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なかなかモチベーションが上がらない

クリップ(14) コメント(1)
8/22 12:15
UniLink利用者の80%以上は、難関大学を志望する受験生です。これまでのデータから、偏差値の高いユーザーほど毎日UniLinkアプリを起動することが分かっています。

サコリアン

中学 東京都 鹿児島大学志望

自分の頭の中では勉強しようとしてるのですがなかなか モチベーションが上がらず実行できていませんどうすればいいでしょうか

回答

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てっつん

大阪大学基礎工学部

すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。
モチベーションを上げるにはやはり妄想がいいでしょう。いい点数を取った時のことを妄想してうれしい気持ちにして、自分を持ち上げます。内容は何でもいいんですけど、とにかくテンションが上がるような妄想をしてください。君はできるぜ!!!!
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コメント(1)

サコリアン
8/22 16:03
ありがとうございます なんだかやる気が湧きました!勉強頑張ります!

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なかなかモチベーションが上がらない
モチベーションを上げるにはやはり妄想がいいでしょう。いい点数を取った時のことを妄想してうれしい気持ちにして、自分を持ち上げます。内容は何でもいいんですけど、とにかくテンションが上がるような妄想をしてください。君はできるぜ!!!!
大阪大学基礎工学部 てっつん
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モチベーション
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とにかくモチベーションを上げたい!
モチベーションを上げるには妄想がいいと思います。内容は何でもいいですがとにかくテンションが上がるような妄想をしましょう。ちなみに私は、自分が試験でいい点数を取った時のことを妄想していました。
大阪大学基礎工学部 てっつん
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モチベーション
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モチベーションが上がらない
れあさん、こんにちは!回答させていただきます! モチベーションに関する悩み、誰しもが抱えますよね、めちゃくちゃわかります。 勉強しなきゃいけないけど、インスタを見ちゃう、YouTubeを見ちゃう、TikTokを見ちゃう。あるあるですよね笑笑高校2年生なら尚更です。 僕はそれは自然なことだと思いますし、悪いことではないと思います。自分もちゃんと人間だなって思っていいと思います。 ですが、まぁ、そんな悠長なことは言ってられませんよね。受験までの期日は刻一刻と迫ってますので。 思うに、モチベーションが上がらない理由、それは目標に「リアルさ」がないからだと思います。言い換えれば、明確さ、でしょうか。ぼんやりと大学生になったら、こんなことしたいかなぁ〜レベルでモチベーションが上がったら、ある意味それは才能と言っていいでしょう。そう、人は想像し難いものにはモチベーションが湧きにくい生き物だと思います。 例えば、1年後の修学旅行はワクワクしませんが、明日出発!!という時は、めちゃくちゃワクワクしませんか?それは、1年後の修学旅行がぼんやりとし過ぎていて、リアルじゃないからです。逆に次の日出発の段階では、旅のしおりもあり、スケジュールも泊まるホテルも決まっています。明確さがあります。 さて、話を戻しましょう。れあさんが、大学受験の勉強をするために、モチベーションを上げたいのなら、大学生活をリアルに想像するといいと思います。例えば、どんなサークルに入るかTwitterで検索する、バイトは何をするか求人を調べてみる、どんな洋服を着て大学周辺のどんなお店で食事をするか想像する、どんな場所へ遊びにいきたいかネットで検索してみる、などがいいでしょう。出来るだけリアルに、ワクワクを増やしていきましょう。 そして、おすすめなのが、そうして想像したリアルな大学生生活を何か紙に書き留めておくといいと思います。こんな生活がしたい、という「ワクワクが詰まったノート」を一冊作ると良いと思います。リアルさを増すために、写真を撮って貼ってもいいでしょう。そうして書き留めたノートを、やる気が出ない時に読み返すのです。きっとやる気が出てくるはずです。 もう一つ、アドバイスします。大学が先の話すぎて、どうしてもモチベーションがわかない(リアルに想像できない)場合は、もっと手前のことを想像するといいと思います。例えば、高3の春に1科目だけでも志望校合格レベルまで学力を上げられたら、周りはどんな反応をするでしょうか?親はどんな顔をするでしょう?もっと直近の話に戻って、今年の冬の時点を想像してもいいでしょう。 強烈な「ワクワク」があることで、人はインスタやYouTubeといった雑音に惑わされず、真っ直ぐ突き進むことができます。 まずは自分の中の強烈なワクワクを見つけましょう。 少しは参考になったでしょうか? 僕はサボりがちな受験生だったので、他にもモチベーションを上げる方法(細かいテクニック)などは、腐るほどあります。 いつでも気軽に相談してください。 頑張れ、受験生👍
早稲田大学社会科学部 ゆあ
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モチベーション
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妄想してしまい集中できない
初めまして。早稲田社学1年の者です。 集中するためにはまずは徐々に勉強に慣れていくことが大事です。とりあえず、今から30分は何が何でも集中してやりきるぞ!と決めて半端ない集中力をもって取り組んでみてください。それができるようになったら1時間、2時間とどんどん時間をながくしていってください! 是非頑張ってください😃
早稲田大学社会科学部 umeadi
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モチベーション
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モチベーションが上がらないゲームしてしまう
こんばんは。 勉強できない日があってもいいと思います。 それがリフレッシュになるのならば。 僕は月1日で土日どちらか遊びに行ってました。 自分にとってベストな状態で勉強できる環境を整えられるのならば「これがいけない」なんてものはないよ。 僕にとっては月1でどこかに行くのは楽しみでもあったし、リフレッシュにもなったし、日頃のモチベーション維持にもなってました。 君にとって1番楽な気持ちで勉強できるスタイルを確立すればいいのかなと思います。 さすがに毎日やらないとまずいことになるけど、週1日くらい少しサボっても他の日にちに時間以上に濃い勉強ができればいいんじゃないかな? 君なりに自分らしい勉強環境を見つけてね。 応援してるよ。頑張れ!ふぁいと!
早稲田大学商学部 ようしょー
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勉強をしなきゃという気持ちに行動がついて行かない
自分からする勉強は楽しいのに、受験という期限付きのやらなければならない勉強は切迫感があって嫌な感じがするのはよくわかります。 受験がなければ自分の好きな勉強を楽しくやれているのに、とかもう少し早めにやり始めていれば気持ちが楽に勉強ができたかもとか後悔もありますよね。 大学に入ったらある程度自分の好きな勉強が好きなペースで出来るのでその楽しみは少し後にとっておきましょう! 高校二年生の冬となると周りが受験モードに入り始め、自分と周りとを比較する時期になっていると思います。辛い思いもあると思いますが、ときさんが後悔しないようにこれだけは言わせてください。 受験で躓く人はスタートダッシュかラストスパートを怠ります。 スタートダッシュとはまさに今の時期です。 正直今周りの人が勉強してたり成績が良かったりしても受験勉強からしたらどんぐりの背比べ程度しか変わりません。ただし、ここで気を落とし勉強をしなくなったらそれは大きな差になります。夏に向けて勉強のギアを上げなければいけないのにここで下げてしまった人はほぼ第一志望には受かりません。逆にここでどんな成績、どんな勉強習慣だったとしてもここでギアを上げた人の半分は受かると思ってもらって構いません。 あとはラストスパートです。高3夏が終わった後冬の間は2回目の山場になります。間に合わないからと諦める人や夏までの勉強に慢心して勉強しなくなる人が大量発生します。 まずは一個目の山場ですね! 受験の世界へ足を踏み入れるための一つの関門だと思って気合を入れて望んでください。 モチベーションの保ち方ですが、自分の場合には勉強しやすい周りの環境を整えることに力を入れました。 友達といる時には遊び感覚で英単語や文法問題を出し合うことを息抜きにしましたし、理解した勉強の中で面白かった雑学などを家族に披露したりもしました。たまに気になる人と一緒に自習したりしたのもモチベーションの維持には繋がっていたかもしれません。 どれだけ楽しく、自分の普段の空間に勉強を溶け込ませることができるかというのを意識してみるといいかもしれませんね!
東京工業大学物質理工学院 yuya
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不安
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やる気が本当に出ません。どうしたらいいでしょうか?
かなり自己分析をされているようですね。 私もあなたと同じようにモチベーションが上がらない時期や科目がありました。 その時に私が試した方法が質問者さんが既に書いてるようにゲーム化してやるということです。 私の場合は一日でどっちのほうが英単語を覚えれるかや一日でどっちのほうがたくさん数学の問題を解いてこれるかなどして友達と競い合って勉強したりもしました。 しかしこれは現実的な方法ではないみたいなので他にも何個か提案してみます。 まず1つめは自分が勉強しなかったときのことを考えることです。 質問者さんは勉強をいかに楽しむかというように工夫をしているみたいですが効果がないなら逆に勉強しなかったらどれだけ自分にとってマイナスかというのを考えることです。 もし勉強しなかったら大学も今考えてるとことは程遠い大学になりそこで4年間もの長い期間を過ごさなくてはいけません。 それに就職でも自分の理想とは程遠い結果になる可能性もあります。 そして一番辛いのは受験期に頑張れなかったということは自分はどうやっても頑張れない人間だというコンプレックスを持つことです。 社会に出て努力をしなくては行けないときでも自分は努力ができない人間だというのが頭の中に残り結果を出せなくなるかもしれません。 少し極端に言いましたが全て起こり得ることです。 2つめの方法はやっぱり勉強は楽しいものだと考えることです。 感情を殺してまで勉強する必要があるのかとおっしゃいましたが自分もそれには反対派でせっかくやるなら楽しくやったほうがいいと思っています。 ニュートンさんの言葉で「巨人の肩の上に立つ」というのはご存知でしょうか? 我々が今学んでいる学問は昔からの天才が生涯を捧げて作られています。 ほとんどの人間がその昔の天才には及ばないにも関わらずその学問を理解することができます。 私は凡人ですが学問を修めることで昔の天才が見ていた視点と同じ視点で物事を見ることができます。 私は専門は物理学ですがそう考えると物理学を勉強するのは楽しくて仕方がありません。 人類が今まで積み上げたものを体感できるものそれが「学問」だと私は思っています。 長文になりましたが参考になれば嬉しいです。
大阪大学理学部 みかん
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モチベーション
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もう何をしたらいいかも分からないです
ひなさん、お久しぶりです。 すごく辛い心境が伝わってきました。何かお力になれればと思います。 今回は、 ①英語を復活させるための具体策 ②過去問最低点にいつ到達すれば良いか ③併願校選び の3点で回答します。 ①英語を復活させるための具体策 英語という科目は過去問を解き始めてある程度するとスランプに落ちる人が多々います。私もその1人でした。急に長文が読めなくなり、頭に入ってこなくなる感じです。もしそうでなければ今からの話は的外れなのでスルーしていただいて結構です。または別途コメント欄等で再度ご質問頂ければと思います。 長文が急に頭に入らなくなった、読めなくなったという症状の場合、その原因候補の一つとして、読むスピードの上げすぎが挙げられます。過去問に慣れてくると、急激に解く時間を短くしようとする傾向があります。その理由は今の時期の実力では規定の時間内解ききれないからです。今そのような状態ではないですか?または解ききれてもどんどんとスピードアップしようとしてはいませんか? この症状を改善するための本質は、スピードを適正化し、しっかりと根拠を持った状態で解答を導き、正答率を上げることです。 具体的には簡単な長文問題を確実に解く訓練をするとよいでしょう。センター試験を使うと良いと思います。センター試験の問題は専門家が長い年月をかけて作るので、問題の作りが非常に精巧です。受験のエッセンスが詰まっています。また共通テストのようにポスター読み取りなど無駄な部分がありません。 センターは簡単だからと軽視しがちですが、センター試験ほど良質な問題はありません。どの参考書よりも素晴らしい問題だと私は思います。 最初は規定の時間で良いので、発音問題を除き、1ミス以下を毎回確実に取れるようにすると良いでしょう。解く際には一問一問解答の根拠を持ってください。解答根拠となる部分には線を引くなどして丸つけの際に自分がどんな思考プロセスだったかを明確にします。 センター試験のような基礎なレベルの問題を用いるのはここに理由があります。早稲田のような文章だと難解で解答根拠が非常に見つけにくく複雑な場合があるからです。ゆえに練習に適切ではありません。中には解答根拠がはっきりとしないものがあったりします。予備校でたまに答えが割れるのはこれが原因です。また、センター試験では解答根拠がはっきりしない問題は99%ありません。それもセンター試験を用いる理由の一つです。 この訓練をすることによって、読むペースを適正化し、正答率を上げることができます。これができるようになったらもう一度過去問に戻ってみて下さい。きっとスピードは今よりも少し落ちますが、根拠を持って解答するクセが改めて身につくと思います。それにより、正答率は上がるはずです。正答率が上がったらまたゆっくりと読む速度を上げていくと良いでしょう。 ②過去問最低点にいつ届けば良いか 結論、本番当日です。12月時点で最低点を取れていなくても何ら不思議ではないです。むしろ年内に最低点が取れるなら、志望校のレベルを上げても良いくらいかもしれません。(少し言い過ぎかも)現役生の成績が“最も”伸びるのは1月後半から受験当日までの期間です。今までやってきた積み重ねの複利が最大化するからです。私も明治の政経を受験しましたが、この時期明治政経英語の合格点は取れていませんでしたよ。だから落ち着いてやっていきましょう。 ③併願校選び ひなさんは現在、早稲田以外の受験校はと中央法、明治政経の2学部のみのようですね。 はっきりと申し上げて、明治政経と中央法では併願校としてレベルが高すぎると思います。明治政経は言わずもがなMARCHトップレベルですし、中央法も茗荷谷キャンパス移転に伴い今までよりも難易度が上昇することが見込まれています。 私は受験校をもう少しもう少し幅広くするべきだと思います。金銭面で問題なければ、最低限MARCH下位学部、また理想は日東駒専まで受験することです。 しかしながら、早稲田、明治、中央以外には行きたくないという主張も非常によく分かります。ですが、明治政経と中央法に受かっていない状態で早稲田を受験するのと日東駒専どこか一校でも合格を持った状態で早稲田を戦うのにはメンタル面で大きな差があります。 絶対に行かないから受験しないのも分かりますが、早稲田受験に向けたメンタル維持のために受けることを強く推奨します。 受験校を増やしても、受験対策はほぼ増えません。日東駒専やMARCH下位学部は一月が終わるまでに過去問を1年ずつでも解けば大丈夫です。早稲田の対策をしていれば当たり前に解ける問題ばかりだと思います。 受験校増加のデメリットは、試験日程が多くなることです。ですがそれも受験慣れに繋がります。行けば分かりますが初めの方の受験は緊張するものです。何度も受けていくと慣れます。早稲田には慣れた状態で試験に臨んだほうが良いです。 また、これは余談ですが、早稲田慣れというのもあります。早稲田の受験は2月下旬に集中するので、他大学の受験を終えた状態で早稲田受験を迎えることになると思います。その際、受験慣れしたつもりでも、やはり本命の大学、自分が丸一年捧げてきた場所に来ると、他大学とはまた別の緊張に襲われることがあります。人間緊張すると本来の実力を発揮できないことがあります。それは避けたいものです。 今年の早稲田受験日程は教育、商、社学の順に、19日、21日、22日です。もし教育学部で緊張によってペースが崩れてうまくいかなかったとすると、ドミノ倒し的に商、社学と崩れる恐れがあります。 そこで、金銭的余裕があれば文化構想学部も受験すると良いでしょう。文構の試験日は例年早く、今年は12日です。教育学部と1週間離れています。文構で早稲田の緊張に慣れてしまえば、他3学部は安心して受けられます。 また、文構は試験問題が他3学部とは傾向が異なります。よって、時間がなければ、もしくは行きたくなければ、文構対策は不要です。あくまでも早稲田に慣れるために行くと良いと思います。 前回もお話ししましたが、きっとひなさんなら大丈夫です。ぜひ最後まで走り抜けて下さい。 合格を祈っています。
早稲田大学社会科学部 kobayash
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英語
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モチベーションを上げ続けるには
モチベーションを上げるor保つ一例を紹介します! それは 『大学入学後の自分を想像する』です! 何のサークルや部活に入るか? どんなバイトをするか? 一人暮らしor実家暮らし? などなど 入学後の楽しい自分を想像してみてください! その楽しい自分を実現するためにはどうすれば良いでしょうか? 簡単ですよね 笑 今 勉強することです! 高3ならあと少しだけ 高2ならあと1年だけ 高1ならあと2年だけ 頑張りましょう! そうすれば楽しい大学生活が待ってますから! (大学でも勉強してくださいね 笑)
慶應義塾大学理工学部 チェンパン
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モチベーション
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出来るようになっている気がしない
絶望することはありません!そう言う時はもっと細かな得点を計算してみましょう。 例えば化学の目標点が80点だとします。自分の得意な分野が理論で有機は普通、無機が苦手だとします。 センターは大体理論で五割、無機二割、有機三割です。理論は45位とれる。無機は苦手だから12点、有機は24点くらいを取る。そう考えたらいける気がしませんか? そして細かな得点を計算すると自分が今何をすべきかがよりはっきり見えてくると思います。 もう一つはモチベーションが高い友達と一緒にいましょう。そういう人と一緒にいると自分のモチベーションも高く維持できます。 今が苦しいのはあなただけではありません!頑張って下さい。応援してます!
北海道大学医学部 あつし
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