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1c:Tc00,京大文学部所属のvenusと申します。よろしくお願いします。

まず初めに、リーディングの対策として音読をされていることに、率直に感心しています。速読力向上に、音読はとても効果があります（経験者は語る）。
ただし、リーディング力と同様かそれ以上に、リスニング力は音読によって爆伸びします。
ここでは、私流の、共テリスニング勉強のやり方を紹介します。

①1.2倍速で聴き、問題を解き、答え合わせ
②音源を聴きながらスクリプトを目で追う
③スクリプトを音読
④音源に合わせてスクリプトを見ながら音読
⑤シャドーイング
（⑥ディクテーション）

ご覧のように、音読がリスニング勉強の中心にあります。②〜⑤を行った後にもう一度音源を聴くと、一回目よりもかなりゆっくりに聞こえると思います。1.2倍速に慣れておくことで、本番で焦りにくくなります。マラソン選手が高地トレーニングをする感覚です。

あと、これを毎日繰り返すことが大切です。リスニングは1日サボるとすぐに錆びついてしまうので、毎日30分くらいはリスニングの時間を確保するのが良いです。

それとは別に、まとまった時間が取れるとき（土日とか）に、共テ問題集一回分を通しで解きます。これは、本番での時間の使い方や下読みの仕方を自分の中で確立するためです。

ざっとリスニング勉強法を紹介しました。

せっかくなのでリーディングにも触れておきます。質問者さんも理解なさっているように、共テリーディングは最終的には時間との勝負になります（あと集中力の持続がカギ）。
裏を返すと、基本的な単語・文法が頭に入っていれば、内容理解には苦しみません。

そして、時間勝負に負けうる要因としては2つあって、
その一、純粋な速読力不足
その二、形式に慣れていない
のどちらかあるいは両方です。
質問者さんの場合はその二の方がより該当しているかもしれません。

ということで、今からでも、共テ演習を始めて、形式に慣れていくのが良いと思います。その中で、設問を先に読む、問題文を読む精度に抑揚をつけるなど、共テ特化の解き方を身につけることで、恐らく最低5分は短縮できるようになります。
私の場合は、演習開始当初は、時間内に読み終えられるかどうかというレベルから、音読による速読力向上と、形式慣れの合わせ技で、本番では10分残しくらいに縮めることができました。

いかがだったでしょうか。共テまでまだ時間はあります。実力は思ったより伸びます。これからです！質問者さんの健闘を祈っています！1d:Td91,こんにちは〜！早稲田生ではなくて申し訳ないのですが、受験生の頃に質問者さんとかなり似た状況に陥り苦しんだ経験があるので答えさせていただきます。

まずは高1の頃から丁寧に模試を復習していらっしゃること、これは本当に素晴らしいと思います。今質問者さんが自分の弱点にここまで明確に気づけているのはすごいことです。大前提として(国語か英語かわかりませんが)長文で細かい部分を見落とす・全体像を見失うというジレンマは多くの受験生が経験するものだと思います。そしてこうした苦難は多くは高3の秋ごろにやってくることが多いです。私は高3の冬休み頃にこのスランプがやってきて絶望しました。模試の復習を丁寧にやっていたからこそこうした苦労をかなり早い段階で経験できているので、逆にプラスに考えてしまいましょう。対策として、最初から読み方の完成形をめざすのではなく「今回は細かい部分だけ集中する」「今回は全体像の把握だけ集中する」と一度完全にわけて問題を解いてみるのはどうでしょう。どちらにも集中しようとすると疲れて「できない」という絶望感しか得られないため、一旦「集中する対象を切り替えれば両方ともできる！」という自信をつけてみては。私のときもそうでしたが、こういう悩みは気にすればするほどわからなくなって、最悪の場合細かい部分は見落とすし全体像もわからない、なんてことになります(私はなりました、しかも二次の直前に！笑)
まだまだ時間はたっぷりあるので、ゆっくりと自分にあう読み方を見つければ良いと思います。逆に今焦りすぎて、現状の「読めない、できない」という感覚が定着してしまうほうが危険かなと思います。
ちなみに長文の読み方にも触れておくと、私は段落ごとに頭の中で要約を作っていました。「作者は◯◯が大事だと思ってるのね」くらいの雑さでも、かなり頭が整理されます。細部に没入して読んでから、段階の切れ目でぱっと顔を上げて全体像を見渡す感じです。結構読みやすくておすすめです。

模試についてですが、集中力きれるのはもうしょうがないです！笑 そういうものです！だって100分も人間は集中していられません。が、受験ではそうもいってられないので一応対策も必要ですね。
まず糖分補給は必須です。あんこを食べると糖分の吸収が早いらしいので、模試の休み時間は一口羊羹をむしゃむしゃ食べていました。ラムネもいいです。ただし最後に水分もとりましょう。
そして一番大事なのは睡眠です。模試の前日は絶対に7時間は寝ましょう！睡眠不足なだけでかなり集中力は弱くなります、逆に睡眠がしっかり取れていると本当に目が冴えて集中が続きます。おすすめです。

高1から受験を見据えられているのは本当にすごいことだと思うので、これからも諦めずに頑張ってください。ささやかながら応援しています！1e:T1562,はじめまして！
一橋大学経済学部の1年生です。
高３の4月になってから受験勉強を始めたということもあり、自分も英語が苦手で苦手でしょうがなかったのですが、1年間必死に努力して一橋経済の他にも慶應経済、慶應商、早稲田商など受験全勝をすることが出来ました。少しでも私のアドバイスが参考になればと思います。

まず経験として、リスニングは苦手だけどリーディングは得意という人はほとんど見た事がありません。厳しいことを言いますが、リスニングだけ何か特別な技量が必要という訳ではなく、リスニングの点数が低いのは単純に英語力の不足が原因だと思います。

小さい頃から英語の英才教育を受けてきたあのにっくき方々は、何も努力せず基礎を一つ一つにリスニングでとんでもなく高い点を叩き出してきます。本番はそいつらに勝たなければなりません。そのためにわれわれ純日本人は基礎を一つ一つ積み重ねていくしかないのだと思います。

こう偉そうに言っていますが、自分もこの時期共テ英語で五割にも届いていなかったので安心してください笑。

まず単語です。単語帳はやっていると思いますがどれほど身についていますか？英語をパッと言われてその日本語訳が瞬時に出ることが目標です。(自分は4月から単語帳を初めて全ての単語でそのレベルに達したのは冬休み前でした笑)1冊でいいので英語をパッと言われてその日本語訳を瞬時に出す、単語を体に染み込ませるまで(本当にしんどいですが)やり込むことが大切だと思います。

次に英文解釈です。英文を単語単語で読んでるうちはリスニングでも同じように単語単語でしか聞こえてきません。一文をきちんと構造化して捉えることができるかどうかが大切です。これをしっかりやり込むことでリスニングの時も、スラスラと流れてくる英文を頭の中で構造化して捉えることが出来ます。(自分はこの英文解釈に6月の全ての勉強時間をまるまるつぎ込みました。リスニングが苦痛に感じなくなったのはこの時で、文章が頭の中で構造化されていくのが実感出来ました。もちろんリスニングのために英文解釈をとは思っていませんでしたが、英語力がついたと実感できた時でした。)

ここまでやって初めて音読の壁が立ちはだかるのだと思います。(自分は音読は音声無しが基本で、飽きたら音声をつけるというふうにやっていました。単語の段階で正しい読みはわかっていると思っていたので、音声の有り無しはあまり関係ないと思ってました)

個人的に音読をする意義は①文章をすらすらと構造化して捉える練習②単語、コロケーションを染み込ませる、の大きく2つだと思います。①についてはいくら音読を繰り返したところで上手くなりません。英文解釈で学んだことを英文で練習している訳なので、英文解釈の基礎がしっかりしていないと①を身につけることは難しいと思います。(自分はある程度までは全ての文章にSVOCを振ってから音読をしていました。)

②についてはやればやるだけ効果があると思います。自分の体感上、音読20回目になってようやく身についた感が出てくると思います。「身についた！」っていう感覚です笑。

自分は受験本番まで音読をとても重視していました。秋に過去問演習を始めた時に音読をしなかった時期があったのですが、スランプに陥ってしまい、音読を再開したらスランプから脱却しました。もちろんリスニングも含めてです。試験当日まで音読を繰り返しました。自慢になってしまいますが、本番までに、やっておきたい700·1000、ポラリス4、英文読解の着眼点、システム英語長文、速読英単語、リンガメタリカのほとんど全ての長文を20回以上ずつ音読しました。(速読英単語とリンガメタリカは直前のリスニング対策としてシャドーイングも混ぜました)

ただし注意しておきたいのは、これだけやれば英語力がつくというとこではなく、それまで基礎を嫌になるほど続けてきたから英語が伸びたのだと思います。

基礎をむちゃくちゃやってもやはり最初は音読を上手くはできませんでした。

まずは基礎を死ぬほどみにつけること。そしたらあとはひたすら継続すること。英語力が伸びてくれば自然とリスニングの点数も上がって来ます。今点数を見るとリスニングが足を引っ張っていると感じ、どうにかしなきゃと思うかもしれませんが、根本的な英語力を見つめ直すことで、気づいたら点数が上がっていると思います。

これから大変なことが多いと思いますが、是非頑張ってください！応援しています！1f:Te71,雪見だいふくさん、はじめまして。
早稲田大学社会科学部1年の寅次郎と申します。
私の回答がまるさんの役に少しでも立てば幸いで す。

それでは本題に入ります。共テRは制限時間が80分と長いのにも関わらず問題数が多く、立ち止まっていたら解き終わらなくなりますよね。自分も共テ対策を始めた頃は解き終わらなかったり正答率が安定しなかった事がありました。ですが工夫をしながら練習することで、模試や予想問題では安定して9割以上取れるようになりました。（本番の点数は聞かないでください笑）今回は私が工夫した点を以下説明していきます。

①語彙力をつける
模試や過去問を解いて間違えた問題の中で、語彙力が不足していたことが原因で起こったミスがあった時は、ご自身で使っている単語帳や熟語帳を見直しましょう。共テRの語彙レベルはCEFR A1〜B1(英検2級レベル)と恐ろしく難しいわけではないです。なので語彙でのミスは極力減らしたいと思うので、普段から意識していきましょう。

②自分独自の解く順番、時間を決める
共テRは記事などから情報を抜き取る問題や、超長文レベルの長い文を読む問題、2つの長文を照らし合わせる問題など、大問によって様々です。そのため、自分が得意な問題もあれば苦手意識もあるはずです。そのため自分がストレスなく読めるような順番や解く時間を模試や予想問題、過去問を解きながら見つけていってほしいです。具体的には、

・後ろから読む
・奇数大問→偶数大問で読む
・完全オリジナルの順番

などです。ここで注意してほしいのは、本番で予想以上に問題が難しくても、自分の決めた順番を変えないことです。これをしてしまうとパニックになり、冷静な判断ができなくなってしまいます。(自分がそうでした)

③選択肢のアンダーラインの引き方を工夫する
雪見だいふくさんが普段どのようにアンダーラインを使っているか分かりませんが、なんとなく引いているのであれば是非今から言う方法を試してみてほしいです。

1️⃣選択肢が正解ではないと思う根拠の部分に線を引く。(選択肢が長く、一度での判断が難しい時は半分で/を引き分けて考える。)矛盾がある時点で選択肢に✖️をつけ、すぐ次の選択肢を見る。
※ここで選択肢を全て読まないことが時間短縮につながります。

2️⃣判断に迷うときは、保留して(△をつける)次の選択肢を見る。

3️⃣全く違和感がない時は他の選択肢を読まずに次の問題に進む。
※全て解き終わって見直しが終わっても余裕があれば他の選択肢の矛盾を発見する。

④大問が終わるごとに一呼吸置く
大問が一つ終わるごとに一旦リラックスして深呼吸をしても、そこまで大きな影響はないと思います。

以上が私が意識していたポイントです。全てに共通して言えるのは、「確実に正解している」という自信を持ちながら解き進めることが集中力を維持するコツだと思います。そのような感覚を持てるように少しずつ練習を続けて行ってください。
体調には気を付けながら、頑張ってください。応援してます！20:T1111,こんにちは。勉強がんばってますね！
自分も英語が武器でしたが、他の科目との兼ね合いや、そもそも競っているライバルのレベルが高いので、頑張っていてもなかなか結果がついてこなくて大変ですよね。

以下に自分が思う英語力向上のポイントをいくつか書こうと思います。

1、とにかく毎日英文に触れる
例えば1日に10時間かけて長文や文法を解きまくるよりも、1日1時間を1週間続けた方が総勉強時間は短いですが、効果は高いと思います。
他の科目でも言えることだと思いますが、特に英語が得意でもない人が、留学生や海外勤務の人が一定期間いれば自然と英語が使えるようになることに代表されるように、語学は特に文章や音声に習慣的に触れることが大切だと思っています。他の科目もありなかなかきちんと時間を確保できないのもすごくわかりますが、例えば毎日長文大問一つ、リスニングを一題解くというのを数ヶ月続けるだけで、徐々にスムーズに内容が入ってくるようになると思います。

2.丁寧に時間をかけて解く
受験期が深まってきて、結果が伴わないと焦りからたくさんの問題を解かないといけないと思ってしまうかもしれませんが、急いで解いても内容が分かってなかったら力はつきません。
読む長文は大問一つとかでいいので、時間をかけて丁寧に内容をとるところからやってみてください。

僕のおすすめは、
①まずは目標時間を測って読み、自分なりの答えを出してみる。
②すぐに採点しないで、単語帳や参考書をを使って分からなかった箇所を調べながら自分でもう一度読んで内容をつかむ（この作業に時間をかけて欲しいです。）
③ここで初めて答えを見て、自分の作った解答と照らし合わせる。
④数日時間をあけて、同じ文章を最初に読んだときにはわからなかったところや新しく学んだポイントを意識して読み、知識を定着させる

ポイントは、②ですぐに答えを見ずに自分で考えることです。答えを見た瞬間脳は思考停止状態になります。なので、自分で調べて解き切ることで、ここが分かってれば解けたのか、ここを覚えなきゃいけないのかなど、自分の弱点を自ら認識することができると思います。この作業は一見すると、時間がかかるし勉強が捗っていないように感じてしまいますが、ただ読んで答えを確認することの繰り返しだけでは、新しい学びや自分の弱点に向き合う時間が取れず、いつまで経っても同じ間違いを繰り返してしますと思います。

これはリスニングにも共通します。
まずは音声を聞いて自力で答えを出す。そしてスクリプトを読んでみて内容をつかみ、それを伏せてもう一度聞いて考え直してみる。
（ここでスクリプトを見ながら聞いたり、答えの番号を先に見てしまったりすると、脳は自分で考えるのを諦めてしまいます。）
このように、最初に聞いたときには聞こえなかったけど、内容のヒントをもらうとこう聞こえてくるんだなという観点で振り返り、自分のわからないところを埋めていく作業をしてみてください。

ひとつ一つの長文や音声から、何か必ず新しいことを覚えよう！というマインドで丁寧にやってみてください！

最後に東大受験の話になりますが、東大英語は様々な形式で総合的な英語力が問われます。そのため、難しすぎて歯が立たないという場合でなければ東大の過去問を使って鍛えるのが一番だと思います。
一気に一年分解く必要は全くなく、それぞれの分野の自分の進捗状況に応じて大問ごとに解いてみるのをおすすめします。

問題のレベルも高く、大変だと思いますが継続して頑張ってください！応援してます！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=1kunafEsmIhf1pOrXe78","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"リスニング　集中力？"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",4,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"10/27 11:06"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"こんにちは！お疲れ様です〜\n\n僕自身もリスニングはかなり苦手でしたが努力して本番までに東大受験生の中では人並みのレベルまで上げられたのでぜひ参考にしてみてください！\n\nまず、意識的に英語を聞くようにしていることは素晴らしいと思います！\nその上で意識してほしいことがあります。\n\nそれはリスニングの勉強に音読を取り入れることです。\n\n僕が受験生時代にリスニング学習において大事にしていた言葉があります。それは「読めない英語は聞けない」です。\n\n見たことのない単語はもちろん、知っていても正しく発音ができない単語が突然リスニング中に出てきたらどうなるでしょうか？僕の経験では、英語が意味を持った言葉ではなくただのアルファベットの羅列にしか聞こえなくなってしまいます。\n\nこのような事態を防ぐためには音読をして英語を声に出すことが大切です！\n\nここからは具体的な音読のやり方について説明します！\n\nまず、ネイティブの音声つきの教材を1つだけで良いので選んでください。(キムタツ、鉄緑のリスニング教材、音声つきの長文読解問題集など)ここでは1つしか選ばないのがポイントです。後で詳しく説明しますが、音読は量より質が大切です。なので複数選ぶのではなく1つの教材に集中してください。\n\n次に音声に合わせて、スクリプトや原文を見ながら繰り返し音読してください。どれぐらい繰り返すのがベストかというと、つっかえることが全く無く、音声の意味が英語のまま理解できるまでです。\n\nこれを僕は3,4か月続けてリスニングが東大受験生の平均レベルまで上がりました。ですが、音読の成果がいつ出るかは個人次第です。なかなか成績が上がらず、本番が近づいてきて焦る気持ちも出てくると思います。ですがこういったときにこそ、地道な王道の勉強を繰り返してください。それこそが遠回りに見えて成績を上げる1番の近道です！\n\n応援しています。頑張ってください！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 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