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16:Tbaf,お疲れ様です。
80分の移動時間を何に使うかですが、やはり英語がとっつきやすいと思います。
ただ、単語のリスニングというよりは内容を理解している長文を聞く方が良いと思います。

ご自身が使っている問題集の音声を使うのがいいでしょう。精読を済ませて、単語も覚えた文章を耳から復習しましょう。一つの長文を最低でも一度の機会で20回は聞いてほしいです。
このとき意識するのはまず意味がわかるか、次に聞き取れない単語はないか、自分も同じペースで発音ができるか、です。

長文問題は復習が肝になるので、移動時間に英語の勉強の半分以上を担うことが出来るようになってとても効率的ですよ！
数日に渡って同じ文章を聞き続け、耳コピできるレベルを目指してください。
リスニング、リーディング共に鍛えられる最高の演習になります。
(実は同様の演習が古文漢文でも可能です☝️)

英語以外で何が出来るかですが、バスや地下鉄をご利用でしたら数学の動画を見るのもいいと思います。(例えばヨビノリさんなど)
行きの移動時間で整数の性質の授業動画を見て、自習室に着いたらまずその動画の類題を解く。
家を出た瞬間から頭を徐々に勉強モードに切り替えていき、自習室に着いた時点からフルスロットルで勉強に取り組むことができます。
これはご自身の苦手単元や優先して学びたい範囲を選ぶといいです。
モチベーション維持が大切です☝️

一般的に知られていますが、朝の眠たい状態の頭では暗記科目の勉強は捗りにくいです。
数学のように演習をする教科をはじめに消化することで頭を活性化させる効果が期待できます。
(暗記は寝る前が一番良いです。寝る前に暗記したものを朝起きて復習するまでが理想です。)

社会の勉強であれば、長めの記述問題(80字〜)の答えを覚えて家を出発し、わからないことは適宜調べながらその問題を小学生に頭の中で解説するという方法もあります。ミニ授業です。
ポイントは時代背景や当事者の思惑、行動の意図や目的まで抑えておくことです。(半分趣味の領域に突入しそうですが、勉強で1日中気を張っているよりは心身ともに健康的になれます。)

あるいは、移動は息抜きに充てると決めてしまうのもいいと思います。四六時中勉強ばかりだと、はじめはよくてもどうしてもバテてきます。
頑張っている受験生こそ息抜きが大事です。
新書を買って読んでみるのはいかがでしょう。
現代文の読み方を解説している本だとか。1b:T1602,こんにちは！政治経済学部志望ということで、共通テストリスニング対策をお伝えします！

私はいわゆる純ジャパですが、政経の英語のクラスでは一番上の上級クラス(半分以上が帰国子女)でした！入試方式ももちろん一般なので、お力になれると思い回答させていただきます！

せっかくなので全体像をお伝えしますので、
その中でパピコさんが電車でできることを実践してみてください！

まず、前提として、リスニングは週1回1時間やるよりも、毎日5分10分でも聞いた方が伸びる科目です。
なので、電車でやるというのは、毎日のリスニング勉強につながるため理にかなった勉強だと思います！

【共テリスニング勉強法】
方向性としては2種類あります。
①共テ演習としての、リスニング問題の演習・復習
②リスニング力UP練習としての、音声聞き取り

まず①共テ演習としての、リスニング問題の演習・復習から。
リスニング問題は素材が貴重なので1回1回の模試や問題などをしっかり生かしましょう!! 
復習方法を紹介するので、模試などで解いた際にはこの通りに復習してみてください！

《復習方法》
(i)答えを見る前に、もう一度音声を聞いて解いてみる。2〜3回聞いてもO K
(ii)それで根拠を持って正解できたら、なぜ1度目では聞き取れなかったのかを考えてみる。もし根拠を持って正解できなかった・間違えたのであれば、その部分を※ディクテーションした上で、具体的にどこが聞き取れなかった(聞き取りにくかった)のかスクリプトを見てチェック入れる→再度その部分に注目しながら音声をきく。

※ディクテーションのやり方
原因が「聞き取れていないこと」にあるのか、選択肢からの判断の遅さなのか、突き止めるために行う。
ディクテーションができていなかったら、どのようなものが自分は苦手なのか ということを意識しつつ、音声を聞き(真似て発音などするとさらに良い)文字と音声を結びつける。


(iii)何度も音声を聞く(音声の情報を文字や意味内容に変換していくイメージ を持つ)シャドーイングもするとよい。
←この部分は電車でもできると思います◎

音声聞くときに意識すべきこととして、なんとなく聞くだけでは N Gです！英語をただ 聞き流したところでできるようにはなりません！！！音声の情報を文字や意味内容に変換していく脳の動かし方を練習するイメージが重要です！

《その他おすすめ練習方法など》
・1.25〜1.5倍速で演習→本番めちゃくちゃ遅く感じられるので、通常スピードで8割以上安定して出せるようになったら負荷トレーニングとしておすすめです◎

 ・先読み→2回放送のセクションで、1回で聞き取り、隙間時間で先読み
こちらはテクニックになりますが、後半になるにつれて読み取り量が多くなるので2回放送のセクションが余裕な人にはおすすめです！


②リスニング力UP練習としての、音声聞き取り
こちらが一番電車内ではやりやすい勉強だと思います◎

正直素材はなんでも構いません。現在の英語レベルにもよりますが、続けることが大事なので、海外YouTuberなど自分の興味の持てるトピックだと良いと思います。私は海外YouTuberのVlogなどを観ていました！
その他のおすすめの条件としては…
①レベル感として、何を言ってるかが基本的に理解できる（たまに引っかかる場面があるくらいのレベル感)もの
②なるべくはっきりと音声が入ってるもの
③英語字幕が付いているもの
だと良いと思います。

共通テストリスニングに一番おすすめの素材は、Ted Educationです！音声も吹き込みで明瞭ですし、内容も興味深いものが多く、ためになるので一石二鳥です◎公式サイトではスクリプトもダウンロードできます！

やり方としては、
(i)まずは字幕なしで聞いてみる
(ii)字幕をつけて聞いてみる
(iii)聞き取れなかった部分をスクリプトまたは字幕と合わせて確認。この時知らない単語などもあればついでに覚えてしまいましょう◎

他にも、⻑文についている音声も、ある場合はおすすめです。(ポラリスなど) 既に自分が演習した題材を使って、音声のみ聞くことで、「音声スピード できちんと理解できているのか」を確認できます◎
このとき、音声の情報を文字や意味内容に変換していく脳の動かし方を練習するイメージが重要です！

とにかく毎日の継続がリスニングでは大切です！
私も毎日少しずつでも勉強するようになってから、一気に英語が聞こえるようになってリスニングで困らなくなりました◎ 嘘だと思って、毎日5分10分でも英語に触れる機会を作ってみてください！
この回答がそのきっかけになれば嬉しいです！
わからないことなどありましたら、お気軽にご相談くださいね〜！1c:Tdb0,                    
                          💁‍♂️【英語編】💁‍♀️

英語に関してはまずは単語。単語は自分の使っている単語帳を夏休みを終えるまでにはその単語を見た段階で意味がわかるレベルまで持っていきましょう。あくまで参考までに私は単語王という英単語帳を使っていました。単語には上限があるのでそこまで極める必要はありません。ある程度まで極めたら類推能力をつけましょう。
次に文法。文法も同じく１つの参考書を完璧に仕上げましょう。参考までに私はoutputという学研出版の参考書を使っていました。（かなり分厚いですが解説がとても丁寧！）
単語と文法に関しては夏休み中に仕上げる必要があります。二学期以降は単語、文法に取り組む時間、モチベーションがありません。ぜひとも苦手は克服しましょう。
次に構文も大事です。ポレポレかtop gradeがおすすめです。文章を読むには単語、文法、構文理解どれも重要でかけてはならない要素です。夏休み中に土台は作っておきましょう。
次に長文。ここはもっとも大事な要素であり私大の受験では点数の大半を占めます。長文を読むために必要なことは２つ。正確性とスピードです。前者の正確性は単語、文法、構文理解が基礎となりそこから背景知識や読解力が問われる分野です。夏休み中は上記挙げた通り単語や文法、構文理解に時間をかけましょう。と同時に後者のスピードもとても大事です。スピードを早めるのに最も効果的な方法は音読です。同じ文章を何度も音読、CDなどを聞いてシャドーイングすることを勧めます。そして音読をする際に意識してほしいこと
1 音読のペースでその分の構文が理解できる。
→これは１つの指標です。具体的に言うと音読のスピードでSVOCが分かるか、関係詞や同格などが分かるかなどです。
2 音読のペースでその分の意味が理解できる
→文章の理解には単語、文法、構文理解が必須です。この３つを音読のペースでできたら怖いものなしですね…
3 音読のペースで文章全体が理解できる
→文章全体とはそのパラグラフの役割、ポジションが理解できるということ。難関大学になるにつれ文章を読む際の緩急が求められます。スピードを自分で自由に変えられるようになったら難関大学でも通用する英語力がついてきた１つの目安だと思います。

英語に関してはこんな感じです。まとめると夏休み中は英語力、具体的に言うと文章を読む際の正確性とスピードを意識した勉強がおすすめです。


                  🙋‍♂️〔ロードマップ〕🙋‍♂️
単語王orシス単

解体英熟語

文法書 output

トップグレード（早川勝己著）

音読（旺文社 全レベル問題集③〜⑤）

センター過去問

って感じですね！！工夫した勉強方などにしては英語に関してはこんな感じです！！その他の教科でなにか知りたいことがありましたらなんでもご相談ください〜〜🤧🤧
                       1d:Tfdd,直読直解力をつける1番の方法は音読だと思います。ひたすら音読です。


音読が1番いい勉強法である理由は、英語話者と同じように、文の頭から尻まで順当に読みながら内容を把握出来るようになるからです（英語を英語で読む感覚）。これは簡単に身につくものではないですが、結果的に速読力・精読力の向上にも繋がりますから欠かせないものなんです。

逆に参考書等に頼りすぎると、英語を英語で読むという感覚は全く得られずに、主語だ動詞だ関係代名詞だなどそれこそ直読直解の邪魔をする要素を使って、日本式の解釈をしてしまうことになると思います。


実際のやり方ですが、1日に中短文なら3〜5個、長文なら1個を音読しながら内容把握が出来るようになるまで続けます。注意しないといけない点は、音読する文の文解釈を事前に終えておくことです。

ただそれでも最初は上手くいきません。内容を暗記してしまって直読直解力を得た感覚にならない、発音が分からなくて詰まる、声出すことに集中しすぎて、内容頭入ってこない、などなど正直ストレスも溜まって地獄です（わたしの体験談）。
これを耐え抜くと徐々に文章を理解する（音読を完了する）スピードが上がっていき、テンポも良好になっていきます。その段階に入ると、文章が読みやすくなっている感覚が得られ始めると思います。
その後は速読力の追求になると思います。CD音源と同じスピードで読みながら内容把握をするというハードなものを行っていく段階です（シャドウイング）。
これらを受験勉強と並行しながら'毎日'休むことなく継続して学習を続ければ、直読直解力はめちゃくちゃつきます。


具体的には、まずは英文解釈応用から（構文理解が怪しかったら応用より易しいもの）音読し始めるといいと思います。学習済ということですから、スムーズに進行し易いかと思います。

次に、過去に使った長文等があればそれを音読していきたいです。中短文と違って長いので、時間は少し掛かりますが、実践的ですし力は大いにつくとおもいます。特にいい長文集が無ければ、
｢関正生の英語長文ポラリス［３発展レベル］｣
をおすすめします。SVOCがふられたものもありますから解釈もスムーズにいきますし、長文の質がいいです。色んなジャンルを読みながら、難しい英文を音読できます。またネットで音源も無料ダウンロードできるので、シャドウイングも可能です。まずは普通の音読を、その後にシャドウイングをという順序で進めていくと、確実に頑強な読解力を得ることができます。
ただし、ポラリスをするとしたら問題を解くことはしない方がいいです。問題を解くことと直読直解力の養成は繋がりが薄いですからより効率的に学習を進めていくためにも本文だけを使うというのがいいです。

そして過去問（特に志望度が高いところ）も音読がおすすめですが、これに関しては軽くでいいかなと思います。文章も多いですし、内容も受験生が到底理解できない（しなくていい）ものが多発するので、そこの深追いは非効率的になります。


とにかく直読直解力をつけるためには英文を正しい読み方で沢山読むことが重要ですから、問題を解くこととは別にして考えないといけません。
しっかりと英文を｢読む時間｣を｢解く時間｣とは別に設けて、継続的に学習していくことが大切です。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=0uWOgTMrjbgRkSDsiwCS","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"移動中の勉強"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",7,") コメント(",0,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"7/2 5:54"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"こんにちは、東京大学理科二類の1年なつなつです！\n\n私は高3の夏休みから、駅から学校や塾までの歩きの時間に英語を聞くようにしていました。歩いている時間は単語帳を見ることや計算をすることができないのでリスニングの練習にぴったりだと思います。\n\n具体的には、BBCやVOAのアプリで、ニュースやリスニング教材を聞きながら歩き、何回か聞いたところでスクリプトを読む、という感じです。私の場合、駅から学校までが歩いて15分程度だったので、5分の英語を3、4回聞いて、学校でスクリプトを読んでいました。\n\n夏休みから始めて、センター直前までは毎日やっていましたが、続けているうちにだんだん英語に慣れてくると思います。\n\nまた、11月ごろからは\"キムタツの東大英語リスニング\"も同時並行で行いました。この本はレベルがいくつかありますが、一番下のレベルでも最後までやればかなりの力がつきます。本番の東大試験のように、5分下読み→第1問聞く→30秒あける→もう一度第1問聞く→1分あける→第2問聞く→...という感じです。\n昔の本なので今はあまり出ていないディクテーションもありますが、大体傾向が似ているのでオススメです。\n\n過去問は東大英語リスニング15ヶ年をセンターあけから毎日夜一年分ずつやりました。去年の過去問なども傾向が似ると思うので直前期にやるといいと思います。\n\nリスニングは継続的にやることで大幅に伸ばすことができ、本番の入試でも差がつきやすい部分です。実際、30点満点のリスニングで1桁の点数の人もたくさんいます。しかし、リスニングが取れるととても楽になりますし、ほかの受験生に差をつけることができます。私自身リスニングの点数が上がったおかげで、苦手な要約などをカバーすることができました。(本番は24/30点です)\n\n東大リスニングでは下読みを5分で簡潔に終わらせ、質問事項のところを最低限聞き落とさないことが大事です。\n\n暑い中勉強大変だと思いますが頑張って下さい！\n何かまたわからないところがあればぜひ質問して下さいね！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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