朝 頭が冴えない
クリップ(6) コメント(1)
1/24 12:39
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。
st
高3 東京都 慶應義塾大学経済学部(68)志望
高三です。
入試も近いのですが、午前中頭が冴えません…
8時くらいには寝坊せずに起きていますが
ぼやぼやしていて午前中には凡ミスが多いので
本番が心配です。
何か良い対策方法はありますか?
回答
ファルコン
名古屋大学医学部
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こんにちは、名古屋大学医学部のファルコンといいます。
僕も朝が弱くて、うつらうつらになりがちでした!(今でも)
そんな時は、シャワー浴びたりするといいですよー。
自分はシャワー浴びると完全に目が覚めました。特に冬だと服を脱ぐ→シャワー浴びる→服を着るまでに
寒っ!とお湯っ!と寒っ!を繰り返すので、めちゃ目が覚めます笑
あとはたまにやってたのは朝の散歩です!朝日光に当たると脳の組織が日光を感知して脳を活性化してくれます!これも結構良かったんですけど、ランニングすると疲れて眠くなっちゃうのであくまでウォーキングでやるといいと思います!
ファルコン
名古屋大学医学部
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メッセージは、全ての回答者にダイレクトメッセージでいつでも直接相談できます。メッセージ数に制限はありません。
コーチングは、希望の回答者があなた専属のオンラインコーチ・家庭教師になります。週に一度のセッションを通して、勉強スケジュールの調整やモチベーションの持続をサポートします。
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コメント(1)
st
1/24 16:19
ありがとうございます!やってみます