不安で実力が出せない
クリップ(3) コメント(1)
7/13 8:01
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
るなせん
高3 滋賀県 早稲田大学志望
早稲田大学志望の高校3年です。
私は自分の学力に自信がありません。
いつも不安ばかり抱えてしまって、「できないんじゃないか」「また間違えるんじゃないか」と考えてしまい、テストに集中できないことがあります。
この間の塾の単語テストでも、少し前に先生に言われたこと(勉強に関して、今の状況だと厳しい、など)で動揺してしまい、さっきまで覚えたはずの単語の意味が出てきませんでした。
どうしたら、テストで緊張や動揺せず、いつも通りできるようになるのでしょうか。またどうしたら自信をつけられるのでしょうか。本当に困っています。
よろしくお願いします。
回答
わしゅう
京都大学法学部
すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
自分が意識していたことがあります。それは模試や試験の時「全部できなくてもいいんだ」と思うことです。人は、全部完璧にしようと思うとカチカチになってしまったり緊張してしまったりして思うように力が出せません。だから、全部じゃなくていい、自分の力を出し切ろうと言い聞かせてプレッシャーをかけすぎないようにしていました。それともう一つは試験前必ず笑うようにしていました。側から見ると変ですが(笑)実際僕は京大の入試の時も問題が配られた時、「よし、自分の力を出し切ろう。悔いだけはないよう!全部解けなくていいんだ!」と言い聞かせてから無理にでも笑顔を作りました。すると緊張も少しほぐれた気がします。是非使ってみてください!
わしゅう
京都大学法学部
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プロフィール
現役で合格しました。受験生の時からお世話になったので恩返しさせていただこうとおもい解答者としてアプリを再開しました。得意科目は日本史で京大模試で一桁を取っていました。苦手科目は数学でした。気軽になんでも聞いてくださいね! 実績 ・高3の時点でE判定を何度も取っていたものの、最後まで運動部を続け逆転合格 ・センター試験で失敗するものの二次試験では国語英語で自己ベストを叩き出し合格 ・センター試験では二次試験で使わない世界史満点
メッセージとコーチングは、UniLinkで活躍する現役難関大生から個別に受験サポートを受けられる、UniLinkの有料サービスです。どちらも無料体験できるので、「この人についていきたい!」と思える回答者を見つけたらぜひご活用ください。
メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(1)
千
7/13 9:46
はじめまして。
お返事ありがとうございます。
確かに、全部解けるようにしなきゃ....と思っていた部分がありました。次からは教えていただいたように「自分の力を出し切る!」と思って解こうと思います。
また、模試の前、入試の前に笑ってみようと思います!
とても参考になりました。ありがとうございました!頑張ります。