ただ勝手に大口をたたいていただけです。自分を騙せていたんだと思います。\nこんなことを言うとあなたのモチベーションに悪影響かもしれませんが、私は高2までそこまで勉強はしていませんでした。しかし高3に入ってから、勝手に大口を叩いておいてMARCHに行くなんてことが許せなくなってきました。それに前述のとおり、やればできる自信がありました。\nこのモチベーションのまま受験を終えると、気づいたら本当に早稲田に通っていました。これは事実です。自信があればなにも怖くなくなります。今すぐに勉強を始める必要ほありません。まずは自信をつけてください。バカげていると思っている暇はありません。自分を騙しにかかってください。\n早稲田で待ってますよ。\nご武運を！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 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