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→家の勉強机を整理します。勉強するときは気が散らないように、関係のないものは視界に入らないところに移動させましょう。例えば、スマホやゲーム機などはリビングに置いておきます。お菓子などの食べ物も勉強部屋には持ち込みません。こうすることで、勉強机に向かったら勉強以外できないという、図書館等のような環境ができます。休憩するときに多少スマホを触ったり、おやつを食べたりしていいと思いますが、勉強する部屋には絶対に持ち込まないようにしましょう。休憩を別の場所に限定すれば、オンオフのメリハリができます。 ・生活音がうるさい →これは自分の努力だけでは解決できません。家族に勉強するから静かにしてほしいとお願いしましょう。あなたが真面目に勉強しているのを見れば、きっと協力してくれるはずなので、頑張っている姿を見せることも大事だと思います。どうしても解決できない場合は、家族と生活リズムをずらすことです。私は妹と同じ部屋を使っていましたが、私が朝型の生活（20:30就寝、2:30起床）にして朝勉強することで、静かな環境を作ることができました。朝起ききれない人は、私が以前回答した「すっきりと目覚めるには」を読んでみてください。 ・一緒に勉強する人が周りにいない →一緒に頑張る人がいないと勉強できない人は、同じ状況の友達を見つけてビデオで監視しあいながら勉強するのもアリです。ただし、相手選びを間違えると逆に気が散ったり、おしゃべりに夢中になったりするかもしれないので注意しましょう。YouTubeなどに、「〇時間耐久！一緒に勉強しよう」などと言って、静かに勉強するだけの動画を投稿している人もいるので、自分に合うと思ったら見ながらやってみてもいいと思います。また、わざわざ画面で見なくても、学校で「明日までにこれ解いてきて考えたこと共有しよう」などと約束し、相手が同じことを頑張っているのを想像するだけでもいいと思います。 他にも図書館などにしかない環境を見つけたら、自分の家をその環境に近づけられないか考えてみてください。 あとは、家だからとか関係なく、嫌でも集中して勉強しないといけない状況に自分を追い込むのも効果的です。 例えば、宿題を敢えて残して別の勉強をして、時間が迫ってきてから宿題をやると、焦るので集中できないとか言ってられません。他には、時間を測って解いたり、友達と問題を出し合う約束をして勉強したり、緊張感を作り出すといいと思います。 自分に合うやり方を見つけて頑張ってください！ 1d:Tc0d,私が実践していたものをいくつか紹介しますので、質問者さんにあったものを試してみて下さい！ 【家での勉強方】 ①いっそのことやらない 高3の夏前までは、私はほとんど家で勉強したことがありませんでした。家以外で全力で勉強して、家は休むところ！　と決めつけて勉強した方が、意外とメリハリがついていいかもしれません。 ②立って勉強する なにより眠くなったり、スマホをダラダラいじったりすることがなくなります。書くことはできないので、単語などを覚えるときに実践していました。 ③リビング あえて少しうるさいところで勉強する方が意識的に集中することが出来ていました。テレビがついていると邪魔になりますが、誰かしら人がいて活動しているくらいであれば気にしないで勉強できるようになります。 ④電車や鉛筆の音をYouTubeで流す ③と似ていますが、あえて少しうるさくしていました。 自分の経験上、誰かが勉強している動画を流したり、スタディプラス(勉強時間共有アプリ)を使ったりすると自己肯定感が下がることが多かったので、自分に合ったものだけを取り入れるようにしていました。 【家以外】 恐らく、学校の図書館や公共スペースなどは誰でも勉強した経験があると思うので、それ以外を紹介します！ ①通学中 私は電車通学でしたが、徒歩や自転車通学の友人も通学中に勉強していました。単語帳などを見続けながら移動はできないので、信号で止まったら一瞬単語を見て、移動中はそれをぶつぶつ呟いたりするといいかもしれまん。全く知らない情報のインプットよりも、覚え掛けの内容を扱う時間に最適です。 ②自家用車内 恐らく高校生の多くは免許を持っていないと思うので、車内に入ったところで車をいじったりはしないでしょう。 1人のスペースを簡単に作れますし、快適すぎない環境だからこそダラダラしないとは思います。 ③自習スペースを契約する 都心部を経由する人に限定されてしまうかもしれませんが、共有の作業スペースが借りれるというサービスが存在します。塾とは形態が全く異なるので社会人などもおりますが、安価でかなり集中して勉強できるかと思います。 人によって集中できる場所や方法は異なると思いますが、大学入試は点数のみで差別化が測られる以上、環境を言い訳にすることはできません。　 逆に言えば、自分だけの勉強スタイルを確立することは、合格への近道へとなります。いくつか実践した上で、自分なりの勉強方法を見つけることが出来れば幸いです！1f:Tca7,はじめまして。 勉強に集中できる場所は人によって違うので今から話すことはあくまで一例に過ぎませんが、僕にとって最も勉強に集中できた場所は 「自宅の自室」 でした。 まず第1に雑音がありません。人の声が耳に入ってくるとどうしても意識がそちらにいってしまい勉強に集中できませんでした。自宅では余分な雑音や環境の動きがないため集中が途切れません。 次に人に迷惑をかける心配がありません。大声で音読したり、解けなくてイライラしてきてため息をついても、貧乏ゆすりをしても、シャーペンを投げても誰にも怒られません。疲れてきたらちょっと机に突っ伏してみたり、足を組んで楽にしながら勉強してみたり、なんなら寝転がりながら勉強してみたりもできます。自由です。図書室や塾の自習室ではなかなかやりにくいですよね？ あと時間の節約になります。塾の自習室や図書室に行くにはどうしても時間がかかりますよね。あと軽食を買いに行く必要があったりする時もあります。自宅勉強ではそのような時間を全て勉強に回すことができます。しかもわざわざ重い参考書等を持って外出する必要もありません。（意外と疲れます）友達等に話しかけられたりする心配もありませんから、時間とエネルギーを存分に勉強に注ぐことができます。 よくあげられる勉強場所として、カフェ、ファミレス等は雑音が多すぎてNGでした。学校は友達に話しかけられて集中力が半減しました。図書室は近場にありませんでした。 このように僕としては自宅が最も効率的で自由な勉強ができる場所だと思いますが、家ではだらけてしまう、という気持ちもわかります。気合いでなんとかしろ、などという気はありません。主な問題と対処法をあげていきます。 ・スマホをいじってしまう スマホを部屋に持ち込まないようにしましょう。目に入ると絶対にいじりたくなります。逆に完全にシャットアウトしてしまえば案外気にならないものです。 ・そもそも集中できない 環境を整えましょう。部屋が散らかっていたりすると割と気になります。整理整頓をする。誘惑になるものはしまうor部屋に入れない。空調を自分好みにする。これだけで変わります。 ・寝ちゃう これは仕方ないです。もちろん惰眠をするのはいけませんが、眠気に耐えながら勉強するくらいなら思い切って寝ましょう。 こんなものでしょうか。私としてはこのように自宅が最強だと思いますが、人によって集中できる場所は違います。最も大事なことは集中して勉強できることなので、一刻も早くそれができる場所を見つけた方が良いです。 ご参考になりましたら幸いです。受験頑張ってください！ 2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=0EtEs3MBTqPwDZPupAUO","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"夏休み中の勉強場所"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between 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whitespace-pre-wrap","children":[["$","div","consultation-part-0",{"children":[null,"学校までは1時間かかるのでその他の勉強場所を探しています。コロナの影響で公民館や図書館の自習室は全て閉館、カフェやファミレスはあるものの、実際に行ってみたら平日でも昼時になると混雑し、途中で切り上げて帰宅しました。塾生でもないので塾の自習室も使えません。ネカフェに行けるほどのお金もないので本当に困ってます。皆さんのおすすめの勉強場所が知りたいです。お願いします🙇‍♂️"]}]]}],["$","div",null,{"className":"pt-4","children":["$","$L14",null,{}]}],null]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"回答"}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L15",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_1DC3B9EFEB474B87A6042BEE37A063D2.jpg?alt=media&token=301799f2-feab-48ea-969c-81e04db7386f","adviserName":"ぽむぽむぷりん","adviserDepartment":"慶應義塾大学法学部","adviceId":"0EtEs3MBTqPwDZPupAUO"}]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark mb-4","children":"すべての回答者は、学生証などを使用してUniLinkによって審査された東大・京大・慶應・早稲田・一橋・東工大・旧帝大のいずれかに所属する現役難関大生です。加えて、実際の回答をUniLinkが確認して一定の水準をクリアした合格者だけが登録できる仕組みとなっています。"}],["$","div",null,{"className":"mb-8","children":[["$","div",null,{"className":"leading-loose whitespace-pre-wrap mb-4","children":[["$","div","advice-part-0",{"children":[null,"勉強お疲れ様です！\n今年の受験生は勉強場所選び本当に苦労しそうですよね😭😭\n図書館、カフェ、ファミレスが厳しいとなるとやはり自宅ではないかなと思います😢\n自宅はなかなか勉強のやる気が出ないと思うのですが、自宅で少しでも勉強が捗る方法を教えられたらな、と思います！！良かったら参考にしてください🙆‍♀️\n\n\n○スマホの電源は切るorタイムラプス\nスマホほど危ないものないです！笑　これは自宅以外でそうですが電源は切ったほうが無難です。\nまた私はタイムラプス機能を使って自分が勉強している様子を録画していました。サボってるのもバレるし後から見返すと達成感あるのでおすすめです👍\n録画してるからスマホ触れないし！笑\n\n\n○立ちながら勉強\nずっと座ってると疲れると思うので私は暗記系などは家を歩きながらやっていました！外だと声は出せないですが家だと音読もできるのでそこは効率的かなと思います！\nこれ医学的にも証明されてるらしいです😲\n\n○BGMの活用\nPCなどで作業用のBGMを流していました！歌詞がないものがおすすめです🙆‍♀️過去問演習の時などはやらない方がいいですが長時間勉強していると飽きてしまうのでBGMを活用すると良いと思います！\n\n○事前にやることを決めておく\n前日に手帳にやることを書きそれを机の上に置いていました。タスクが完了したらチェックしてどんどん消していきます！大分達成感が得られるのでオススメです☺️"]}],["$","div","advice-part-1",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L16",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-0EtEs3MBTqPwDZPupAUO-1"}]}],"○服装、環境に気を使う\nこれ結構大事です！\n家にいる時に勉強できない原因ってリラックスしてるからじゃないでしょうか\n服装も部屋着、そして周りには誘惑がいっぱい！ベッドが近くにあると寝たくなる…\n\nということでなるべく外に出る時と同じような服装、そしてベッドやテレビが見えないところで勉強するようにしていました🙆‍♀️\nまた少しオシャレなカップに飲み物を入れたりお菓子を置いておくと少し外にいるような気分になるのでおすすめです（太りますが😇）\n\n\n\nここからは人にもよると思いますが\n私は誰かに見られてると勉強するぞ！というタイプだったので\n自分の部屋ではなく1階に住んでいる祖母がいる場所やリビングで勉強したりもしていました（親だとだらけちゃう…という場合親戚の家などが近くにあればそこでやるのもいいかもしれないですね☺️）\n\n\n今はなかなか思うような勉強場所を確保できず大変だと思いますが自分の体を守ることが最優先です！自宅でどれだけ集中できるかが例年より更に重要になってくると思います🙆‍♀️ \n家で集中するのはなかなか難しいですが工夫しながら勉強できると周りと差がつきます！\n\nまたコロナだけではなく風邪も受験生の天敵ですから生活習慣はしっかり整えておきましょうね☺️\n\n適度に息抜きをしながら頑張ってください！"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L17",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_1DC3B9EFEB474B87A6042BEE37A063D2.jpg?alt=media&token=301799f2-feab-48ea-969c-81e04db7386f","adviserName":"ぽむぽむぷりん","adviserDepartment":"慶應義塾大学法学部","adviceId":"0EtEs3MBTqPwDZPupAUO","numberOfFan":68,"clipsAvg":16.17391304347826,"adviceRateAvg":4.589041095890411,"profile":"UniLinkパートナー受け付けています🙆‍♀️\n初回指導無料ですので回答を読んで興味を持ってくれた方はメッセージください！メンタル面、勉強の仕方、質問などアプリ内では答えていないこと全てお伝えします☺️ \n具体的な個別の勉強、受験スケジュールも作成します！\n短期の指導や月1、1回きりでも大歓迎🙆‍♀️\n指導経験、実績もあるのでご安心ください👍\n\nこんにちは✨✨慶應義塾大学法学部政治学科1年のぽむぽむぷりんです☺️\n私は現役時早慶はおろかMARCHも全落ちでしたが1年間の浪人を経て慶應法学部や早稲田の政経に合格することができました💮\n勉強面だけではなく受験のメンタル面、テクニック面もお任せください💪💪　一方的な説明ではなく生徒さんに考えさせる授業を目指して指導いたします！\n現在家庭教師や個別指導でも働いています👍\n回答もどんどんしますのでぜひ参考にしてください！\n"}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink パンフレットバナー画像","className":"mt-4 rounded"}]}]}],["$","div",null,{"className":"pt-4","children":["$","$L18",null,{"id":"adsbygoogle-init-under-advice"}]}]]}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between","children":[["$","h1",null,{"className":"text-xl 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アプリの使用制限の予約もできて、勉強を始めたい時間に強制的に他のアプリを終了させることもできます。\nプランナーや勉強時間の統計、勉強時間のランキングもついているのでモチベーションがあがります！\n\nStudyCastも同じように他の受験生がどれくらい勉強しているかリアルタイムで表示されるアプリで、使用制限等はできませんが使いやすいです。\n\n私は図書館などは使わずZoom医進館とYPT-Yeolpumtaを使って家で勉強していました。家だと移動しなくていい分、勉強時間が増えるので家で勉強できるようになるのが理想ですが、向き不向きあるので自分にあう勉強場所をいろいろ探してみてください！応援してます🔥"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 4v2h16v-2c0-2.66-5.33-4-8-4z","children":[]}]]],"style":{"color":"$undefined"},"height":16,"width":16,"xmlns":"http://www.w3.org/2000/svg"}],["$","div",null,{"className":"text-xs","children":["名古屋大学文学部"," 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mb-1","children":"　コロナで外に出たくないというのは、もっともですね。ただ、ダラダラしてしまうと思います。私自身、通知が鳴るとスマホを見たり、お昼後にはベッドでくつろいでしまうことがありました。\n　しかし、受験生の間はそんなことも言っていられません！今回は、ステイホームの勉強法を、私なりにお伝えします。\n\n\n①スマホは電源オフ・別室へ\n何より一番大事なのは、スマホを目の届く範囲に置かないことです。スマホが目に映るだけで人の集中力というのは削がれます。それだけではなく、部屋にあるだけで集中できなくなるそうです。なので、電源を切り、別室に置いておきましょう。\n\n\n②やるべきことメモ\n朝のうちに、『今日やるべきことは何か』を箇条書きでメモしてください。そして、メモに書いたものに優先順位をつけてこなしていきましょう。\n　　　↓\n【ルール】\n①1分間のうちに箇条書きする\n②優先順位をつける\n③朝のうちに行う\n④紙に書く\n⑤全部できなくてもいい\n\n\n③早起きする\n朝ほど脳がスッキリする時間はありません。朝のうちに一番めんどくさい課題や勉強を終わらせましょう。受験生なのに、「朝も起きれないような自己管理能力がない人」は、受験もうまくいかないケースが多いです。とりあえず今日は、11時に寝て6時に起きましょう。\n\n\n④学習日記をつける\n　1人でやっていると孤独を感じたり、サボってもバレないからいいや〜という気持ちになります。学校や塾であれば周りがやっているから、と頑張れますが家では中々そうはできません。\n　なので、学習日記をつけましょう。\n\n【ルール】\n①毎日何をやったか記録する\n\n以上。簡単。\n学習日記をつけることで、人間は成長を実感し、継続力が身につくそうです。ゲームのログインボーナスと同じ心理学が働き、「ここでやめたら今までの積み重ねが水の泡だ！」と思うからです。\n\n\nステイホームの勉強法は以上です！\n参考になっていたら嬉しいです。\n\n\n応援してるよ。頑張ってね。\n"}],["$","div",null,{"className":"flex 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