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1a:T1acd,はじめまして。質問者様の境遇が私と似ているので答えさせていただきます。半ば自分語りの様になってしまいますが、ご容赦いただけると幸いです。

私は一浪で早慶志望として大手予備校に通い、第一志望の慶應経済含め、慶應商、早稲田商、同志社商に合格しました。高校偏差値は50ちょっとで、現役の時は同志社商のみ受かっていましたが、早慶志望だったこともあり浪人を決めました(当時の早慶受験の結果はボロボロだったと思います笑)。現役の時の実力自体は偏差値が60いかない程度で、早慶に合格できるほどでは全くありませんでした。質問者様は偏差値が70超えてるということで、早稲田文構も惜しい結果だったと思うので、そこは私の状況と異なるのかなって思います。このことを踏まえて、御質問に答えていきます。

①浪人時の成績の低下について
当然のことですが、浪人現役関係なく勉強する人は成績は上がりますし、逆もまた然りです。私自身浪人して成績が上がったほうに属しますが、やはり周りの環境が現役の時と比べて変わったことが1番大きかったと思います。通っていた高校は偏差値的に進学校ではなく、さらに学年の中の下位クラスにいたので周りは受験期でもあまり勉強している雰囲気ではありませんでした。私自身周りに流されやすいタイプなので、そこがあまり勉強に集中できなかった要因だと考えています。

浪人が決まり予備校に入ってからは様々な人と出会いました。私が属していた早慶文系クラスではやる気の無さそうな人がそこそこいましたが、午後からの空き時間(午前中は授業)は閉館まで自習室を利用していました。自習室ではみんなやる気ある人ばっかで環境的にも良かったので、私も勉強がすごく捗りました。おそらくそういった自習室の環境に私が合ってたので、成績も上がったのだと思います。

私自身10月の早慶レベル模試まで結果が出ず、さらにその一回しか良い判定が出ませんでしたが、周りの環境や予備校の担任の方の助言、あとは自分の早慶に絶対受かるぞという気持ちがあったおかげで受験勉強を続けられました。

逆に、私の周りの浪人生で成績が下がっていた人について。彼らは総じて受験に対するモチベーションが下がっていたと思います。例えば予備校に通っているのに授業に出ず、あまり家でも勉強に集中できていなかった子がいました。その子は、志望校に受かる自信が途中からなくなっていて、そのせいで勉強のモチベが無くなっていたんだと思います。

やはり浪人して成功するかには精神的な面も大きいのかなと思います。質問者様は一浪して最低でも早慶は受からないとというプレッシャーを感じていられると思いますが、今からそう思う必要はないです。それよりも今は目の前の課題に向かって取り組み、自分の弱点や得点源にしたいところを見極め、計画立ててこなしていくことが大事です。成績が伸び悩んでも、周りの人に相談したり、未来の自分を信じてあげて下さい。

②浪人時の生活や効率の良い勉強方法ついて
質問者様は進学校出身の方の勉強に対する取り組み方を聞かれていると思いますが、私自身進学校出身ではないので質問の趣旨と違っていたら本当に申し訳ありません💦その上で、私の浪人生活について話したいと思います。質問者様の境遇に似ているので、少しでもお役に立てれば嬉しいです。

私は日曜日以外は毎日12時間程度勉強し、日曜は休む時間をとっていました。また勉強する日は朝に数学をし、昼に英語、夕方に歴史をして寝る前に単語を覚えるという習慣を続けていました(この勉強法は科学的に根拠があるとどこかのサイトで見ました)。通学は往復2時間かかっていたので、その間は現代文の参考書を読んだり、英単語を覚えていました。習慣づけることによって勉強に対する嫌な気持ちが薄れたり、特定の科目が疎かになるようなことが防げます。

それとスタディプラスなどのアプリを活用して勉強の記録をつけるのも効果的だと思いますよ。記録の確認で自分の勉強を振り返ることができますし、どの科目の時間を割いてたり、逆に足りなかったりするのかが分かるので便利です。私の場合、なんとしてでも勉強時間の記録を伸ばしたかったので、隙間時間もなるべく勉強しようと思えるようになりました。それが勉強のモチベにつながっていましたね笑

あと、自習室を利用している人はだいたい勉強のやる気がある人だと思うので、周りがやっていれば自然と自分も頑張れるものです。そう言った意味では、自習室の環境や雰囲気を見て、質問者様が今後通われる自習室を選ぶことは結構大事だと思います。

③最後に
今まで私の浪人生活を羅列しましたが、結局は自分に合った勉強を進めていくべきです。燃え尽き症候群という言葉もあるくらいで、自分のポテンシャル以上の量をこなそうとしたり、身体的にきついようなスケジュールで勉強することは却ってモチベ低下に繋がります。

質問者様は現役時の私よりだいぶ成績も良いですし、モチベも結構あると思うので、来年は絶対合格できると思います！だからこそ、ずっと本気で勉強するんだ！というのではなく、時々休んで自分を見つめ直す時間も大事だと思いますよ🍵受験は精神的にも成長できるものです。「なぜ大学に行くのか？」「なぜ勉強するのか？」といったことは、受験を乗り越えたからこそ分かるのだと私は思います。

長くなってしまいましたが、質問者様のように第一志望に向けて諦めず頑張る姿はかっこいいですし尊敬しています✨他に聞きたいことがあればいつでも答えるので、気軽に質問してくださいね😉本当に応援してます！！ファイト🔥1b:Td05,悩める受験生が自信を持てるよう回答いたします。
私は浪人を経験していませんし国立ですが、逆転合格体験はおそらく誰にも劣らないので回答させていただきます。
(質問者さんにはすでにお伝えした内容と重複しますがご了承下さい。)

まず、模試の成績からです。


東進マーク模試
高210月E→12月E→同日体験E→高34月E→6月E→8月E→10月E→12月E

学校指定　マーク模試
高2同日E→4月E→6月E→10月E→12月最終E
(得点率65%でそれでも過去最高)

進研模試
高1入学当初60オーバー→1月で50以下、以降卒業まで50半ば

駿台、河合　記述→すべて50台、国数英は回によって40台

冠模試　東進→河合→駿台→東進②→河合②
d→最下位ランク→最下位ランク→c→最下位ランク


気持ち良いほどのE判定ないしは最下位ランクで、それ以外の判定を見れたのは東進開催の冠模試だけでした。(自分が受けてきた模試の中で最も母数が少ない模試と、2番目に母数が少ない模試でした。)



本番は、共通78%、二次試験得点率55%前後でした。
奇跡とも言える得点率の大幅上昇があっても、合格者ランキングは下位10位で、予定されていた募集人数よりは溢れていました。


ちなみに、明治に6回、東京理科大に2回分出願し、すべて不合格です。




メンタルは崩壊寸前ではありません。崩壊していました。
お医者様からも診断をもらう手前でしたが、学校内併設のスクールカウンセラーには通っていました。

なぜ私が合格できたかは、過去の私の回答にも書いてはいますが、それに加えて重要だったなと感じるのは、他を圧倒する戦略と過去問演習量です。




東北大文学部は共通600＋二次1000の1600満点で、毎年1000点弱で合格でした。

内訳として、国英がそれぞれ500点ずつ、数学でも300点分があったので、コスパの良い理科基礎に加えては国数英しかやらず、日本史と倫理政治経済を捨てる戦法に出ました。

結果としては、日本史は1月から２週間だけ本気を出しましたが、共通テストの倫理分野50点分はノー勉で挑みました。社会2科目は高校の学校内順位が下位3人に入っており、大学合格後も赤点による留年の可能性があったため、追加課題を提出させられるレベルでした。


私の勉強は、とにかく国数英でした。
それも、過去問10年分を解き切った上での分析により、出題傾向の高い確率・二次関数・微積、コスパの良い漢文と現代文、英作文にターゲットを絞りました。



以上のように、志望校に対する強いこだわりと、正しい量とベクトルの努力をすれば、実力以上の大学にも合格ができます。
志望校のレベルに達することが合格最短ルートではありません。志望校の対策をして、志望校に特化した力をつけることが最短ルートなのです。


以上、参考にして頂ければ幸いです。2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=0FIwJYABTqPwDZPu22Py","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"予備校のクラスについて"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",3,") コメント(",0,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"4/14 8:10"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-1","children":"こんにちは\n私も浪人をしていたので、\nその経験をお伝え出来たらと思います。\n\n\n今回落ちたところよりも上の大学を目指すのが、\n良いのかどうかについてですが、\n私は、むしろそうした方が良いと思います。\n\n浪人生は現役時よりも、\n基本的に模試の偏差値が高くでやすく\n良い判定も出やすいです。\nなぜなら、その模試の受験生の大多数は\n現役の高校生だからです。\n\nそのため、現役時よりも良い判定をとると\nそれが当然の事と分かっておきながら\n心のどこかで油断や緩みが出てきてしまいます。\n\nこのような油断や緩みを防ぐという意味で\n浪人して志望校を上げるという選択は\n良いと思います。\n\n\nこれは、私の経験談なのですが\n私は現役時、旧帝大を志望していましたが\n落ちてしまい、浪人することにしました。\nその際、志望校はレベルを上げて\n京都大学にしました。\n結果的には、京都大学には受かりませんでした。\n\nもしそのまま、現役時と同じ大学を受験していたら\n首席を狙える程度には余裕がありました。\nしかし、ここまでの実力は自分の志望校を\n上げなかったらついていなかったと思います。\n志望校をあげたからこそ、\n現役時の志望校では良い判定が出ていても\n慢心せずに勉強を続けてこられたと思っています。\n\n\n志望校に対して、現時点で学力が及んでないのは\n当然の事なので、全く気にする必要はありません。\n\n自分を信じて高みを目指す事をおすすめします。\n\n\n少しでも参考になれば幸いです。\n浪人はつらいですが、\nやり遂げれば結果がどうであれ\nその経験は必ずあなたの財産となります。\n勉強頑張って下さい。\n応援しています！！！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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