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　まず結論からですが、時間ベースの計画よりタスクベースの計画のほうが良いと僕は思います。なぜなら時間ベースで計画を立ててしまうと効率が関係なくなってしまうからです。例えば数学を二時間しようと目標を立てていたとして、実際に集中できていなかったけど時間だけは達成したなんてことが起きてしまうわけですね。自分もよく経験しました。これでは意味がないため、数学を5題解くとか、英語の文章題を2つするとかタスクをベースにして計画を立てた方が良いと考えています。 　それを踏まえて、例えばこんな感じです。 A月B日 数学プラチカ5題 英語の文章題2つ 英単語30分（暗記系のみ時間でもよい） 古文単語10分 学校の課題1 学校の課題2 数学の予習教科書20ページ分 こんな感じで予定を前日の夜に書いておきます。（達成できないくらい多めに書いておく方がやる気がでるので多めに書きましょう） これに従って（順番はその日の気分で良いです）勉強を行っていくという流れです。 そして一つ一つ終わるたびにチェックをつけていくわけです。 　自分にはこれがゲームのミッションをクリアしていくように感じられ、比較的楽しく勉強できました！自分がどれだけ勉強したかも可視化できるから一石二鳥です。 もちろん数学5題のように大きめの計画でもいいですし、さらに細分化して大問25番と大問27番をやるという細かい計画でもよいです。これは自分の好きな方でよいです。 ちなみに自分はケースバイケースでしたね。 明日は化学のセミナー152番から170番までをやろうみたいな小さい日もありましたし、 英語の文章1つは絶対読もうみたいな大きい日もありました。 大まかな流れはこんな感じです！！ 　これに加えて1週間や2週間単位の大きめの目標も立てておくとさらに良いと思います。 今週は積分を完璧にしよう！とか 今週は無機化学の色を全部覚えよう！とかです。 このような少し大きめの目標を立てておくことで、各日の計画も心なしか立てやすくなると思います。 休憩については、自由にしたらいいと思いますが、もし休憩過多になりがちでしたら、タイムバンクを計画内に設ければいいと思います。明日は1日通して1時間だけ休憩を自分に付与しよう！といった感じです。（1日の合計が1時間以内におさまるならいつでも休憩していいということです。） 何時に休憩を何分するみたいな計画は無意味です。集中力がマックスの時に休憩に入るのは超もったいないですからね。 自分が実践していたのはこんな感じです。参考になればとおもいます。 ここからは余談ですが、 そもそも計画を立てることはすごく大事なことだと思います。計画を立てればやる気が生まれますからね。 1日あるいは1週間、また１か月の目標など、計画や目標を立てることは勉強のモチベーション維持にも繋がります。 漠然と一年後XYZ大学に受かる！！ という目標だけを立てていても、毎日モチベーションを保つことはできないですからね。 計画を立てることとモチベーション管理は表裏一体ですので、是非僕が上に記した方法を実践してみてほしいです。 では、志望校合格にむけて勉強を引き続き頑張ってください！！応援しています！！ 1d:T114c,こんにちは、初めまして！！！ とてもいい質問だと思います！僕の思う限りでご説明させていただきたいと思います。 まず①について、 逆算するというのは、今からではなく、ゴール、つまり入試合格という点から、そのためにはどうすればいいかを考えるということです。 入試に合格するには合格点を取る必要がある。 合格点を取るには過去問演習は必須。 過去問・本番レベルの演習は現役生でも最低１ヶ月〜２ヶ月以上は取りたい。 しかし、併願で受ける大学によっては共通テストも受けなければいけない。 そのためには共通テスト対策もしなければいけない。 共通テスト対策も１ヶ月くらいは欲しい。 となると、11月から12月上旬と、共通テスト明けから本番は一般試験の対策に当てなければいけない。 では本番レベルの教材はどんなものを使えばいいのか。それはどれくらいのボリュームなのか。 さらに、12月上旬から共通テストまでは共通テスト対策をしなければいけない。 じゃあ、11月に過去問や、志望校レベルの演習をできるようにするには10月末にはどれくらいのレベルになっている必要があるのか。 また、共通テスト対策では、どんな教材を何科目分、どれくらいのペースで進めなければいけないのか。 、、、、というような感じで考えていくのが逆算して計画するということです。 次に②になりますが、①のようにして本番から今現在まで遡って来終えたら、どんな教材・どんなことをやらなければいけないか、また、どれくらいのレベルのなっていなければいけないかがはっきりしていると思います。 これを○年生時にはここまでやる というように年で割り、 さらに ○年生の何月には何をやらなければいけないかを１２で割って月単位に落とし込みます。 さらにさらに その月のその週にはどれくらいのタスク（どの教材を何ページ・何問）をこなす必要があるか４で割って週単位にします。 さらにさらにさらに その月のその週のその日は何と何、あの日はなにとなにというようにさらに７で割って日にち単位にします。 ということです。 この時、年単位と月単位のものはもう作っても構いませんが、絶対に計画は崩れるものだと思ったほうがいいです。 なので、精密に作りすぎると時間が無駄になってしまうことがありますのでまだ週単位や日にち単位のものは作らなくて構いません。 そして計画がずれていく（遅れるor早まる）のでそれに合わせていつ何をやるかのタスクわけも調整していかなければいけないよねというのが”適宜改善する”という意味です。 ちなみに週単位のものはその月になったら、日にち単位のものはその週になったら計画すれば、計画崩れの影響を受けにくいです！！ 最後に③ですが、できるだけ計画通りに勉強を進めるコツとして、”前半を重くする”というのがお勧めです。 月単位や週単位、日にち単位での計画にお勧めなのですが、 月なら1日〜14日までの２週間のタスクを後半の２週間よりも1.1倍〜1.3倍（後半のタスクを前半に持ってくるっていうことね！） くらいにするといいです。 週なら月から木曜日を重くするなど。 また、日曜日を完全フリーデーにするというのは僕もやっていました。 １週間のタスクを月〜土曜までの6日に割り振って、終わらなかったタスクを日曜日にやり切る、もし土曜日までに全部終わったら日曜日はその週の復習の日にするというようにすると計画倒れを防げます！ 何よりも、計画を立てることよりも、”実行すること”が重要です！！ 計画を立てて満足しないようにだけ気をつけてもらえればと思います！！ 頑張ってください！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 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mb-1","children":"勉強お疲れ様です！\n\nまず、僕の経験からお話しすると、僕は高校時代から勉強計画（週間計画と年間計画）を作って勉強していました。また、現在は勉強計画を作成と修正をメインにした塾で講師として働いています（ちなみに「授業をしない」塾ではありません、しっかりと授業しています笑）。その経験でお話しできることをお伝えします！\n\n質問者さんがおっしゃる通り、勉強計画を立てることはとても大事だと思います。何をしたら良いかが分かっていると自分の成績の客観化やモチベーションの向上にもつながります。そこで、勉強計画の作り方・実践の仕方をアドバイスしておきます。\n\n勉強計画は短期的な計画と長期的な計画の二つがあると良いと思います。長期的な計画は、いわゆるインターネットに上がっている参考書ルートを何月にやるかというのは決めたものです。一方で、短期的な計画は、1週間などの範囲で長期的な計画を達成するにはどうしたら良いかを決めるものです。1日にどれぐらいの時間勉強できるかに基づいて作ると良いと思います。テスト対策や模試の復習などの突発的な予定も入ってくるかもしれませんので、これらは考慮する必要があります。\n\n具体的な例を挙げておきます。1カ月で全12題ある英語の問題集を終わらせたいとしましょう。単純計算では1週間に3題やれば終わるでしょう。しかし、ある週に重い学校の課題があったり、模試の復習があったりしたら、それらに時間が吸い取られます。そのため、ある週には5題ぐらいやる必要があるますよね。そんな感じで修正していく必要があります！また、長期的な計画も遅れることが多いですから、ときどき見直しておきましょう！\n\n最後に、「計画が崩れるとやる気がなくなって」という質問に答えたいと思います。僕が生徒によくやる方法は、優先順位をつけるというものです。毎日絶対にやらないといけない参考書ってありますよね。例えば、英単語帳や古文単語帳などの暗記系の参考書は毎日やることで効果がアップします。もちろん、毎日計画通りにできれば良いですが、そうも行かないのが現実です。しかし、最低限のことだけは必ずやることを意識してほしいなと感じます。怠けて何もやらないより何倍もマシです。\n\nこの時期から受験勉強をしているのはとても価値があることですから、このまま頑張ってほしいです！がんばれ！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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mb-1","children":"こんにちは！東北大学文学部のkitaです！\n僕は今回説明させていただく計画法を高3の1年間実践して、合格することができたので、それをお伝えさせていただきます☺️\n\nまず、実際にやっていたのがこちらです⤵️\n\n長期→中期→短期の順番で立てる。\n長期:夏冠模試、秋冠模試、共通テスト、2次試験本番\n中期:1ヶ月単位\n短期:1週間単位\n\n長期の目標を具体的に立てる。\n→その目標達成までに何が足りていないかを整理する。\n→足りていない部分をどう埋めるか？\n（予備校の授業、参考書など）\n→1ヶ月単位に落とし込む。\n（この週はこの参考書をこのくらい、何年の過去問、的な。この時に、日にち単位では考えない。）\n→日曜日の夜に前の週の反省＆次の週の計画を立てる。（1週間を月〜日でみる）\nこのとき、教科ごと細かく参考書のどこどこ、とかひと目で分かるように立てる。もし、計画外のことをやるときは赤ペンなど色を変えてプラスする。\n\n\nこの計画のポイントは、\n⭐️長期から短期に振り分けていくことで、目標から具体的にやることまで、しっかりカバー出来る。\n\n⭐️長過ぎるとブレてしまう可能性があることから、\n長期＝2,3ヶ月、で設定していること\n\n⭐️毎週、反省と自習の計画を立てることで、その時の自分の状況を把握出来ること\n\n他にもポイントはありますので、僕の以前の回答などを見てみてください☺️🙌\n\n\n今日は何をやろうかな？、これやったっけ？、などと考える時間が1番もったいないので、ぜひ計画を有効活用して、無駄なく受験勉強を進めましょう！\n\n\nその他、質問などがあれば遠慮なくしてくださいね😉\n\n\n最後に、aiさんの目標が達成できることをお祈りしています。\n頑張ってください！"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary 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mb-1","children":"私はあまり細かく計画を立てるタイプではなかったですが、けっこう自分のやり方が好きだったし自分に合っていたので紹介します。参考までに…\n\n①大きな目標を立てる\n〇〇大学の〇〇学部に行く！とかなるべく具体的に。\nまだ志望校決まってない人もいるだろうけど今の実力で決めないことがポイントです\n\n②立てた目標に対して必要なことを考える\n上の例で言うと、まずは志望校との距離を認識することが必要です。とりあえず過去問を解いてみるのがいいと思います。模試の成績でも悪くはないですが、あれは問題形式が実際の試験と全然違うのであくまでも同じ志望校の人の中での自分の立ち位置を測る材料にするべきです。\n過去問を解いたら分析してください(長くなるので私の過去の回答を見てください🙇🏼)\n\n③やることをリストアップ\n②の分析で必要なことが分かったらとりあえず書き出します\nなるべく具体的に。\n\n④リストアップしたものの中で優先順位を決める\n自分は今何をすることが1番効果があるのか、分析と照らし合わせながら考えます\n\n⑤優先順位を基に中期的(1ヶ月とかくらい)の目標を考える\n何月までにこれをできるようにする、みたいな感じです。問題集終わらせるとか。これもやるべく具体的に。\n※模試の判定でもいいですがやるなら大学別の模試がいいかと思います。\n\n⑥中期的目標を基にやるべきことを考える\nここからは自分次第です。1日単位で考えるのもありですが、私はそれがめんどくさかったしそもそも時間があまりなかったのでそこまで細かくはやってません。あとどうせ計画立ててもそれ通りに行かないって分かってたので長めのスパンで考えてそれに向けてやる方が自分に合ってた、というのもあります笑\n\n毎日やることは前日にその日の反省を踏まえてある程度決めておき、あとは当日の調子とか気分で少し変えて、最終的に中期的目標が達成できればいいや〜くらいの気持ちでいました笑\n※準備の都合で過去問だけはどの日にどれを解く、というのは決めていましたがそれもけっこう変更してました笑\n\nという感じです。参考になれば幸いです🙂\n何かあったら遠慮なく聞いてください！"}],["$","div",null,{"className":"flex 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